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Il y a quelques mois, j’ai écrit un article sur la prière comme moyen utile de prévenir l’infidélité et l’adultère dans les relations. En conséquence, j’ai reçu des demandes de techniques supplémentaires pour augmenter la fidélité d’un partenaire et l’empêcher de tricher. Donc, si vous souhaitez prévenir l’infidélité ou l’adultère dans votre relation, continuez à lire ci-dessous.

J’ai fait un peu plus de recherches. Les techniques pour réduire l’infidélité sont connues sous le nom de « Garde du compagnon » ou de « Tactiques de rétention du compagnon » dans la littérature psychologique. Les psychologues évolutionnistes ont travaillé dur pour identifier et étudier ces techniques. Si vous en apprenez quelques-uns, alors vos relations pourraient être un peu plus sécurisées aussi!

Techniques de garde et de rétention des compagnons

Buss (1988) a mené une enquête approfondie sur les tactiques de garde et de rétention des compagnons. Buss (1988) a mené deux expériences distinctes dans le cadre de l’enquête. La première expérience a tenté de catégoriser différents types de tactiques. Le but de la deuxième expérience était de déterminer l’efficacité de chaque tactique.

Dès la première expérience, Buss (1988) a trouvé 104 comportements effectués par des hommes et des femmes pour garder ou retenir leur partenaire. Ces comportements ont été classés en 19 tactiques distinctes. »À la base, les tactiques étaient soit employées pour garder le partenaire lui-même fidèle (Manipulations intersexuelles), soit pour écarter les rivaux potentiels qui pourraient essayer de les voler (Manipulations intrasexuelles). La catégorisation complète des techniques était la suivante:

Tactiques de manipulation intersexuée – tactiques effectuées sur le compagnon.

• Garde directe – comportements qui contrôlent directement le comportement du compagnon.
• Vigilance – suivre le compagnon, vérifier et espionner.
• Dissimulation – éloigner le compagnon des autres.
• Monopolisation – prendre tout le temps du compagnon et rester proche.

• Incitations négatives – comportements qui réduisent la motivation d’un partenaire à tricher.
• Menacer l’infidélité – flirter avec quelqu’un pour rendre le compagnon jaloux en retour.
• Punir la menace d’infidélité en criant ou en ignorant un compagnon qui flirte avec un rival.
• Manipulation émotionnelle – pleurer, plaider ou culpabiliser un compagnon.
• Manipulation de l’engagement – demander un plus grand engagement pour réduire la tricherie.
• Dérogation aux concurrents – soulignant les défauts des rivaux.
• Incitations positives – comportements qui augmentent la motivation d’un compagnon à rester fidèle.

• Affichage des ressources – acheter le compagnon quelque chose de bien.
• Incitation sexuelle – augmentation des comportements sexuels ou sexuels avec le partenaire.
• Améliorer l’apparence physique – bien paraître pour le compagnon.
• Mettre l’accent sur l’amour et la bienveillance – partager l’amour et l’affection avec son compagnon.
• Soumission et avilissement – changer ou céder pour plaire à un compagnon.

Tactiques de manipulation intrasexuelles – tactiques effectuées sur des rivaux.

• Signaux publics de possession – comportements qui montrent que la personne est « avec » ce partenaire.
• Signaux verbaux – revendiquant le compagnon comme petite amie, petit ami, conjoint, etc.
• Signaux physiques – se tenir la main, s’embrasser, s’asseoir près, etc.
• Ornementation – donner des vêtements ou des bijoux à porter pour montrer l’état de la relation.

• Incitations négatives – comportement qui réduit la motivation d’un rival à tricher avec son partenaire.
• Dérogation du compagnon aux concurrents – dire au rival que son compagnon n’est pas attrayant.
• Menaces intrasexuelles – menaçant ou affrontant des rivaux.
• Violence – agresser physiquement un rival.

Dans la deuxième étude, Buss (1988) s’est concentré sur les perceptions de l’efficacité du comportement de garde de chaque partenaire. D’après les classements des participants, le chercheur a constaté que certains comportements étaient plus efficaces que d’autres pour prévenir l’infidélité. Des tactiques telles que l’accent mis sur l’amour et les soins, l’amélioration de l’apparence physique, l’affichage des ressources (pour les hommes) et l’incitation sexuelle (pour les femmes) semblaient être les techniques les plus efficaces pour garder un partenaire fidèle.

