• Articles
• admin

hyödyllinen opas vastuullisuuteen: mitä se on, mitä tarkoittaa olla vastuullinen ihminen, miten se hyödyttää meitä, miten voin olla vastuullisempi ihminen. Löydä ero vastuun ja syyllisyyden välillä, ja kaikki mitä sinun tarvitsee tietää sosiaalisesta vastuusta.

mitä tarkoitamme vastuullisuudella? Jos pysähdytte ajattelemaan, tämä käsite on varmasti leijunut päämme yllä lapsesta asti. Melkein siitä hetkestä, saat päättää, noudatetaanko sääntöjä ja totellaan tai ” haastaa auktoriteetti ”(äiti ja Isä) olemme kuulleet sanat”sinun täytyy olla vastuussa”.

jos lapselta kysyy, mitä vastuullisuus tarkoittaa, hän sanoo esimerkiksi ”tee oikein”,”tee niin kuin äiti ja isä sanovat”,”Tee läksyni”. Aikuiset käyttävät vastuu-termiä saadakseen lapset ymmärtämään ja olettamaan, että heidän on käyttäydyttävä hyvin ja tehtävä ne tehtävät, joita aikuiset heiltä pyytävät.

kuuluuko termi vastuu mielestäsi muuhunkin kuin vain velvoitteisiin? Mitä tulee mieleesi, kun ajattelet vastuuta?

mitä vastuullisuus merkitsee?

jos katsotaan etymologista alkuperää, vastuun merkitys ei niinkään liity suoritettuihin tehtäviin tai velvoitteisiin, vaan siihen liittyy sitoutuminen.

vastuuhenkilöksi tuleminen tarkoittaa sitä, että pystyy tietoisesti tekemään päätöksiä, käyttäytymään tavalla, joka pyrkii parantamaan itseään ja/tai auttamaan muita. Tärkeintä on, että vastuuntuntoinen henkilö hyväksyy omien tekojensa ja päätöstensä seuraukset.

sana vastuu tulee latinan sanasta ”responsum” (se, joka joutuu vastaamaan jollekin toiselle). Verbit ”Respondere ja Spondere” ovat läheistä sukua ja niitä käytettiin laajalti lakialalla. Ensimmäinen tarkoitti jonkin tosiasian puolustamista tai oikeuttamista oikeudenkäynnissä ja toinen kiroilua, lupaamista tai velvoitteen omaksumista.

näin ollen voimme määritellä vastuuhenkilön sellaiseksi, joka hyväksyy tekemiensä päätösten tulokset. Oxford dictionary määrittelee vastuun seuraavasti: ”valtio tai tosiasia olla tilivelvollinen tai syyllinen johonkin.

tämä vastuun määritelmä korostaa sitä, että henkilön on mukauduttava tekojensa kielteisiin seurauksiin.

näkemämme perusteella se on termi, jolla on erilaisia arvioita ja joka voi olla melko abstrakti, mutta käytämme sitä säännöllisesti jokapäiväisessä elämässämme.

miksi on tärkeää olla vastuullinen?

vastuullisuus tuo meille monia etuja. Se voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja tavoitteesi millä tahansa elämäsi alueella. Vastuullisuuden avulla voit luoda periaatteita, moraalia ja auttaa sinua elämään elämääsi. Vastuullisuus auttaa meitä:

• ole rehellisempi: kun meillä on tapana kertoa totuus ja pitää lupauksemme, ympärillämme olevat ihmiset uskovat meitä ja näkevät meidät rehellisenä ihmisenä.
• ole itsenäisempi: tekojemme seurausten olettaminen auttaa meitä tekemään parempia päätöksiä.
• ole luotettavampi: olemalla vastuullinen saavutamme muiden luottamuksen ja saamme myös luottamusta itseemme. Oikein toimiminen tuo meille hyvän olon. Ja vaikka olisimmekin väärässä, olemme tyytyväisiä, koska tiedämme tehneemme parhaamme.

vastuun arvo

vastuuta opetetaan lapsuudesta asti. Sekä perheissä että kouluissa pyritään valistamaan arvoja ja moraalia.

on selvää, että jokainen haluaa sitoutuneen ja vastuullisen kumppanin, vastuulliset lapset, jotka eivät joudu vaikeuksiin, vastuulliset vanhemmat ja opettajat, jotka huolehtivat lapsista, ammattilaiset, jotka tekevät työnsä vastuullisesti. Miksi?

