Comment être un Étudiant-athlète performant
Notez et suivez Vos objectifs
La santé mentale des étudiants-athlètes devrait également être prioritaire. L’écriture et le suivi des objectifs aideront à gérer le stress et à prendre soin de votre santé mentale. Après avoir créé un calendrier et mis en pratique vos compétences en gestion du temps, vous comprendrez mieux le temps dont vous avez besoin pour chacun. Cette connaissance est vitale car elle vous aidera à mieux vous préparer aux responsabilités futures.
Par exemple, si vos devoirs en anglais finissent par vous prendre une heure et que vous en avez prévu deux, vous pouvez ajuster votre emploi du temps et consacrer plus de temps à d’autres tâches qui pourraient nécessiter plus d’attention. Noter votre activité est également un excellent moyen de mesurer votre productivité et votre croissance globales.
Faites connaissance avec vos professeurs
Au début de chaque semestre, prenez le temps de vous présenter à vos professeurs. Arrivez en classe quelques minutes plus tôt ou restez après les cours pour partager avec eux plus d’informations sur votre emploi du temps chargé. Assister aux heures de bureau d’un professeur est une autre excellente occasion de poser des questions et de lui parler en cas de problème ou de préoccupation.
Trouver un copain d’étude
Il n’est pas surprenant que les cours puissent parfois être déroutants et difficiles. Trouver un autre étudiant avec qui étudier peut faciliter l’apprentissage et l’obtention de bonnes notes. Que vous ayez besoin de terminer une tâche ou d’étudier pour un examen à venir, avoir un ami comme ressource sur laquelle s’appuyer sera avantageux. De plus, vous et votre compagnon d’étude pouvez vous tenir mutuellement responsables de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs à court et à long terme.
Utiliser les ressources du campus
Dans la plupart des collèges et universités, un pourcentage élevé de la population étudiante est constituée d’étudiants-athlètes. Dans cet esprit, il y aura probablement plusieurs ressources disponibles à utiliser. Sur le campus, vous pouvez trouver des services de tutorat, des centres de rédaction, des bibliothécaires, des archivistes et de nombreuses autres ressources pour vous aider à réussir. Au Collège North Central, les étudiants-athlètes ont accès à des mentors sportifs du corps professoral. Ces mentors sont des professeurs qui collaborent avec des équipes sportives à travers le campus pour favoriser des relations de soutien avec les étudiants-athlètes. Leur soutien et leur orientation aident les étudiants-athlètes à maintenir leur réussite sportive et scolaire. Souvent, ces ressources sont gratuites, alors n’hésitez pas à les tendre la main et à les utiliser.
Communiquer
Une compétence simple mais complexe à maîtriser est la communication. Établir une excellente communication avec vos professeurs, coéquipiers et entraîneurs collégiaux peut prendre du temps, mais sera utile en fin de compte s’il y a un jour où vous devez manquer un cours, une pratique, une réunion d’équipe ou un match. Ils apprécieront que vous leur fassiez savoir à l’avance quel est votre plan pour le rattraper. Comme toujours, une bonne relation avec ceux qui vous entourent ira très loin.
Apprenez de vos échecs
Disons que vous avez reçu un faible score aux tests ou que vous avez eu une journée de congé à l’entraînement; il est important de réfléchir à ce qui s’est passé, de vous reprendre et de continuer. Lorsque cela est difficile à faire, rappelez-vous qu’aucun grand succès n’est obtenu sans échec. En apprenant de vos erreurs la première fois, vous vous préparerez pour la prochaine fois et vous deviendrez un meilleur étudiant-athlète qu’auparavant.
Briser le mythe du Jock muet
Quel que soit le sport universitaire que vous pratiquez ou le collège que vous fréquentez, vous serez probablement confronté à des stéréotypes injustes en tant qu’étudiant-athlète. Continuez à lire certains des mythes fréquemment énoncés sur les étudiants-athlètes.
» Les étudiants-athlètes ne fréquentent l’Université que pour pratiquer leur sport universitaire »
On pense souvent que les étudiants-athlètes n’ont qu’un rêve et un seul rêve : devenir un athlète professionnel dans leur sport. Cependant, c’est une autre idée fausse. Si les étudiants-athlètes sont passionnés par leur sport, ils le sont aussi par leurs études et leur future carrière. Dans les recherches de la NCAA sur le nombre d’athlètes qui poursuivent une carrière professionnelle dans des sports comme le basket-ball, le football, le baseball et le hockey sur glace, il y avait dix joueurs de baseball, 39 de basket-ball masculin et 12 de basket-ball féminin en 2018-2019.
« Les étudiants-athlètes Ne se soucient pas de leurs classes »
Les étudiants-athlètes ne sont pas seulement mesurés par leurs capacités de jeu par les entraîneurs universitaires, mais aussi par leurs notes et leurs attitudes. Avec ces connaissances à l’esprit, les étudiants-athlètes sont susceptibles de travailler aussi dur en classe que sur le terrain ou sur le terrain. En s’appliquant en classe, ils affichent leur initiative, leur dynamisme et leur engagement envers l’apprentissage.
Kara Kots est spécialiste des médias sociaux au Bureau du marketing et des communications du North Central College, où elle met à profit ses compétences en contenu, en écriture et en communication.
Sources:
Comment réussir un Étudiant-athlète au Collège: Support & Ressources. Écoles Accréditées En ligne.
https://www.accreditedschoolsonline.org/resources/successful-college-student-athletes/.
Publié le 28 mai 2021. Consulté le 16 juin 2021.
10 Conseils De Réussite Pour l’Étudiant-Athlète. Réalités de Recrutement.
https://www.recruitingrealities.com/blog/10-success-tips-for-the-student-athlete.
Publié le 24 octobre 2012. Consulté le 18 juin 2021.
Idées fausses courantes des étudiants-athlètes. Blair Jennifer.
https://medium.com/@blairjennifer/common-misconceptions-of-student-athletes-eb4c29e49b70.
Publié en 2017. Consulté le 18 juin 2021.
9 ressources sur le campus que vous devez connaître. Unique NC.
https://www.northcentralcollege.edu/uniquelync/9-campus-resources.
Publié le 19 novembre 2018. Consulté le 24 juin 2021.
25 Avantages de Créer un calendrier pour vos tâches. Calendrier.
https://www.calendar.com/blog/25-benefits-of-creating-a-schedule-for-your-tasks/.
Publié le 9 décembre 2019. Consulté le 28 juin.
Probabilité estimée de concourir en athlétisme professionnel. La NCAA.