Comment Être Heureux Dans Un Travail Que Vous Détestez When Quand Cesser de Fumer N’Est Pas Une Option
Faites-vous une sieste encore et encore du lundi au vendredi? Redoutez-vous d’entrer au bureau chaque jour? Comptez-vous les minutes jusqu’à 5 heures après l’heure du déjeuner?
Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, il semble que vous détestez votre travail. Et pour beaucoup de mes clients entraîneurs qui ne sont pas heureux dans les emplois qu’ils occupent, ces sentiments sont amplifiés plus que jamais en raison de l’accent croissant mis par notre culture sur « trouver votre passion. »
Personne ne peut vraiment quitter un emploi qu’il n’aime pas alors qu’il cherche le poste parfait, alors que pouvez-vous faire pour y parvenir?
Découvrez pourquoi vous êtes malheureux. Il est courant que les gens ne connaissent pas la racine de leur malheur au travail. Il est également courant que les problèmes mêmes qui causent le chagrin aient une solution. Prenez le temps de réfléchir aux raisons de votre mécontentement. Notez-les et à côté de chacun, notez si une solution est sous votre contrôle, vos gestionnaires ou non réparable. Si une solution existe, élaborez un plan d’action et rencontrez votre responsable. Un problème qui semble aller avec la nature d’un travail (comme « Je pense que mon travail est ennuyeux ») pourrait avoir une solution si vous le demandez.
Rappelez-vous pourquoi vous êtes là. Beaucoup de gens doivent rester dans un emploi qu’ils n’aiment pas à long terme – peut–être qu’ils ou un conjoint est retourné aux études, qu’ils ont besoin de l’assurance maladie ou qu’ils ont une hypothèque. Si cela ressemble à votre situation actuelle, concentrez-vous sur les aspects positifs de votre travail, tels que la stabilité pour votre famille ou un horaire flexible.
Prenez « moi le temps. »Si vous êtes malheureux au travail, il est impératif que vous ne pensiez pas à votre travail lorsque vous êtes hors horloge – au moins quelques fois par semaine. Prévoyez du temps pour faire les activités que vous aimez, voir les personnes importantes dans votre vie et travailler vers des objectifs personnels. Se vider la tête et entrer au bureau avec une nouvelle perspective et une attitude renouvelée est parfois tout ce qu’il faut pour améliorer un travail intolérable.
Connaissez vos objectifs à long terme. Si votre poste actuel est un tremplin vers un objectif à long terme, il devient beaucoup plus facile de passer au jour le jour d’un travail difficile. Votre objectif pourrait être d’acquérir certaines compétences, d’être promu ou d’économiser de l’argent – quoi qu’il en soit, rappelez-vous et vérifiez régulièrement vos progrès.
Lisa Quast, auteure du livre Secrets d’un Gestionnaire d’embauche Devenu Coach de carrière: Un Guide Infaillible pour Obtenir le poste que Vous Souhaitez. À Chaque Fois. Rejoignez-moi sur Twitter @careerwomaninc
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