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La dépendance est une maladie. Trop souvent, cette maladie affecte non seulement la personne aux prises avec une dépendance, mais aussi celles qui se trouvent à proximité. Pour ceux qui regardent à l’extérieur, regarder une dépendance prendre la vie d’une personne est non seulement difficile, mais aussi décourageant. Dans son ensemble, la dépendance peut créer un environnement fondé sur la méfiance et le ressentiment. Beaucoup de ceux qui se sont retrouvés dans une relation avec un toxicomane se demandent souvent si cela peut être durable à long terme. Qu’est-ce que cela signifie vraiment d’être en relation avec un toxicomane et comment pouvez-vous aider quelqu’un d’autre à surmonter la maladie d’une dépendance?

Si vous avez du mal à trouver des réponses, appelez-nous 24/7 au 855-281-5588. Notre personnel expérimenté et qualifié peut vous aider à fournir plus d’informations sur nos programmes de traitement de la toxicomanie et des moyens efficaces d’aider votre proche à trouver la sobriété.

Comme le souligne le Dr David Sack dans Psychology Today, la dépendance d’une personne peut menacer la santé physique, émotionnelle et financière de son partenaire ainsi que sa vie professionnelle. En même temps, cela nous rend également extrêmement tristes de voir les gens que nous aimons se traiter si mal. Nous nous inquiétons de leur santé et craignons qu’ils ne fassent une overdose. « Il n’y a rien de plus douloureux que de voir quelqu’un que vous aimez se blesser et blesser ceux qui l’entourent », écrit le Dr Sack.

Mais, le pire dans une relation avec un toxicomane, ce sont les défis que cela présente pour la personne sobre. À savoir, le comportement du toxicomane nous oblige généralement à considérer s’il faut rester avec le toxicomane ou le quitter.

Évidemment, c’est douloureux de quitter quelqu’un qu’on aime. Mais, si leur dépendance aggrave nos vies, il est important que nous fassions ce qui est le mieux pour nous. Après tout, notre santé physique et mentale est en jeu.

J’aime un toxicomane: que dois-je faire?

Si vous êtes impliqué de manière romantique avec quelqu’un qui lutte contre la dépendance, il y a très peu de réponses simples. Compte tenu de la complexité de la dépendance, cette maladie peut avoir un impact différent sur tout le monde. En d’autres termes, les symptômes et les problèmes pour certains peuvent sembler très différents pour d’autres. Cependant, il est important d’évaluer la gravité et l’intensité de la dépendance à laquelle on peut être confronté. L’abus d’alcool, par exemple, pose des facteurs de risque et des conséquences graves pour les enfants et peut grandement contribuer aux risques potentiels de SSPT et à d’autres problèmes de santé mentale. De plus, la violence psychologique et physique se produit fréquemment lorsqu’un ou plusieurs membres d’un ménage sont aux prises avec un problème permanent de toxicomanie. Dans ces cas, il est important de demander de l’aide et / ou d’explorer des options de traitement pour aider un être cher à trouver de l’aide pour surmonter sa dépendance. Cependant, si ce n’est pas une possibilité, il est extrêmement important de se protéger des dommages qui peuvent découler d’une relation avec un toxicomane.

Mais, si votre proche n’est en aucune façon violent et a manifesté son intérêt pour une cure de désintoxication au Colorado, vous pourriez envisager de rester avec lui et de l’aider. En fin de compte, vous devez examiner les circonstances de la situation et décider de ce qui vous convient le mieux.

Si vous êtes amoureux d’un toxicomane et que vous réfléchissez à la façon de le gérer, il y a des choses importantes que vous devez savoir. Nous avons décrit quelques informations clés sur la dépendance, répondu à une question fréquemment posée et compilé quelques ressources ci-dessous. Espérons que cet article vous aidera, vous et vos proches, à traverser la situation en toute sécurité et avec bonheur.

