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Les lanceurs me demandent tous les jours comment ils peuvent lancer plus vite. Chaque lanceur aimerait lancer 90 + MPH un jour; surtout au lycée.

Il y a quelques lanceurs dans ma région du comté d’Utah qui peuvent toujours lancer 90 MPH à ce niveau, mais la plupart ne le font pas avant leurs années universitaires. Il n’y a que quelques pichets sélectionnés au lycée (peut-être 3-5) chaque année qui le peuvent. Cependant, plus de lanceurs pourraient atteindre le milieu des années 80 en HS et maîtriser leurs lancers s’ils apprenaient à tirer le meilleur parti de leur corps.

Alors quel est le secret pour lancer plus vite?

Eh bien, il n’y a pas de secret. Si vous jetez un coup d’œil à tous les lanceurs de puissance des Ligues majeures, vous remarquerez beaucoup de similitudes dans leurs mécanismes. Vous ne pouvez pas voir de similitudes dans leur « style » de lancer, mais leur mécanique de lancer est très similaire.

Voici un article auquel je veux vous référer aujourd’hui qui vous aidera à comprendre d’où vient la vitesse de tangage. Cela aide les lanceurs à comprendre comment ils peuvent lancer plus rapidement en utilisant tout leur corps pour lancer la balle.

Power Pitching: AJOUTEZ de 5 à 10 MI / h à votre balle rapide

La vitesse de tangage commence par les pieds et se termine au bout des doigts. Si les lanceurs ne savent pas comment créer de l’élan avec leurs jambes et leurs hanches, ils manquent vraiment de gains de vitesse majeurs.

Voici ce qu’il vous faut si vous voulez lancer plus vite aujourd’hui !
https://www.thepitchingacademy.com/pitchingvelocity

Voici ce dont vous avez besoin si vous voulez lancer des lancers méchants!
https://www.thepitchingacademy.com/KneeBucklingPitches

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L’Académie des lanceurs