En revanche, les techniques violentes, négatives ou contrôlant directement avaient tendance à être moins efficaces. Ainsi, les partenaires ont pu empêcher leur partenaire de tricher principalement par une incitation positive — les motivant avec diverses récompenses à rester fidèles.

Prévention de l’adultère et de l’infidélité

Lorsque des individus tentent d’empêcher un amant ou un conjoint de tricher, ils passent souvent à des comportements négatifs, contrôlants et possessifs. Certains fouinent et traquent. D’autres deviennent nécessiteux, contrôlants et jaloux. D’autres encore menacent, mendient ou plaident. Comme nous l’avons vu plus haut, toutes ces techniques sont en effet utilisées pour protéger un compagnon — mais elles ne sont PAS les plus efficaces. En réalité, ils pourraient être contre-productifs pour une relation heureuse, aimante et réussie.

Ainsi, il est préférable d’empêcher un compagnon de tricher en augmentant sa motivation et son désir de rester. Essentiellement, plutôt que d’essayer de contrôler ou de punir un partenaire loin de l’infidélité, il est plus efficace de récompenser et d’encourager sa fidélité et son amour. En particulier, les comportements suivants peuvent aider:

1. Mettre l’accent sur l’amour et la bienveillance – De loin, les comportements les plus efficaces rapportés, utilisés par les hommes et les femmes, étaient ceux qui communiquaient l’amour et les soins. Parfois, ces manifestations étaient des déclarations verbales d’amour et de soins. D’autres fois, c’étaient des signes physiques d’affection. Dans les deux cas, ils augmentent les sentiments de connexion et d’attraction d’un partenaire – réduisant la probabilité qu’il triche. Alors, pour améliorer la fidélité de votre relation, établissez une plus grande connexion avec votre amant (pour en savoir plus, voir ici), partagez votre gratitude avec eux (voir ici), et soyez physiquement affectueux (voir ici).
2. Amélioration de l’apparence physique – Les hommes et les femmes ont également constaté que l’amélioration de leur apparence aidait à garder l’attention de leur partenaire. Certains se sont un peu maquillés. D’autres ont de nouveaux vêtements. Dans l’ensemble, l’amélioration physique a aidé à garder les yeux sur eux — et à l’écart des rivaux. Ainsi, pour garder un partenaire attentif à vous et seulement à vous, cela aide à améliorer votre apparence (pour en savoir plus, voir ici).
3. Les récompenser – Un cadeau réfléchi, ou un peu d’attention sexuelle, avait tendance à garder les partenaires heureux et fidèles aussi. Ainsi, une personne qui récompensait le comportement fidèle et affectueux d’un compagnon, avec la sortie nocturne occasionnelle ou le geste romantique, réussissait à le garder heureux (en particulier pour les femmes). De même, l’individu qui a récompensé le comportement loyal et prévenant d’un compagnon avec une réponse sexy a réussi à le garder heureux (particulièrement vrai pour les hommes). Par conséquent, pour garder un partenaire satisfait et fidèle, il est important de le récompenser (pour plus, voir ici) et de répondre à ses besoins en cadeaux romantiques (voir ici) et en épanouissement sexuel (voir ici, ici et ici).

Conclusion

La prévention de l’infidélité ou de l’adultère peut être une préoccupation dans les relations monogames. Souvent, les individus utilisent des tactiques négatives, contrôlantes ou manipulatrices émotionnellement pour garder leur amant fidèle. Malheureusement, ces comportements ne sont souvent pas efficaces et peuvent être contre-productifs. Au contraire, il est préférable de garder un partenaire fidèle en augmentant sa motivation et son désir de rester avec vous. Montrez-leur que vous les aimez et prenez soin d’eux. Améliorez votre apparence pour garder leur attention. Récompensez-les et répondez à leur besoin de romance et de sexe. Ces tactiques aideront à les empêcher d’errer…et rendez votre relation plus satisfaisante et positive aussi.

Jusqu’à la prochaine fois…rencontres heureuses et relations!

Dr Jeremy Nicholson
Le Docteur de l’Attraction

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