Le Chemin du Grand Mur: Partie 1: Par où commencer?
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est l’escalade sur un grand mur ou comment apprendre à grimper sur un grand mur? L’escalade de grands murs consiste à escalader un itinéraire qui nécessite généralement plus d’une journée pour monter au sommet. Être sur le mur aussi longtemps nécessite non seulement un haut niveau de forme physique et de compétence, mais aussi une expertise dans le transport de matériel et le sommeil sur le mur dans un portaledge.
Rejoignez Miya Tsudome, guide professionnelle de Yosemite alors qu’elle nous conduit sur le chemin de l’escalade de big wall.
Vous grimpez dans votre salle de sport locale, et il y a inévitablement une photo d’El Capitan quelque part. Pendant que vous faites votre circuit de bloc, vous regardez cette photo et vous pensez: « c’est quelque chose que je veux faire un jour », comme le font la plupart des grimpeurs. Vous regardez dans un guide et réalisez que le nez n’est que de 5,9! Peu importe ce que signifie cette chose « C2 » à côté, vous n’êtes pas tout à fait sûr, mais 5.9! Vous menez déjà la montée 5.11 dans votre salle de sport, c’est totalement à votre portée!
Je suis là pour vous dire que même si ce n’est pas si simple, c’est très possible. Le chemin pour escalader un grand mur, à Yosemite ou ailleurs, est beaucoup plus compliqué que de pouvoir grimper 5,9. Mais à travers une série d’articles, je vais vous dire ce qu’il faut pour y arriver, et vous pourrez vous asseoir à El Cap meadow une fois tout dit et fait, en regardant le Flocon de botte et le Grand Toit, sachant que vous avez été là où beaucoup rêvent d’aller, et où l’histoire de l’escalade a été faite.
Taylor Sincich grand mur d’escalade El Capitan dans la vallée de Yosemite. Photo de Miya Tsudome.
Comment Escalader de grands murs Première étape: Apprenez à diriger des Ascensions traditionnelles
Si vous avez été leader de l’escalade principalement dans une salle de sport, l’escalade sportive est probablement ce qui vous est le plus familier. Et bien que pouvoir remonter la corde 5.12 à l’intérieur soit certainement utile pour construire une technique et une force d’escalade importantes, mon premier conseil pour vous est de trouver quelqu’un qui a un rack trad et sait l’utiliser, puis d’aller grimper autant de cracks 5.8 et 5.9 à l’extérieur que vous pouvez gérer. Si vous n’avez jamais escaladé de fissure auparavant, concentrez-vous sur la cordée et déterminez la technique. C’est crucial si vous voulez escalader de grands murs à Yosemite — savoir comment bloquer les mains, comment s’allonger et comment utiliser vos pieds dans les fissures vous propulsera rapidement et efficacement dans le nez, et la note 5.9 signifie que vous devez être compétent sur les fissures de style Yosemite qui sont notoirement marquées de sacs de sable et de la vieille école, il serait donc encore mieux d’être confiant sur le terrain de fissure 5.10 de votre falaise locale.
Pour vous préparer à l’escalade de big wall, vous devez effectuer autant de montées de fissures que possible. Prenez l’habitude de regarder comment l’équipement est placé lorsque vous l’enlevez et concentrez-vous sur l’affûtage de votre technique d’escalade de fissures.
Grades d’escalade de grands murs
Plongeons plus loin dans le classement des grands murs. La note normale YDS à laquelle vous êtes habitué, qui dans le cas du nez est de 5,9, fait référence à l’escalade libre la plus difficile et obligatoire que vous rencontrerez sur la route. Le « C2 » après est le grade d’escalade d’aide. En escalade d’aide, il y a une échelle
« C » et une échelle « A ». Le « C » signifie aide propre — ce qui signifie que vous n’aurez pas besoin de marteler de pitons ou d’autres métaux pour gravir la route. Le « A » signifie aide — ce qui signifie que vous aurez probablement besoin de marteler des pitons, des becs et d’autres types d’accessoires d’escalade d’aide spécifiques à la Warren Harding et à Royal Robbins. La gradation numérique va de 1 à 5, et est une échelle qui mesure essentiellement à quel point vous serez gâché si vous tombez sur votre équipement – 1, ce qui signifie que l’équipement est tout bomber et que tout ira bien, 2, ce qui signifie que vous devrez peut-être placer un micro-écrou ou deux avant d’entrer dans une pièce solide, mais que vous êtes toujours dans la zone de sécurité, et 3 +, ce qui signifie que vous pourriez placer un équipement suspect, pesant uniquement pendant un certain temps, qui, s’il ne tient pas, vous emmènerait pour une longue et probable course à la rupture osseuse. Ça a l’air amusant, non??
Article connexe: Comprendre les grades d’escalade
Merryn fait un travail décontracté de la belle section de confitures à la main au sommet de « Sherrie’s Crack » (10c), un classique de Yosemite.
Comment Escalader de Grands murs Deuxième Étape: Apprenez à placer l’équipement
De toute Façon, revenez à la Première étape. Une fois que vous avez bouclé autant de cracks que possible, il est maintenant temps d’apprendre à placer l’équipement. C’est l’essence de l’escalade d’aide, et si vous pouvez placer un bon équipement rapidement et efficacement, vous serez sur votre chemin. Ayez un mentor qui peut vérifier votre équipement pour vous assurer que vos placements sont bons, et gravissez les échelons des routes principales bien en dessous de votre limite, jusqu’à la note dorée de 5,9, et de préférence au-delà. Si vous pouvez devenir un leader confiant du trad de mi-5,10 avant d’arriver à Yosemite, non seulement vous pourrez escalader un grand mur, mais vous pourrez également gravir de nombreux itinéraires gratuits classiques à ne pas manquer.
Article connexe: Construisez votre premier rack Trad
Placer un bon équipement est la clé pour faciliter l’escalade – apprendre à saisir la pièce de la bonne taille pour une fissure simple à chaque fois vous sera grandement bénéfique, vous pourrez donc économiser votre bricolage pour les petits placements difficiles.
Revenez bientôt pour le prochain article de notre série, « Path to Big Wall », où je vous expliquerai la prochaine étape logique à franchir si vous souhaitez escalader quelque chose comme Le Nez sur El Capitan: l’escalade à plusieurs pas.
Vous voulez plus de contenu d’escalade? Recevez notre newsletter d’escalade impressionnante, livrée chaque semaine.
En savoir plus
- Top 25 Des Livres pour Grimpeurs
- Comment Construire un Rack Trad
- 10 Erreurs Courantes Que Les Grimpeurs Débutants Font
- Gestion des Cordes d’escalade Pendant le Rappel
- Guide du Débutant pour Aider l’escalade
- Pitch 27 : Un voyage pour la N.I.A.D
- Comment Faire Pipi sur un Mur (Quand Vous n’avez pas de Pénis)
- Conseils nutritionnels – Alimenter pour des Performances d’Escalade Optimales
- eBooks d’Escalade gratuits sur la Technique, les Nœuds, l’entraînement et Plus encore