miksi osteoporoosi on yleisempää naisilla?
osteoporoosi on luustosairaus, joka heikentää, haurastuttaa ja helpottaa murtumista. National Osteoporosis Foundationin mukaan 54 miljoonalla amerikkalaisella on osteoporoosi ja alhainen luumassa. Tutkimusten mukaan joka toinen yli 50-vuotias nainen ja jopa joka neljäs mies saa osteoporoosin aiheuttaman murtuman. Murtumien yleisiä alueita ovat lonkka, selkäranka ja ranne.
Naisten luuston kehitys
yksinkertaisesti sanottuna naisilla on taipumus kasvaa pienempiä ja ohuempia luita kuin miehillä. Elimistö tekee suurimman osan luuston rakentamisesta lapsuudessa ja nuoruudessa nauttimalla välttämättömiä ravintoaineita, kuten kalsiumia, D-vitamiinia ja kaliumia.
naisilla on kuitenkin taipumus saavuttaa luumassan huippunsa noin 18-vuotiaana, kun taas miehillä luumassan huippu saavutetaan noin 20-vuotiaana. Sen jälkeen, keho jatkaa rakentaa pieniä määriä luumassan kunnes myöhään 20s, kun saavutat huippu luumassan.
naishormonit
vaihdevuosien jälkeen munasarjat eivät tuota paljon estrogeenia. Estrogeeni auttaa suojaamaan luita. Yhdysvaltain terveysministeriön mukaan jotkut naiset menettävät jopa 25 prosenttia luumassasta ensimmäisten 10 vuoden aikana vaihdevuosien jälkeen.
muut riskitekijät
Charter Health PC: llä noudatamme Mass General Brigham ’ s guidelines for bone health imaging-ohjeita ja autamme naisia hallitsemaan osteoporoosin vaikutuksia ennen vaihdevuosia ja sen jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa muista tekijöistä, jotka aiheuttavat sinulle suuremman riskin, mukaan lukien:
- valkoihoiset ja aasialaiset naiset
- pienikokoinen tai laiha ruumiinrakenne
- anoreksian, bulimian
- steroidien ja muiden lääkkeiden käyttö
- tietyt krooniset sairaudet, kuten diabetes, keliakia jne.
- alkoholinkäyttö
- Tupakointi
- aikaisemmat murtumat
- suvussa
Naistenklinikka Salemissa, MA
vaikka luukato on normaali osa ikääntymistä kaikilla aikuisilla, naisten tulee olla erityisen varovaisia luustosairauden mahdollisen vaikutuksen ymmärtämiseksi. Usein, osteoporoosi ei aiheuta oireita tai kipua, kunnes on tauko (murtuma). Lääkärimme voivat auttaa sinua arvioimaan riskejä ja sisällyttämään luustoa vahvistaviin elämäntapoihin, kuten painoliikuntaan, tupakoinnin lopettamiseen, alkoholin saannin vähentämiseen sekä runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävään ruokavalioon.
jos haluat lisätietoja, ota yhteyttä jo tänään!