3 Façons d’Être un Ami Plus Affirmatif
Je n’ai jamais été quelqu’un qui aspire à des mots d’affirmation. En tant qu’écrivain qui aime les mots jusqu’au bout de la terre, c’est une étrange énigme. Quand je reçois des compliments ou des éloges, ma réaction réflexe est de les minimiser ou de changer de sujet. J’essaie d’être plus ouvert à recevoir des compliments, des encouragements et des éloges, car je sais que cela vient d’un lieu d’amour. Cependant, mon manque de désir pour ce langage amoureux ne signifie pas simplement que je suis mal à l’aise de recevoir un « travail bien fait » ou « tu es si génial. »Je suis aussi mal à l’aise de distribuer l’amour de cette façon.
Faire des compliments et parler aux autres ne me vient tout simplement pas naturellement. Je vis beaucoup dans ma tête, donc même quand je pense au monde de quelqu’un, il y a de fortes chances qu’il ne l’entende pas de moi. Cependant, c’est une langue d’amour que je sais que je ne devrais pas ignorer. Ceux qui parlent cette langue d’amour se sentent le plus aimés quand les autres les soulèvent verbalement. Tout en me disant: « vous avez fait un si bon travail là-dessus », cela pourrait me faire rougir, cela pourrait faire rayonner une autre personne de fierté.
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Il faut si peu d’efforts pour être une personne plus affirmée, et cela peut avoir un impact fantastique sur la vie de quelqu’un d’autre. Bien que cela puisse prendre un certain temps pour développer une habitude d’affirmation, plus vous pratiquez d’aimer sincèrement les autres de cette manière, plus cela deviendra facile. Voici trois conseils pour vous aider à utiliser le langage pour aimer et élever les autres.
Pratiquez la louange spontanée
Vous n’avez pas besoin d’enregistrer vos mots aimables pour une occasion spéciale. Réalisez que où que vous soyez, avec qui vous êtes, vous pouvez utiliser le langage pour répandre l’amour. Si un vieil ami vous traverse l’esprit, envoyez–lui un message Facebook pour lui faire savoir à quel point son amitié est spéciale pour vous, même si vous ne vous voyez plus beaucoup. Si vous vous trouvez à expliquer l’impact qu’un certain enseignant a eu sur votre vie, contactez-les et faites-leur savoir à quel point on se souvient d’eux avec tendresse. Les mots que vous choisissez de parler comptent, alors trouvez des moyens de communiquer votre amour aussi souvent que possible.
Encouragez
Nous avons tous besoin d’un peu d’encouragement de temps en temps, et les moments qui nous testent sont souvent ceux où nous avons le plus besoin d’affirmation. Lorsque votre ami se prépare pour une grande présentation ou un grand examen, au lieu de simplement dire: « vous ferez très bien », faites-lui savoir à quel point vous admirez ses solides compétences orales et sa concentration. Donnez-leur une raison concrète de croire en eux-mêmes si vous voulez être un ami plus affirmatif.
Remarquez les actions et le travail des autres, aussi petits soient-ils
Trop souvent, je prends le travail des autres pour acquis simplement parce que je ne fais pas assez attention. Si quelqu’un apporte toujours des beignets pour que les gens puissent en profiter après le service religieux, cela devient une attente plutôt qu’un régal – mais c’est toujours un acte d’amour accordé à la paroisse semaine après semaine. Si votre amie est toujours celle qui fixe des rendez-vous pour aller s’entraîner ensemble, faites-lui savoir que vous appréciez qu’elle vous rende des comptes. Lorsque vous proposez d’aider au nettoyage après une fête, signalez à votre hôte certains des détails que vous avez aimés. Faites savoir aux gens que vous voyez leurs efforts et leur travail acharné, et que vous l’appréciez – aussi petit que cela puisse paraître.
Initialement publié le 5 octobre 2018.