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Le cancer de la peau, causé par une trop grande exposition aux rayons ultraviolets (UV), est la forme de cancer la plus courante en Australie. Votre peau peut brûler en aussi peu que 15 minutes sous le soleil d’été (entre décembre et février) et peut également brûler par temps venteux ou nuageux. Chaque fois que votre peau est exposée au rayonnement UV, des changements ont lieu dans la structure et la fonction de nos cellules cutanées. Au fil du temps, la peau peut être endommagée de manière permanente et chaque décennie supplémentaire de surexposition aux rayons UV augmente encore votre risque de cancer de la peau.

La bonne chose à propos du cancer de la peau est qu’il est largement évitable. Comment ? Tout ce que vous avez à faire est d’appliquer une combinaison de ces cinq étapes:

Vêtements de protection à enfiler

Choisissez des vêtements qui:

• Couvre autant de peau que possible, comme une chemise à manches longues avec un col
• Est fabriquée à partir de matériaux tissés proches tels que le coton, le polyester ou le lin
• Est de couleur foncée pour absorber les rayons UV. Des couleurs plus claires réfléchiront les rayons UV sur votre peau
• Si vous êtes utilisé pour nager, portez un matériau tel que le lycra qui protège du soleil lorsqu’il est mouillé.

Appliquez un écran solaire SPF30+ ou supérieur

Assurez-vous que votre écran solaire est à large spectre et résistant à l’eau. Appliquez un écran solaire sur une peau propre et sèche au moins 20 minutes avant de sortir et réappliquez toutes les deux heures.

CLAQUE sur un chapeau

Un chapeau à larges bords ou à godets offre la protection ultime pour le visage, le nez, le cou et les oreilles qui sont des sites de cancer de la peau courants. Les capuchons et les visières n’offrent pas une protection adéquate.

CHERCHEZ de l’ombre

Utilisez les arbres et les structures d’ombrage artificielles, ou apportez les vôtres, comme un parapluie. Quoi que vous utilisiez comme ombre, assurez-vous qu’elle projette une ombre sombre.

GLISSEZ sur certaines lunettes de soleil

Les lunettes de soleil, combinées à un chapeau à larges bords, peuvent réduire l’exposition aux rayons UV des yeux jusqu’à 98%. Choisissez des lunettes de soleil ajustées qui répondent à la norme australienne AS 1067. On estime que 20% des cataractes surviennent en raison d’une exposition aux UV de l’œil. N’oubliez pas que les lunettes de soleil sont tout aussi importantes pour les enfants que pour les adultes.

À propos du cancer de la peau:

• L’Australie a l’incidence de mélanome la plus élevée au monde pour les hommes et les femmes
• Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante en Australie
• Le Queensland a le taux de cancer de la peau le plus élevé au monde
• Le cancer de la peau représente 80% de tous les cancers diagnostiqués chaque année
• 430 000 Australiens sont traités pour cancer de la peau chaque année
• Parmi ceux-ci, plus de 10,50 nouveaux cas de mélanome sont diagnostiqués
• Chaque année, il y a environ 1 600 décès causés par un mélanome et un cancer de la peau non mélanome
• Deux dans Trois Australiens recevront un diagnostic de cancer de la peau avant l’âge de 70 ans.
• En cas de prise précoce, 95% des cancers de la peau peuvent être traités avec succès

Facteurs de risque:

Quel type de peau êtes-vous? SunSmart Victoria affirme que les personnes ayant certains types de peau sont plus sensibles aux rayons UV et brûlent plus rapidement, ce qui augmente le risque de développer un cancer de la peau.

Un autre facteur contribuant au cancer de la peau est le solarium, une unité de bronzage qui utilise le rayonnement UV pour bronzer la peau. La recherche montre que les personnes qui utilisent un lit de bronzage ou un solarium avant l’âge de 35 ans ont un risque 59% plus élevé de développer un cancer de la peau que celles qui n’utilisent pas de solarium. En 2009, le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a classé les lits de bronzage émettant des UV (qui émettent un rayonnement UV six fois plus fort que le soleil de midi) dans sa catégorie de risque de cancer la plus élevée, les qualifiant de cancérogènes pour l’homme. Depuis le 1er janvier 2015, les solariums sont réglementés, les solariums commerciaux étant désormais interdits dans tous les États et territoires australiens.

Quand est la partie la plus chaude de votre journée?

 » Slip Slop Slap Sleek and Slide » fonctionne vraiment!

Selon les experts en cancérologie, le message « Glissez et glissez » a aidé l’Australie à devenir le premier pays au monde à connaître une réduction du cancer de la peau. Les premiers chiffres montrent que moins d’Australiens de moins de 45 ans ont reçu un diagnostic de mélanome et de cancer de la peau non mélanome, par rapport à la génération précédente.

D’autres pays connaissent encore une augmentation du cancer de la peau, il semble donc que le message sunsmart ait vraiment un impact sur les Australiens.

Terry Slevin, du Cancer Council Australia, a déclaré que le changement pourrait être attribué à des campagnes, notamment « Slip, Slop, Slap », lancées en 1981. « Les générations qui ont vu pour la première fois « Slip Slop Slap » en ont pris acte et ont fait quelque chose à ce sujet. Il est encore tôt, mais c’est encourageant de le savoir « , a déclaré Terry.