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Voulez-vous apprendre à communiquer avec votre conjoint sans se battre?

Comment faire comprendre à votre mari ou à votre femme ce que vous dites? Comment comprendre ce que dit votre conjoint?

Eh bien aujourd’hui, vous découvrirez les 7 étapes simples, efficaces et éprouvées que nous utilisons pour communiquer sans combattre.

Comme vous le savez, communiquer avec votre conjoint peut parfois être frustrant. Cela pourrait même être si difficile que cela se termine par une dispute ou une bagarre houleuse qui aurait pu être évitée en premier lieu.

Et le moment inquiétant est celui où vous réalisez que vous ne savez pas comment communiquer avec votre conjoint. Pour être honnête, c’est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas communiquer efficacement les uns avec les autres.

Vous ne pouvez pas faire passer votre point de vue.

Vous ne pouvez pas communiquer vos sentiments. Votre conjoint ne comprend pas ce que vous dites. Parler de n’importe quoi ne mène qu’à plus d’arguments.

Il y a de la confusion dans votre esprit et dans celui de votre conjoint.

Cela ressemble à un manège; d’une conversation à l’autre. Même si vous sentez que vous communiquez bien avec les gens depuis longtemps.

Vous pourriez même être le meilleur communicateur dans votre famille, au travail, lors d’événements sociaux, etc. Mais quand il s’agit de communiquer avec votre conjoint, vous avez du mal.

Vous n’êtes pas seul.

Ce que vous vivez est une lutte que vivent la plupart des couples mariés. Nous avons également connu cette difficulté de communication dans les premiers mois de notre mariage.

Il y a eu des jours où nous nous sommes sentis complètement perdus. Nous n’avons pas pu nous faire part de nos points l’un à l’autre. Ashley dira « ABC », et Marcus pensera qu’elle voulait dire « XYC ».

Les cris, la frustration, les cris, le manque de respect, la colère

Ce n’était pas amusant!

Mais cela nous a inspirés à apprendre à communiquer efficacement les uns avec les autres.

Parce que nous ne pouvions tout simplement pas permettre à nos problèmes de communication de nuire à notre mariage. Nous savions que plus tôt nous résoudrons nos problèmes de communication, meilleur sera notre mariage.

Nous avons donc cherché une solution.

Après des essais et des erreurs, nous avons découvert un moyen éprouvé qui nous a aidés à communiquer efficacement les uns avec les autres sans nous battre, nous disputer et nous sentir irrespectueux. Et nous voulons les partager avec vous aujourd’hui.

Vous les connaissez peut-être même, mais vous ne les avez pas encore appliquées intentionnellement lorsque vous communiquez avec votre conjoint.

Mais d’abord, qu’est-ce qui rend si difficile la communication avec son mari ou sa femme?

Y avez-vous pensé ?

C’est très simple. Vous voyez, communiquer avec votre conjoint est similaire à communiquer avec une autre personne.

Mais parce que vous aimez tellement votre mari ou votre femme, vous pensez qu’il devrait être la personne avec laquelle vous pouvez communiquer efficacement.

Vous avez décidé de passer le reste de votre vie ensemble. Vous supposez inconsciemment que votre conjoint vous comprend mieux que quiconque. Par conséquent, communiquer les uns avec les autres devrait être un jeu d’enfant.

Et une fois que vous n’êtes pas en mesure de bien communiquer avec votre conjoint, vous avez l’impression d’avoir échoué. Tu sens que tu n’as pas bien préparé ton mariage.

Le monde ne touche pas à sa fin, mais votre frustration est à un niveau élevé.

Alors, comment apprenez-vous à communiquer avec votre conjoint? C’est la question que de nombreux couples mariés se posent de différentes manières.

Comment communiquer avec son conjoint sans se battre ni se disputer.

Comme vous le savez, ce n’est pas facile. Cela demande des efforts et d’être intentionnel.

Pour vous faciliter la tâche, nous avons transformé nos techniques de communication en 7 étapes simples. Vous pouvez mettre en œuvre chaque étape chaque fois que vous communiquez avec votre conjoint aujourd’hui.

Ces étapes simples sont des extraits du chapitre 7 de notre livre, Communication dans le mariage: Comment communiquer avec son conjoint sans se battre.

Nous avons utilisé et continuons d’utiliser ces étapes simples pour communiquer efficacement les uns avec les autres. Et ils fonctionnent!

Voici les 7 étapes éprouvées:

1. Faites Attention.

Assurez-vous que vous et votre conjoint êtes à l’écoute et prêtez attention lorsque vous discutez l’un avec l’autre.

Si votre conjoint n’écoute pas ou ne fait pas attention, tous vos « mots » ne seront pas entendus.

Lorsque votre conjoint vous dit quelque chose, arrêtez-vous et écoutez-le. Ils apprécieront que vous écoutiez.

2. Ne crie pas.

Ne criez pas après votre conjoint lorsque vous essayez de transmettre un message ou de vous parler.

