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Si vous vous demandez s’il faut embaucher une doula pour votre naissance, ou quel rôle joue la sage-femme, alors nous avons toutes les réponses pour vous.

Une doula et une sage-femme ont un rôle unique et important à jouer dans votre plan de naissance. Une sage-femme est une spécialiste qualifiée pour accoucher et prendre soin d’une femme et de son bébé pendant la grossesse, le travail et après la naissance. Une doula, en revanche, peut offrir un soutien, des conseils et une aide pratique tout au long de votre naissance et au-delà. Certaines doulas peuvent être des sages-femmes formées, mais le terme lui-même fait référence à un rôle qui n’est pas médicalement qualifié.

Certaines femmes choisissent d’avoir une sage-femme, d’autres ont une doula, ou vous pouvez recevoir des conseils des deux. Anthonissa Moger, fondatrice de La Sage-femme Hypnobirthing explique: « Une sage-femme s’occupe du tableau clinique, y compris des observations de la fréquence cardiaque du bébé, de votre tension artérielle, de la documentation et de la gestion des problèmes ou complications. Le rôle d’une doula est de se concentrer sur votre bien-être émotionnel et de soutenir la normalité pendant le processus de naissance. Bien que les rôles se croisent, il est merveilleux d’avoir les deux pour que tous vos besoins soient pleinement pris en charge. »

Faut-il avoir une doula ou une sage-femme? Voici ce que vous devez savoir.

À quoi s’attendre de votre sage-femme
Qu’est-ce qu’une sage-femme privée?
Que fait une sage-femme?
Qu’est-ce qu’une doula ?
Les deux types de doula
Que fait une doula ?
Comment trouver une doula ?

À quoi s’attendre de votre sage-femme

Getty Images

Une sage-femme est une spécialiste médicalement qualifiée qui vous soutiendra et accouchera de votre bébé. Les sages-femmes peuvent accoucher votre bébé à la maison, à l’hôpital ou dans une unité dirigée par une sage-femme (MLU).

Les sages-femmes n’ont pas à faire appel à un médecin, sauf en cas de problème nécessitant une assistance médicale. Une sage-femme peut donc fournir des soins complets dès le début de la grossesse, tout au long de l’accouchement et pour la maman et son nouveau-né jusqu’à l’âge de 28 jours.

Les sages-femmes sont étroitement supervisées et ont des règles et des normes du Conseil des infirmières et sages-femmes qu’elles doivent respecter pour pouvoir travailler légalement en tant que sage-femme.

Les besoins de vous et de votre bébé sont l’objectif principal d’une sage-femme. Elle devrait partager des informations avec vous et vous donner les moyens de prendre des décisions concernant vos propres soins. Les femmes qui se sentent impliquées dans le processus d’accouchement sont plus susceptibles de se sentir en contrôle de leur grossesse et de leur naissance, et ont donc une expérience plus satisfaisante. Les normes de compétence pour les sages-femmes enregistrées du Conseil des infirmières et sages-femmes précisent que, entre autres choses, une sage-femme devrait:

• Communiquer avec les femmes tout au long de leur grossesse, de leur travail et de la période suivant la naissance
• Déterminer et fournir des programmes de soins et de soutien aux femmes qui: sont réalisés en partenariat avec les femmes et sont adaptés aux besoins, aux contextes, à la culture et aux choix des femmes, des bébés et de leurs familles
• Écouter les femmes et les aider à identifier leurs sentiments et leurs angoisses à propos de leurs grossesses, de la naissance et des changements associés à elles-mêmes et à leur vie.

Qu’est-ce qu’une sage-femme privée?

Certaines femmes choisissent d’employer une sage-femme indépendante et de se retirer du système NHS. Les sages-femmes privées garantissent le même point de contact tout au long du processus, plutôt que de traiter avec différentes sages-femmes du NHS à chaque rendez-vous. Des rapports du Collège royal des sages-femmes ont montré que la continuité des soins augmente considérablement le taux de natalité en bonne santé et réduit l’accouchement par césarienne. Avec la continuité des soins, les mères se sentent plus soutenues, détendues et plus habilitées à accoucher comme elles le souhaitent.

Les sages-femmes privées sont souvent plus expérimentées avec des grossesses et des naissances compliquées telles que VBAC, breach ou twins. Les sages-femmes privées peuvent également accoucher votre bébé à la maison ou dans votre hôpital local.

