How To Chant On Japa Beads
miksi ja miten laulaa Hare Krsna
tarvitset vain äänesi ja korvasi aloittaaksesi tämän yksinkertaisen, ylevän joogameditaation.
Madhyama-devi dasi
Oletko nähnyt tätä viestiä ennen? ”Laulakaa näitä Jumalan nimiä-Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare—ja elämänne tulee olemaan ylevää.”
olet epätavallinen, jos et ole, koska viimeisen seitsemäntoista vuoden aikana tämä lausunto on painettu miljooniin kyltteihin ja mainostauluihin, kortteihin ja lentolehtisiin, julisteisiin ja kirjatakkeihin. Sitä on toistettu televisiossa ja radiossa, Sanoma-ja aikakauslehdissä, ja henkilökohtaisesti sadoille tuhansille ihmisille lentokentillä, ostoskeskuksissa ja kadunkulmissa ympäri maailmaa. ”Ole hyvä, kokeile chanting Hare Krsna, ja elämäsi on ylevää!”
miksi pyydämme kaikkia tekemään näin? Mitä tapahtuu, kun laulat Jumalan nimiä?
kun Hoet Jumalan nimiä, herätät uudelleen alkuperäisen hengellisen tietoisuutesi. Koska kaikki elävät olennot ovat henkisiä sieluja, olemme alun perin Krsna-tietoisia. Jumala tajuissaan. Mutta koska olemme olleet aineellisessa maailmassa loputtomasti, tietoisuutemme on tullut aineellisen illuusion peittämäksi.
mikä on materiaalinen illuusio? Siinä me olemme, kun ajattelemme, ” minä olen tämä aineellinen ruumis, ja tämä aineellinen maailma on minun, tarkoitettu minun ilokseni. Se on minun omistaa, hallita, ja nauttia ilman rajoja.”
This just isn ’ t the truth. Emme ole näitä ruumiita; olemme henkisiä sieluja. Tämä aineellinen maailma ei ole meidän, vaan Jumalan, ja vain hänellä on kyky hallita sitä ja kiistaton oikeus nauttia siitä. Kun yritämme anastaa hänen asemansa omistajana, valvojana ja nauttijana, päädymme yksinkertaisesti aineellisen maailman hämmennysten ansaan.
kun niin käy, emme pääse omin voimin pakoon. Käsi-ja jalkasidottu mies ei voi vapauttaa itseään. Hänen täytyy pyytää apua joltakulta, jonka kädet ovat vapaat.
Krsna, korkein Henki, ei ole koskaan illuusion vallassa. Jos haluamme vapautua illuusiosta, meidän on huudettava apua häneltä. Tuo vilpitön kehotus Herralle suojella meitä on maha-mantra—Hare Krsnan laulaminen. Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare.
tällä laululla, joka on aivan kuin lapsen aito huuto äidilleen, puhdistamme sydämestämme väärän tietoisuuden siitä, että olemme kaiken tutkimamme valtiaita. Kun illuusiot putoavat pois, todellinen, onnellinen, ikuinen hengellinen tietoisuutemme herää henkiin. Palaamme luonnolliseen asemaamme Herran palvelijoina, ja lopulta Herra paljastaa itsensä, kun vilpittömästi lausumme tämän maha-mantran.
Hare Krsnan laulaminen ei ole aineellista ääntä. Sillä ei ole mitään tekemistä sakrojen, happitasojen, hypnoosin, positiivisen ajattelun tai minkään pelkästään henkisen tai mekaanisen kanssa. Mantraa ei tule myöskään veisata vain aineellisten etujen, kuten rikkauden, maineen tai edes jokapäiväisen leipämme vuoksi. Hare Krsna on puhtaasti hengellinen ääni, joten se vie sinut kerralla henkiselle alustalle, ylittäen kaikki tietoisuuden alemmat vaiheet, olivatpa ne sitten aistillisia, henkisiä tai älyllisiä.
