Victoria’ s Secret Models dieetti
Victoria ’ s Secret-mallit edustavat laajaa joukkoa kansallisuuksia, etnisyyttä ja värejä, ja nämä kuumakallet naiset tappavat sen amerikkalaisen himoitun alusvaatefirman kiitoradoilla.
niin täydelliseltä kuin Victoria ’ s Secret-mallien kehonpaino saattaakin näyttää, tuon kuvion saavuttaminen vaatii paljon intensiivistä treeniä, terveellistä ruokavaliota ja kurinalaisuutta, ja saatat ihmetellä, miten he onnistuvat siinä. Vaikka nautit glorious niceties kuin Kiitospäivä illallinen, VS mallit on kiinni keskellä shape-up crunch time ja tältä heidän ruokavalio näyttää.
alkajaisiksi näillä malleilla ei ole varaa syödä kuten useimmilla meistä. Näyttää tahansa Victoria ’ s Secret malleja, sinun täytyy luopua valtava ruokahalu, jos sinulla on yksi, sitten kiinni joitakin hyvin terveellistä ruokavaliota, kuten paljon proteiinipohjaisia elintarvikkeita erityisesti vähärasvaisia proteiineja, vihanneksia, hedelmiä ja vähän carb. Prosessoidut hiilihydraatit, tietynlainen leipä ja gluteeni eivät kuulu niiden ruokavalioon. Alkoholi ei myöskään kuulu usein VS-mallien ruokavalioon.
tämä ei tarkoita, etteivätkö he nauttisi satunnaisesta lunttipäivästä tasapainottaakseen hieman tiukkaa rutiinia. Heidän täytyy kuitenkin syödä terveellisesti suurimman osan ajasta, mitä tulee mallintöihin. Esimerkiksi Victoria ’ s Secretin enkeli Adriana Lima kertoi aikoinaan pysyneensä ilman kiinteää ravintoa useita päiviä ennen runway-esitystä.
hänen mukaansa proteiinipirtelöt, jotka sisältävät kananmunajauhoa, kuuluvat dieettirutiiniin.
myös Gigi Hadidin kaltaisia supermalleja pidetään proteiinihulluina, sillä hän rakastaa ”helppoja go-to” – aterioita, kuten munakokkelia, paahtoleipää appelsiinimehulla ja kahvia, joka huuhtelee kaiken alas. Jotkut meistä eivät ehkä selviäisi sillä vähällä, mutta hän pärjää.
sen lisäksi Tältä näyttää Victoria ’ s Secretin malleille tyypillinen arkiateria:
aamiaiseksi: kananmunamunakas pinaatilla ja kalkkunalla tai vihersmoothie chia-siemenillä
lounaaksi: ruskea riisi (joka on terveellinen valinta, koska siinä on kuitua) kanasalaatilla.
illalliseksi – grillattua lohta, vihreitä kasviksia, keitettyjä perunoita sekä kurkku-ja tomaattisalaattia.
juomana: jogurtti, koska se on vatsarasvan polttaja, ja proteiinipirtelöt ovat ennalta terveellinen vaihtoehto.
välipalaksi: mantelit, marjat ja pähkinävoi.
Victoria ’s Secret-mallien treenit
Victoria’ s Secret-mallit eivät ainoastaan syö terveellisesti, vaan käyvät myös kuntosalilla eivätkä mitä tahansa liikuntaa. On yleensä asiantuntija kouluttaja ohjata ja motivoida heitä ottamaan harjoitusrutiinit vakavasti. Nämä harjoitukset auttavat sävyttämään mallin fysiikkaa ja saavuttamaan piilolihakset. Uskokaa tai älkää, balettitanssitreeni on osa joidenkin Victoria ’ s Secret-mallien harjoituksia.
muita harjoituksia ovat:
1. Potkuja, hyppyjä ja kyykkyjä, jotta jalat pysyvät pitkinä ja notkeina.
2. Jooga on kätevä ei liian voimakas harjoitus sekä tapa maustaa niiden joustavuutta ja voimaa.
3. Juuri kun luulet nyrkkeily on täysin pois kuvasta nämä VS mallit voivat potkia a * * kehässä, jos se saa alas sitä.
4. Lisänä on naruhyppely sekä rannalla juokseminen ja voimaharjoittelu.
totuus on, ettei näille Victoria ’ s Secret-enkeleille ole olemassa mitään yhtenäistä treeniohjelmaa.
kun ajatellaan Victoria ’ s Secretin malleja, tulee mieleen täydellinen kehon paino ja korkeus; lantiosta, vyötäröstä, reiden ympärysmitasta, rintakuvasta jne…Miten keskikokoiset naiset ympäri maailmaa alkavat kilpailla näiden mallien kanssa, jotka ovat geneettisesti siunattuja kohoavilla korkeuksilla välillä 5 feet 8 tuumaa 6 jalkaa 9 tuumaa? kadehdin paljon.
toisin sanoen mikä tahansa sen alapuolella oleva korkeus katsotaan ehdottomasti pienikokoiseksi malliksi, mikä ei ole hyväksyttävää VS-maailmassa.
mitä tulee Victoria’ s Secret-mallien painoon, tyttöjen on täytettävä tietty mitta voidakseen mallintaa merkkivaatteita ja alusvaatteita; ja se tarkoittaa, että 60 kilon tai 132 kilon tiimalasi on ehdottomasti ensimmäinen valinta.
VS: n halutuimpia malleja ovat ne, joilla on vartalon mitat, kuten 34 tuuman lantio, 24 tuuman vyötärö ja 34 tuuman rintakuva. Vaikka he tekevät joitakin poikkeuksia, jos mallissa on enemmän toivottavia piirteitä, erityisesti kauniit kasvot
edellä mainittujen vaatimusten lisäksi, myös siistit kiiltävät hiukset, sileä iho ja jäntevä vartalo kuuluvat vaatimuksiin. Ikä on tietysti ykkösasia.
roolittajien mukaan yhtiö etsii malleja, joilla on pitkäikäisyys, joten vähintään 18-30-vuotiaat naiset ovat preferrattuja. Vanhemmilla malleilla on mahdollisuus vain, jos niillä on jo vankka maine alalla.
muita tärkeitä VS-Malleilta vaadittavia ominaisuuksia ovat selkeät hoikat Kasvot, täyteläiset huulet korkeat poskipäät, pieni nenä ja yleinen kaiverrettu ulkonäkö.
Katso myös: Taylor Swift-dieetti, uusi kappale, Amazing Facts-fanit rakastavat laulajaa
palkka
puhuvat miljoonateollisuudesta, joka käyttää jopa 22 miljoonaa dollaria vuosittaisen Victoria’ s Secret-show ’ n järjestämiseen. VS-mallien odotetaan haravoivan huikean summan miljoonan dollarin rintaliivien käyttämisestä runwaylla.
nämä tytöt saavat kuitenkin vaivannäöstään kotiin keskimäärin 100 000-1 miljoonaa dollaria vuodessa. Ei niin paljon kuin voisi odottaa, siksi nämä tytöt täytyy tehdä paljon enemmän kuin kävellä runway tai ominaisuus lehdissä olla joukossa korkeimmin maksettu supermalleja kuten Gisele Bündchen, Tyra Banks, Bella Hadid, Gigi Hadid, Karlie Kloss, Kendall Jenner ja muut listalla.
sanotaan, että Victoria ’ s Secret on heidän reittinsä loistaa ja käynnistää oma Bisnes.
Tilaa päivitykset Peruuta tilaus päivityksistä