En contactant notre ligne d’assistance 24/7, nous pouvons vous aider à explorer les options de traitement de la toxicomanie et de conseil en double diagnostic. AspenRidge Recovery offre un traitement pour la dépendance et la santé mentale concomitante.

Les drogues et les relations sont des Forces concurrentes

En tant que Dr. Akikur Mohammad explique dans un article du Huffington Post que l’amour et les drogues produisent des effets similaires dans le cerveau. Ils provoquent tous les deux une augmentation d’un produit chimique appelé dopamine, dans le cerveau. « Ce neurotransmetteur puissant et important est la principale raison pour laquelle nous recherchons certaines substances et expériences », écrit le Dr Mohammad, « En substance, c’est l’une des forces motrices de toute motivation. »

Le médecin développe cette idée. Il décrit comment notre cerveau est essentiellement programmé pour répondre à la dopamine. Lorsque nous faisons quelque chose qui génère de la dopamine dans notre cerveau, le cerveau prend note de ce coup de dopamine. Cela nous donne envie de cette activité parce qu’elle se souvient que nous nous sommes sentis bien la première fois que nous l’avons faite. C’est pourquoi le cerveau d’un toxicomane génère constamment des envies.

 » Chimiquement parlant… l’amour seul n’a pas beaucoup de chance contre la dépendance. »

~ Dr. Akikur Mohammad, Huffington Post

 » Lorsque vous regardez essentiellement tout type de récompense, que ce soit lire un bon livre, manger un riche morceau de gâteau au chocolat ou enfin obtenir cette promotion méritée depuis longtemps, les sentiments chaleureux et flous que vous ressentez sont tous le résultat de la production de dopamine « , dit le médecin.

Mais, comme le souligne l’article, les drogues fournissent une ruée beaucoup plus importante que toute autre activité (même faire l’amour). Selon l’Institut national de l’abus des drogues, certains médicaments génèrent une ruée vers la dopamine 10 fois plus importante que d’autres activités non médicamenteuses.

Par conséquent, l’amour et la toxicomanie sont en concurrence constante l’un avec l’autre. Et, malheureusement, l’amour perd généralement la bataille. « Chimiquement parlant… l’amour seul n’a pas beaucoup de chance contre la dépendance », écrit le Dr Mohammad. Cela, bien sûr, rend la relation avec un toxicomane comme un effort futile.

Mais Un Toxicomane Peut-Il Vous Aimer?

Cela ne veut pas dire que les toxicomanes sont incapables d’aimer, cependant. En fait, certains psychologues croient que l’amour est la clé pour aider quelqu’un à arrêter de se droguer. Une psychologue est Beverly Engel. « Les stratégies les plus importantes et les plus bénéfiques consistent à devenir plus compatissant envers votre proche », écrit Engel dans Psychology Today, « La compassion est la clé pour aider une personne ayant un problème de dépendance. »

Elle cite des recherches récentes qui montrent comment l’amour peut motiver les toxicomanes à se nettoyer. Plus précisément, elle discute d’une méthode de traitement de la toxicomanie appelée Renforcement communautaire et Formation familiale (CRAFT).

Cette méthode aide les membres de la famille des toxicomanes à créer un environnement positif pour les toxicomanes afin de les aider à surmonter leur dépendance. « Cela leur apprend à prendre le contrôle de leur vie et à modifier leurs interactions avec le toxicomane de manière à promouvoir un changement de comportement positif », dit-elle.

Idéalement, faire preuve de compassion pour le toxicomane que vous aimez les aidera à comprendre les effets de leur dépendance. Cela leur rappellera qu’ils sont aimés et, espérons-le, ils auront un moment de clarté lorsqu’ils comprendront qu’il est temps de vous aimer en retour.

Ne devenez pas Accro à Essayer de les réparer, Bien que

Dans un article du Huffington Post intitulé « Ce que vous apprenez en aimant un Toxicomane », l’écrivaine Alicia Cook parle de son expérience des relations avec les toxicomanes. Elle souligne, à juste titre, qu’il est facile de devenir submergé dans vos efforts pour les réparer.