Le coût des soins de sage-femme privés varie. Un ensemble complet de soins tout au long de la grossesse, de la naissance et de la période postnatale peut coûter entre £ 2,000 et £ 5,000 selon l’Association indépendante des sages-femmes (IMUK). IMUK est également une excellente ressource pour trouver une sage-femme indépendante locale ou pour plus d’informations sur la sage-femme indépendante.

Que fait une sage-femme?

Avant la naissance, votre sage-femme privée ou du NHS le fera:

• Prenez des rendez-vous prénatals réguliers pour vérifier votre santé et le développement du bébé
• Mesurez votre bosse, votre tension artérielle, prenez des échantillons d’urine ou de sang si nécessaire et vérifiez régulièrement le rythme cardiaque du bébé
• Répondez à toutes vos questions sur la grossesse ou l’accouchement
• Organisez des séances d’information postnatales sur la façon d’allaiter et de prendre soin de votre bébé
• Vous aider à établir un plan de naissance
• Identifier les problèmes à haut risque tels que la position du bébé après 32 semaines
• Vous faire visiter l’unité dirigée par une sage-femme si votre hôpital a un

Pendant l’accouchement, votre sage-femme:

• Admettez-vous à l’hôpital ou au MLU une fois que vous êtes suffisamment dilaté
• Surveillez votre santé et celle du bébé pendant le travail. Cela pourrait impliquer un balayage membranaire ou une surveillance externe.
• Vous consulter sur toute décision médicale si une intervention est nécessaire
• Tenir des dossiers médicaux du travail et de la naissance
• Accoucher en toute sécurité

Comment contacter votre sage-femme: Vous recevrez le numéro de portable d’une sage-femme ou d’une équipe de sages-femmes locales à contacter. Lors de votre première réunion prénatale, votre sage-femme vous expliquera la meilleure façon de les contacter. Certaines sages-femmes sont heureuses de vous envoyer des SMS pour toute question non urgente, ou vous pouvez laisser un message pour un rappel. « Ne vous inquiétez pas d’appeler la sage-femme », explique Lesley Gilchrist, sage-femme enregistrée et fondatrice de My Expert Midwife. « Ils préféreraient de loin que vous les contactiez pour obtenir des conseils plutôt que de rester à la maison en devenant inquiets et anxieux! »

Il est également utile d’avoir le numéro direct de votre service de travail dans votre hôpital local. Si vous avez un besoin urgent de parler à une sage-femme, vous pouvez appeler le service du travail où elle pourra vous conseiller.

Puis-je changer de sage-femme? Oui, si vous ne vous sentez pas à l’aise avec votre sage-femme, vous pouvez demander une autre sage-femme. Écrivez ou appelez le chef de la maternité de votre unité de maternité locale ou appelez le standard de l’hôpital et parlez à un superviseur de sages-femmes. Vous pouvez demander une autre sage-femme, et vous n’avez pas à donner de raison à moins que vous ne le souhaitiez.

Une sage-femme devrait être votre avocate, vous donner des conseils appropriés, vous soutenir dans vos choix et vous aider à vivre une expérience d’accouchement positive. Si vous ne pensez pas que ce soit le cas, vous devez le signaler immédiatement.

Si vous ne vous sentez pas heureuse avec votre sage-femme lorsque vous accouchez, il est essentiel que vous en demandiez une nouvelle. Si vous n’êtes pas satisfait de vos soins, vous ou votre partenaire de naissance pouvez parler à la sage-femme responsable du service de travail. Il est dans votre droit de déclarer poliment mais fermement que vous préférez qu’une autre sage-femme s’occupe de vous.

Qu’est-ce qu’une doula ?

Les Doulas fournissent un service similaire aux sages-femmes, car elles préconisent et soutiennent les femmes tout au long de la grossesse et de l’accouchement. Cependant, ils ne sont pas médicalement qualifiés et travaillent généralement aux côtés de professionnels de la santé. On vous assignera une sage-femme au NHS, mais il n’y a qu’un petit nombre de doulas employées par le NHS, vous devrez donc souvent en embaucher une de manière indépendante.

L’Organisation mondiale de la Santé recommande à toutes les femmes d’avoir un compagnon présent pendant le travail et l’accouchement. Le rapport a montré que les résultats pour les femmes et les bébés étaient améliorés en présence d’un soutien continu, tel qu’une doula.

Que fait une doula ?

Une doula vous rencontrera, vous connaîtra vous et votre partenaire de naissance si vous en avez un, et comprendra quel genre de naissance vous aimeriez avoir. Que ce soit à la maison, à l’hôpital ou dans une unité dirigée par une sage-femme, et si vous espérez une césarienne douce, un accouchement vaginal après une césarienne (VBAC) ou un accouchement vaginal. Ils peuvent également vous aider à surmonter des soucis ou des doutes particuliers et à vous assurer qu’ils ne sont pas déclenchés pendant le processus d’accouchement.

