vaikeiden Askellasten käsittely
miten sinulla on hyvä suhde, kun olet tekemisissä lapsipuolen kanssa, joka tulee hyvin erilaisesta arvojärjestelmästä kuin sinun? Tässä muutamia vinkkejä navigointiin tässä suhteessa tilaa….
odota, että Lapsipuolilla on erilaiset arvojärjestelmät
aluksi, kun astut uuteen perhesuhteeseen, sinun täytyy tarkkailla, mitä odotuksia on jo asetettu. Erilaisen dynamiikan havainnoitsija saa käsityksen siitä, miten nämä arvot muokkaavat perhesuhteita. Sen sijaan, että vakuuttamalla odotuksia yli kumppanisi ja heidän lapsensa ulos portista, kestää jonkin aikaa tarkkailla niitä yhdessä lisäämättä itse tai arvot liikaa edessä. On itse asiassa parempi olla vähemmän mukana alussa, aivan kuten olisit vähemmän tekemisissä kenenkään muun uuden ihmisen kanssa elämässäsi. Tarkkailijana oleminen antaa tilaa tutustua toisiinsa ensin.
Keskustele käyttäytymismalleista ja havainnoista kumppanisi kanssa
kun vuorovaikutus vaivaa sinua, pyydä kumppaniasi varaamaan aikaa keskustelulle. Kun he ovat omistautunut paikka kuunnella sinua pois tilanteesta, kertoa heille käyttäytymistä sinulla on vaikea ymmärtää. Tulevat paikasta, jossa halutaan ymmärtää käyttäytymistä, sen sijaan, että halutaan korjata käyttäytymistä. Kun tulee uteliaisuudesta ja avoimuudesta, haasteista on helpompi keskustella. Tämä antaa sinulle aikaa keskustella siitä, mikä häiritsee sinua, ja samalla luoda mahdollisuuden ymmärtää haasteita, jotka loivat käyttäytymistä ensinnäkin. Kun kumppanisi ymmärtää asioita, jotka vaivaa sinua, puhua haluavat luoda suunnitelman yhdessä enemmän positiivisia vuorovaikutuksia, jotka hyödyttävät kaikkia eteenpäin yhdessä. Voimakkaimmat käyttäytymismuutokset ovat sellaisia, joista molemmat osapuolet sopivat ja työskentelevät johdonmukaisesti yhdessä.
anna vanhemman ottaa kurinpidon johto
suhteen alkuvaiheessa lapsipuolet usein mieluummin vain kuuntelevat vanhempaansa. He saattavat sanoa: ”Et ole äitini/isäni!”kun puhutaan isäpuolen kurittamisesta. On tavallista, että lapset pitävät aluksi oman vanhemman sanoja ja tekoja kumppania suuremmassa arvossa. Siksi on hyödyllistä keskustella vaihe-lapsiasioista kumppanisi kanssa ja saada heidät käsittelemään suoraan omia lapsiaan, kun se on mahdollista. Voi vielä olla aikoja, jolloin sinun täytyy asettaa asianmukaiset rajat julistamalla: ”tässä talossa odotamme kaikkien ihmisten kunnioittavan näitä talon sääntöjä.”On kuitenkin parasta, että sinä ja kumppanisi keskustelette siitä, mitkä asiat vanhemman on parasta käsitellä suoraan. Tämä antaa vanhemmalle mahdollisuuden kertoa, mitä he tietävät lapsen käyttäytymisestä. Kun heillä on tilaa osoittaa, mikä heidän mielestään toimii lapsen kanssa, se helpottaa johdonmukaisuuden ylläpitämistä.
tarkista itsesi, kun kateuden tunne
kateus on yleinen tunne, joka nousee esiin isäpuolisuussuhteessa. Kateus siitä, että lapsi on nyt tärkein ihminen, kun he ovat huoneessa. Lasta saatetaan kohdella anteliaammin tai huolellisemmin kuin kumppanisi on saattanut osoittaa. Nämä tunteet luovat paljon jännitteitä sinun ja kumppanisi välille, jos ne jätetään käsittelemättä. Sen sijaan, että tulevat paikasta kysyä kumppani, miksi he eivät näytä samaa hoitoa tai anteliaisuutta sinulle, tulevat paikka kertoa kumppani, Miten ihmeellisesti he tukevat lastaan, ja miten haluaisit tuntea, että tukea suhde sinulla on keskenään samoin. Kun keskustelet käyttäytymisestä rohkaisun ja halun paikasta, se tulee esiin positiivisena tapana parantaa kaikkia elämäsi suhteita.
kunnian tarve Yksinololle
on tärkeää tunnistaa, milloin suhde lapsipuolen kanssa on ajautumassa vaikeaan paikkaan. Jos olet menettämässä kykysi olla kiltti tai rauhallinen, on aika pitää tauko. Pysy yhteydessä stressin tunteisiisi ja tunnista, milloin kaipaat etäisyyttä ja vapaata. Mitä enemmän säilytät sisäistä rauhaasi, sitä enemmän voit hallita suhdetta, joka saattaa tarvita enemmän aikaa ja kärsivällisyyttä saavuttaakseen sopusointuisen paikan. Tämä pätee myös siihen, että tunnustetaan vanhemman ja lapsen tarve saada kahdenkeskistä aikaa. He tarvitsevat myös ylimääräistä aikaa yhdessä ja yksin uuden vanhemmuusjärjestelyn läpikäymiseen.
Hae ulkopuolista apua, kun tunnet olevasi jumissa
parisuhdeterapeutteina olemme täällä auttamassa sinua selviytymään näistä vaikeuksista. Työskentelemme kanssasi löytää mitä strategioita toimii parhaiten sinulle ja suhteesi. Liian usein pariskunnat lisäävät stressiä suhteilleen jättämällä hakematta apua ajoissa ja usein vaikeisiin parisuhdeasioihin. Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, jos haluat lisäapua työstäessäsi vaihe-vanhemmuuden haasteita, sitä varten olemme täällä.
jos haluat lisätietoja yhdistetyistä Perheneuvontapalveluistamme, klikkaa tästä.
jos sinulla on vaikeuksia parisuhteessasi, soita 917-273-8836 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja pariterapiasta ja avioliittoneuvonnasta NYC: ssä ja siitä, miten voimme auttaa sinua.