« Aimer un toxicomane peut et consumer toutes vos pensées », écrit-elle, « Regarder leur détérioration physique et leur détachement émotionnel à tout fera de vous l’insomniaque le plus fatigué vivant. »

S’appuyant sur sa propre expérience, Cook écrit sur ses tentatives pour réparer le toxicomane qu’elle aimait. En fin de compte, ses efforts ne lui ont causé que douleur et tristesse. « tenez-vous à la porte de leur chambre et plaidez avec eux que vous voulez juste qu’ils reviennent », écrit-elle, « Si vous regardez la personne que vous aimez disparaître assez longtemps devant vos yeux, vous commencerez à vous dissoudre aussi. »

Bien que l’article de Cook n’offre aucune alternative à essayer de réparer les toxicomanes que nous aimons, c’est un problème que beaucoup de gens rencontrent. Après tout, il est facile de penser que nous pouvons convaincre nos proches d’arrêter de fumer. Mais, en réalité, nous ne pouvons pas les forcer à le faire s’ils ne le veulent pas.

Nous pouvons leur montrer de la compassion et les encourager à devenir sobres. Mais, ils doivent décider de résoudre le problème eux-mêmes. Jusqu’à ce qu’ils le fassent, nous devons accepter notre impuissance.

N’activez pas non plus les Toxicomanes que vous aimez

La pire chose que vous puissiez faire dans une relation avec un toxicomane est de leur permettre de continuer à utiliser. L’habilitation prend de nombreuses formes. Dans certains cas, le facilitateur peut donner de l’argent à son proche pour « manger » ou « louer » tout en sachant au fond que le toxicomane le dépensera en drogues. Dans d’autres cas, le facilitateur pourrait simplement donner au toxicomane un endroit où vivre malgré le manque d’intérêt du toxicomane à devenir sobre. Cela semble différent dans chaque situation.

Selon l’article de Darlene Lancer « Êtes-vous un Facilitateur? », publié le PsychCentral.com , permettre, c’est permettre au toxicomane de continuer à consommer des drogues sans conséquences. Donc, si vous libérez continuellement votre conjoint de prison lorsqu’il est arrêté pour conduite en état d’ébriété, vous l’autorisez peut-être. Ou, si vous permettez à votre enfant adulte de consommer des drogues à la maison malgré les effets de son habitude.

Bien qu’il puisse sembler sans conséquence de faire ces choses, elles favorisent en fait la consommation de drogues. Si vous fournissez un filet de sécurité au toxicomane que vous aimez, il ne cessera pas d’utiliser parce qu’il sait que vous les attraperez lorsqu’ils tomberont.

« La pression pour permettre peut être intense, en particulier venant de toxicomanes en souffrance ou en colère qui utilisent la manipulation pour répondre à leurs besoins », écrit Lancer. Mais, tirer le filet de sécurité sous le toxicomane que vous aimez peut être le meilleur moyen de les aider à devenir sobres.

Comprendre la codépendance

Si vous êtes en couple avec un alcoolique ou un toxicomane et que vous leur permettez de continuer à consommer, cela pourrait être le signe d’un problème plus important. Plus précisément, cela pourrait être un symptôme de vos propres problèmes de codépendance.

En termes simples, la codépendance est définie par une incapacité à définir des limites dans une relation. Souvent, une personne codépendante est incapable de dire « non », surtout lorsqu’elle est en couple avec un toxicomane. Le codépendant se soucie davantage de ce que ressent son partenaire que de ce qu’il ressent lui-même. En conséquence, ils font généralement tout ce qu’il faut pour garder leur partenaire heureux.

Comme vous pouvez l’imaginer, les toxicomanes et les codépendants gravitent souvent les uns vers les autres en tant que partenaires romantiques. La personne codépendante bénéficie du sentiment d’aider le toxicomane tandis que le toxicomane bénéficie de l’habilitation de son partenaire.