koska se, että ympärillämme on tuollaisia ihmisiä, luo luottamusta ja turvaa. Ajattelemme: ”Kyllä Hän on vastuullinen ihminen, hän tekee sen ja asiat järjestyvät. Turvallisuuden tunne on yksi Maslow ’ n pyramidin perustarpeista.

tämä on yksi syy siihen, miksi yhteiskunnassamme vastuullisuutta arvostetaan niin positiivisesti ja korkealle, koska se antaa meille turvallisuutta, luottamusta ja tiettyä vakautta.

Miten voin olla vastuullisempi?

ei ole olemassa maagista kaavaa, joka tekisi meistä vastuullisempia. Vastuuta voi kuitenkin kouluttaa.

jos haluat täyttää tarkoituksesi, velvollisuutesi ja sitoumuksesi, tarvitset suurelta osin taipumusta ja motivaatiota. Nyt, jos olet vielä lukea tätä niin se on merkki siitä, että et halua olla vastuullisempi joten tässä on joitakin ohjeita sinulle:

1. Aseta tavoitteet: on tärkeää tietää, mitä teemme asioita. Taju ja suunta auttavat meitä olemaan johdonmukaisia ja jatkamaan velvollisuutemme täyttämistä. Jos tavoite on mielestäsi liian pitkäjänteinen, aseta sen saavuttamiseksi pieniä tavoitteita. Suosittelen kirjoittamaan ne ylös. Se kuulostaa hölmöltä, mutta paperilla se tekee niistä todellisia. Tavoitteiden kirjoittaminen voi auttaa sinua olemaan vastuullisempi!
2. objektiivisuus: mikä on kontrollissani tai itsestä kiinni ja mikä ei? Tee lista asioista, jotka riippuvat sinusta ja voit hallita niitä. Sinun täytyy kiinnittää huomiosi näihin näkökohtiin, sillä se, mikä ei riipu sinusta, ei ole sinun vastuullasi.
3. rutiinit: jos ”pukeminen” vaatii paljon vaivaa, on parasta järjestäytyä. Jos sinulla on rutiini, tiedät mitä tehdä joka hetki. Mutta ei vain, että joskus, tietäen, kuinka paljon aikaa sinulla on laittaa vaivaa myös auttaa. ”Älä viitsi, on vain tunti opiskelua ennen kuin menen elokuviin!”
4. Rewards: Internal attributions come into to play here. Jos olet saavuttanut tavoitteesi, mikset myöntäisi sitä? Nyt on sinun hetkesi, taputa itseäsi selkään.
5. ole rehellinen itsellesi: oletko epäonnistunut, oliko se jotain, mitä voisit hallita? Ota vastuu, kanna seuraukset ja analysoi, mitä olisit voinut tehdä toisin, miten parantaisit toisella kertaa?
6. jaa suunnitelmasi: En tarkoita lähettämistä sosiaalisiin verkostoihin. Tarkoitan jotain intiimimpää. Puhu kumppanillesi, äidillesi tai parhaalle ystävällesi ja kerro heille, mitä aiot tehdä, milloin ja miten. Näin he kysyvät ja tulevat enemmän mukaan ja ei ole pakotietä, sinun täytyy noudattaa.
7. Operationalise: tämä tarkoittaa sitä, että teoista voi ottaa vastuun. Esimerkiksi huoneen noutaminen, työpaikan toimittaminen, ruoan valmistaminen jne. Nämä ovat konkreettisia käyttäytymismalleja, jotka voit ottaa vastuullesi ja velvollisuuksin, mutta et voi ottaa vastuuta seurauksista. Esimerkiksi opettaja voi antaa sinulle kiitettävän, ihmiset saattavat pitää valmistamastasi ruoasta tai imarrella sinua, mutta tämä ei ole sinusta kiinni. Siksi, määritä toimintaa ja tehtäviä, että sinulla on resursseja ja halukkuutta tehdä ja saada sitä!

en aio huijata, vastuuhenkilöksi ryhtyminen ei tule hetkessä. Se vaatii ponnistelua ja sitoutumista. Muista, että avain menestykseen on johdonmukaisuus. Kannustan keskittymään ja hakemaan sitä.

