• Articles
• admin

”mieheni on niin negatiivinen. Hän valittaa kroonisesti ja on ikuisesti huonolla tuulella. Hän onnistuu löytämään kaikesta jotain vikaa ja tuntee jatkuvasti olonsa alakuloiseksi. En osaa auttaa häntä tai asua hänen kanssaan. Mitä voin tehdä pysyäkseni positiivisena hänen voimakkaan negatiivisen energiansa valossa?”

on äärimmäisen haastavaa käsitellä negatiivista puolisoa.

heillä voi olla masennusta tai he voivat olla tavanomaisesti negatiivisia. He ovat niin kietoutuneet huonoon energiaansa, että he eivät näe, kuinka kurjiksi he itsensä tekevät, saati ymmärrä, miten myrkyllinen vaikutus heillä on muihin.

he saattavat jopa pilkata sinua myönteisestä asenteestasi tai kutsua sinua naiiviksi, kun näet hyvää asioissa ja muissa.

yritä olla ottamatta heidän negatiivisuuttaan henkilökohtaisesti tai oleta tietäväsi, mitä heidän kanssaan tapahtuu. Jos olet jo yrittänyt puhua heille ja olet vain tavannut enemmän negatiivisuutta, alla olevat vinkit ovat sinua varten, sillä jaan teille viisi salaisuutta, joilla pidät mielialasi positiivisena ja energiasi korkealla.

pysyäkseen positiivisena ja suojautuakseen negatiivisen puolison pahalta energialta sinun on ensin ymmärrettävä, että oma hyvä energiasi on kaikki — ja tarkoitan kaikkea!

kun olo on hyvä ja positiivinen, ei vain houkuttele lisää hyviä asioita, vaan stressaavia tapahtumia on paljon helpompi käsitellä, kun tuntee itsensä eläväksi ja terveeksi. Positiivisen tärinän pitäminen on tärkein yksittäinen asia, jonka voit tehdä itsellesi, suhteellesi ja lapsillesi.

hyvänolontunne antaa myös paljon paremmat mahdollisuudet auttaa puolisoa.

Tärkeä huomautus: Jos sinä olet se, joka tuntee itsensä negatiiviseksi, sydämeni menee myös sinuun.

avioliittoneuvojana pyrin auttamaan ihmisiä tuntemaan olonsa paremmaksi tukemalla heitä luomaan elämälleen vahvan tarkoituksen tunteen löytämällä jotain, mistä he ovat intohimoisia.

usein, kun on omistanut elämänsä avioliitolleen ja lapsilleen, voi menettää itsensä. Eksymisen seurauksia elämässä ovat yksinäisyys ja negatiivisuus — tiedän, koska olen ollut siellä.

mutta kun voit keskittyä omiin tarpeisiisi, puolisosi ja avioliittosi näkevät myös etuja.

Näin voit suhtautua negatiiviseen puolisoon samalla kun pysyt positiivisena ja (toivottavasti) pelastat samalla avioliittosi.

Vältä negatiivisten tunteiden käyttämistä yhteyden muodostamiseen.

usein kommunikoidaksemme ja saadaksemme yhteyden läheisiimme, sovimme yhteen heidän tunteensa. Jos esimerkiksi kumppanisi on ärsyyntynyt jostakin, peilaat sitä päästäksesi samalle aaltopituudelle.

Ongelmana tässä on se, että tinkimme omasta energiastamme aina, kun käytämme negatiivisia tunteita yhteyden välineenä. Meistä tulee myös vähemmän tehokkaita auttamaan heitä, jos toimimme molemmat henkisesti matalalla tasolla. Jos olemme surullisia, masentuneita, stressaantuneita ja turhautuneita, on paljon vaikeampaa kuunnella muita ja löytää ratkaisuja.

on kuitenkin mahdollista tarjota myötätuntoa ja ymmärrystä tinkimättä omasta energiasta.

hyväksy, että puolisosi tunneenergia ei ole sinun vastuullasi.

jos otat heidän mielialansa ja negatiivisen energiansa vastuullesi, niin se alkaa kuulua sinulle, ja kehosi, mielesi ja henkesi reagoivat ikään kuin olisit todella vastuussa ja sinun täytyy korjata se.

usein, kun kannamme tätä painoa harteillamme ja kannamme heidän stressinsä ja huolensa, voimme tuntea itsemme musertuneiksi ja alakuloisiksi. Joskus sairastumme tai työsuorituksemme kärsii, koska kannamme heidän matkatavaransa mukanamme.

vaikka kuinka rakastaisit ja välittäisit jostakusta, et ole vastuussa hänen onnellisuudestaan.

olet vastuussa itsestäsi ja omasta kokemuksestasi niistä, mutta et niistä, jos siinä on järkeä.