Habituellement, les personnes codépendantes ne réalisent même pas qu’elles aggravent le problème. Mais, en fait, ils empêchent leur proche de se nettoyer.

Parfois, Nous devons Laisser les Toxicomanes toucher le fond

Si vous lisez ceci en pensant: « J’aime un toxicomane mais je ne sais pas quoi faire

Pour ceux qui ne connaissent pas le terme, « rock bottom » est une expression qui décrit le point le plus bas de la vie d’un toxicomane. Rock bottom a l’air différent pour tout le monde. Pour certains toxicomanes, cela signifie qu’ils sont sans abri et sans emploi. Pour d’autres, cela signifie la prison. Dans certains cas, le fond est quand leur famille s’éloigne d’eux.

 » Vous réalisez au fond que vous n’étiez pas là où vous pensiez être dans la vie. »

~ Anonyme, Dailygreatness.com

De nombreux toxicomanes guéris jurent que s’ils n’avaient jamais touché le fond, ils ne seraient jamais devenus propres. Par exemple, un auteur anonyme sur Dailygreatness.com écrit: « Au fond, tous vos comportements dysfonctionnels sont enfin révélés. Si vous n’atteignez jamais votre point le plus bas, les dysfonctionnements continuent de passer inaperçus et de ne pas être contrôlés. »

Ainsi, permettre à votre proche de toucher le fond est, parfois, une contribution généreuse dans le but d’aider votre proche à se nettoyer. Évidemment, c’est une décision douloureuse à prendre. Mais, cela vient avec le territoire d’être en relation avec un toxicomane. Alors que leur permettre de manière codépendante leur permet de continuer à utiliser, les laisser toucher le fond pourrait les aider à surmonter leur dépendance.

Envisagez d’organiser une intervention

Si vous êtes amoureux d’un toxicomane, mais que vous envisagez de vous éloigner de la relation, il pourrait être utile d’organiser une intervention en premier. Cela donne au toxicomane une dernière occasion de sauver la relation et de vous prouver qu’il veut changer. Idéalement, une intervention réussie convainc le toxicomane qu’il doit passer par une cure de désintoxication et une cure de désintoxication.

Lors de l’organisation de l’intervention, vous devez contacter d’autres membres de la famille du toxicomane. Il peut s’agir de parents, d’enfants, de frères et sœurs, d’amis proches ou d’autres personnes ayant une relation étroite avec le toxicomane.

Mais, Il est important de garder le groupe petit. N’invitez que les personnes qui ont réellement besoin d’être là. En règle générale, toutes les personnes présentes devraient avoir des exemples spécifiques de la façon dont le toxicomane a affecté sa vie. Ces personnes devraient être disposées à partager leurs exemples pendant l’intervention.

Voici quelques conseils pour mener une intervention réussie:

Établissez un plan: Avant de tenir l’intervention, trouvez un centre de réadaptation que vous souhaitez que le toxicomane fréquente. Plus votre plan est solide, plus il sera facile d’embarquer le toxicomane. De cette façon, s’ils acceptent un traitement professionnel, ils peuvent partir immédiatement de la réunion.

Décidez d’un ultimatum: Pour que le toxicomane se mette en désintoxication, il doit y avoir quelque chose en jeu. Que cela signifie qu’ils doivent quitter la maison ou que vous partez, vous devez leur présenter des options. Si pendant l’intervention, ils décident de ne pas se désintoxiquer, il est crucial que vous les teniez aux conséquences.

Rencontrez la famille au préalable: Une fois que vous avez décidé qui impliquer dans l’intervention, réunissez-vous pour poser les règles de base. Faites savoir à chacun qu’il doit rester calme pendant la réunion. Rappelez-leur que le but est d’aider le toxicomane, pas de blesser ses sentiments. Parlez-leur de votre plan de réadaptation afin que tout le monde ait le même objectif. Certaines personnes pourraient vouloir écrire des lettres d’intervention pour les aider à recueillir leurs pensées.