voit aloittaa kirjoittamalla lopulliset tavoitteesi suuraakkosin ja niiden alatyypit tai alatavoitteet minuskeleilla. Se alkaa pikku hiljaa, vastuun kantamista ja askel askeleelta.

muista vastuu teoistasi (ei mielivaltaisia seurauksia). Jos jonain päivänä et saa odottamaasi tulosta tai et ole löytänyt vihjeitä tahdonvoimasi käyttämisestä, älä rankaise itseäsi. Analysoi, ajattele, että olet oikealla tiellä, koska olet ymmärtämässä vaikeudet ja hyväksy haaste uudelleen.

vastuu & syyllisyys

syyllisyys ei ole sama asia kuin vastuu. Vastuu ei tarkoita syyllisyyttä. Tämä tuntuu niin perusjuttu, mutta kuinka monta kertaa olet yllättynyt sanomalla: ”se ei ole minun syyni!”

ymmärtääkseni toisianne kerron tarinan, joka saattaa näyttää jopa tutulta:

”löysit WhatsApp-viestin heti herättyäsi. Sinun täytyy saada projekti valmiiksi ja toimittaa se klo 13.00 mennessä. Lisäksi on tärkeää olla ajoissa kokoukseen ja tehdä asiat täydellisesti, koska kyseessä on erittäin tärkeä asiakas. Panostat koko aamun tähän tehtävään, kaikkeen vaivannäköösi. Kun lähdet kotoa, menet metrolla, mutta on myöhä. ”Minun olisi pitänyt lähteä aiemmin, jään kiinni.”Olet jo viisi minuuttia myöhässä. Poistut metrosta ja siellä on mielenosoitus, joka ylittää Avenuen ” en voi uskoa sitä! Pitikö sen tapahtua tänään?”Menet toiselle jalkakäytävälle, olet 15 minuuttia myöhässä. Mene toimistolle odottamaan hissiä. Kun pääset yläkertaan, katsot kelloa ennen kuin menet sisään, mutta olet 20 minuuttia myöhässä. Asiakas on poissa, pomosi tappaa sinut.”

• sanoin, että on tärkeää, että tulitte ajoissa! Katso kelloa! Asiakas suuttui myöhästymisestäsi. Se oli sinun vastuullasi!
• Luuletko, että tein sen tahallani? Ei ole minun vikani, että metro oli myöhässä ja kadulla oli mielenosoitus!

mitä täällä tapahtuu?

kaikki mitä teit oli hyvässä tarkoituksessa, vaivannäöllä ja mielenkiinnolla. Eri tekijät ovat kuitenkin aiheuttaneet sen, ettet ole onnistunut toimittamaan projektia ajoissa.

• mikä on todellinen vastuu? Toimita valmis projekti klo 13.00
• kenen vastuulla on, että asiakas suuttui? Asiakkaan oma vastuu, koska emme voi kontrolloida toisen tunteita.

syyllisyys sisältää implisiittisiä osia, jotka eivät auta meitä lainkaan. Se ei ole esimerkiksi sama asia, että on vastuussa päätöksestä kuin on syyllistynyt päätökseen. Mitä syyllisyyteen sisältyy?

• Vapaaehtoinen Toiminta: Jotta joku tuntisi syyllisyyttä jostakin, tarvitaan aktiivista etsintää, jotta saadaan se tulos.
• tulos on negatiivinen. Jos syyllistyy johonkin, se jokin on negatiivinen.
• se täsmää: se, että syytämme jotakuta tapahtumasta, tarkoittaa, että ainoa tapa estää se olisi eliminoida syyllinen. Vastuullisuus tarkoittaa kuitenkin sitä, että hän harjoittaa tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka auttoivat tuottamaan tämän tuloksen.
• syyllisyys saa meidät ajattelemaan syy – seurauksia: kaikki elämässä ei tapahdu syyn ja seurauksen takia. Useimmat asiat riippuvat monesta tekijästä, kuten aiemmassa tarinassa. Jopa joskus, muuttamalla yksi niistä ei anna meille eri tulos.

