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Le terrain de Netball
Un terrain de netball mesure 30,5 m (100 pieds) de long et 15,25 m
(50 pieds) de large.
Le terrain est divisé en trois parties égales – un tiers central et deux tiers de but.
Les cercles de but ont un rayon de 4,9 m.
Le poteau de but mesure 3,05 mètres de haut et l’anneau métallique a un diamètre interne
de 380 mm. La hauteur du cerceau Netta est de 2,4 mètres.
La balle utilisée en netball est de taille 5 et pour Netta de taille 4.

RÈGLES DE BASE DU NETBALL
Durée du jeu
Le Netball se joue en quatre quarts de 12 minutes chacun. Il y a une pause de 2 minutes entre le premier et le deuxième trimestre et les troisième et quatrième trimestres. La pause de la mi-temps est de 3 minutes.
Le temps de blessure peut aller jusqu’à 2 minutes.
Netta se joue sur quatre quarts de 10 minutes avec les mêmes temps de pause entre les quarts que dans le netball.
Début du match
Le match commence et est relancé après chaque but marqué et au début de chaque quart-temps par une passe au centre prise alternativement par les deux centres, quel que soit celui qui marque le but. Le sifflet des arbitres indique le début et la fin de chaque quart-temps.
Marquer un but
Un but est marqué lorsqu’un Tireur de but ou une Attaque de but sans contact avec le sol à l’extérieur du cercle lance complètement le ballon à travers l’anneau de but.
Le sifflet des arbitres signale que le but est marqué.
Les joueurs de Netta ont des tirs sans défense au but et des tentatives (réussies ou non sont enregistrées). Les poteaux de but de Netta devraient avoir une hauteur de 2,4 mètres au lieu de 3,05 mètres. Un netball de taille 4 est utilisé à la place d’un netball de taille 5.Changements et remplacements d’équipe
Une équipe peut effectuer n’importe quel nombre de remplacements à la pause d’un quart, d’une demi-heure ou de trois quarts de temps ainsi que lors d’un arrêt en raison d’une blessure ou d’une maladie. Si une substitution ou un changement d’équipe est effectué en raison d’une blessure ou d’une maladie, le joueur blessé ou malade doit être impliqué dans la substitution ou le changement de position.
Contact
Un joueur ne peut pas entrer accidentellement ou délibérément en contact avec un autre joueur d’une manière qui entrave son jeu.
Par exemple, pousser, charger, trébucher, lancer le corps contre un adversaire ou utiliser la balle pour pousser ou contacter un adversaire.
Les joueurs ne doivent pas tenir un adversaire, ni garder leurs coudes contre un autre joueur.
Obstruction
Un joueur avec les bras tendus ne peut pas défendre à moins de 0,9 mètre (3 pieds) – 1,2 mètre pour les joueurs Netta. Cette distance est mesurée du premier pied posé du joueur attaquant au pied le plus proche du joueur en défense.
Un joueur peut se tenir plus près d’un adversaire à condition que ses bras ne soient pas étendus.
Si le joueur attaquant apprend la distance dans son action de lancer ou de tir, le joueur en défense n’est pas considéré comme faisant de l’obstruction car c’est le joueur attaquant et non le joueur en défense qui a raccourci la distance.
Un joueur ne doit pas utiliser d’actions intimidantes contre un adversaire avec ou sans le ballon.
Ballon retenu
Un joueur doit passer le ballon ou tirer pour le but, dans les trois secondes (six pour Netta).
Sur un tiers
La balle ne peut pas être lancée sur un tiers complet sans être touchée par un joueur dans ce tiers.
La passe est prise à partir de la troisième où le joueur a pris possession. Peu importe s’ils entrent dans un tiers adjacent pour lancer.
Une passe libre est prise là où le ballon a franchi la deuxième ligne transversale.
Hors-jeu
Les joueurs doivent rester dans leurs aires de jeu désignées.
Un joueur peut atteindre et prendre le ballon d’une zone de hors-jeu à condition qu’aucune partie de son corps ne touche le sol dans cette zone.
Lorsque deux joueurs adverses sont hors-jeu mais qu’aucun des deux ne touche le ballon, ils ne sont pas pénalisés.
Si un joueur ou les deux joueurs sont en possession du ballon lorsqu’ils sont hors-jeu, un lancer est donné dans leur zone de jeu.
Hors du terrain
Lorsque le ballon sort du terrain, il est lancé par un adversaire de l’équipe qui a été le dernier à le toucher.
Le joueur qui effectue le lancer doit placer un ou les deux pieds derrière le point où la balle a franchi la ligne et s’assurer que tous les autres joueurs sont sur le terrain avant de lancer la balle.
Si un joueur n’a aucun contact avec la balle, il peut se tenir debout ou sortir du terrain, mais doit entrer en contact avec l’aire de jeu et n’avoir aucun autre contact avec quoi que ce soit à l’extérieur du terrain avant de tenter de toucher à nouveau la balle.
Jeu de jambes (Pas à pas)
Atterrissage d’un pied
Lorsqu’un joueur atterrit sur un pied, il peut marcher avec l’autre pied, soulever le pied d’atterrissage, mais doit lancer avant de le repousser.
Ils peuvent utiliser le pied d’atterrissage comme pied pivotant, marchant dans n’importe quelle direction avec l’autre pied autant de fois qu’ils le souhaitent. Une fois le pied pivotant levé, ils doivent passer ou tirer avant de repousser ce pied.
Un joueur peut sauter du pied d’atterrissage sur l’autre pied et sauter à nouveau, à condition qu’il lance le ballon avant de repousser l’un ou l’autre pied.
NB. Un joueur ne peut pas: faites glisser ou faites glisser le pied d’atterrissage, sautez sur l’un ou l’autre pied.
Atterrissage à deux pieds
Si un joueur attrape le ballon et atterrit sur les deux pieds simultanément, il peut marcher dans n’importe quelle direction avec un pied, soulever l’autre pied mais doit lancer ou tirer avant de repousser ce pied.
Ils peuvent pivoter sur un pied, marchant dans n’importe quelle direction avec l’autre pied aussi souvent qu’ils le souhaitent. Une fois le pied de pivot levé, ils doivent lancer le ballon avant de repousser ce pied.
Ils peuvent sauter des deux pieds sur l’un ou l’autre des pieds, ou marcher et sauter, mais doivent lancer ou tirer avant de repousser l’un ou l’autre des pieds. NB. Les joueurs de Netta sont autorisés à mélanger leurs pieds pour retrouver l’équilibre, mais ils sont encouragés à utiliser un jeu de jambes correct.

