• Articles
• admin

ihosyöpä, jonka aiheuttaa liian suuri altistuminen ultraviolettisäteilylle (UV), on yleisin syöpämuoto Australiassa. Iho voi palaa vain 15 minuutissa kesäauringossa (joulu-helmikuussa) ja se voi palaa myös tuulisina tai pilvisinä päivinä. Aina kun iho altistuu UV-säteilylle, tapahtuu muutoksia ihosolujemme rakenteessa ja toiminnassa. Ajan myötä iho voi vahingoittua pysyvästi ja jokainen ylimääräinen vuosikymmen yli UV-säteilylle altistumisesta lisää entisestään ihosyöpäriskiä.

ihosyövän hyvä puoli on se, että se on pitkälti ehkäistävissä. Miten? Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on soveltaa näiden viiden vaiheen yhdistelmää:

SLIP on protective clothing

Choose clothing that:

• peittää mahdollisimman paljon ihoa, kuten pitkähihainen kauluspaita
• on valmistettu tiiviistä kudotuista materiaaleista, kuten puuvillasta, polyesteristä tai pellavasta
• on väriltään tumma absorboimaan UV-säteitä. Vaaleammat värit heijastavat UV-säteet ihollesi
• , jos niitä käytetään uimiseen, käytä materiaalia, kuten lycraa, joka pysyy auringolta suojaavana märkänä.

SLOP SPF30+ tai korkeampi aurinkosuoja

varmista, että aurinkosuojasi on laajakirjoinen ja vedenkestävä. Levitä aurinkovoidetta puhtaalle, kuivalle iholle vähintään 20 minuuttia ennen ulos menoa ja laita se uudelleen kahden tunnin välein.

Läpsäisy hattuun

leveä lierihattu tai ämpärihattu antaa lopullisen suojan kasvoille, nenälle, kaulalle ja korville, jotka ovat yleisiä ihosyöpäkohtia. Korkit ja visiirit eivät tarjoa riittävää suojaa.

hakeudu varjoon

Hyödynnä puut ja ihmisen tekemät varjorakenteet tai ota mukaan omasi, kuten sateenvarjo. Mitä tahansa käytät varjossa, varmista, että se heittää tumma varjo.

joidenkin aurinkolasit

aurinkolasit voivat yhdessä leveälierisen hatun kanssa vähentää silmien UV-säteilyaltistusta jopa 98 prosenttia. Valitse tiiviit aurinkolasit, jotka täyttävät Australian standardin 1067. Arviolta 20 prosenttia kaihista johtuu silmän UV-altistuksesta. Muista, että aurinkolasit ovat yhtä tärkeitä lapsille kuin aikuisillekin.

Ihosyövästä:

• Australiassa on sekä miehillä että naisilla eniten melanoomaa maailmassa
• ihosyöpä on yleisin syöpä Australiassa
• Queenslandissa on eniten ihosyöpiä maailmassa
• ihosyövän osuus 80 prosenttia kaikista vuosittain diagnosoiduista syövistä
• 430 000 australialaista saa hoitoa ihosyöpien osalta joka vuosi
• näistä yli 10,50 O uusia melanoomatapauksia diagnosoidaan
• joka vuosi, melanooman ja muun ihosyövän kuin melanooman aiheuttamia kuolemia
• kaksi Kolmella australialaisella todetaan ihosyöpä ennen 70 vuoden ikää.
• jos ihosyöpä saadaan kiinni varhain, 95 prosenttia ihosyövistä voidaan hoitaa onnistuneesti

riskitekijät:

mikä ihotyyppi olet? SunSmart Victorian mukaan ihmiset, joilla on tiettyjä ihotyyppejä, ovat herkempiä UV-säteilylle ja palavat nopeammin, mikä tekee heistä suuremman riskin sairastua ihosyöpään.

toinen ihosyöpää aiheuttava tekijä on solariumin, joka käyttää UV-säteilyä ihon ruskettamiseen. Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka käyttävät solariumia tai solariumia ennen 35 ikävuotta, on 59 prosenttia suurempi riski sairastua ihosyöpään kuin niillä, jotka eivät käytä solariumia. vuonna 2009 Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos IARC (International Agency of Research on Cancer) siirsi UV-säteilyä tuottavat solariumit (jotka säteilevät kuusi kertaa voimakkaampaa UV-säteilyä kuin keskipäivän aurinko) korkeimpaan syöpäriskiluokkaansa ja luokitteli ne syöpää aiheuttaviksi ihmisille. 1.tammikuuta 2015 lähtien solariumeja on säännelty, ja kaupalliset solariumit ovat nyt kiellettyjä kaikissa Australian osavaltioissa ja territorioissa.

milloin on päiväsi kuumin hetki?

”Slip Slop Slap Sleek and Slide” todella toimii!

syöpäasiantuntijoiden mukaan ”Slip Slop Slap Seek and Slide” – viesti on auttanut Australiaa tulemaan ensimmäiseksi maaksi maailmassa, jossa ihosyöpä on vähentynyt. Varhaisten lukujen mukaan alle 45-vuotiailla australialaisilla on todettu vähemmän melanoomaa ja muita ihosyöpiä kuin heitä edeltäneellä sukupolvella.

muissa maissa ihosyöpien määrä kasvaa edelleen, joten näyttää siltä, että sunsmartin Sanoma todella vaikuttaa Australialaisiin.

Terry Slevin Cancer Council Australiasta sanoi muutoksen johtuvan kampanjoista, kuten ”Slip, Slop, Slap”, joka käynnistettiin vuonna 1981. ”Ne sukupolvet, jotka ensi kerran näkivät ’Slip Slop Slap’ n, ovat panneet sen merkille ja tehneet asialle jotakin. On vielä alkuaikoja, mutta on rohkaisevaa tietää”, Terry sanoi.