5 Façons Dont Les Hommes Peuvent Vieillir Aussi Gracieusement Que George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
Il y a une raison pour laquelle des gars comme George Clooney et Robert Downey Jr. parviennent à mieux paraître à chaque anniversaire qui passe: de bons gènes.
Mais ils ont également certains des meilleurs conseillers en peau du pays à leur disposition, leur fournissant des conseils sur l’arrêt du temps.
Nous avons parlé avec un de ces experts — le dermatologue de New York Paul Jarrod Frank — pour vous apporter les cinq commandements pour une peau d’apparence plus jeune.
Dites oui au FPS
« C’est le meilleur produit anti-âge sur le marché », déclare Frank.
(Si vous n’aviez pas entendu — 90% des rides proviennent du soleil.)
Appliquez une crème hydratante avec un FPS de 15 ou plus chaque jour pour protéger la peau des rayons UV nocifs, même en hiver.
2. Exfolier deux fois par semaine
Un autre point pour les gars: « Les hommes n’ont pas autant de rides autour de la bouche parce qu’on s’y rase tous les jours, c’est un type d’exfoliation cosmétique », explique Frank.
Même si vous vous rasez quotidiennement, vous devez toujours utiliser un gommage (essayez le gommage facial de Baxter of California) ou un appareil Clarasonic deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et uniformiser la surface de la peau.
Si vous voulez faire ressortir les gros canons, un peeling à l’acide glycolique au cabinet du dermatologue enlèvera la couche supérieure de la peau (oui, ça ne va pas se sentir bien) et lissera les ridules.
3. Utilisez une crème pour les yeux
« Les gars entrent et se plaignent non pas d’avoir l’air vieux, mais d’avoir l’air fatigués », explique Frank. Appliquez une crème pour les yeux, comme le Sérum pour les yeux Anti-fatigue ClarinsMen, pour resserrer la peau délicate du contour des yeux et réduire les cernes et les poches. (Si vous cherchez quelque chose pour déguiser une soirée difficile, c’est tout.)
4. Renforcez la peau avec un rétinol
En vieillissant, le collagène se décompose et provoque un affaissement de la peau. Un rétinol comme RoC Rétinol Correxion Crème de nuit Rides Profondes (disponible en pharmacie) stimule la production de collagène et le renouvellement cellulaire pour raffermir les choses et lisser les ridules. Appliquez-le uniquement la nuit (les rétinols rendent votre peau sensible au soleil) et commencez par une quantité de la taille d’un pois car un peu va très loin.
5. Mangez moins de sucre
« C’est une pilule difficile à avaler, mais les aliments riches en gluten comme les pâtes et les produits laitiers créent une inflammation dans votre système intestinal et affectent les principaux organes, y compris la peau », explique Frank. En d’autres termes: le sucre vous donne l’air vieux, alors essayez de réduire les mauvais glucides (pain blanc, aliments transformés) et de manger plus de fruits et de légumes.
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