miten tulla Terveysvalmentajaksi
terveysvalmentaja on kumppani, joka motivoi ja rohkaisee muita—eikä asiantuntija, joka neuvoo tai antaa neuvoja.
”terveys-ja hyvinvointivalmentaja tekee yhteistyötä asiakkaiden tai potilaiden kanssa riippuen siitä, onko kyse kliinisestä vai ei-kliinisestä tilanteesta, jotta he voivat olennaisesti kävellä heidän rinnallaan auttaakseen heitä luomaan käyttäytymismuutoksia omassa elämässään, jotka johtavat parantuneisiin terveystuloksiin ja yleiseen hyvinvointiin”, Webster sanoo.
terveysvalmentaja voi määrätä erityistoimia tai muuta kuin lääkehoitoa, mutta vain jos hänellä on siihen tarvittavat lisätodistukset, kuten ravitsemusterapeutin lupa.
”terveysvalmentaja tunnustaa ja kunnioittaa sitä, että asiakas on oman elämänsä asiantuntija”, sanoo MS-sertifioitu terveysvalmentaja ja personal trainer Araceli De Leon.
menestyvän terveysvalmentajan ominaisuudet
vaikka koulutus ja valtakirjat voivat valmistaa sinua olemaan terveysvalmentaja, tarvitset myös henkilökohtaisia ominaisuuksia motivoimaan ihmisiä tekemään joskus vaikeita muutoksia ja parantamaan elämäänsä.
De Leon sanoo, että tämä ura voi olla oikea sinulle ”Jos olet sellainen ihminen, joka uskoo sen harjoittamiseen, mitä saarnaat, rakastat toisten auttamista, sinulla on intohimo nähdä ihmisten saavuttavan parhaat versionsa itsestään, ja se on jotain, että elät omassa arjessasi jatkuvan koulutuksen, jatkuvan kasvun ja ihmisten avulla, joilla ympäröit itsesi.”
alan asiantuntijat sanovat, että nämä ovat joitakin taitoja ja ominaisuuksia, jotka tekevät menestyvän terveysvalmentajan:
-
vahva viestijä
-
empaattinen
-
erinomainen kuuntelija
-
ei tuomitseva
-
tavoitteellinen
-
elinikäinen oppija
-
järjestäytynyt
-
intohimoisesti ihmisten auttamiseen
-
helppous käsitellä epämiellyttäviä aiheita
”menestynyt terveysvalmentaja ei tarkoita, että sinulla on paljon asiakkaita, mutta se tarkoittaa, että sinulla on mitä se tekee tämä on pitkäaikainen ura, ja ihmiset tulevat näkemään sen ja he jatkavat yhteistyötä kanssasi, De Leon sanoo.
työskentely asiakkaiden kanssa
Terveysvalmentajat voivat työskennellä asiakkaiden kanssa, joilla on erilaisia tavoitteita, mukaan lukien laihdutus, stressin hallinta tai kroonisten sairauksien, kuten korkean verenpaineen tai diabeteksen, hallinta. Monesti ihminen ei välttämättä osaa saavuttaa tavoitetta. Silloin he saattavat kääntyä terveysvalmentajan puoleen.
yleensä terveysvalmentaja opastaa asiakasta strategisoinnissa siitä, miten epäterveellistä käyttäytymistä voi muuttaa. Mukaan Melinda Huffman, BSN, MSN, CCNS, CHC, toinen perustaja National Society of Health Coachers (NSHC), valmentaja rooli sisältää:
-
käyttämällä kliinistä tietoa turvallisesti ohjata potilasta saavuttamaan tuloksia he haluavat
-
käyttämällä taitava käytös muuttaa keskustelutaitoja hyödyntää potilaan omaa motivaatiota muuttaa terveyskäyttäytymistä
-
aktiivisten kuuntelutekniikoiden käyttäminen
-
potilaan tunnistaminen tasavertaisena kumppanina luomalla terveyssuunnitelmia potilaan elämän sosiaalisen kontekstin mukaan
”jos sinulla on tietty määrä aikaa, jonka olet työskennellyt henkilö, sinulla on heille päätavoite ja työskentelet taaksepäin luomalla pienempiä, sulavia tavoitteita, jotka johtavat päätavoitteeseen, De Leon sanoo.
Terveysvalmentajat voivat työskennellä asiakkaiden kanssa henkilökohtaisesti tai virtuaalisesti. Monet asiakkaat suosivat kahdenkeskisiä tapaamisia, mutta toiset nauttivat ryhmätapaamisten motivaatiosta ja tuesta muiden kanssa, joilla on samanlaiset tavoitteet.
vaikka jotkut asiakkaat saattavat tarvita vain yhden tai kaksi sessiota terveysvalmentajan kanssa päästäkseen raiteilleen, toiset saattavat nähdä valmentajan viikoiksi tai kuukausiksi, kun he tekevät useita toimenpiteitä elämäntapamuutosten tekemiseksi.
