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Que veut votre mari au lit? Je ne peux pas dire exactement, car je ne connais pas votre mari. Cependant, j’ai interagi avec tant de maris maintenant que je me sens confiant quant à ce que beaucoup attendent de leurs femmes.

Attention, ce ne sont pas tous les hommes. Par exemple, si vous êtes une femme plus dynamique, votre mari peut avoir moins d’intérêt pour un ou tous ces éléments. Si vous êtes dans un mariage violent, physiquement ou émotionnellement, cela peut ne pas s’appliquer non plus (et vous devriez demander de l’aide immédiatement). Mais pour tant de mariages, voici quatre choses que votre mari veut de vous au lit.

Accès

Évidemment, votre mari veut avoir accès à vous pour avoir des relations sexuelles. La question du contrôle des portes se pose beaucoup lorsqu’on parle à des hubbies. Le contrôle d’accès est défini comme « l’activité consistant à contrôler, et généralement à limiter, l’accès général à quelque chose » (Oxford Dictionary). Beaucoup d’épouses sont les gardiens de l’intimité sexuelle dans leur mariage — contrôlant et limitant l’accès à leur mari.

Maintenant, ne balançons pas ce pendule trop loin de l’autre côté, car bien sûr, vous avez dit quand et comment le sexe se passe. Ce n’est pas non plus correct pour un mari d’exiger l’accès chaque fois qu’il a envie de se défouler!

Mais l’accès à vous et à votre corps ne devrait pas être si limité qu’on a l’impression que la porte est enchaînée et cadenassée la plupart du temps. Vous vous êtes mariés, le sexe est censé faire partie du mariage, et l’accès en fait partie. Si l’accès a été sérieusement limité, je ne vous dis pas de vous taire et d’aller le faire avec votre mari. Vous devez plutôt vous demander pourquoi vous avez été gardien et résoudre ce problème sous-jacent. (Voir Quitter le Chemin du Refus de La Femme Pardonnée.)

Une autre partie de l’accès entre en jeu après que vous avez décidé d’avoir des relations sexuelles. Tu te caches de lui ? Par exemple, insister pour faire l’amour dans le noir afin qu’il ne puisse pas voir votre corps? Garder vos jambes plus fermées qu’ouvertes parce que vous vous inquiétez de ce qu’il y a là-bas? Éviter certaines activités parce qu’elles vous font vous sentir plus sexuel que vous n’êtes à l’aise avec?

Si c’est le cas, il est temps de résoudre ces problèmes également. Pourquoi vous cachez-vous et quelles mesures devez-vous prendre pour commencer à donner plus d’accès à votre mari dans la chambre?

Confidence

La première fois que j’ai entendu ça, j’étais à l’université. Un ami m’a dit que, quand il s’agissait d’une femme sexy, la confiance importait plus que l’apparence. Bien sûr que j’en doutais.

Mais cela a été mentionné tellement de fois maintenant par des hommes que j’ai rencontrés que je dois juste accepter qu’ils le pensent. Je ne dis pas que les hommes ne remarquent pas une jolie femme, mais la confiance est une véritable clé pour avoir du sex-appeal. Et les hubbies sont investis dans la seule femme avec qui ils veulent être — celle qu’ils veulent voir se pavaner dans la chambre avec confiance.

Comment pouvez-vous, femme, avoir confiance en votre corps et en votre sexualité? Eh bien, si vous avez du mal avec votre apparence, j’ai eu toute une belle série que vous pouvez regarder. Notre podcast a également fait un épisode sur l’Image corporelle, ainsi qu’un épisode avec des maris donnant le point de vue masculin sur Guy Talk – La beauté d’une femme.

En ce qui concerne votre sexualité, ma meilleure recommandation est d’obtenir mon livre, Intimacy Revealed, qui vous expliquera comment Dieu vous a créé pour être un être sexuel qui peut et doit éprouver du plaisir et de l’intimité dans le lit conjugal.

Il y a aussi le principe du faux jusqu’à ce que vous le fassiez. Avant que tu me dises que c’est trompeur, je ne te suggère pas de mentir. Vous devriez être honnête sur ce que vous ressentez, mais agir comme si quelque chose était vrai s’est avéré être un moyen très efficace de changer votre attitude. Trop souvent, nous pensons qu’un changement mental doit se produire avant que notre comportement puisse changer, mais la transformation peut également se produire dans l’autre sens.

