Comment j’ai construit un Mur d’escalade Réglable et Autoportant – Skighlife
Avec la pandémie mondiale de coronavirus qui fait rage et le temps qui se refroidit, j’ai décidé fin septembre qu’il était temps de construire un mur de maison ou un « boisé » comme on les appelle affectueusement.
Mon partenaire et moi sommes tous les deux des alpinistes passionnés, mais nous avons malheureusement dû suspendre notre abonnement à la salle d’escalade en mars lorsque nous sommes entrés en confinement. Alors que le temps se réchauffait, nous sommes sortis dehors tout l’été et n’avons pas pensé à deux fois à la salle de sport.
Maintenant qu’il fait plus froid, je savais que je voudrais pouvoir m’entraîner cet hiver, mais je savais aussi qu’il était peu probable que je retourne au gymnase de sitôt. C’est à ce moment que j’ai décidé de suivre le chemin de nombreux autres grimpeurs que j’avais vus récemment et d’assembler mon mur d’escalade à domicile.
Tout comme avec mon lit pour ma Chevy Tahoe, ce processus a commencé avec une fois de plus quelques dessins préliminaires sur SketchUp. Vous pouvez voir ici mon idée initiale pour le mur et les stands qui le tiendraient. Je n’en ai conçu qu’un seul juste pour le temps.
Sur la base de mes recherches (et j’en ai fait beaucoup trop) et des mesures de mon espace de garage, j’ai décidé de construire une planche de 8 pieds par 8 pieds. J’ai également décidé de l’incliner à un angle de 30 degrés. J’ai d’abord pensé à faire 45 degrés, mais sur la base des recherches susmentionnées qui semblaient être un peu trop agressives.
Compte tenu de la lourdeur de cette chose, j’étais nerveux à l’idée de la construire et d’espérer le meilleur. J’ai consulté un bon ami à moi qui est ingénieur en construction et il m’a suggéré de construire un cadre en A au lieu de mon idée originale.
Son raisonnement était qu’un cadre en A est l’une des structures les plus simples mais les plus solides que vous puissiez créer, mais il serait également plus plat puisqu’il n’y avait que quatre points au sol au lieu de trois longs côtés.
Je devais être d’accord, il avait définitivement raison alors j’ai rapidement esquissé un nouveau design. Un avantage de cette refonte est que j’ai décidé de rendre le mur réglable aussi. Sur les photos ci-dessus, vous pouvez voir que j’ai calculé les angles et les longueurs nécessaires pour que les ajustements fonctionnent.
Avec cela, le mur pourrait s’asseoir à 15 degrés ou 30 degrés selon l’endroit où je place seulement deux boulons de chaque côté.
Que La Construction Commence
Avec les conceptions finalisées et tous mes matériaux et matériels calculés, j’ai sauté dans mon Tahoe et je me suis dirigé vers mon Home Depot le plus proche. Je vais énumérer tout ce dont j’ai fini par avoir besoin pour ce projet, y compris les coûts à la fin de cet article, mais cela a fonctionné à environ 250 $.
Vraiment la partie la plus chère de la construction d’un mur d’escalade est le mur lui-même et j’entends par là le contreplaqué. J’avais lu que certaines personnes pouvaient s’en tirer avec du contreplaqué de 1/2 pouce moins cher et plus fin, mais j’ai choisi de dépenser la pâte supplémentaire sur cette feuille de 3/4 pouce vraiment solide qui coûtait environ 50 per par feuille après taxes.
Une fois que j’ai eu toutes les feuilles que je prévoyais d’utiliser, je les ai serrées ensemble et j’ai mesuré une grille pour mes écrous en t. En utilisant une combinaison d’un carré de vitesse et d’un bâton de jardin, j’ai mesuré une grille de 16 × 16, chaque ligne étant distante de 6 pouces, à l’exception des bords qui étaient à 3 pouces du bord du bois. Cela fonctionnera jusqu’à 256 trous au total où je peux monter des cales d’escalade.
Je dois également mentionner que ces mesures ont été dérivées de la planche Lunaire et modifiées un tout petit peu pour que je puisse maximiser le nombre de prises que je pourrais tenir dans l’espace. C’est un peu difficile à distinguer dans l’image ci-dessus, mais toutes les lignes sont tracées et je suis prêt à commencer à percer des trous aux intersections.
