• Articles
• admin

joten haluat tietää, mitä taitoja tarvitset pelataksesi baseballia? Pesäpallossa joillakuilla on syntyessään pesäpalloon tarvittavia kykyjä, mutta useimmat saavuttavat suurimman päättäväisyydellä. Baseball-pelaajat kuten Albert Pujols ovat syntyneet lyömään kunnareita, aivan kuten Rickey Henderson syntyi juoksemaan tiensä hall of Fameen. Mutta jos he eivät viettäisi tuntikausia kentällä näitä luonnollisia pesäpallon kykyjä hioen, he eivät olisi siinä, missä he ovat juuri nyt. Harjoittelu ja määrätietoisuus ovat arvokkaita tekijöitä hyväksi pesäpalloilijaksi tulemisessa.

Harjoitus tekee täydellisen syötön

pesäpallossa vaaditaan taitoa. Niiden avulla voit mitata, miten olla hyvä baseball. Jos haluat tietää, miten tulla paras baseball pelaaja voit olla, sinun täytyy keskittyä hallitsemaan näitä taitoja.

Käsi-silmä-koordinaatio

Käsi-silmä-koordinaatio on yksi pesäpallossa tarvittavista taidoista. Useimmat baseball pelaajat keskittyvät baseball käsi-silmä koordinaatio. Pesäpallo vaatii, että silmä on koordinoitava myös muiden ruumiinosien kanssa. Pesäpalloilijan on tärkeää käsitellä näkemäänsä ja käyttää sitä heittonsa, kiinniottonsa ja juoksunsa laskemiseen ajan kiireellisyyttä miettien. On visio perustuu harjoituksia, miten parantaa käsi silmän koordinaatiota baseball.

lyöminen

lyöminen on pesäpallon perustaito. Laji on lähinnä pesäpallon lyömistä mailalla. Mutta ei riitä, että lyöt palloa mailalla, sinun täytyy ajaa pallo pois kenttäpelaajilta, jotta he voisivat jahdata ja yrittää ottaa se kiinni samalla, kun annat joukkuetovereillesi tarpeeksi aikaa suorittaa pesät. Siinä kohtaa se muuttuu haastavaksi.

täytyy luottaa siihen, että lyö palloa, vaikka lyöntivuoroon noustessa tulee valokeilan paine. Silmäsi ohjaavat käsiäsi koordinoidusti kuin ninja. Käsien ja otteen on oltava vahvat, jotta pallo osuu riittävän syvälle, jotta joukkue voi hyödyntää sen. Pesäpalloilijan pitää miettiä tätä ja muistaa, että kolme hutia ja olet ulkona!

heittäminen

osaaminen heittää palloa tarkasti on äärimmäisen tärkeä taito käsitellä. Nopea ja tarkka heitto on joukkueelle etu, koska se estää vastustajaa tekemästä maalia. Juju kuitenkin on, että heittäminen vaatii koko kehon koordinaatiota.

käsivarren on oltava vahva, jotta se voi hallita kehon liikkeitä. Tasapainon on oltava vakaa, jotta energiaa syntyy. Ajoituksen pitää olla täydellinen, jotta tietää milloin heittää palloa. Ja voit saavuttaa ne oikea työ ja harjoituksia.

kiinniotto

kiinniotto on asento, joka vaatii paitsi vahvaa fyysistä osaamista myös nopeaa ja tarkkaa päätöksentekoa. Sanomattakin on selvää, että se on luultavasti kaikkein tyhjennys kanta pois kaikki kanta pelaajia. Normaalisti siepparia pidetään pelaavana valmentajana, kun hänen joukkuetoverinsa ovat kentällä.

hänen on oltava nopea, jotta hän pystyy ottamaan pallon kiinni ja hänellä on kotkamainen fokus laskea liikkeitään ja joukkueensa taktiikkaa.

juokseminen

se on taito, jolla oikeasti voitetaan pelejä, vaikka jotkut pelaajat sivuuttavat sen merkityksen. Se on jokaisen fyysisen urheilun ydin. Nopeilla pelaajilla varustetuilla joukkueilla on etulyöntiasema, sillä vastapuolen syöttäjät joutuvat tarkistamaan juoksijan tilanteen heittämällä pallon tukikohtaan, jossa juoksija sijaitsee.

juokseminen on myös helpoin taito hioa. Ja kaikki muutkin taidot voivat hyötyä juoksemisesta. Esimerkiksi nopeat juoksijat ovat myös yleensä hyviä kenttäpelaajia. Juokseminen myös vahvistaa lihaksia ja parantaa kestävyyttä. ”Fast runner are usually good fielders”

Ihailkaamme näitä Boston Red Soxin Jackie Bradley Jr: n saaliita:

Fielding

fielding vaatii pelaajalta vahvaa kättä, nopeutta, ketteryyttä, ja pelaajan on kyettävä hyppäämään korkealle ja nopeasti. Kenttäpelaajan tehtävä on tehdä kaikkensa kenttäpaikkansa eteen ja pitää virheet minimissä, jotta syöttäjä pysyy tyytyväisenä. Hänen on myös kyettävä ottamaan pallo nopeasti ja tarkasti kiinni ja tekemään fiksu ja nopea päätös siitä, milloin ja missä heittää.

koska olemme Jackie Bradley Jr: n suuria faneja, jätämme alla olevalla videolla koosteen hänen parhaista puolustuspelaamisistaan:

kaiken kaikkiaan, jotta pelaaja voi hankkia nämä taidot, hänellä on oltava voimaa, nopeutta ja hänen on oltava fiksu hyödyntäessään niitä. Erään tutkimuksen mukaan 10 000 tunnin tekeminen saa sinut hallitsemaan tuon taidon. Harjoittele harjoitteita, juokse kuin elämäsi riippuisi siitä, pelaa kentällä tuntikausia seuratessasi parannustasi.

päättäväisyys on mestareiden ase

, mutta tietenkään ei yllä mainitsemiemme taitojen täydellisyyteen, jos ei ole intohimoa peliin.

kehitä intohimoasi lajia kohtaan

kuulet useimpien kaikkien aikojen urheilijoiden keskustelevan tästä. Kun et ole kentällä, seuraa muiden joukkueiden pelejä tai seuraa pelejä televisiosta. Tarkkaile pelaajien peliä. Opit varmasti heidän taktiikastaan. Opit myös syvempää kiinnostusta peliin kentän ulkopuolella.

se motivoi, kun tietää, että voi voittaa pelejä tai jopa olla näiden pelaajien joukossa ammattilaisliigoissa. Ja sitä paitsi pelien katsominen televisiosta on tapa nauttia lajista ilman fyysisiä vaatimuksia.

motivoi itseäsi

mikä saa sinut ottamaan mailan käteen ja menemään kentälle pesäpalloharjoituksiin? Keskity siihen. Se voi olla se arvovalta mestaruudesta, jonka se voi tuoda. Se voi olla voittamisen itseluottamusta. Se voi johtua joukkuetovereista, jotka innostavat pelaamaan paremmin. Tai se voi olla perheesi, joka kannustaa sinua sivussa. Tai joillekin se voi olla itse peli.

pesäpallossa voi kokeilla rajojaan. Jos sinulla on jo kykyjä, tee töitä sen eteen. Harjoittele enemmän, kun olet mielestäsi jo harjoitellut tarpeeksi. Voita pelejä. Rakastan peliä ja kaikkea siihen liittyvää, koska se tekee hyvän urheilijan, hyvän pesäpalloilijan.

päivitetty 07-21-21