Plus important encore, doulas plaide pour vous pendant le processus d’accouchement. La doula traite de toutes les questions pratiques qui se posent, telles que la liaison avec les sages-femmes, les médecins ou l’administration, ce qui signifie que la mère peut se concentrer sur l’accouchement, et le partenaire de naissance se concentre sur le soutien de la mère. Il est essentiel que les mères se sentent en sécurité et soutenues pendant la naissance pour maintenir les niveaux d’ocytocine et faire progresser efficacement le travail. C’est le travail de la doula de rendre cela possible.

As Doula UK – l’association à but non lucratif des doulas au Royaume–Uni – explique:  » Les services offerts par une doula varient considérablement selon les besoins des femmes, du couple ou de la famille avec lesquels elle travaille. »Doulas peut simplement offrir des conseils et un soutien émotionnels, ou ils peuvent être en travail avec vous et vous tenir la main à chaque étape du chemin.

Si une sage-femme privée est hors de votre budget, les doulas offrent une continuité de soins, qui peut compléter et renforcer les services de sage-femme proposés par le NHS.

Que fait une doula pendant le travail et la naissance?

Les services pendant le travail peuvent inclure:

• Masser le dos, les épaules ou les points de tension de la mère
• Serrer les hanches pour soulager la pression
• Maintenir l’eau dans la piscine d’accouchement à la bonne température
• Amener la partenaire d’accouchement ou la mère à manger et à boire au besoin
• Soutenir la mère avec des techniques de respiration
• Tenir la mère dans des positions d’accouchement confortables
• Répondre à toutes les questions que la mère ou le partenaire de naissance pourrait avoir
• Garder l’atmosphère calme autant que possible
• Assurer la liaison avec les sages-femmes et les médecins s’il y a des questions ou préoccupations
• Aider la mère à réaliser son plan de naissance autant que possible

Une doula peut-elle accoucher de mon bébé?: Les doulas ne sont pas embauchées pour accoucher, bien qu’en cas d’urgence, une doula expérimentée puisse bien aider à la naissance.

Dois-je obtenir une doula?: Vous seul pouvez répondre à cette question. Si vous êtes curieux du rôle qu’une doula pourrait jouer dans votre naissance, vous devriez contacter une doula locale pour avoir une discussion informelle. Il n’y a aucune obligation de les embaucher, et cela vous donnera un sentiment de rapport qualité-prix ainsi que la valeur émotionnelle qu’ils pourraient apporter.

Les deux types de doula

Il existe deux principaux types de doula:

• Doulas de naissance: soutenir les femmes et les couples pendant la grossesse, le travail, la naissance et le temps postnatal immédiat. Ces doulas aident souvent avec des accouchements alternatifs et des techniques de soulagement de la douleur.
• Doulas postnatales : soutenir les femmes et les couples après la naissance de leur enfant chez eux. Certains doulas sont capables de remplir ces deux rôles, tandis que d’autres sont spécialisés dans un domaine particulier.

Les doulas ne sont pas réglementées de la même manière que les sages-femmes. Ils ne peuvent donc pas offrir de conseils médicaux professionnels, mais seulement des conseils et un soutien. Vous voudrez peut-être vérifier que votre doula a obtenu une qualification approuvée par Doula UK et parler à ses clients précédents pour vérifier leurs informations d’identification. Vous devez également vérifier la police d’assurance de votre doula et signer un contrat pour vous assurer de recevoir un service complet et professionnel.

Comment trouver une doula ?

Doula UK a une base de données que vous pouvez rechercher par code postal pour trouver une doula locale disponible. La plupart des doulas travaillent dans un rayon de 25 miles, bien que certains voyagent plus loin.

Dans un premier temps, il vous suffit de connaître les tarifs et la disponibilité de votre doula. Vous voudrez peut-être avoir un appel téléphonique sans obligation pour vous assurer que leur philosophie et leur attitude envers la naissance vous conviennent. Une fois que vous vous êtes installé sur une doula, vous pouvez entrer plus en détail sur vos options de naissance et le type de soutien dont vous aurez besoin. Birth doulas vous rencontrera au moins deux fois, puis sera disponible par téléphone ou par e-mail pour des questions pendant votre grossesse. À 38 semaines, ils sont « de garde », afin que vous puissiez leur faire savoir quand vous êtes en travail et qu’ils assistent immédiatement.