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Percer des trous! -
Le processus est meilleur avec un ami. -
Écrous en T tous installés!
Je n’avais aucune idée que cette étape serait celle qui prendrait le plus de temps et serait la plus travaillée. Avoir les planches serrées ensemble tout en forant les trous aide certainement à accélérer les choses et à garder les choses précises. Pour les trous, j’ai utilisé un foret à bêche de 7/16 pouces et une perceuse sans fil ordinaire.
Une fois les trous percés, j’ai séparé les planches et j’ai commencé à marteler les écrous en t. Les écrous en t sont des écrous en acier inoxydable de 3/4 pouces que j’ai obtenus d’un endroit local appelé Habit Climbing. Ils ont été super utiles pendant ce processus, donc si vous êtes dans la région de Salt Lake, je vous encourage à les rejoindre!
Comme je l’ai mentionné, cette étape a pris une éternité! Mon ami Adam et moi avons martelé des noix en t pendant des heures. Je ne savais pas si j’allais pouvoir escalader cette chose quand c’était fini parce que j’avais tellement mal à marteler ces fichus écrous en t!
Ici, nous avons le squelette du mur. Pour cela, je viens de construire un mur central standard de 16 pouces à partir de goujons 2 × 4 comme vous en trouverez dans la plupart des maisons modernes. Pour tout connecter ensemble, j’ai utilisé des vis de platelage auto-perforantes de 3 pouces et pré-percé les trous pour assurer un ajustement parfait.
J’ai lu beaucoup d’informations qui recommandaient des goujons 2×6 ou même 2×8 selon la taille et le porte-à-faux du mur mais j’ai senti que ce serait inutilement lourd pour mes besoins. Bien sûr, vous devez ajuster la construction de votre propre mur en conséquence. Je préférerais de loin concevoir quelque chose plutôt que de le sous-concevoir dans ce cas!
À cette étape, j’ai également percé 2 trous dans les 2 × 4 extérieurs à l’aide de ma bêche de 7/16 pouces qui sera l’endroit où mes boulons iront fixer les poutres qui composent le reste du cadre en A. Malheureusement, je n’ai pris aucune photo en cours pour celles-ci, mais elles sont assez simples.
Le mur est sur le squelette! Il a fallu un certain temps pour percer toutes les vis de platelage auto-perforantes de 2 pouces qui fixent mon mur de contreplaqué au cadre mural, mais je continuerais à le faire en martelant à nouveau tous ces écrous en T!
Comme je l’ai mentionné précédemment, j’ai construit les poutres de support à ce stade, mais je n’ai pas de très bonnes images de ce processus. Fondamentalement, j’ai coupé un 2 × 4 en deux sur un angle de 30 degrés pour faire les poutres du milieu de chaque côté et je l’ai connecté au support principal à l’aide de colle à bois, d’une vis de platelage coudée sur le bord long et d’une plaque d’acier avec 4 vis plus petites de chaque côté. Tout cela peut être vu dans les images ci-dessous.
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La connexion coudée -
J’ai coupé le bas des jambes pour avoir des angles de 30 degrés afin qu’il repose bien sur le sol
La dernière étape consistait à demander à quelqu’un de m’aider à retourner le tout, puis à l’incliner et à connecter les jambes à un cadre en A avec 4 boulons.
Avec les jambes complètement étendues, le mur se trouve à 30 degrés ou je peux l’incliner un peu et le régler à 15 degrés. Cela s’est bien passé et je ne pouvais rien demander de plus. Maintenant que le mur est construit, j’ai dû apprendre à définir un itinéraire!
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Des prises à gogo ! -
Ce sont des matériaux recyclés à 70%. -
Crash pads ou lits pour bébés?
Sur ces photos, vous pouvez voir certaines des cales avec lesquelles j’ai dû commencer. C’est un mélange de types de prises de l’escalade par habitude (que j’ai mentionné plus tôt), de l’escalade Atomik et de cette petite entreprise à proximité appelée Rocky Mountain Climbing Gear.
Je prévois de commander plus de prises dans un avenir proche afin que je puisse éventuellement faire une sorte de mur anti-éclaboussures et remplir autant de trous que possible. Mais pour l’instant, ceux-ci feront très bien l’affaire!
