Baller Gears
koripalloilijat käyttävät pitkiä sukkia parantaakseen suorituskykyä, nilkkatukea ja maksimaalista iskunvaimennusta.
koripallossa liikutaan paljon, kuten hypitään, juostaan ja käännytään kovassa vauhdissa. Tämän seurauksena se vaatii valtavan veronsa pelaajan jaloilta. Siksi koripalloilijoille on tärkeää käyttää oikeanlaisia sukkia. Oikeanlaisten koripallosukkien tulisi tarjota hyvä iskunvaimennus, joka tarjoaa mukavuutta koripalloilijalle, olla valmistettu hyvästä materiaalista, joka imee paljon hikeä, on oikea nilkkatuki ja parantaa suorituskykyä.
nykyään useimmat koripalloilijat käyttävät pohjesukkia. Nämä pitkät koripallosukat ovat hienoja, koska ne tarjoavat paljon etuja.
yksi syy koripalloilijoiden pitkiin sukkiin on se, että sen uskotaan parantavan suorituskykyä. Erityisesti pitkillä kompressiosukilla tiedetään olevan monia etuja.
Pitkät kompressiosukat parantavat suorituskykyä kietoutumalla pohjelihasten ympärille vähentämään liiallista lihasliikettä. Tämä voi myös minimoida pehmytkudosvaurioita ja auttaa lihasten arkuutta ja palautumista.
toinen pitkien kompressiosukkien etu on se, että se voi parantaa verenkiertoa. Esimerkiksi kun koripalloilija juoksee täyttä kenttää, pohjelihaksiin laitetaan rasitusta. Jos kuitenkin käytät pitkiä kompressiosukkia pohjelihasten ympärillä, puristus voi nopeuttaa pumppaavaa toimintaa, joka puristaa verta kohti sydäntä. Tämä pohjelihaspumppu nopeuttaa hapetetun veren virtausta työskentelylihaksiin. Mitä enemmän happea lihaksilla on, sitä paremmin ne toimivat.
polveen asti nousevat pitkät sukat antavat pohkeelle lähinnä ylimääräistä puristusta, joka auttaa pumppaamaan verta sydämeen.osa vasikan ympärille kertyvästä maitohaposta poistuu lisääntyneen verenkierron seurauksena. Maitohapon tiedetään aiheuttavan arkuutta. Maitohapon poistaminen saa pelaajan lihakset väsymään vähemmän ja parantaa suorituskykyä.
eri sukissa on eritasoinen puristus. Jokainen kompressiosukkien käytöstä kiinnostunut voi tarkistaa sukkien puristusluokituksen. Hyvä nyrkkisääntö on aloittaa alimmasta luokituksesta ja edetä ylöspäin, jos tarvitset enemmän puristusta.
kompressiosukkien käyttäminen voi myös vähentää jalkojen ja nilkkojen turvotusta. Puristus saa jalkojen valtimot laajenemaan, mikä lisää happisaturaatiota raajoissa. via NCBI
on monia tutkimuksia ja näyttöä siitä, että puristusvaihde yleensä voi parantaa suorituskykyä. Näitä etuja ovat lihasten lämpötilan säätely ja kestävyyden parantaminen. Lisäksi puristus vaikuttaa lihaksia auttaa hallitsemaan turvotusta ja tehostetun verenkiertoa, nopeuttaa poistamista solujätteen tuotteita. Nämä vaikutukset tiedetään parantaa suorituskykyä hieman, mutta se on tarpeeksi syy koripalloilijoille käyttää puristus vaihde. Kaikki etu pelaaja voi saada ollessaan kentällä on sen arvoista.
koripalloilijat käyttävät pitkiä sukkia nilkkatukeen
koripalloilijat käyttävät usein pitkiä sukkia, koska ne antavat korkean tason suoritukseen tarvittavan nilkkatuen ja vakauden.
pitkät sukat toimivat nilkan vakauttajana ja tämä on tärkeää, koska koripalloilijat tekevät jatkuvasti kierroksia suurella nopeudella tai joutuvat jatkuvasti hyppimään ja laskeutumaan nilkoilleen. Paitsi että pelaaja pystyy vähentämään loukkaantumisriskiä, tämä vähentää myös lihasten väsymystä. Siksi on tärkeää, että sukka on mukava ja antaa sitä tukea.
toinen tärkeä ominaisuus, joka koripallosukalla täytyy olla, on kosteutta siirtävä voima. Koripalloilijat hikoilevat usein, jolloin sukalle kertyy valtavasti hikeä. On tärkeää, että sukat koostuvat kankaasta, joka pitää hikeä. Oikeat sukat tekevät pelaajista mukavia ja jalat pysyvät kuivina ja puhtaina. Ei myöskään ole riskiä sairastua sieni-infektioita tai erittää paha haju.