koska laulaminen on hengellistä, siitä voi hyötyä kuka tahansa aineellisista pätevyyksistä riippumatta. Sillä ei ole väliä, oletko rikas vai köyhä, mies, nainen vai lapsi, punainen, valkoinen, musta vai ruskea, amerikkalainen vai Intialainen, muslimi vai kristitty vai Juutalainen. Laulaminen auttaa meitä kaikkia, koska Jumalan nimet ovat puhtaasti hengellisiä ja me kaikki olemme henkisiä olentoja.
materialistiseen elämään syvästi sotkeutuneelta ihmiseltä vie tietysti enemmän aikaa poistaa aineelliset epäilykset sydämestä. Mutta tällainenkin aineellisesti syventynyt ihminen voi tulla hengelliselle lavalle nopeasti laulamalla Hare Krsnaa.
japa-helminauhalla laulaminen auttaa keskittymään Hare Krsna-mantraan ja pitämään kirjaa siitä, kuinka paljon olet laulanut.
kolme sanaa jänis, Krsna ja Rama ovat maha-mantran transsendenttisia siemeniä. Sanat Krsna ja Rama puhuttelevat itse Herraa. Sekä Krsna että Rama tarkoittavat ”ylintä mielihyvän lähdettä”, ja Hare vaatii Herran sisäistä mielihyvän energiaa. Tämä energia auttaa meitä tavoittamaan Herran.
Hänen jumalallinen armonsa A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, joka toi tämän puhtaan Jumalan nimien veisauksen länsimaihin, selitti maha-mantran merkityksen näin:
”Oi Herra, Oi Herran energia, ota minut rakastavaan palvelukseesi.”
se, mitä rukoilemme Hare Krsnaa lausuessamme, on paluumme luonnolliseen, autuaaseen asemaamme Jumaluuden korkeimman persoonallisuuden rakastavina palvelijoina. Mikään muu henkisen oivaltamisen keino ei tänä aikana ole yhtä tehokas kuin maha-mantran laulaminen:
Hare Krsna. Jänis Krsna, Krsna Krsna, Jänisjänis
Jänisjänis
Jotkut Laulamisen Perussäännöt
1. Laulamisen ensimmäinen sääntö on, että kovia ja nopeita sääntöjä ei ole. Rukoukseen ei tarvita helmiä. Sinun ei tarvitse olla pyhässä paikassa. Sinun ei tarvitse istua, seistä tai kävellä tietyllä tavalla. Voit laulaa Jumalan pyhiä nimiä missä ja milloin tahansa, jopa päivittäisessä rutiinissasi. Tavalla tai toisella, vain yrittää chant Hare Krsna.
2. Laula niin paljon kuin mahdollista. Miksi? Krsnan nimellä ja Krsnalla itsellään ei ole eroa. Joten mitä enemmän chant Hare Krsna, sitä enemmän olet kosketuksissa Krsna ja hänen henkistä energiaa. Ja sitä enemmän edistyt hengellisessä elämässä.
3. Vältä syntisiä tekoja. Pohjimmiltaan se merkitsee sitä, että sinun pitäisi pysyä erossa uhkapeleistä, lihansyönnistä, juopottelusta ja luvattomasta seksistä. Ne vain hidastavat hengellistä edistymistäsi.
4. Lue Krsna-tietoista kirjallisuutta päivittäin. Mitä enemmän opit Krsnan loistosta ja hänen nimensä loistosta, sitä enemmän uskot Hare Krsnan laulamiseen. Bhaktivedanta Book Trust on julkaissut kymmeniä kirjoja Krsna, ja voit lukea mitä tahansa niistä transsendentaalista hyötyä. Hyvä paikka aloittaa on Bhagavad-gita sellaisena kuin se on, Hänen jumalallisen armonsa A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, kansainvälisen Krishna-tietoisuuden seuran perustaja ja hengellinen opas.
