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La mesure d’une vie n’est pas ce que cette vie accomplit,

mais plutôt l’impact que la vie a sur les autres.

– Jackie Robinson

Quand je pense aux personnes qui ont eu le plus grand impact dans ma vie, ce n’est pas leur expertise ou leurs réalisations qui m’ont fourni la direction, les conseils et l’assurance dont j’avais besoin pour atteindre mes objectifs. C’était leur croyance sincère en moi. Ils m’ont fait savoir par leurs paroles et leurs actions que j’avais de l’importance.

Les gens de votre vie veulent la même validation. En fait, chaque personne que vous rencontrerez partage ce désir commun. Ils veulent savoir qu’ils comptent.

Important un besoin humain universel. Tout d’abord, vous devez accepter pleinement que vous importez, puis il vous incombe de transmettre ce message. Les gens de votre vie pourraient-ils répondre « oui » aux questions suivantes:

• Tu me vois ?
• M’entends-tu ?
• Tu tiens à moi ?
• Est-ce que je compte pour vous?

Voici les 12 choses importantes à faire maintenant pour assurer un « oui » chaque fois que vous rencontrez ou interagissez avec quelqu’un de significatif ou qui n’est pas encore significatif dans votre vie.

1. Voyez-les

Dans le film « Avatar », les Na’vi se saluaient les uns les autres avec la phrase :  » Je vous vois. »

Cela signifie que vous leur avez ouvert votre esprit et votre cœur et que vous êtes pleinement présents. Bien que vous les connaissiez bien, vous êtes aussi intéressé que la première fois que vous les avez rencontrés.

Une façon de faire savoir aux gens que vous les voyez est de commencer ou de terminer les phrases par le mot « vous. »

• Je t’entends.
• Je remarque la façon dont vous…
• Je vous comprends.
• Je vous apprécie.
• C’était génial de passer du temps avec toi
• Je n’aurais pas pu le faire sans toi
• Tu as fait ma journée
• Tu es un ami cher

Bien sûr, tu peux déjà le dire à tes proches ou à tes bons amis. Mais à quelle fréquence les dites-vous à des gens dont vous n’êtes pas aussi proche? Dites-vous ces mots à des élèves à l’école, à des collègues de travail, à un passage à niveau, à une réceptionniste ou à un étranger que vous croisez dans la rue?

2. Reconnaître tout le monde

Lorsque vous reconnaissez quelqu’un, vous reconnaissez sa valeur et son importance. Que diriez-vous de commencer la journée par un e-mail ou un Tweet « Bonjour »? Ou en souriant à chaque collègue lorsque vous passez devant eux sur le chemin du bureau? Ou tendre la main à une nouvelle connaissance que vous voyez dans une foule ou dans la Blogosphère? Faites tout votre possible pour reconnaître les gens. Faites un effort pour les « voir ». Comme les Na’vi dans le film Avatar, qui se saluaient les uns les autres avec la phrase « Je te vois » comme une croyance et une reconnaissance qu’il y a quelque chose de merveilleux chez tous ceux que vous rencontrez.

3. Écouter avec intérêt

« De plus en plus, j’ai compris que l’écoute est l’une des choses les plus importantes que nous puissions faire les uns pour les autres…. Cela peut souvent être notre plus beau cadeau. Que cette personne parle, joue ou danse, construise, chante ou peint, si nous nous en soucions, nous pouvons écouter. »

– Fred Rogers, » Le monde selon M. Rogers. »

4. Poser des questions importantes et non de fait Les questions

sont une fenêtre sur nos esprits et nos intentions. Nous montrons aux gens combien ils comptent par les questions que nous posons. Dans quelle mesure ces questions vous importent-elles?

• Qu’est-ce qui a secoué votre monde aujourd’hui ?
• Dans quel monde as-TU basculé aujourd’hui ?
• Comment puis-je faire votre journée?
• Que puis-je faire pour l’améliorer?

5. Soyez présent

Le présent ultime que vous pouvez donner à un autre est votre PRÉSENCE. Combien de fois avez-vous eu une conversation avec quelqu’un et vous savez que son esprit est ailleurs? Combien de fois vous êtes-vous senti « non remarqué » quand quelqu’un vous regardait droit? Vous n’avez pas besoin d’être disponible pour tout le monde à chaque instant but mais quand vous avez du temps et de l’attention de quelqu’un, honorez-le de votre présence. Faites vraiment de cette personne le centre de votre attention et de votre expérience, même si ce n’est que pour quelques minutes.

Il fait des merveilles dans le département de l’importance!