täydellisessä koripallosukassa tulisi olla lisäpehmusteet keskeisillä alueilla, kuten kantapäässä ja nilkoissa, jotka suojaavat jalkoja koripalloilijoiden leikatessa ja liu ’ uttamalla jalkojaan. Sukkien ei myöskään pitäisi olla vain nilkkapituisia, vaan korkeampia ja samalla niissä pitäisi olla niin hyvä pito, etteivät ne liuku alas juostessa, koska tämä voi aiheuttaa ongelmia, jos istuvuus ei ole oikea.
myös aineisto on tärkeä. Pitkät sukat on valmistettu pehmeästä kankaasta, joka on vahvistettu pehmustamaan tiettyjä alueita mukavuudesta tai liikkeestä tinkimättä. Niinpä koripalloilijat pystyvät liikkumaan ilman epämukavuutta.
jalkatyö on koripallossa perustaito, joten hyvin tukea antavien sukkien omistaminen on tärkeää.
koripalloilijat käyttävät pitkiä sukkia maksimaaliseen iskunvaimennukseen
koripalloilijat suosivat maksimaalista iskunvaimennusta kantapäidensä ja nilkkojensa ympärillä lähinnä siksi, että he juoksevat niin paljon.
pitkät sukat ovat tärkeitä, koska koripalloilijat eivät siksi helposti liukuakaan pysähtyessään äkillisesti. Sukat, jotka saavuttavat optimaalisen joustavuuden ja pehmustuksen jalan ja nilkan ympärillä, ovat ehdottoman hyödyllisiä. Esimerkiksi Lebron James, jolla oli valtava vaikutus nikegripin sijoittamiseen NBA NikeGrip Quick-ja Power Crew-sukkiin, sanoo ” on tärkeää, että en liuku kengissäni. Tarvitsen pitoa leikkaamiseen ja hyppäämiseen.”SGB median kautta
myös sukkien materiaalilla on tärkeä rooli iskunvaimennuksessa. On niin tärkeää, että NBA yhteistyössä Nike suunnittelijat tehdä paksu ja super-pehmustettu NBA NIKEGRIP Power Crew sukka, ja kevyt keskipitkällä tyyny NBA NIKEGRIP Quick Crew sukka. Molemmat on valmistettu nikegrip langoista (ultrafine polyesterikuituja kierretty perinteisillä kuiduilla lisätä sukan pinta-ala) luistonesto ja kaavoitettu iskunvaimennus, joka suojaa ja tuuletusaukkoja.
sukkien historia koripallossa
pitkillä sukilla on pitkä historia koripallossa.
1920-luku
Alkuperäinen Celtics alkoi käyttää pitkäsukkia.
1950-luku
George Mikan ja Minneapolis Lakers hallitsivat nuorten NBA: ta väljissä, roikkuvissa sukissa.
1970-luvulla
käyttöön otettiin Putkisukka, jossa roikkuvien sukkien lisäpinta-ala peitti pelaajan sääriluut Michael Cooperin johdolla.
1990-luku
nilkkasukasta tuli suosittu.
2010-luvulla
kaikenlaiset sukat tulivat suosituiksi.
miksi NBA-pelaajat käyttävät Tuplasukkia?
on olemassa ammattilaiskoripalloilijoita, joilla on yllään kaksi paria lisäpaksuuden saamiseksi. Koripallossa kannattaa käyttää paksumpia sukkia, sillä pelaajat laahustavat jalkojaan ja liikkuvat laidasta laitaan kentällä.
johtopäätös
jotkut koripalloilijat käyttävät pitkiä sukkia muodin vuoksi. Nykyään on olemassa kaikkia erilaisia sukkia, joihin kuuluu kompressiosukat. Useimmat koripalloilijat lopulta käyttää sukkia parantaa suorituskykyä, tukea ja vakautta, ja maksimaalisen mukavuuden ja iskunvaimennus.
koripallovarusteista lisää:
miksi NBA-pelaajat käyttävät huppareita?
Miksi Koripalloilijoilla On Rannekkeet?
pitävätkö NBA-pelaajat kuppia?
Miksi Air Jordanit Ovat Niin Suosittuja?
miksi NBA kielsi Ninjapäät?
Paljonko Koripallo Painaa?
mihin painotettua koripalloa käytetään?
Miksi Koripalloilijat Käyttävät Hammassuojia?
miksi NBA-shortsit pitenivät?
Mistä Tietää, Onko Koripallo Täysin Pumpattu?
Halvat Käsivarsihihat Koripalloon