15 helmikuun, 2022

Psychology Today

Life is not like a pizza or cake in that if we take a extra piece this take right from someone other. Universumin yltäkylläisyys on ääretön. Tämä tarkoittaa sitä, että niille hyville asioille, jotka voivat laskeutua syliimme, ei kirjaimellisesti näy loppua.

Kuva: Sam Kolder / Pexels
lähde: Kuva: Sam Kolder/Pexels

monet meistä kuitenkin kävelevät ympäriinsä autopilotilla, päivästä toiseen, ilman että tämä käsite on lähelläkään tietoista ajatustamme. Traagista. Vielä pahempaa, olemme usein kehittäneet ”hyvinvoinnin estäjiä”, joista emme myöskään ole tietoisia.

ensimmäinen näistä on se, että uskotaan, että hyvyyttä on vain rajallisesti, eikä saa ahnehtia. Loppujen lopuksi se, että on enemmän kuin muita, on huono asia.

artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

seuraavaksi monet ihmiset, kaiken alla, eivät tunne olevansa hyvien asioiden arvoisia. Vaikka maailmankaikkeus antaisi heille anteliaan lahjan, he löytävät usein tiedostamattoman tavan kieltäytyä siitä. Tästä syntyy noidankehä, sillä jatkuva keskittyminen puutteeseen houkuttelee lisää puutetta. Näin se toimii.

kolmas vaurautta jarruttava iso on kiireettömyys. Kun me zoomailemme ympäriinsä kuin gerbiilit crackilla, me tulemme aivan liian hajamielisiksi huomataksemme meille tarjottavat anteliaat lahjat, olipa kyseessä uusi ihmissuhde, työmahdollisuus tai menestysromaani, joka on juuri kuolemaisillaan kirjoitettavaksi. Ja aivan kuten kuka tahansa muukin, kun heidät jätetään huomiotta, universumi löytää jonkun toisen, joka rakastaa tätä henkilöä, täyttää uuden aseman tai kirjoittaa romaanin.

on myös ihmisiä, jotka keskittyvät liikaa toisten hyvinvointiin ja tulevat usein kateellisiksi ja jopa närkästyneiksi. Lopeta tämä. Toisten hyvinvointi ei kuulu meille, ja muista, että runsaudesta ei ole pulaa. Toisen menestys ei vie meiltä.

syrjäytyminen hyvinvoinnin estäjistä ja vaurausajattelun luominen on itsensä avaamista ja vastaanottavaisuutta universaalille yltäkylläisyydelle. Tämä on avain kukoistavaan elämäntapaan.

näin se onnistuu:

1. Muistuta itseäsi siitä, että universaalinen yltäkylläisyys on ääretön. Hyvä tapa tehdä tämä on saada visuaalinen. Astu ulos kirkkaana yönä ja katsele tähtiä. Hengitä syvään ja todella ota tämä, galaksimme laajuus, ja lukemattomat muut Linnunradan ulkopuolella.

artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

2 hyväksy, että ansaitset menestyä. Synnyinoikeutemme on olla onnellinen ja menestyä kaikilla mahdollisilla tavoilla.

Kuva: Peggy und Marco Lachmann-Anke/
lähde: kuva: Peggy und Marco Lachmann-Anke/

3. Hyppää pois ratista. Koska yhteiskunta on ehdollistanut meidät inhimillisiin tekoihin, tämä saattaa vaatia jonkin verran ponnistelua. Ole tietoinen liikevoimastasi ja vastusta halua pyörähtää mielettömästi ympäri autopilotilla. Valitse elää tietoisesti.

4. Luo tyhjiö. Lahjan vastaanottamiseksi sille pitää olla tilaa. Ajattele pieniä lapsia kaivamassa kuoppaa rannalle. Kun he ovat luoneet tämän tilan, meri täyttää sen. Universumi toimii samalla tavalla. Luo tyhjää tilaa ja se täyttyy yltäkylläisyydellä.

5. Avaa kätesi. Tee tästä päivittäinen käytäntö. Heilauta kätesi sivulle ja kiittäen julistat olevasi avoin ja vastaanottavainen kaikkeuden äärettömälle yltäkylläisyydelle.

Kuva: Andre Furtado / Pexels
lähde: kuva: Andre Furtado/Pexels

6. Iloitse pienistä. Meidän on ensin opittava tunnistamaan hyvinvointi, ennen kuin siitä voi tulla tapa ja sitten elämäntapa. Huomaa pienet annokset vaurautta. Sano kiitos. Tämä houkuttelee lisää vaurautta.

7. Ota kohteliaisuudet vastaan. Vaikka tämä olisi epämukavaa, tee se silti. Harjoittelun myötä se helpottuu.

8. Hymyile joka päivä. On hämmästyttävää, kuinka moni keskittyy vaurastumiseen, mutta ei silti tee hymystä ensisijaista. Hymyileminen saa aivot luulemaan olevansa onnellisia. Onnellinen houkuttelee enemmän.

9. Toivota muille kaikkea hyvää. Sen sijaan että antaisimme itsemme imaistua mustasukkaisuuden ja kaunan mustaan aukkoon huomatessamme toisten menestyvän, toivo heille hyvää hiljaa päässäsi.

artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

10. Kolme asiaa. Hanki päiväkirja ja kirjoita ylös kolme asiaa, joista olet kiitollinen joka päivä herätessäsi. Muista sisällyttää sanat: ”Olen kiitollinen . . . ”

ja, kuten Star Trekin Mr. Spock sanoisi, ” elä pitkään ja menesty . . .”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.