• Articles
• admin

likinäköisyyttä esiintyy lähes 40%: lla Yhdysvaltain väestöstä. Se on yksi maailman yleisimmistä silmäsairauksista. Kuten muutkin taittovirheet, likinäköisyys saa tietyn etäisyyden kohteet sumentumaan. Likinäköisyyden vaikutusten kontrollointi on ratkaisevaa sen varmistamisessa, että näkö pysyy kirkkaana. Jos epäilet, että sinulla on likinäköisyyttä, varaa aika silmätutkimukseen jonkun optikkomme kanssa diagnoosin saamiseksi.

mitä likinäköisyys on?

likinäköisyys on yleinen näköongelma, jonka avulla näkee selvästi lähekkäin olevat asiat, mutta kaukana olevat esineet sumenevat. Likinäköisyys johtuu muoto silmäsi aiheuttaa valon taittuvan väärin, joten se tarkentaa ennen kuin se saavuttaa verkkokalvolle sen sijaan keskittyä verkkokalvon.

likinäköisyys voi kehittyä nopeasti tai melko hitaasti, ja se on usein perinnöllistä. Paras tapa varmistaa, jos sinulla on likinäköisyyttä, on saada kattava silmätutkimus.

monille lapsille voi kehittyä likinäköisyys jo varhain elämässään, mikä vaikuttaa vakavasti heidän elämänlaatuunsa ja oppimiskykyynsä. Likinäköisyys voi asettaa lapsesi vaaraan kehittää silmäsairauksia, kuten verkkokalvon irtauma, glaukooma, kaihi, ja silmänpohjan rappeuma, joten on tärkeää harkita saada lapsesi tutkitaan taittovirheitä.

oireet

• hämäränäkö kaukaisiin kohteisiin katseltaessa
• tarve siristää tai osittain sulkea silmäluomet, jotta näkö näkyisi selvästi
• silmien rasittumisesta johtuva päänsärky
• näkö ajoneuvoa ajettaessa, erityisesti yöllä

jos epäilet, että lapsellasi on likinäköisyyttä, merkkejä siitä, että he tarvitsevat hoitoa ovat:

• jatkuva siristely
• tarve istua lähempänä ruutua tai luokkahuoneen etuosaa
• näyttävät olevan tietämättömiä kaukaisista kohteista
• vilkkuvat liian
• hierovat silmiään usein

aiheuttaa

likinäköisyys on taittovirhe, eli valo ei taitu kunnolla sarveiskalvon tai linssin läpi, mikä saa valon keskittymään eri kohtaan kuin verkkokalvolle. Jos sarveiskalvo tai linssi ei ole tasaisesti ja sujuvasti kaareva, koet taittovirhe. Likinäköisyys ilmenee, kun silmämuna on normaalia pidempi tai sarveiskalvo on kaareva liian jyrkästi.

komplikaatiot

likinäköisyydestä johtuvat komplikaatiot voivat vaihdella hienovaraisesta vaikeaan. Jotkut komplikaatiot Saatat törmätä seurauksena likinäköisyys ovat:

• heikentynyt elämänlaatu – likinäköisyys
• silmien rasitus – likinäköisyys voi aiheuttaa epämukavuutta silmien siristelyn ja liikatyöskentelyn vuoksi
• heikentynyt turvallisuus – ajaminen ja koneiden käyttö muuttuvat vaarallisiksi, jos likinäköisyyttä ei hoideta kunnolla
• taloudellinen taakka – likinäköisyyden korjaaminen edellyttää korjaavien linssien ostamista tai kallista leikkausta
• muut Silmävaivat – jos sinulla on likinäköisyys, verkkokalvon irtauman riski on suurentunut, glaukooma, kaihi ja myopinen degeneraatio

likinäköisyyden diagnosointi

likinäköisyys diagnosoidaan yleensä taittokartoituksen avulla kattavan silmätutkimuksen aikana. Taittoarvio määrittää, onko sinulla näköongelmia, kuten likinäköisyyttä, kaukonäköisyyttä, hajataittoisuutta tai presbyopiaa. Optikko käyttää erilaisia instrumentteja ja pyytää sinua katsomaan useiden linssien läpi testatakseen etäisyyden ja lähikuvan taittoarvion aikana.

5 myopian hoitoon

ei ole mitään yleistä kotihoitoa likinäköisyyden hoitoon. Korjaavat linssit tai leikkaus ovat tehokkaimpia hoitoja likinäköisyyteen, mutta jotkut luonnolliset hoitovaihtoehdot voivat auttaa hidastamaan likinäköisyyden etenemistä.

1. Pidennä Ulkona viettämääsi aikaa

viettämällä nuoruusiässä enemmän aikaa ulkona, ja varhaiset aikuisvuodet saattavat pienentää likinäköisyyden elinikäistä riskiä. Tämä voi johtua siitä, että auringon ultraviolettisäteily muuttaa kovakalvon ja sarveiskalvon molekyylirakennetta ja auttaa ylläpitämään normaalia muotoa.

suojaa silmäsi auringolta

aurinkolasit suojaavat silmäsi haitallisilta ultraviolettisäteiltä ja hidastavat likinäköisyyden etenemistä, jos vietät paljon aikaa ulkona.

syö terveellisesti

yritä syödä runsaasti lehtivihanneksia, vihanneksia ja hedelmiä. Silmäsi hyötyvät, jos lisäät ruokavalioosi myös runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävää kalaa, kuten tonnikalaa ja lohta.

vähentää silmien rasitusta

taukojen pitäminen näyttöjen katsomisesta ja silmien oikean levon antaminen voi auttaa hidastamaan likinäköisyyden etenemistä.

älä tupakoi

tupakoinnilla on monia haitallisia vaikutuksia, ja se voi vaikuttaa negatiivisesti näköösi ja lähipiiriisi. Vältä tupakointia myopian etenemisen hidastamiseksi.

Hanki apua likinäköisyys tänään

likinäköisyys ei aiheuta vain haasteita keskittymällä kaukana oleviin kohteisiin, vaan sillä voi olla merkittävä vaikutus näköösi ja silmien yleiseen terveyteen. Varmista ajoittaa rutiini silmätutkimukset silmälääkäreiden katsella merkkejä likinäköisyys ja ryhtyä toimiin likinäköisyys, jos se näkyy perheessäsi.