Luottamusongelmat etäsuhteessa
Sisällysluettelo
onko sinulla luottamusongelmia etäsuhteessa? Jos on, haluat luultavasti tietää, miten käsitellä niitä.
Etäsuhteita voi olla vaikea ylläpitää pitkään. Luottamusongelmat etäsuhteessa voivat nousta esiin, kun kumppania ei näe viikkoihin kerrallaan. Luottamus on välttämätöntä terveelle parisuhteelle. Jos et luota etäkumppaniisi, sinun pitäisi selvittää ongelmasi. Muuten ne voivat pilata etäsuhteesi.
Luottamusasiat voivat olla iso ongelma etäsuhteessa. Ilman luottamusta ja ymmärrystä on mahdotonta olla terve suhde.
tässä artikkelissa kerrotaan asioista, joita syntyy, kun etäsuhteeseen ei luoteta ja miten niihin pitäisi suhtautua.
Luottamusasiat etäsuhteessa
luottamus etäsuhteessa muuttuu ongelmaksi, kun miettii jatkuvasti, mitä kumppani puuhaa.
etäsuhteessa sekä sinulla että etäkumppanillasi on paljon aikaa viettää omaa elämäänsä. Etäsuhde on sinulle mahdollisuus kuroa kiinni henkilökohtaisiin elämäntavoitteisiisi ja käyttää aikaa sellaisten asioiden tekemiseen, joista nautit.
etäsuhteessa teet paljon asioita, etkä välttämättä jaa niitä kaikkia etäkumppanisi kanssa. Kumppanisi puolestaan ei välttämättä ole halukas tai edes muista kertoa sinulle kaikkea, mitä heille on tapahtunut. Ja se ei haittaa; tämä on normaalia, että jokaisella parisuhteessa olevalla ihmisellä on oma elämänsä.
Luottamusasiat muuttuvat ongelmaksi, kun joko sinä tai etäkumppanisi ette koe olevanne vapaita ilmaisemaan itseänne avoimesti toisillenne.
tämä epäluottamus voi synnyttää muita negatiivisia tunteita, kuten vihaa, turhautumista ja surua, ja ne tuhoavat hitaasti etäsuhteesi.
Luottamusasioiden hoitaminen etäsuhteessa
paras tapa hoitaa luottamusasiat on olla avoin ja rehellinen sinua vaivaavista asioista.
on normaalia, että varsinkin etäsuhteessa on epäilyksiä. Jos sinulla on yhtään epäilyksiä, ilmaise ne kumppanillesi. Saatat suhtautua siihen varauksella tai tuntea olosi epämukavaksi kertoessasi kumppanillesi, ettet luota heihin.
tätä epäluottamusta ruokkii ja ilmaisee epäilys. Sillä hetkellä, kun jaat epäilyksesi kumppanisi kanssa, ne tulevat esiin, eikä niillä ole enää valtaa suhteeseenne.
toisaalta, jos et ilmaise itseäsi vaivaavia asioita kumppanillesi, ne kalvavat sisälläsi ja pilaavat hitaasti mutta varmasti suhteesi.
jos sinulla on ollut epävarmuuksia kumppanistasi tai suhteestasi jo jonkin aikaa, koskaan ei ole liian myöhäistä tulla esiin. Auttaisi, jos ymmärtäisit, että epäilykset ja pelot ovat normaaleja etäsuhteessa. Niissä ei ole mitään hävettävää tai noloa. Sinulla on täysi oikeus esittää kysymyksiä ja epäilyksiä monista asioista.
siinä mielessä, että jos jokin asia vaivaa, saat sen julki. Kerro kumppanillesi asiat, jotka vaivaavat sinua ja jos olet pullottanut ne, kerro, että olet viivytellyt niiden jakamisessa, koska Koit olosi epävarmaksi ja epämukavaksi. Voit sanoa sen.
kun olet kertonut epäilyksistäsi kumppanillesi, he voivat vakuuttaa sinulle, että epäilyksille ei ole perusteita. Kumppanisi voi myös kertoa, että epäilyksillänne on syytä ja että suhteessanne on ongelmia.
kun tietää, että parisuhteessa on joitain ongelmia, on valta selvittää niitä yhdessä kumppanin kanssa.
miten Luottamusongelmat ratkaistaan etäsuhteessa?
jos olet todennut, että sinulla on luottamusongelmia etäsuhteessasi, voit yrittää korjata niitä.
esimerkiksi jos ei luota kumppaniinsa, siitä pitää kertoa. Epäluottamuksellasi voi olla tai ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Saatat olla epävarma epävarmuutesi takia. Epäilykset voivat johtua myös siitä, että kumppanisi toimii toisin.
mutta on sinun vastuullasi ilmaista epäilyksesi pitkän matkan kumppanillesi. Vastaukseksi he voivat vakuuttaa sinulle, ettei sinun tarvitse epäillä heitä tai vahvistaa epäilyksiäsi.
se, valehteleeko etäkumppanisi sinulle vai sinä heille, ei ole yhtä ratkaisevaa kuin tietoisuutesi siitä. Tietäen, että voitte luottaa toisiinne, voit rakentaa terveen kaukosuhteen. Tieto siitä, ettei voi luottaa toisiinsa, antaa voimaa tehdä asialle jotain.