Jouer le ballon
Un joueur qui a la possession du ballon ne peut pas faire rebondir le ballon et le rejouer.
Si un joueur n’attrape pas proprement le ballon, il peut être rebondi une fois pour en prendre possession ou frappé ou rebondi à un autre coéquipier.
Après avoir lancé le ballon, un joueur ne peut pas le rejouer tant qu’il n’est pas touché par un autre joueur ou qu’il ne rebondit pas sur le poteau de but.
Passe courte
Il doit toujours y avoir de la place pour qu’un troisième joueur se déplace entre les mains du lanceur et celles du receveur lors de la passe. Les passes qui n’ont pas cette salle sont appelées passes courtes.
Un joueur ne peut pas: frapper, rouler, donner un coup de pied ou tomber sur le ballon.
Passez le ballon de quelque manière que ce soit en position couchée, assise ou à genoux sur le sol
Utilisez le poteau de but comme moyen de retrouver l’équilibre ou comme support tout en empêchant le ballon de sortir du terrain.
Le lancer
Un lancer est utilisé pour mettre la balle en jeu lorsque:

• les joueurs adverses se contactent simultanément.
• Les joueurs adverses frappent simultanément la balle hors du terrain.
• Les joueurs adverses prennent simultanément possession du ballon.
• L’arbitre est incapable de décider qui a touché la balle en dernier à l’extérieur du terrain.
• Les joueurs adverses sont simultanément hors-jeu avec un joueur en possession du ballon.
• Les deux joueurs se tiennent à 0,9 m (1,2 m pour Nettas) l’un en face de l’autre et
• Leur propre but se termine. Leurs bras doivent être droits avec les mains sur les côtés.

Une fois en position, ils ne doivent pas bouger tant que l’arbitre ne l’a pas lancé juste en dessous de la hauteur des épaules du joueur le plus court et n’a pas sifflé.
La balle peut être attrapée ou frappée, sauf directement sur un adversaire.
Un Tireur de but ou une attaque de but peut tirer au but à partir d’une possession réussie lors d’un lancer.
Pénalités
Il existe trois types de pénalités au netball:

• une passe gratuite
• une passe de pénalité
• une passe de pénalité ou un tir:

Pass gratuit
Un pass gratuit est accordé pour toutes les autres infractions au tribunal.
La passe est prise là où l’infraction a été commise par tout joueur autorisé dans la zone.
Le joueur fautif n’a pas à se tenir à côté du lanceur qui prend la passe.
Si une passe gratuite est accordée dans le cercle de but, les joueurs du cercle ne peuvent que passer le ballon – pas tirer au but.
Passe de pénalité
Une passe de pénalité est accordée pour les infractions de contact, d’intimidation et d’obstruction.
La passe est prise là où se trouvait le contrefacteur, sauf si elle désavantage l’équipe qui ne défend pas.
La passe peut être prise par n’importe quel joueur autorisé dans la zone.
Le joueur pénalisé doit se tenir  » hors jeu ». C’est-à-dire à côté et à l’écart du joueur qui prend la passe et ne tentez pas de participer au jeu jusqu’à ce que le ballon ait quitté les mains des lanceurs.
Si un penalty est accordé à un Attaquant de but ou à un Tireur de but dans le cercle de but, il reçoit une « passe de pénalité ou un tir ».