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Le Flag football est un aliment de base de l’ascenseur universitaire, une activité amusante dans la cour arrière et un excellent entraînement, le tout réuni dans un seul paquet. Pour ceux qui jouent sur la ligne de mêlée en flag football, cependant, le jeu peut être plutôt frustrant. En effet, dans le flag football, vous n’êtes pas autorisé à utiliser vos mains lorsque vous bloquez, même sur les jeux de course. Comment pouvez-vous exécuter block sans utiliser vos mains du tout? Pareil:

Comment exécuter un bloc en Flag Football

Pour commencer, lorsque vous approchez de la ligne de mêlée avant le début du jeu, n’entrez pas dans une position standard à 3 points comme vous le feriez dans le football normal. Cela vous rendra déséquilibré lorsque la balle est cassée. Au lieu de cela, installez-vous dans une position en 2 points, en pliant les genoux et en gardant le dos droit avec une légère arche en arrière.

Mettez vos mains derrière ou derrière ou sur vos côtés. Une bonne idée est de porter un pantalon avec des poches latérales et de mettre vos mains dans les poches pour vous empêcher de les utiliser illégalement.

Lorsque le ballon est cassé, au lieu de se lancer vers l’avant comme vous le feriez dans un blocage de course de football normal, déplacez-vous latéralement et utilisez des mouvements de pas de côté rapides pour gêner les joueurs défensifs.

Une fois que vous vous êtes mis sur le chemin du joueur que vous souhaitez bloquer, avancez-y, explosant des hanches, et utilisez votre poids pour les pousser avec votre corps.

Une fois le jeu passé, amenez vos mains sur vos côtés comme vous les auriez normalement et courez après le jeu, à la recherche d’un latéral potentiel du porteur du ballon.

Conseils

• Rappelez-vous, le flag football est moins une question de puissance que de vitesse. Utilisez votre agilité, votre rapidité et votre positionnement approprié pour bloquer, car vous ne pouvez pas utiliser efficacement la force brute sans tricher et utiliser vos mains.

• Si possible, portez des crampons pendant le match de flag football si vous jouez sur un terrain en herbe. Cela rend le jeu beaucoup plus facile et améliorera considérablement votre blocage de course.

• Les gens peuvent se mettre en colère contre vous pour bloquer efficacement la course pendant le flag football, car beaucoup le considèrent comme prenant le jeu trop au sérieux. Ignorez les insultes ou les tactiques illégales utilisées par ces joueurs dans le but de vous faire prendre une pénalité coûteuse.

Avertissements

• N’utilisez pas du tout vos mains! Cela constitue une violation flagrante des règles et peut pénaliser votre équipe.

• Comme dans le football normal, gardez toujours la tête haute lorsque vous jouez au flag football afin d’éviter les blessures, y compris la paralysie et d’autres blessures à la colonne vertébrale.