Alors essayez ces petits conseils pour vous sentir plus confiant sur votre corps et votre sexualité:

• Portez de la lingerie qui flatte votre silhouette
• Utilisez un éclairage doux et faible ou une ampoule colorée dans votre lampe (un peu de lumière, mais pas trop)
• Affichez de la confiance avec votre langage corporel, comme une posture ouverte, un contact visuel et un contact initiatique
• Mémorisez des Écritures qui vous rappellent votre valeur et répétez-les lorsque vous entrez dans la chambre ou commencez une activité sexuelle ( par exemple, Psaume 139:14, Cantique des Cantiques 4:7, Cantique des Cantiques 7:10)

La confiance est également naturellement accrue lorsque vous avez l’impression de savoir ce que vous faites. C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai commencé mon ministère — pour donner aux épouses des conseils sexuels spécifiques d’un point de vue chrétien. Vous pouvez en trouver beaucoup dans mon livre, Chaud, Saint et humoristique: Le Sexe dans le mariage par la conception de Dieu.

Fiançailles

Imaginez que vous alliez à un rendez-vous avec votre mari, mais il se plaignait de devoir y aller, il avait l’air ennuyé ou distrait la plupart du temps, et il a laissé entendre qu’il voulait en finir le plus tôt possible. Ça sonne comme un bon rendez-vous?

Évidemment non. Et pourtant, parfois, les femmes abordent le sexe de cette façon. Ils peuvent être frustrés par le temps que cela prend, ne sont pas vraiment dedans quand cela se produit et montrent avec des mots ou des actions qu’ils veulent que cela se termine rapidement. Naturellement, cela fait du sexe une expérience bien moindre — pour vous deux.

En revanche, les épouses me disent qu’elles aiment, aiment, aiment quand leurs femmes sont vraiment fiancées. Qu’il s’agisse d’initier le sexe, de parler de ce qu’elle désire, de prendre en charge certains aspects de l’amour (comme choisir la position) ou de montrer son excitation à travers des sons, des mots et des expressions, savoir qu’elle est profondément engagée dans le sexe est à la fois excitant et satisfaisant pour lui. Encore mieux, en regardant son orgasme.

Rappelez-vous, mesdames, que notre réponse sexuelle est souvent différente de celle d’un homme, ce qui signifie que nous n’arrivons peut-être pas aussi excités que lui par la perspective du sexe, mais si nous décidons de nous présenter et de nous engager, nous pouvons atteindre ces sommets d’excitation et profiter de l’expérience. Le plaisir peut en effet être réciproque.

Appréciation

Les hommes sont un merveilleux paradoxe — d’un côté, si forts et masculins, et de l’autre, parfois fragiles dans leur ego. J’espère que je n’offenserai aucun gars ici, mais j’ai entendu cela à plusieurs reprises de la part de l’espèce mâle. (Voir aussi Pour les femmes uniquement par Shaunti Feldhahn.) Ils aspirent à savoir qu’ils sont désirés et appréciés pour ce qu’ils sont, y compris leur sexualité.

C’est une chose profondément significative pour votre mari d’entendre que vous appréciez son corps, sa sexualité et la façon dont il vous fait sentir dans la chambre à coucher. Pour certains hubbies, son pénis en particulier est important, en ce sens qu’il veut savoir que vous l’aimez et que vous l’appréciez aussi. (Découvrez Êtes-vous un Fan de la partie Homme de votre Mari?)

Vous pouvez montrer votre appréciation en parlant positivement de son corps et de sa sexualité, en touchant son corps et plus particulièrement son pénis, en vocalisant votre plaisir et votre jouissance, en le remerciant ou en vous remémorant avec émotion une bonne expérience sexuelle que vous avez vécue ensemble. Faites-lui savoir que vous appréciez qui il est dans votre lit conjugal.

Voilà ! Quatre choses que votre mari veut probablement au lit.

Pouvez-vous vous présenter demain et lui donner tout ça? Peut-être pas. Cela peut prendre un certain temps pour y arriver. Et ça va. Il suffit de faire le premier pas dans la bonne direction, puis un autre et un autre. Finalement, vous constaterez que vous êtes en effet accessible à lui, confiant, engagé et reconnaissant.