6. Croyez en eux

« Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’une seule personne pour vous montrer l’épiphanie de votre propre pouvoir et vous êtes parti. Si vous pouvez donner aux gens la clé de leur propre pouvoir, l’esprit humain est si réceptifif si vous ouvrez des portes aux gens à un moment crucial, vous les éduquez dans le meilleur sens du terme. Vous leur apprenez à s’ouvrir des portes. »

– Aimee Mullins, « L’opportunité de l’adversité », TedMed 2009

Lorsque nous croyons aux autres et que nous les encourageons à croire en eux-mêmes, nous leur donnons la clé de leur propre pouvoir. Nous les aidons à élargir leur réflexion, à envisager le succès et à ouvrir la porte à leur véritable potentiel.

Les mots sont contagieux. Les mots d’espoir infectent les gens avec énergie et enthousiasme. Les mots cyniques libèrent la négativité, le doute et la peur qui sucent de l’énergie.

Les mots que nous adressons aux autres peuvent être le catalyseur qui envoie quelqu’un dans une crise émotionnelle ou l’étincelle qui le pousse à de grandes réalisations – en suscitant la croyance qu’il peut.

7. Livrer le bonheur (HT à Zappos)

Le cynisme est nul. Cela aspire la vie au travail, aux affaires et aux gens.

La vie et le travail sont assez durs et il est facile d’entrer dans des situations qui nous déchirent. Les gens veulent et ont besoin d’être inspirés. Lorsque les gens sont inspirés, ils sont élevés au-dessus de ce genre de circonstances et autorisés à voir les avantages de ce qu’ils peuvent atteindre ou devenir. Si vous pouvez être celui qui les inspire, en les encourageant ou en les modelant, vous les avez aidés et vous avez de l’importance!

8. Parler des autres

Personne n’aime la personne dans la famille, au travail ou à la fête qui ne parle que d’elle-même, de ses intérêts, de ses réalisations et de son importance, n’est-ce pas?

Vous devenez beaucoup plus intéressant et important lorsque vous parlez des choses passionnantes que les autres font, essaient, créent, écrivent et partagent. Cela vous donne l’occasion de vous faire beaucoup de nouveaux amis et de vous établir comme quelqu’un qui apprend et grandit toujours des autres. C’est un accomplissement dont il vaut la peine d’en parler.

9. Offrez de l’espoir < / h4

À chaque moment de la journée, nous rendons le monde meilleur ou le rendons pire. Nos pensées se répandent et deviennent contagieuses, infectant positivement les autres ou déclenchant un fléau de négativité, de doute et de peur. Nous avons le pouvoir d’aider à soulever quelqu’un ou à le faire descendre. La façon dont nous interagissons avec ceux que nous rencontrons peut être le catalyseur qui met quelqu’un dans une chute émotionnelle ou l’étincelle qui lui procure des encouragements et de l’ESPOIR pour un jour meilleur or ou peut-être même une vie meilleure.

10. Transpirer les petites choses

Aujourd’hui, j’ai entendu parler d’un ami. C’était un simple message texte demandant comment je faisais suivi d’un :-). Ça comptait.

Il ne faut pas grand-chose pour faire la journée de quelqu’un. Cela peut être un sourire, un clin d’œil ou un tweet. Il pourrait s’agir d’un e-mail de louange ou d’une tape dans le dos pour l’encourager. Ou, un appel pour dire: « salut, comment ça va, tu étais dans mon esprit. Presque toujours, c’est quelque chose de petit qui fait une grande différence. Alors, transpirez les petites choses.

11. Dites aux gens de votre vie ce que vous pensez d’eux

Si cela ne vous vient pas naturellement, raison de plus pour le faire plus souvent. Il commencera bientôt à se sentir naturel. Bien sûr, « Vous importez » est ce que tout le monde veut entendre, mais d’autres phrases fonctionnent tout aussi bien: « Je suis heureux de vous voir. Tu veux dire beaucoup pour moi. Votre contribution à l’équipe est incommensurable. Je t’apprécie tellement. » Le langage de la matière est universel ; aucune traduction n’est nécessaire. Dites aux gens et dites-leur souvent combien ils comptent!

12. Choose2Matter

L’importance est un choix. Donnez-vous cette option tous les jours. Peu importe comment vous le faites – il importe seulement que vous le fassiez. Vous pouvez le dire, l’écrire, le tweeter ou transmettre le message en personne. Faites le choix chaque jour de dire, d’offrir, de remercier, d’encourager, d’inspirer et de faire savoir aux autres que vous les remarquez et que vous y croyez. Cela pourrait être et sera souvent la chose la plus puissante que vous faites toute la journée. Est-ce important sur votre liste de CHOSES À FAIRE?

Je vous laisse avec cette dernière pensée et ce défi.

• Pouvez-vous imaginer quel genre de monde nous pouvons créer en sachant que nous comptons, en croyant en nous-mêmes et en nous soutenant les uns les autres?
• Pouvez-vous imaginer comment les actions que vous prenez aujourd’hui pourraient faire une différence dans la vie de quelqu’un demain? Et cette ondulation durerait des générations?

Je peux, et je sais que ce message simple et clair de « VOUS IMPORTEZ » a le pouvoir de changer des vies et de changer le monde.