Comment être Audacieux et Confiant: 5 Secrets pour une Confiance à l’épreuve des balles
Comment Être Audacieux Et Confiant Pour Faire TOUT CE QUE Vous Voulez
Vous voulez apprendre les stratégies pour être audacieux et confiant? Je me souviens quand j’étais timide et passive, je voulais tellement apprendre à être audacieuse et confiante, mais je n’étais même pas sûre de pouvoir appliquer les techniques. Mon niveau de confiance était si bas, j’étais juste sûr que je ne pouvais pas faire ce que les gens confiants font.
J’avais tort. Je sais maintenant que TOUT le MONDE peut apprendre à être audacieux et confiant. Dans cet article, je vais vous donner 4 étapes puissantes et exploitables pour construire une confiance à l’épreuve des balles. Une faible estime de soi ne doit pas durer éternellement!
Beaucoup de gens veulent apprendre à être audacieux au travail, audacieux et beau et bien sûr audacieux et INTRÉPIDE! Donc, si vous voulez être audacieux et IMPARABLE, vous devez savoir comment faire ce premier pas parfois.
Il se peut simplement que vous deviez prétendre que vous êtes déjà audacieux pour obtenir le succès que vous désirez. La PNL ou la programmation Neuro-linguistique y contribue énormément! Dans la vie, nous devons demander ce que nous voulons!
Pour être audacieux et confiant, vous devez vous entraîner à faire différentes choses pour vous sortir de votre zone de confort et prendre plus de risques. Être timide ou passif ne vous procurera jamais la vie que vous désirez et vous laissera insatisfait dans la vie, alors changeons cela maintenant et décomposons la sauce secrète afin que vous puissiez apprendre à être plus audacieux et confiant dans la vie.
En tant que coach de vie en ligne, mes clients ont l’impression de ne pas être assez nombreux et des problèmes liés à la confiance dans leurs relations et même dans leur carrière. Ce que je veux faire dans ce blog de coaching de vie, c’est vous aider à vous donner les outils dont vous avez besoin pour vous auto-entraîner et vous aider à vous améliorer.
Plongeons-y !
Étape #1 Pour être audacieux et confiant, il faut s’accepter soi-même.
L’acceptation est la première étape pour gagner en confiance. Vous devez vous donner grâce pour les habitudes que vous avez adoptées en réaction à votre vie. C’est ce que c’est. En reconnaissant qu’il existe et en acceptant que vous pouvez être meilleur, vous pouvez enfin commencer à vous en libérer.
Les choses que vous ne pouvez pas changer sont une partie essentielle de votre vie. qui tu es. Ils vous présenteront un défi dans toute votre vie, mais cela ne doit pas limiter votre potentiel. Je vais vous donner un exemple.
Ma fille aînée a été en proie à la lenteur toute sa vie. Pas du tout dans le domaine de l’intellect, mais en combien de temps il lui a fallu pour faire la plupart des choses. Cela comprenait se préparer pour la journée, faire des tâches ménagères et faire l’école. Non seulement elle tergiverserait et se diluerait, mais elle serait si perfectionniste avec tout ce que la tâche elle-même prendrait pour toujours!
Quand elle était une jeune enfant, je pouvais voir à quel point cela la dérangeait. Logiquement, elle savait que faire ses tâches plus rapidement lui donnerait plus de temps pour jouer. Elle ne savait pas comment s’arrêter !
Pour résoudre ce problème, je lui ai appris ce que je veux vous apprendre aujourd’hui: Utiliser des outils. Vous êtes libre de vivre avec vos bizarreries et vos idiosyncrasies tant que vous mettez des outils et des systèmes en place pour que cela ne vous retarde pas – ou pire, n’affecte pas les autres.
Pour son problème, je lui ai dit d’utiliser des minuteries pour tout. Au début, elle semblait offensée. « Tu veux dire, tout tout? »J’ai semblé sous-entendre qu’elle ne pouvait rien faire sans béquille. Bien que j’aurais aimé pouvoir la rassurer, ce n’était pas vrai, c’est vrai! Et c’est quelque chose que nous devons tous accepter pour nous-mêmes.
Même si vous avez deux jambes fortes et un corps sain, vous avez vos défauts. Comme toute personne née avec un handicap visible, il faut trouver une béquille. Ils ont accepté les leurs, et maintenant vous devez accepter les vôtres sans honte. Il y a beaucoup moins de honte à avoir cette force intérieure que de la laisser ruiner le reste de votre vie et déranger les autres.