kukaan ei ole täydellinen, ja on tilanteita, joissa sinä tai etäkumppanisi ette valehtele. Jos haluat korjata luottamusongelmasi, sinun pitäisi tulla kuiville mahdollisimman pian.
jos valehtelit pitkän linjan kumppanillesi ja sitten kerroit heille totuuden, niin on heidän asiansa, hyväksyvätkö he sen vai eivät. He saattavat ymmärtää sinut ja syysi valehdella. Lopulta etäkumppanisi saattaa jatkaa suhdetta kanssasi, tai he saattavat ajatella, että on parempi lopettaa se.
joskus on parempi lopettaa etäsuhde kuin suhde valheeseen.
tärkeintä on, mitä tapahtui; siitä voi tulla taakka etäsuhteelle. Paras tapa hoitaa asia on olla rehellisiä toisillemme ja katsoa, mitä tapahtuu.
monet luottamusongelmat johtuvat huonosta viestinnästä. Oli luottamusongelmilla ja epäilyksillä ansiota tai ei, niistä kannattaa ensin puhua kumppanin kanssa. Joten, ennen kuin teet mitään kiire päätöksiä suhteen, anna tämä työkirja mennä:
miten Luottamusongelmista pääsee yli etäsuhteessa?
ainoa tapa päästä yli luottamusasioista etäsuhteessa on tuoda ne esiin avoimesti. Niin kauan kuin on asioita, jotka on koettu, mutta jäävät sanomatta, suhteenne ei ole terve ja huononee ajan myötä.
jos joko sinä tai kumppanisi on vaarantanut luottamuksen pettämällä tai muuten, tämä vaarantaa koko suhteenne. Kun luottamus on murtunut, sitä on vaikea saada takaisin. Kun luotamme toiseen ihmiseen, otamme sen riskin, että se, mitä hän sanoo, on sitä, mitä hän tekee.
heti kun tiedät, että kumppanisi on valehdellut sinulle, voi sinun olla haastavaa luottaa heihin uudelleen. Ja jos kumppaniin ei voi luottaa, voi olla parasta lopettaa suhde kokonaan.
muista, että luottamusasioiden hoitamiseen ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä. Jokainen suhde on erilainen ja siinä on ainutlaatuisia tilanteita ja ongelmia. Jos epäilet luottamusta etäsuhteeseesi, ota yhteyttä parisuhdevalmentajaan, joka voi auttaa sinua löytämään keinon ja ratkaisemaan nämä asiat.
johtopäätös
Luottamusongelmat voivat olla ongelma parisuhteessanne. Etäsuhteessa, kun olet erossa kumppanistasi, kohtaat paljon epäilyjä ja epävarmuuksia. Ne vaihtelevat siitä, ettei tiedä, mitä kaukosuhteesi tekee ja kenen kanssa, siihen, selviääkö suhteesi välimatkasta.
paras tapa käsitellä näitä epäilyjä ja epävarmuuksia on ilmaista ne avoimesti etäkumppanilleen. Kun he ovat ulkona, heillä ei ole enää valtaa sinuun.
lisäksi jakamalla asioita, jotka vaivaavat sinua kumppanin kanssa, toivotat kumppanisi tervetulleeksi auttamaan sinua rauhoittamaan sinua tai auttamaan sinua ratkaisemaan asioita, jotka voivat jäädä huomaamatta suhteessasi.
MITEN PARIVALMENNUS VOI AUTTAA
1. Tilaa uutiskirjeemme
ota vastaan vinkkejä & neuvoja siitä, miten voit parantaa suhdettasi.
2. Lue blogiamme
Opi kaikki mitä on tietää ihmissuhteista ja miten ne saadaan toimimaan. Täältä löydät hyödyllisiä artikkeleita joka osa suhdetta.
ota yhteyttä ja kysy, miten voimme auttaa!
3. Osta työkirja
Tutustu valikoimaamme ja valitse suhteellesi sopivin työkirja.
4. Varaa Valmennuskerta
jos autat juuri nyt …
jos sinulla on polttava ongelma …
jos sinulla on edessäsi tärkeä päätös …
jos olet eksyksissä ja epävarma suhteestasi …
Usein kysyttyä
miten luotan etäkumppaniini?
voit ylläpitää luottamusta ja välttää luottamusongelmat olemalla avoin ja rehellinen etäkumppanillesi koko ajan. Joskus tunteiden, epäilysten ja epävarmuuden jakaminen voi olla vaikeaa ja epämukavaa. Mutta sen tekeminen on avain terveeseen etäsuhteeseen.
miten luottamusongelmista pääsee yli etäsuhteessa?
luottamusmiehistä pääsee yli vain etäsuhteessa, jos ollaan rehellisiä toisillemme. Se voi rikkoa etäsuhteesi tai vahvistaa sitä.
voidaanko luottamus rakentaa uudelleen?
luottamus ottaa mahdollisuuden uskoa, että joku on tietyllä tavalla. Kun tämä henkilö käyttäytyy eri tavalla, vaatii enemmän luottaa heihin uudelleen. Luottamuksessa ei siis ole kyse uudelleenrakentamisesta, vaan halusta ottaa riski.