Polku Big Wall: Osa 1: Mistä aloittaa?
Oletko koskaan miettinyt, mitä iso seinäkiipeily on tai miten oppia kiipeämään iso seinä? Isolla seinäkiipeilyllä kiivetään reittiä, jonka huipulle kiipeäminen vaatii tyypillisesti useamman päivän. Niin kauan seinällä oleminen vaatii paitsi korkeaa kuntoa ja taitoa, myös asiantuntemusta varusteiden vetämisessä ja seinällä nukkumisessa portaledgessä.
liity Miya Tsudomeen, ammattimaiseen Yosemite-oppaaseen, kun hän johdattaa meidät big wall-kalliokiipeilypolulle.
kiipeät paikallisella kuntosalillasi, ja jossain on väistämättä kuva El Capitanista. Boulderointirataa tehdessä katsoo ylös tuota valokuvaa ja ajattelee, että sen haluan tehdä jonain päivänä, kuten useimmat kiipeilijät tekevät. Katsot opaskirjaan ja huomaat, että nenä on vain 5,9! Mitä se” C2 ” sen vieressä tarkoittaakaan, et ole aivan varma, mutta 5.9! Olet jo johtaa kiivetä 5.11 kuntosalilla, se on täysin Teidän valmiuksia!
tulin kertomaan, että vaikka se ei ole niin yksinkertaista, se on hyvin mahdollista. Polku kiivetä iso seinä, Yosemite tai muualla, on paljon enemmän mukana kuin voi kiivetä 5.9. Mutta läpi sarjan artikkeleita, kerron teille, mitä se tekee päästä sinne, ja sitten myös voit istua takaisin El Cap niitty, kun kaikki on sanottu ja tehty, katsellen Boot Flake ja suuri katto, tietäen, että olet ollut missä monet unelma mennä, ja jossa kiipeily historiaa tehtiin.
Taylor Sincich big wall climbing El Capitan in Yosemite Valley. Kuva: Miya Tsudome.
kuinka kiivetä isoille seinille Vaihe yksi: Opettele johtamaan perinteisiä Kiipeilyjä
jos olet johtanut kiipeilyä pääasiassa kuntosalilla, niin urheilukiipeily lienee sinulle tutuinta. Ja vaikka pystyy top köysi 5.12 sisätiloissa on varmasti hyödyllistä rakentaa tärkeää kiipeilyä tekniikkaa ja voimaa, ensimmäinen neuvoni sinulle on löytää joku, joka on trad teline ja osaa käyttää sitä, ja sitten mennä kiivetä niin paljon 5.8 ja 5.9 crack kiipeää ulkona kuin voit hallita. Jos et ole ennen crack-kiivennyt, keskity top-lassoamiseen ja tekniikan keksimiseen. Tämä on ratkaisevan tärkeää, jos haluat kiivetä suuria seiniä Yosemite — tietäen, miten käsi hilloa, miten makuulle, ja miten käyttää jalat halkeamia ajaa sinut ylös nenä nopeasti ja tehokkaasti, ja 5.9 arvosana tarkoittaa, että sinun on oltava pätevä Yosemite-tyylinen halkeamia, jotka ovat tunnetusti hiekkasäkki ja vanhan koulukunnan, joten se olisi vielä parempi olla varma 5.10 crack maastossa paikallisen crag.
valmistautuakseen isoon seinäkiipeilyyn kannattaa top-naruttaa mahdollisimman monta crack-kiipeilyä. Tee tavaksi katsoa, miten vaihde on sijoitettu, kun poistat sen, ja keskittyä hiomaan crack kiipeily tekniikka.
Isot seinäkiipeilyasteet
sukelletaan syvemmälle isojen seinien luokitteluun. Normaali, YDS-arvosana, johon olet tottunut, joka nenän tapauksessa on 5,9, viittaa vaikeimpaan, pakolliseen vapaakiipeilyyn, jonka kohtaat reitillä. ”C2” jälkeen on tuen kiipeilyaste. Apukiipeilyssä on
” C ”- asteikko ja” A ” – asteikko. ”C” tarkoittaa clean aid — mikä tarkoittaa, sinun ei tarvitse vasaroida mitään pitons tai muuta metallia nousta reittiä. ”A” tarkoittaa tukea — mikä tarkoittaa, että sinun täytyy todennäköisesti vasara pitons, nokat, ja muunlaisia erityisiä apu-kiipeilytarvikkeet à la Warren Harding ja Royal Robbins. Numeerinen luokitus menee 1-5, ja on asteikko, joka on pohjimmiltaan mitta siitä, kuinka sekaisin saat, jos putoat vaihde – 1 eli vaihde on kaikki pommittaja ja voit olla kunnossa, 2 eli saatat joutua sijoittaa mikro pähkinä tai kaksi ennen kuin saat kiinteä pala, mutta ovat edelleen turvavyöhykkeellä, ja 3+ eli saatat saattaa epäilty, kehon paino vain vaihde jonkin aikaa, että jos se ei pidä, veisi sinut pitkä, todennäköinen luun breaking ratsastaa. Kuulostaa hauskalta.?
: Ymmärtäminen kalliokiipeily arvosanat
Merryn tekee satunnaista työtä kaunis käsi jumit osa huipulla ”Sherrie’ s Crack” (10c), Yosemite klassikko.
kuinka kiivetä isoille seinille Vaihe kaksi: Opettele laittamaan vaihde
Anyways, takaisin vaiheeseen yksi. Kun olet top-roped niin monta crack kiipeää kuin voit, nyt on aika oppia sijoittaa vaihde. Tämä on apukiipeilyn ydin, ja jos pystyt sijoittamaan hyvät varusteet nopeasti ja tehokkaasti, pääset hyvin matkaan. On mentori, joka voi tarkistaa vaihde sinulle varmista, että sijoitukset ovat hyviä, ja työskennellä tiesi ylös johtava reittejä way alle oman rajan, golden 5.9 arvosana, ja mieluiten, sen jälkeen. Jos voit tulla itsevarma, puolivälissä 5.10 trad johtaja ennen kuin saavut Yosemite, ei vain voit kiivetä iso seinä, mutta voit kiivetä monia klassisia ilmaisia reittejä, joita ei voi olla huomaamatta.
: Rakenna ensimmäinen Trad-telineesi
hyvien varusteiden sijoittaminen on avain kiipeilyn tukemiseen – oikean kokoisen kappaleen nappaaminen suoraviivaiseen halkioon joka kerta hyödyttää sinua suuresti, joten voit säästää puuhastelun hankaliin pieniin sijoituksiin.
palaa pian seuraavaan artikkeliin sarjassamme ”Path to Big Wall”, jossa selitän seuraavan loogisen askeleen, joka sinun tulee ottaa, jos haluat kiivetä jotain El Capitanin nenää kohti: multi-pitch climbing.
Haluatko lisää kiipeilysisältöä? Hanki mahtava kiipeily uutiskirjeemme, joka toimitetaan viikoittain.
Tutki lisää
- 25 parasta kirjaa kalliokiipeilijöille
- kuinka rakentaa Trad-teline
- 10 yleistä virhettä aloittelija Big Wall-kiipeilijä tekee
- Kiipeilyköyden hallinta Rappelin aikana
- Aloittelijan opas kiipeilyn avuksi
- pitch 27: a journey for the N. I. A.D
- How To Pee on a Wall (When You Don ’ t Have a Penis)
- Nutrition Tips-Fueling for Optimal Climbing Performance
- Free Rock Climbing eBooks on Technique, Knots, Training, and More