Turn your Acting Anxiety Into Confidence
the following Career Dispatchin esseen on kirjoittanut näyttelijä Ruby Modine, jonka lopputeksteihin kuuluvat ”Shameless” ja ”Happy Death Day 2U”.
näyttelijöiden on käveltävä ja puhuttava itsevarmasti. Kun muistelen aikaisempia projektejani, huomaan, että osa minusta ei ollut aina täysin läsnä kohtauksessa, koska minulta puuttui itseluottamusta. Oli ohut kerros ahdistusta, eikä minulla ollut vielä keinoja käyttää sitä ahdistusta hyödykseni. Ole siis rohkea ja sitoudu alaan.
kaikkien näiden piirteiden alku on tuntea itsensä mahdollisimman hyvin. Miten se on mahdollista? Opiskelun kautta; käytännön kautta; käyttämällä taidetta niin paljon kuin mahdollista; lukemalla käsityön historiasta ja tutkimalla historiallisia lukuja, kuten Stella Adler, Sanford Meisner, Uta Hagen, ja muita taiteilijoita, joita eniten ihailet. Jatkaessani tutkimista ja sen harjoittamista, mitä olen oppimassa, ahdistukseni on hiljalleen hälvennyt, ja löydänkö ”läsnäoloni.”
näytteleminen ei ole sellaista työtä, jonka perusteella voi jonain päivänä julistaa etsinnän päättyneeksi. Tämä etsintä on elinikäinen yritys. Meidän on paljastettava itsemme, emmekä saa pelätä sydämemme avaamista yleisölle. Tällä haavoittuvuudella he voivat toivottavasti liittyä siihen, mitä olemme luomassa.
lue: miten saada lisää itseluottamusta näyttelijänä
joskus, että yleisö on muutama ihminen koelauluhuoneessa. Ja koe-esiintymiset ovat syvältä! Mutta ne ovat välttämätön paha ja uusi askel kohti sitä, missä haluat urallasi olla. Astut vapaaehtoisesti huoneeseen, jossa sinua arvostellaan, arvostellaan, muovaillaan ja ohjataan luomaan ja antamaan elämää hahmolle. Ne voivat olla niin hermoja raastavia, koska haluat varata roolin, ja joskus niin monen torjunnan jälkeen tulee tappion tunne. Älä anna itsesi mennä sinne! Sen turhautumisen kautta Opi ja kuuntele. Kuunteleminen on yksi avainaines vahvemmaksi toimijaksi tulemisessa. Älä pidä kiinni noista, vaan ymmärrä ja kasva niistä. Jatka työntekoa äläkä luovuta niinäkään päivinä, joina tuntuu, että kaikki hajoaa käsiin. Ole kiitollinen jokaisesta koe huoneeseen astut koska ottaa mahdollisuus koe on mahdollisuus venyttää ja kerätä lisää tietoa. Hengitä syvään, muista, että jokainen ei on askeleen lähempänä Kyllä, ja rohkeutta ja uskoa kykyihisi ja valintoihisi.
ja kuten alussa sanoin, kävele ja puhu itsevarmasti niin paljon kuin pystyt. Sanoi luottamusta, siellä on ymmärrystä ja sujuvuutta hahmosi ja maailma, että hän on olemassa. Jos huomaat, että itsesi paljastaminen, vuorosanojen muistaminen ja kaikkien edellä mainittujen asioiden tekeminen ei ole kutsumuksesi, tiedä, että voit silti olla osa taiteita. On muitakin keinoja yhtä tyydyttävää. Sinun ei tarvitse luopua sisälläsi elävän taiteen toteuttamisesta. Mieti, kuinka kauan lopputekstit ovat jokaisen elokuvan tai TV-tuotannon lopussa: jokainen miehistöön kuuluva osallistuu juuri kokemaasi taiteeseen. Nekin nimet ovat taiteilijoita.
riippumatta siitä, minkä projektin parissa työskentelet seuraavaksi, jokainen on oppimiskokemus. Sitä oppii niin paljon itsestään ihmisenä, näyttelijänä ja taiteilijana. On aina jännittävää jättää kuvauspaikalle tunne, että kävelet pois enemmän tietoa kuin mitä aloitit. Sen mukana tulee voimaa, selkeyttä ja itseluottamusta.
valmis olemaan varma näytöllä? Katso Backstagen koelaululistaukset!