urapolut
terveysvalmentajan urapolkuja on monia. Mahdollisuutesi riippuvat koulutuksestasi ja asiantuntemuksestasi sekä siitä, oletko erikoistunut tai jatkatko sertifiointia, kuten nbhwc: n ja NSHC: n tarjoamat. Jos haluat rakenne kokopäiväinen, suhteellisen vakaa työ, coaching rooli sairausvakuutusyhtiö tai yritys, joka tarjoaa wellness palveluja työntekijöille voi valittaa sinulle. Yksityisillä kuntosaleilla tai kuntokeskuksissa on koko – ja osa-aikatyöpaikkoja joustavilla työajoilla.
valmentajat, joilla on tausta terveydenhuollossa, ehkä lääkintäapulaisena tai sairaanhoitajana, voivat työskennellä lääkärin vastaanotolla tai sairaalassa osana potilaan hoitotiimiä.
monilla terveysvalmentajilla on omat yrityksensä ja he asettavat omat työaikansa. Jotkut valmentajat toimivat myös yksityisessä harjoittelussa motivaatiopuhujina tai tekevät ryhmävalmennusta ihmisille, joilla on samanlaisia tavoitteita.
”on paljon valmentajia, jotka päättävät haluavansa olla itsenäisiä ammatinharjoittajia, joten he kehittävät markkinaraon ja saattavat saada lisätodistuksia tai sertifikaatteja, jotka tukevat heidän markkinarakoaan”, Webster sanoo.
esimerkiksi terveysvalmentaja, joka haluaa keskittyä auttamaan potilaita parantamaan hyvinvointia diabeteksen ehkäisemiseksi, voisi suorittaa federal Centers for Disease Control: n kansallisen diabeteksen ehkäisyohjelman koulutuksen, joka valmistaisi heitä työskentelemään näiden potilaiden kanssa.
terveysvalmentaja vs. ravitsemusterapeutti vs. Personal Trainer
koska terveysvalmennuksen käsite on suhteellisen uusi, se sekoitetaan helposti muihin ammatteihin, jotka tarjoavat valmennusta täydentäviä palveluja.
jos suunnittelet uraa terveysvalmentajana, mieti, miten tämä rooli eroaa muista ammateista:
- Terveysvalmentajat tekevät yhteistyötä asiakkaiden kanssa auttaakseen heitä luomaan pysyviä muutoksia, jotka parantavat heidän terveyttään ja pienentävät mahdollisia terveysriskejä. He tyypillisesti ansaitsevat todistuksen terveysvalmennusohjelmasta. He voivat myös saada sertifioinnin osoittamaan asiantuntemuksensa, vaikka tämä credential ei tarvita.
- ravitsemusterapeutit tarjoavat ruoka-ja ravitsemuspalveluja, neuvontaa ja koulutusta yksilöille ja ryhmille. He tyypillisesti ansaitsevat kandidaatin tutkinnon, harjoittelevat valvotussa ohjelmassa ja ottavat kansallisen kokeen harjoitteluun. Joissakin valtioissa niiden on myös oltava luvanvaraisia.
- ravitsemusasiantuntijat auttavat ihmisiä käyttämään ruokaa parantaakseen, optimoidakseen hyvinvointia ja taistellakseen sairauksia vastaan. Ravitsemusterapeutit yleensä tarvitsevat vähintään ravitsemusterapeutin todistus harjoitella, mutta monet ansaitsevat kandidaatin tutkinto ja jopa maisterin.
- Personal trainerit käyttävät ihmisen anatomian, perusravinnon ja liikuntatieteen tuntemustaan suunnitellessaan kunto-ohjelmia, jotka auttavat ihmisiä saavuttamaan terveys-ja kuntotavoitteita. Personal trainerit voivat ansaita todistuksen ja pätevöityä ilman tutkintoa, vaikka monilla on kandidaatin tutkinto liikunnasta tai kinesiologian opinnoista.
- Life coachit ohjaavat asiakkaita erilaisten muutosten kautta, joilla pyritään tyypillisesti parantamaan elämäntaitoja ja joissakin tapauksissa ammatillista suorituskykyä. Life coachit ansaitsevat tyypillisesti life coaching-sertifikaatin ja voivat saada sertifioinnin.
jotkut elämänvalmentajat hankkivat sertifikaatteja muilta aloilta—esimerkiksi ravitsemuksesta-laajentaakseen osaamistaan ja tarjoamiaan palveluja.