on tärkeää, että pidämme tämän mielessä, koska joskus otamme vastuun asioista, joihin emme voi vaikuttaa, että emme voisi muuttua, vaikka haluaisimme muuttaa sitä kaikin voimin. Syyllisyyden tunne tapahtumista, tuloksista tai tilanteista, jotka eivät riipu meistä, vaikuttaa mielialaamme, turhauttaa ja usein suututtaa.

sama tapahtuu, kun ne saavat meidät tuntemaan syyllisyyttä. Pidämme sitä epäreiluna, koska tapahtunut ei ollut myöskään suunnitelmissamme. Ennen kuin syytät jotakuta, kysy itseltäsi, onko toinen tahallaan tavoitellut saatuja negatiivisia tuloksia vai ei. Varmista, että olet tehnyt kaiken voitavasi täyttääksesi velvollisuutesi.

vastuu: miksi tuntuu pahalta, kun en ole vastuussa?

sosiaalipsykologiassa Wienerin teoria attribuutioteoria viittaa jokaisen meistä antamiin selityksiin sen syistä, syistä tai tuloksista, mitä meille tapahtuu. Ominaisuudet vaikuttavat voimakkaasti siihen, miltä meistä tuntuu, miten suhtaudumme toisiin ja miten jopa toimimme. Ja tietysti se vaikuttaa meihin, kun otamme vastuuta.

on olemassa:

1. ulkoiset attribuutit: kun tosiseikkojen selitys tai syy siirretään johonkin ulkoiseen. Meillä ei ole vastuuta. Esimerkiksi kun sanomme, että ”käyt hermoilleni” ikään kuin emme hallitsisi niitä ja olisi väistämätöntä tuntea niin. Useimmat ihmiset käyttävät tällaista nimitystä välttääkseen vastuuta, tehden sen väärällä tavalla. Toinen tapaus voisi olla, kun sanomme ”se oli niin huonoa onnea”, mikä tarkoittaa, että meillä on kaikki taidot ja kyvyt, joita tarvitaan optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi, mutta sattuma on vaikuttanut negatiivisesti tulokseen= nolla vastuuta.
2. sisäiset attribuutit: faktojen selitys tai syy on meissä itsessämme. Sitä voi käyttää, kun onnistuu ”minun ansiostani tämä tapahtui”,”ilman minun vaivannäköäni se ei olisi ollut mahdollista”. Myös tilanteessa, jossa tiedämme, että on ollut kielteisiä seurauksia toiselle ja lähdemme siitä, että olemme olleet mukana. Pyydämme anteeksiantoa ottamalla vastuun ”olen niin pahoillani”,”Anteeksi, en tajunnut”.

on selvää, että henkilön attribuutiotyylillä voi olla suuri vaikutus hänen itsetuntoonsa, minäkäsitykseensä ja miksei myös onnellisuuteensa. Esimerkiksi sellaisella, joka ei liiallisesta vaatimattomuudesta ota vastuuta saavutuksistaan, on alhainen minäkäsitys. Antaa vaikutelman, että hänen saavutuksensa eivät koskaan riipu hänestä. Päinvastoin ihminen, joka ottaa aina kunnian ansioistaan, antaa vaikutelman omahyväisestä, ylimielisestä ja narsistisesta ihmisestä.

mitä luulet tapahtuvan, jos käytämme sisäisiä attribuutteja negatiivisille ja ulkoisia tuloksia positiivisille? Täsmälleen sama.

meidän on oltava johdonmukaisia ja objektiivisia. On hyvä noudattaa periaatteitamme ja ottaa vastuu siitä, mitä seuraa siitä, mitä teemme väärin, mutta siitä, mitä teemme hyvin. Tämä antaa meille emotionaalista tasapainoa ja edistää itseluottamustamme.

3 vinkkiä yhteiskuntavastuun lisäämiseen

kun puhumme sosiaalisesta vastuusta, viittaamme tiettyihin tiettyyn yhteiskuntaan asetettuihin ohjeisiin, joiden tavoitteena on varmistaa, että yhteiselo on oikeaa, rauhallista ja johtaa hyvinvointiin.