* * *
helmilaukku suojaa helmiä ja antaa sinun kantaa niitä minne tahansa.
Hare Krsnan laulaminen voi olla juhlava ryhmäkokemus tai hiljainen, henkilökohtainen Mietiskely. Mantran laulamista ääneen, yksin tai muiden kanssa, kutsutaan kirtanaksi. Itselle hiljaa laulamista kutsutaan japaksi.
tässä kuussa kerrotaan japasta.
Krsnan kannattajat meditoivat laulamalla jäniksen Krsna-mantraa 108 helmen nauhalla, jota kutsutaan japa-helmiksi. Voit saada nämä helmet paikallisesta Hare Krsna temple, tai voit saada ne lähettämällä (Yhdysvalloissa) $3.00 osoitteeseen ISKCON Educational Services, 3764 Watseka Avenue, Los Angeles, CA 90034.
Miten Lauletaan Japa-Helmillä
1. Pidä helmiä oikeassa kädessäsi.
2. Yksi päähelmi on muita suurempi. Tartu ensimmäiseen helmeen päähelmen toiselle puolelle oikealla peukalolla ja oikean käden keskisormella. (Etusormesi ei kosketa helmeä.)
3. Pyöritä helmi edestakaisin välillä peukalon ja keskisormen ja chant-Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Sana jänis lausutaan huh-ray. Krsna äännetään krish-na. Rama rimmaa englanninkielisen sanan drama kanssa. Sano jokaisen sanan jokainen tavu niin selvästi kuin pystyt. Keskitä huomiosi mantran jokaisen sanan ääneen.
4. Kun olet lausunut koko mantran kerran, siirrä peukalosi ja sormesi seuraavaan helmeen ja lausu mantra uudelleen.
5. Laula seuraavalle helmelle ja sitten seuraavalle, kunnes olet laulanut kaikille 108 helmelle. Olet nyt päässyt pään helmen toiselle puolelle ja suorittanut yhden täyden ”kierroksen.”
6. Älä haikaile päähelmeen äläkä ylitä sitä jatkaaksesi. Käännä sen sijaan koko helmisarja ympäri kädessäsi ja laula toiseen suuntaan. Ensimmäisen kierroksen viimeinen helmi on seuraavan ensimmäinen helmi. Laula tästä helmestä, sitten seuraavasta. ja sitten Seuraava. Pysähdy, kun pääset pään helmen sivulle uudelleen. Sitten olet suorittanut toisen kierroksen.
7. Pidä suunnanvaihto tällä tavalla laulaa kolmannen ja neljännen kierroksen, ja jatka. (Kuinka monta erää voit laulaa? Vihkiytyneet hartaat laulavat kuusitoista kierrosta päivässä.)
8. Kohtele helmiäsi kunnioittavasti. Älä anna heidän koskea lattiaan, jalkoihisi tai mihinkään epäpuhtaaseen paikkaan. Älä vie heitä vessaan.
9. Voit pitää helmiä helmi laukku, erityisesti ommeltu pussi hihna (Saatavana myös ISKCON Educational Services $3.00). Tämä pitää helmet kauniisti kun chant, ja kun et chanting voit ripustaa pussin kaulan pitää helmiä kätevä. Kun laitat helmet pois, säilytä ne pussissa puhtaassa paikassa. (Jos sinulla ei ole helmipussia, voit kääriä helmesi puhtaaseen kankaaseen ja säilyttää niitä laatikossa tai hyllyllä.)
yksi viimeinen sana. Yritä löytää aikaa laulaa kiinteä määrä kierroksia joka päivä. Voit aloittaa kahdella kierroksella tai jopa yhdellä—mutta laulaa säännöllisesti, epäonnistumatta, mieluiten aikaisin aamulla. Tämä säännöllinen laulaminen yhdistettynä (jos mahdollista) säännölliseen tutkimisohjelmaan antaa sinulle lujan perustan Krsna-tietoisuuden edistymiselle.
Sarjasuunnistus