Embaucher un facilitateur d’intervention : De nombreux thérapeutes en toxicomanie offrent des services d’intervention. Vous devriez envisager d’en embaucher un. Ces thérapeutes aident à mener la réunion et veillent à ce que tout le monde reste calme. Ils agissent également comme une autorité symbolique, ce qui tend à amener le toxicomane à prendre la réunion plus au sérieux.

Gardez votre sang-froid: Pendant la réunion, il est important que tout le monde reste calme et rassemblé. Personne ne devrait élever la voix. Une intervention n’est pas le moment d’exprimer de la colère ou des griefs, même si le toxicomane a blessé les sentiments des gens. Faites-leur savoir que vous les aimez et espérez maintenir votre relation avec eux. Présentez votre ultimatum d’une manière sévère mais factuelle.

Tenez-vous à l’ultimatum: Si votre proche choisit de ne pas recevoir de traitement, ne bougez pas sur les conséquences. Que cela signifie que vous allez rompre votre relation avec le toxicomane, déménager ou le forcer à déménager, ne changez pas d’avis. Le toxicomane pourrait implorer le pardon. Mais, ils n’ont que deux options et cela ne peut pas changer, peu importe combien vous les aimez.

Rappelez-vous, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour un toxicomane est de le laisser toucher le fond. Donc, s’ils refusent le traitement, la prochaine chose la plus utile que vous puissiez faire est de les laisser seuls pour le comprendre eux-mêmes.

Une réussite d’intervention

Récemment, nous avons rencontré un couple marié dont la relation a été presque détruite par la drogue. Mais, heureusement, une dernière intervention les a aidés à sauver leur mariage.

« J’ai déjà eu une intervention, un an auparavant, mais il a refusé d’aller en traitement, alors j’ai déménagé », a déclaré Grace B., l’épouse de la relation, « Heureusement, la deuxième fois a été couronnée de succès. »

Grace explique qu’après plusieurs mois de séparation, son mari Max est rentré dans la maison. « Il m’a dit qu’il était devenu sobre et je l’ai cru pendant un moment », dit-elle, « Mais vraiment, il s’est amélioré pour le cacher. Il a dit qu’il travaillait tard pour rentrer à la maison après que je me sois endormi. »

 » Je lui ai dit que je ne pouvais plus être en couple avec un alcoolique. Je lui ai dit qu’il devait aller en cure de désintoxication ou que je déménageais. »

~ Grace B.

Ce n’est que lorsque Max a été arrêté pour conduite avec les facultés affaiblies que Grace a réalisé qu’il avait menti sur sa sobriété. Mais, après son arrestation, elle a décidé qu’une autre intervention était nécessaire. Cette fois, les conséquences seraient permanentes.

 » Je lui ai dit que je ne pouvais plus être en couple avec un alcoolique. Je lui ai dit qu’il devait aller en cure de désintoxication ou que je déménageais « , explique-t-elle, disant que c’était la décision la plus difficile qu’elle ait jamais eu à prendre. « Être en couple avec un alcoolique est difficile, mais quitter son mari quand on l’aime encore est encore plus difficile. »

Heureusement, Max a choisi d’aller suivre un programme de réadaptation pour patients hospitalisés de 28 jours. Une fois qu’il a fait une cure de désintoxication à l’alcool, il n’a jamais regardé en arrière. « Ma femme devrait recevoir une médaille pour tout ce que je lui ai fait subir », dit-il en souriant. « Elle pourrait sérieusement écrire un guide de survie pour une relation alcoolique. J’ai de la chance qu’elle soit dans ma vie. »

Quand il est temps de quitter un toxicomane

Être en relation avec un toxicomane peut être éprouvant à long terme et causer des problèmes de santé importants, en particulier lorsqu’il n’y a aucune initiative prise pour lutter contre la maladie de la dépendance. Malheureusement, il peut arriver un moment où vous devez quitter votre partenaire accro. Peu importe combien vous les aimez, la douleur émotionnelle devient trop insupportable à un certain moment. Afin de protéger votre propre santé mentale (ou physique), vous devrez peut-être rompre les liens.