Sosiaalinen vastuu vaikuttaa ihmissuhteisiin, mutta myös itseen:

Vihje 1: sitoutuminen

yksi sosiaalisen vastuun näkökulmista on sitoutuminen. Sitoudumme jatkuvasti. Työssämme, perheen, ystävien, kumppaneiden jne. kanssa. Sitoutuminen tarkoittaa lupauksen tekemistä jollekulle ja sen pitämistä.

se on hassua, koska monesti teemme lupauksia itsellemme ja jätämme ne väliin. ”Maanantaina alan syödä varmasti terveellisesti”,”käyn salilla kolmena päivänä viikossa, ei tekosyitä”. Olen aivan varma, että yksi näistä lupauksista kuulostaa tutulta teille, ja olen myös varma, että yksi niistä ei ole täyttynyt. Eikö ole outoa, että vaikka omistaudumme itsellemme, emme pidä lupauksiamme? Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos antaisit nuo lupaukset jollekulle toiselle:

• ”tänä maanantaina, kyllä tai ei, mummi, minä huolehdin sinusta”: mutta sinä et tule.
• ”tänään minun on tehtävä töitä, mutta huomenna autan sinua opiskelemaan poikaa”: mutta sinä et auta häntä.
• ”opetan salilla kolmena päivänä viikossa.”Mutta sinä et tule.

miksi vastuu ja sitoutuminen muita kohtaan tuntuvat tärkeämmiltä kuin itsellemme?

Vihje 2: velvoitteet

sosiaalisen vastuun toinen kulma on velvoitteet. Niitä opetetaan lapsuudesta asti. Jokaisessa iässä ja elämänvaiheessa meidän tehtävämme on oppia ja sisällyttää ohjelmistoomme erilaisia tehtäviä sopeutuaksemme yhteiskuntaan. Nämä ovat velvollisuuksiamme ja / tai velvollisuuksiamme.

monta kertaa näitä velvoitteita ei sanota ääneen, ne vain otetaan vastaan. Meillä on tiettyjä toimintoja, joista tulee osa velvollisuuksiamme. Esimerkiksi äiti laittaa aina pesukoneen sisään, isä hoitaa aina ostokset, veljeni ottaa aina koiran ulos, minä katan pöydän.

mitä jos jonain päivänä äiti pääsee töistä myöhään? Ei puhtaita vaatteita

mitä jos jonain päivänä veljeni unohtaa viedä koiran ulos? Hän pissaa sisälle taloon

mitä jos isällä ei ole autoa, jolla mennä ostoksille sinä päivänä? Ei ruokaa

ne voivat tuntua ääriesimerkeiltä, koska yleensä tapahtuu niin, että vastuut pyörivät. Joskus kuitenkin käy näin ja joudumme tilanteisiin, kuten ”äiti, minulla ei ole vaatteita!”Isä, et ole ostanut minulle keksejä, joista pidän!”, ”John on kotiarestissa, koska koira on pissannut!”

kehotan teitä tarkastelemaan esimerkkejä, joissa ympärillä olevilla ihmisillä oli implisiittisiä velvollisuuksia ja vastuita, joista ei ole sovittu, eivät ole täyttäneet niitä, ja siitä on tullut ristiriita, kun on kyse seurausten kantamisesta. Kenen vastuulla se on? Kenen syy se on?

Vihje 3: tahdonvoima

tahdonvoima voidaan määritellä, kun jatkamme ponnistelua ja uhrauksia jonkin päämäärän tai tavoitteen saavuttamiseksi, mikä tuo meille suurta tyydytystä sen saavuttamisessa.

tämä tulee ajankohtaisemmaksi, kun ne ovat lyhyen aikavälin tavoitteita. Tahdonvoimaa on helpompi ylläpitää. Siksi on hyvä asettaa pieniä tavoitteita, kun ponnistelun on oltava hyvin jatkuvaa pitkän ajan kuluessa.

auttaa myös ihmettelemään, miksi. Miksi päätin tehdä tämän? Haluanko sitä yhä? Mitä minun pitää tehdä saadakseni sen? Näihin kysymyksiin vastaaminen antaa sinulle voimaa ja saa sinut vahvistamaan päätöksesi ja kannustamaan sinua jatkamaan eteenpäin!

kuten aina, kehotan kommentoimaan alla, mitä mieltä olit? Mitä teet ollaksesi vastuullinen? Jos sinulla on kysyttävää tai haluat jakaa mielipiteesi, siitä vain.

tämä artikkeli on alun perin espanjaksi kirjoittanut Patricia Sanchez Seisdedos, kääntänyt Alejandra Salazar.