#2: Commencez à agir!
L’un des moyens les plus sûrs d’être audacieux et confiant est de commencer à poursuivre activement un objectif. Vous avez peut-être remarqué que la joie que vous avez ressentie en atteignant les objectifs passés était éphémère. Cela ne signifie pas que la croissance ne sert à rien – cela signifie que vous avez prouvé que vous le pouvez, et la nouveauté ne s’est dissipée que parce que vous ne l’avez pas maintenue!
» S’améliorer, c’est changer, alors être parfait, c’est changer souvent. »- Winston Churchill
Les humains sont des créatures au potentiel illimité. Par nature, nous aspirons à la croissance comme l’un de nos besoins humains fondamentaux. Sans croissance, il y a peu d’autres façons de répondre à notre besoin de variété et de signification. Si vous ne pouvez pas être fier de qui vous êtes même lorsque personne d’autre ne regarde, vous ne serez jamais vraiment comblé.
Vous vous sentez perdu avec par où commencer? Consultez cet article sur l’établissement d’objectifs efficaces: Comment faire des objectifs qui fonctionnent: Pourquoi Vous ne réalisez pas Vos rêves
#3: Une partie d’être audacieux et confiant consiste à posséder votre succès.
Nous sommes tellement nombreux à craindre de paraître narcissiques lorsque nous possédons nos succès. Si vous voulez être audacieux et confiant, il n’y a pas de honte à tooting votre propre corne de temps en temps, et cela n’a pas à paraître arrogant.
Tout ce que vous avez à faire est de le dire avec la bonne attitude. Lorsque vous êtes sur le point de dire quelque chose dont vous êtes fier, tenez-en compte:
- Ne commencez pas par la négativité. Commencer par des choses comme, « Je déteste me vanter, mais subcon » implique inconsciemment que vous vous vantez à tout le monde dans la pièce, y compris vous. Au lieu de cela, commencez par la positivité. « Je suis heureux de partager cette nouvelle avec vous! » ou même » J’ai travaillé si dur là-dessus. Je suis heureux de voir que ça porte ses fruits. »
- Ce n’est pas se vanter si vous donnez du crédit là où il est dû. Quelqu’un d’autre vous a-t-il soutenu ? Remerciez-les pour le rôle qu’ils ont joué.
- Faites-le SANS aucune intention de faire empirer les autres, et SANS l’espoir qu’ils le reconnaîtront.
Il est essentiel de se souvenir régulièrement de vos succès pour avoir confiance en vos capacités. C’est trop facile d’oublier quand nous sommes tous enveloppés dans la vie.
#4: Pour être audacieux et confiant, surveillez votre discours personnel.
Parlez-vous plus gentiment aux autres qu’à vous-même ? Parler de soi négatif est un problème courant, et cela vient souvent de croyances négatives. Nous nous battons constamment pour ne pas être « assez » de quelque chose.
Chaque fois que vous vous surprenez à dire que vous n’êtes pas assez de quelque chose, posez-vous cette question puissante.
Si je pouvais me tenir en dehors de moi tout de suite, et voir quelqu’un me dire ce que je viens de me dire… Cela ne me mettrait-il pas en colère?
Il est probable que cela ne soit pas si agréable à penser. Vous voudriez même appeler cette personne une brute, ou quelque chose de pire. Si ce n’est pas assez grave, imaginez quelqu’un dire ce que vous vous êtes dit but mais à un meilleur ami. Soudain, ça pique bien pire, n’est-ce pas? Pourquoi le double standard?
Apprenez à surveiller de près ce que vous vous dites. Éloignez-vous de tout ce que vous ne vous sentiriez pas à l’aise de dire à votre meilleur ami. Parce que, avouons-le, vous êtes le seul ami que vous aurez pour le reste de votre vie.
#5: Allez-y et faites semblant!
De nombreuses études ont été publiées sur les effets de « simuler jusqu’à ce que vous le fassiez ». En voici un sur le lien entre mauvaise posture et mauvais sentiments. Simuler un sourire peut sembler trop, mais changer de posture est un changement rapide et facile à faire.
Rappelez-vous quand j’ai abordé l’utilisation des outils et des systèmes au début de cet article? Il y a aussi un outil pour cela. Définissez des rappels sur votre téléphone toutes les deux heures qui vous rappellent de vous tenir debout ou de vous asseoir droit. Il n’y a rien à craindre si vous êtes le seul à savoir à quoi sert ce rappel.