Coût des matériaux
Voici ce dont le projet a fini par avoir besoin:
- 2 morceaux de 2 × 4, 96 pouces de long
- 7 morceaux de 2 × 4, coupés à 93 pouces de long
- 2 morceaux de 2 × 4, coupés à 89 pouces de long
- 2 morceaux de 2 × 4, coupés à 42 pouces sur le bord le plus long (environ 40 pouces sur le bord court), ceux-ci sont coupés à 30 degrés à une extrémité pour le cadre en A
- 2 feuilles de contreplaqué de 3/4 de pouce, vendues en feuilles de 48×96 pouces
- 2 boîtes de vis de terrasse #8 de 2 pouces
- 1 boîte de vis de terrasse #10 de 3 pouces
- 4 boulons, de 4 pouces par 3/8 de pouce, avec rondelles et écrous
- 256 écrous en t, zingués de 3/8 de pouce
- 4 plaques d’acier,
- Perceuse motorisée
- Mèche bêche 7/16 pouces
- Scie à onglets (peut être louée chez Home Depot)
- Marteau (pour les écrous en t)
- Colle à bois Titebond
Pour minimiser les coûts, vous devriez pouvoir couper toutes les pièces 2 × 4 de 12 pièces de 2 × 4 de 96 pouces de long, ce qui revient à environ 60 $. Les feuilles de contreplaqué coûtent environ 50 per par feuille, donc il y a encore 100 there là-bas. Avec tout le matériel, j’ai fini par dépenser environ 250 total au total, mais j’avais déjà quelques choses en main. Quoi qu’il en soit, ce projet devrait coûter moins de 300 $ si vous construisez le vôtre identique au mien.
Inspiration et liens utiles
L’une des choses les plus importantes qui a été une aide énorme et une source d’inspiration dès le début de ce projet a été le guide classique des murs de maison Metolius. J’ai essentiellement utilisé cela pour réfléchir à toutes mes conceptions et comprendre comment les construire.
J’ai également recueilli beaucoup d’informations de Climbing.com Apprêt mural pour la maison (les 3 parties, en particulier les parties 2 et 3!) en ce qui concerne la disposition, dans quoi investir et comment utiliser le mur au maximum. Je vous recommande fortement de lire attentivement tous leurs articles d’apprêt pour murs de maison avant de décider de vous lancer dans ce projet.
Quand j’ai commencé à concevoir et à développer le mur, j’ai décidé de le rendre réglable après avoir regardé cette fantastique vidéo de Send Story. Évidemment, je n’avais ni l’espace ni le budget pour quelque chose d’aussi grand que le leur, mais j’ai adoré leur système réglable. J’ai essentiellement écrasé cette idée avec le design du mur créé par Jen Sends dans cette vidéo. Jen m’a donné la confiance nécessaire pour mener un projet comme celui-ci.
Et enfin, cette vidéo de Jackson Climbs et cette vidéo de Climber Dad ont fourni un peu plus d’informations sur la création d’une planche autoportante car je n’allais pas pouvoir attacher la mienne à mon espace de garage.
Pensées finales
J’ai envisagé l’idée de construire un mur de maison tout l’été alors que je passais la majorité de mon temps à grimper dehors. Après avoir finalement fait le saut, je pense que c’était une bonne décision pour moi et mes objectifs d’escalade. Avoir la capacité de m’entraîner sur ce mur ici même à la maison à un moment donné alors que cette pandémie (et cette année géniale) fait rage m’a donné un énorme coup de pouce à ma psyché et à ma forme physique.
Après avoir eu le mur pendant environ 3 semaines, et y avoir grimpé presque tous les jours, je suis allé à Little Cottonwood Canyon et j’ai écrasé quelques projets que je ne rêvais que d’envoyer. Je peux certainement sentir mes doigts et ma tension corporelle s’améliorer, en particulier sur le porte-à-faux à 30 degrés.
Faites-moi savoir si vous décidez de construire votre propre mur et comment ça se passe! Merci d’avoir lu, profitez de ce gif du nouveau mur!
Je vais devenir vraiment bon au démarrage assis et à la traversée!