Calamars Congelés dans une Friteuse à Air [Panés]
À la recherche d’un apéritif de fruits de mer savoureux et facile à préparer? Les calamars congelés dans la friteuse à air doivent être parmi les favoris!
Prêts en quelques minutes et panés à la perfection, les anneaux de calamars surgelés à friteuse à air sont croustillants, tendres et parfaitement trempables!
Conseils de recette
Avant de faire des anneaux de calamars congelés dans la friteuse à air, lisez ces conseils de recette pour savoir à quoi vous attendre:
- Nos anneaux de calamars ont été panés – si vous avez des anneaux de calamars non panés, votre temps de cuisson total peut varier légèrement.
- Il n’est pas nécessaire de décongeler d’abord les anneaux de calamars congelés. Vous pouvez simplement les ajouter à la friteuse à air préchauffé congelée.
- Vous n’avez pas besoin de vaporiser les anneaux de calamars avec de l’huile supplémentaire – généralement, la panure contient déjà de l’huile.
- Assurez-vous de bien cuire les rondelles de calamars avant de les sortir de la friteuse à air. La température interne doit être de 165 degrés Fahrenheit.
Nous utilisons cette friteuse à air pour nos recettes et elle a été géniale.
Instructions étape par étape
Si vous vous demandez comment faire cuire des calamars congelés dans la friteuse à air, vous pouvez suivre les photos du processus de recette dans cette section.
Si vous voulez juste la recette de friteuse à air pour les anneaux de calamars surgelés sans visuels, passez à la carte de recette au bas du message!
Tout d’abord, préchauffez la friteuse à air à 380 degrés Fahrenheit.
Une fois la friteuse à air chaude, ajouter les rondelles de calamars congelés en une seule couche uniforme.
Vous ne voulez pas de chevauchement, il suffit donc d’ajouter autant d’anneaux de calamars que vous pouvez tenir en une seule couche.
Cuire les rondelles de calamars congelés pendant 8 à 10 minutes au total jusqu’à ce qu’elles soient complètement cuites et croustillantes à l’extérieur.
Retournez les anneaux à mi-cuisson. La température interne doit être de 165 degrés Fahrenheit pour que les calamars soient cuits.
Votre temps de cuisson exact peut varier selon la marque de calamars surgelés et votre friteuse à air.
Une fois terminé, retirez les calamars de la friteuse à air et servez-les avec votre sauce préférée (par exemple, ketchup ou mayo chipotle). Amusez-vous bien!
Conseils de stockage
Les anneaux de calamars surgelés frits à l’air ont meilleur goût lorsqu’ils sont chauds et croustillants.
Plus elles sont longues et fraîches, plus elles deviennent douces et plus la panure perd de son croustillant.
Si vous finissez par avoir des restes, vous pouvez les conserver dans un récipient scellé au réfrigérateur. Assurez-vous de les manger dans les 2-3 jours.
Ne vous attendez plus à ce que les rondelles de calamars soient trop croustillantes, mais les réchauffer dans la friteuse à air peut aider un peu.
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Ingrédients
- 8-12 anneaux de calamars surgelés, panés
- votre trempette préférée
Instructions
- Préchauffer la friteuse à air à 380 degrés Fahrenheit.
- Une fois la friteuse à air chaude, ajouter les rondelles de calamars congelés dans le plateau de la friteuse à air en une seule couche uniforme. Vous ne voulez pas de chevauchement, il suffit donc d’ajouter autant d’anneaux de calamars que vous pouvez contenir en une seule couche.
- Cuire les rondelles de calamars congelés pendant 8 à 10 minutes au total jusqu’à ce qu’elles soient complètement cuites et croustillantes à l’extérieur. Retournez les anneaux à mi-cuisson. La température interne doit être de 165 degrés Fahrenheit pour que les calamars soient cuits. Votre temps de cuisson exact peut varier selon la marque de calamars surgelés et votre friteuse à air.
- Une fois terminé, retirez les calamars de la friteuse à air et servez-les avec votre trempette préférée (par exemple, mayo chipotle). Amusez-vous bien!
Notes
- Cette recette est pour les anneaux de calamars panés. Le temps de cuisson des calamars non panés peut varier légèrement.
Informations nutritionnelles:
Rendement: 2taille De Service: 1
Quantité Par Portion: Calories: 230total De Matières Grasses: 13gfil Saturé: 3gfil de Trans: 0.2Gunsaturé: 9.8gCholestérol: 65mgSodium: 290mgCarbohydrates: 20gfibres: 1gSucre: 0gprotéine: 8g
Cette information nutritionnelle a été estimée par un calculateur de nutrition en ligne. Il ne doit être considéré que comme un calcul approximatif et non comme un remplacement des conseils diététiques professionnels. Les valeurs exactes peuvent varier en fonction des ingrédients spécifiques utilisés.
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