älä ajattele, että ottamalla kumppanisi huonon energian omaksesi autat heitä. Parhaiten voit olla avuksi puolisollesi pitämällä mielialasi korkealla ja kutsumalla heidät tapaamaan sinua tuohon positiivisuuden paikkaan.

monet asiakkaat, joiden kanssa työskentelen avioliittoneuvonnassa, huomaavat, että kun he vapauttavat vastuuntuntonsa toisesta, he pystyvät tulemaan paikalle herkemmin ja palvelemaan kumppaniaan enemmän. Positiivisuuden paikasta voimme ideoida toimia, joilla he voivat tukea kumppaniaan tuntemaan olonsa hyväksi, jättäen vastuun ja valinnan toteuttaa toisen puolison kanssa.

kuinka suuri osa kantamistasi tavaroista todellisuudessa kuuluu sinulle? Ota hetki todella miettiä tätä kysymystä.

päästä irti niiden tuomitsemisesta tai ajattelusta, että tiedät paremmin.

kun ajattelemme tietävämme paremmin ja yritämme muuttaa kumppaniamme, se ei vain usein kostaudu, vaan myös antaa heidän energiansa soluttautua omaamme. Jos et halua, että puolisosi vaikuttaa energiaasi, on tärkeää antaa hänen tehdä omat valintansa ja pitää omat mielipiteensä.

vastaavasti tuomaritoiminta, vaikka se tehtäisiin hiljaa itselle, voi tuoda lisää negatiivisuutta, sillä keskittyminen heidän negatiivisuuteensa ja siihen, mitä koet heidän tekevän väärin, saa sinut samaan alhaiseen tunnevireeseen.

luovu yrittämästä vakuuttaa joku, jonka tiedät hänelle parhaaksi, tai tee päätöksiä omassa mielessäsi. Positiivinen energia on tehokkain työkalu sinun täytyy elää onnellista ja tyydytystä elämää, joten suojella sitä!

älä anna voimaasi pois reagoimalla.

Luoko puolisosi aina draamaa? Yrittävätkö he vedota kielteiseen tunnereaktioon saadaksesi sinulta energiaa tai huomiota? Annatko puolisosi huonon mielialan sanella omasi?

Jos vastasit ”kyllä”, tiedä, että heti kun reagoit, annat pois voimasi.

tämän tekeminen johtaa heille tilapäiseen hyötyyn, joka panee kierteen liikkeelle toistumaan.

se ei auta teitä kumpaakaan pitkällä tähtäimellä, varsinkaan jos haluatte pelastaa avioliittonne.

muista, ettei kenelläkään ole valtaa sinuun. Heillä on vain voima, jonka sinä annat heille, jota sinun ajatuksesi, uskomuksesi ja tekosi hallitsevat.

eräs nainen, jonka kanssa työskentelin, huomasi, että mitä enemmän hän reagoi, sitä enemmän hänen miehensä valittaa, sitä enemmän hänellä oli valituksia, kunnes tilanne kärjistyi siihen pisteeseen, että mies passiivis-aggressiivisesti väitti naisen olevan aivan yhtä vihainen ja aggressiivinen kuin hänkin. Käsitelläkseen hänen negatiivista energiaansa tehokkaammin hän yritti olla reagoimatta lainkaan, vaan sanoi: ”Olet luultavasti oikeassa”, ennen kuin jatkoi toimintaansa. Lyhyen ajan kuluttua hän muutti virettään dramaattisesti, mikä hyödytti molempia. Lyhyesti sanottuna hän pystyi pelastamaan heidän avioliittonsa.

ennen kuin reagoit, kysy itseltäsi: ”onko se sen arvoista? Ketä auttaa, jos reagoin?”

Huom.: tämä ei tarkoita, etteikö voisi tai pitäisi puhua totuuttaan ja asettaa rajoja tavalla, joka tukee sinua ja suhdetta.

lakkaa ottamasta vastuuta, kun se ei ole ansaittua.

kun negatiivisuus kohdistuu sinuun, tee parhaasi karistaaksesi se mahdollisimman nopeasti.

älä Kosta. Älä murehdi. Äläkä jää omaan säälijuhlaasi, koska olet naimisissa heidän kanssaan.

ihmiset syyttävät meitä koko ajan asioista, jotka eivät ole meidän hallinnassamme. Vaikka joku syyttää sinua, sinun ei tarvitse hyväksyä syytä.

jos olet vastuussa, ole vastuullinen ja korjaa tilanne, mutta älä anna itsesi olla heidän syntipukkinsa muuten.

sinun ei tarvitse reagoida heidän syytöksiinsä tai puolustautua niiltä. Anna sen vain mennä ohi.