Voici quelques signes qu’il est peut-être temps de mettre fin à votre relation:

La relation est abusive: Si le toxicomane est physiquement ou émotionnellement violent, sortez de là dès que possible. Peu importe à quel point ils vous menacent ou vous donnent l’impression d’être sans espoir sans eux, vous devez vous en aller. Appelez un membre de la famille, un ami de confiance ou même une ligne d’assistance pour la violence domestique pour obtenir de l’aide.

Les enfants sont touchés: Si vous avez des enfants, vous devrez peut-être réduire votre tolérance au comportement du toxicomane. Il peut être nécessaire de retirer les enfants de la situation, même si la relation n’est pas abusive. Les parents dépendants peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale de leur enfant. Il est donc important de prendre vos enfants en considération.

Ils ne veulent pas changer: Si le toxicomane n’a pas l’intention de changer, il est peut-être temps de partir. Les problèmes auxquels vous êtes actuellement confrontés ne feront qu’empirer. Il est possible d’aimer un toxicomane en convalescence, mais il est difficile de rester avec quelqu’un qui ne veut pas aller mieux. Cela peut être difficile, surtout si vous les aimez toujours, mais voulez-vous en prendre soin pour toujours?

Ils vous retiennent: Lorsque le maintien de votre relation vous empêche de vivre votre meilleure vie, vous voudrez peut-être sortir. Cela n’a pas de sens d’avoir vos rêves ruinés par la dépendance de quelqu’un d’autre. Si votre estime de soi et votre santé mentale ne feront que se détériorer avec le temps, vous voudrez peut-être mettre fin à la relation afin de poursuivre une vie plus heureuse.

Rappelez-vous, vous n’êtes pas un échec pour avoir coupé le toxicomane de votre vie. Même si vous aimez le toxicomane, on ne peut pas s’attendre à ce que vous viviez une vie ingérable pour lui. Il est plus important de prendre soin de vos propres besoins en premier.

Al-Anon: Une ressource pour les familles de toxicomanes

Lorsque vous êtes amoureux d’un toxicomane, il est important que vous cherchiez du soutien. Les réunions Al-Anon sont un endroit où vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin.

Lors de ces réunions, les membres de la famille des toxicomanes se réunissent pour discuter de leurs expériences. Ils partagent des histoires, parlent de leurs proches et s’entraident pour s’améliorer.

Après tout, la toxicomanie et l’alcoolisme ont des effets négatifs sur toutes les personnes impliquées. Cela n’affecte pas seulement le toxicomane lui-même. Al-Anon est conçu pour aider le conjoint du toxicomane et les autres membres de la famille à se remettre des effets de la dépendance.

Cliquez ici pour trouver une réunion Al-Anon près de chez vous

Survivre à une relation avec un toxicomane

Vous cherchez plus de ressources gratuites? Suivez notre page de ressources locales sur la dépendance au Colorado ici. Rappelez-vous, si vous êtes en couple avec un alcoolique ou un toxicomane, vous n’êtes pas seul. Les données nous montrent qu’il y a plus de 24 millions de toxicomanes et de toxicomanes récupérés en Amérique. Beaucoup de ces personnes sont en couple. Donc, il y a une tonne de gens qui vivent la même chose que vous.

La chose la plus importante est que vous vous gardiez en sécurité. Faites ce que vous devez faire pour protéger votre bien-être physique et émotionnel.

Si vous souhaitez discuter des options de réadaptation et aider votre proche à se nettoyer, veuillez appeler le 855-281-5588 à tout moment 24h / 24 et 7j / 7. Nous aimerions vous aider à trouver le meilleur moyen de les remettre sur les rails.