Cela ne donne tout simplement pas le ton pour une communication efficace. Voulez-vous que votre conjoint vous crie dessus?

3. Mettez-vous à la place de votre conjoint.

Chaque fois que vous avez une discussion, une dispute ou tout simplement une conversation, essayez de voir le problème du point de vue de votre conjoint.

Essayez de comprendre d’où vient votre conjoint et pratiquez une écoute empathique. Cela vous permettra de comprendre ce que votre conjoint essaie de communiquer avec vous.

Comment votre conjoint comprendrait-il le mieux ce que vous essayez de lui communiquer?

4. Confirmez la compréhension.

Clarifier! Demandez à votre conjoint s’il comprend ce que vous essayez de communiquer avec lui.

Laissez-les vous le décrire s’ils vous comprennent clairement.

Quels mots utilisent-ils ? Que signifie le mot? Cela fonctionne pour vous aider à voir où ils en sont et à comprendre ce que vous essayez de transmettre.

Ne dites pas que tout va bien quand vous savez que quelque chose ne va pas.

5. Essayez différentes méthodes de communication.

Lorsque votre conjoint ne comprend pas quelque chose que vous avez dit, essayez de lui expliquer de différentes manières.

Selon ce que vous essayez de communiquer, essayez différentes explications verbales, analogies ou même images. Vous pouvez également utiliser le dessin de diagrammes, l’écriture sur papier, etc.

Si vous ne comprenez rien ou n’avez pas entendu quelque chose que votre conjoint a dit, ne soyez pas timide.

Demandez-leur de répéter ce qu’ils ont dit et expliquez-le d’une manière que vous comprendrez.

Si vous ne progressez pas en communiquant une pensée, une idée, un problème ou si vous commencez à vous sentir frustré, faites une pause.Cliquez Pour Tweeter

6. Faites une pause.

Si vous ne progressez pas dans la communication d’une pensée, d’une idée, d’un problème ou si vous commencez à vous sentir frustré, faites une pause.

Revenez plus tard après avoir chacun eu le temps de réfléchir au problème.

C’est si important et extrêmement utile. Parfois, nous avons juste besoin de temps pour réévaluer.

7. Rincez et répétez.

Appliquez les étapes ci-dessus chaque fois que vous communiquez avec votre conjoint.

Rappelez-vous:

La clé est d’être ouvert d’esprit, d’écouter attentivement et d’avoir beaucoup de patience!

Nos résultats de l’utilisation des 7 étapes simples

Depuis 5 ans, nous utilisons les étapes simples et éprouvées ci-dessus pour communiquer efficacement les uns avec les autres.

Nous sommes passés de ne pas pouvoir communiquer entre nous à avoir des conversations significatives sans nous battre.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces 7 étapes, nous les couvrons en détail dans notre livre le plus vendu:

Communication dans le mariage: Comment communiquer avec votre conjoint sans se battre

Nous partageons tout ce que nous avons appris sur la communication efficace les uns avec les autres dans ce livre.

C’est une courte lecture rapide, remplie d’excellentes idées qui vous montreront comment mieux communiquer avec votre conjoint. Et sans se battre, crier ou crier.

Si vous voulez avoir un bon mariage, apprendre à communiquer efficacement avec votre conjoint est un must. Parce que vous ne pouvez pas réussir dans le mariage sans une communication efficace.

Une communication efficace est essentielle pour un mariage réussi

Tout comme vous, on nous a dit et lu que la communication est essentielle pour un mariage réussi. Cependant, personne ne nous a appris à communiquer les uns avec les autres.

Nous avons dû apprendre des erreurs, des erreurs, des arguments et de notre désir d’apprendre. Ce n’était pas une période excitante pour notre mariage.

Mais une fois que nous avons compris les sept étapes ci-dessus et les avons mises en œuvre, notre mariage s’est énormément amélioré.

Nous avons pu communiquer efficacement sans nous battre, faire passer nos points et communiquer nos sentiments les plus profonds les uns avec les autres.

Faire des compromis sur nos différences est devenu plus facile aussi. En conséquence, nous avons pu prendre des décisions de plus en plus rapidement.

Par exemple, discuter et créer nos objectifs de liste de seau de couples ne s’est pas terminé par une dispute houleuse.

Pensées finales

Apprendre à communiquer avec son mari ou sa femme ne devrait pas être épuisant. Cela devrait être simple et pratique; quelque chose que vous pouvez faire MÊME si vous avez un conjoint difficile.

Si vous avez de la difficulté à communiquer avec votre conjoint, obtenez une copie de notre communication dans le livre de mariage aujourd’hui.

Afin que vous puissiez apprendre à communiquer efficacement avec votre conjoint.

À votre tour

Comment avez-vous appris à communiquer efficacement avec votre conjoint?

Quelles compétences en communication conjugale vous ont le plus aidé?

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P.S. Pour en savoir plus sur la façon de communiquer avec votre conjoint, obtenez une copie de notre livre de communication dans le mariage aujourd’hui.

Image reproduite avec l’aimable autorisation de Morgan McDonald