Terveysvalmentajaksi vaaditaan koulutus
on monia koulutuspolkuja tulla terveysvalmentajaksi. Perusopetus on ei-tutkinto-ohjelma, jota tarjoavat Kansalaisopistot, Yksityiset terveysvalmennuskoulut, korkeakoulut ja yliopistot. Voit löytää vaihtoehtoja sekä henkilökohtaisesti että verkossa suoritettaviin opintoihin.
valmennusohjelmien pääsyvaatimukset vaihtelevat suuresti ja jakautuvat yleensä kolmeen kategoriaan ohjelmasta riippuen:
-
associate-tai kandidaatin tutkinto ja / tai työkokemus lääketieteen tai muun terveysalan alalta
-
liitännäistutkinto tai Ylempi korkeakoulututkinto ja / tai työkokemus hyvinvointialalta
-
ylioppilastutkinto tai GED
vaikka health coaching-ohjelma voi olla houkutteleva vaihtoehto opiskelijoille, jotka haluavat hypätä aloittaa uran muutos, se voi myös auttaa kliinisen ja wellness ammattilaisia, kuten sairaanhoitajat laajentaa nykyisiä palveluja tai jatkaa uuden uran painopiste.
kuntovalmentajan sertifikaattiohjelma sisältää tyypillisesti terveyden perusteet ja valmennustekniikat. Jotkut korostavat tiettyä lähestymistapaa tai keskittyvät johonkin valmennuksen osa-alueeseen. Esimerkiksi joissakin ohjelmissa korostetaan integratiivista lääketiedettä, lähestymistapaa, jossa otetaan huomioon useita hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä, kuten mieli, keho, henki ja yhteisö.
ohjelman valinta riippuu siitä, ”mitä ihminen haluaa, mihin hän haluaa keskittymisensä olevan, mihin hän on menossa elämässään ja mikä häntä kiinnostaa”, Webster sanoo.
vaikka terveysvalmennusohjelmille ei ole olemassa yleistä akkreditointielintä, monissa kouluissa on ”hyväksyntä” tai akkreditointi yhdeltä tai useammalta ammattijärjestöltä. Ja joissakin tapauksissa, saatat joutua osallistumaan tiettyyn ohjelmaan olla oikeutettu hakemaan credential.
tarkastellessasi kouluja, mieti:
-
ovat akkreditoituja
-
Sisällytä valvotut valmennustunnit
-
tarjoa tieteeseen perustuvia kursseja
Huffmanin mukaan myös ohjelma-arviot ja suosittelut ovat arvokkaita.
sertifiointi
kun suoritat terveysvalmennuksen, ansaitset todistuksen. Sen jälkeen voit hakea sertifiointia, joka osoittaa, että sinulla on tiettyä tietotasoa ja asiantuntemusta ammatissa.
vaikka heiltä ei vaadita valmentamista, voit ansaita jonkin seuraavista ansioista riippuen koulutuksestasi ja kokemuksestasi:
National Board-Certified Health and Wellness Coach (NBC-HWC) from the National Board for Health and Wellness Coaching
Certified Health Coach (CHC) National Society of Health Coachers
toisin kuin monissa muissa ammateissa, terveysvalmentajilta ei vaadita harjoittelulupaa. Mutta valtion ja paikallisten määräysten voi rajoittaa tyyppi tietoa sinulla on oikeus antaa.
”kannustamme valmentajia aina olemaan tietoisia siitä, mikä on sallittua ja mikä ei ole heidän tilassaan koskien ravitsemuskeskustelua”, Webster sanoo. ”Esimerkiksi, jos valmentaja päätti kirjoittaa Ateriasuunnitelman tai tehdä jotain, joka ei kuulu niiden harjoittamisen piiriin, jota ei pidettäisi rikkomuksena joissakin osavaltioissa ja toisissa osavaltioissa, se on iso rikkomus.”
palkka ja työnäkymät
terveysvalmennuksen kenttä kasvaa kovaa vauhtia. Vaikka Yhdysvaltain Bureau of Labor Statistics (BLS) ei raportoi erityisesti palkkoja ammattiin, rooli on samanlainen kuin terveysvalistuksen asiantuntija. BLS: n mukaan terveyskasvatuksen asiantuntijat ansaitsevat keskimäärin 56 500 dollarin vuosipalkan, ja ammatin odotetaan kasvavan 13 prosenttia vuoteen 2029 mennessä.
yksi kasvua ajava tekijä on terveydenhuoltoalan siirtyminen keskittymään sairauksien ehkäisyyn ja hyvinvointiin, Huffman sanoo. Valmentajat saavat myös yhä enemmän tunnustusta ja hyväksyntää osana terveydenhuollon tiimejä, Webster sanoo.
vuodesta 2020 lähtien American Medical Association (AMA) on seurannut terveysvalmennuspalveluita arvioidakseen niiden käyttöä ja vaikuttavuutta. Näitä tietoja voitaisiin käyttää tukemaan ama hyväksymistä terveysvalmennus lääkäripalveluna joskus tulevaisuudessa.
”mielestäni tuon lisätunnustuksen saaminen on todella nostanut terveys-ja hyvinvointivalmennuksen maailmankartalle, erityisesti terveydenhuollossa”, Webster sanoo.
kirjoittanut ja raportoinut:
Anna Giorgi
myötävaikuttanut kirjailija
ammatillinen näkemys:
Araceli De Leon, MS
ACE-sertifioitu terveysvalmentaja ja Personal Trainer
Melinda Huffman, BSN, MSN, CCNS, CHC
National Society of Health Coachersin perustaja
Leigh-Ann M. Webster, NBC-HWC
Terveyshallituksen toiminnanjohtaja & hyvinvointivalmennus