5 tapaa, joilla miehet voivat ikääntyä yhtä sulavasti kuin George Clooney
Alessandro Bianchi/Reuters
George Clooneyn ja Robert Downey Jr: n kaltaisille kavereille on syynsä näyttää paremmilta jokaisena kuluvana syntymäpäivänä: hyvät geenit.
mutta heillä on myös maan huippuja ihoneuvojia, jotka antavat heille vinkkejä ajan pysäyttämiseen.
keskustelimme erään tällaisen asiantuntijan—newyorkilaisen ihotautilääkäri Paul Jarrod Frankin—kanssa tuodaksemme sinulle viisi käskyä nuoremman näköiselle iholle.
Say Yes to SPF
”se on markkinoiden paras anti-aging-tuote”, Frank sanoo.
(jos et olisi kuullut—90% rypyistä tulee auringosta.)
Läimäytä joka ikinen päivä kosteusvoidetta, jossa on vähintään 15 SPF, suojaamaan ihoa vahingollisilta UV-säteiltä myös talvella.
2. Kuorinta kahdesti viikossa
toinen pointti kavereille: ”miehillä ei ole niin paljon ryppyjä suun ympärillä, koska ajelemme siellä joka päivä, se on eräänlainen kosmeettinen kuorinta”, Frank sanoo.
vaikka ajelisit partasi päivittäin, sinun tulisi silti käyttää kuorintaa (kokeile Kalifornian Baxteria) tai Clarasonic-laitetta kahdesti viikossa, jotta pääset eroon kuolleista ihosoluista ja tasaat ihon pintaa.
jos haluaa tuoda isot aseet esiin, ihotautilääkärin vastaanotolla tehtävä glykolihappokuorinta irrottaa ihon pintakerroksen (Jep-ei tunnu hyvältä) ja tasoittaa juonteita.
3. Käytä silmänympärysvoidetta
”kaverit tulevat sisään ja valittavat, etteivät Näytä vanhoilta, vaan väsyneiltä”, Frank sanoo. Taputtele silmänympärysvoidetta, kuten ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, kiristääksesi herkkää silmänympärysihoa ja vähentääksesi tummia silmänalusia ja turvotusta. (Jos etsit jotain naamioida karkea ilta, tämä on se.)
4. Vahvista ihoa retinolilla
ikääntyessä kollageeni hajoaa ja aiheuttaa ihon saostumista. Retinoli kuten Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle yövoide (saatavana apteekista) lisää kollageenin tuotantoa ja solujen kiertoa kiinteyttää asioita ja tasoittaa juonteita. Levitä sitä vain yöaikaan (retinolit herkistävät ihon auringolle) ja aloita herneen kokoisella määrällä, sillä vähällä pääsee pitkälle.
5. Syö vähemmän sokeria
” sitä on vaikea niellä, mutta gluteenipitoiset ruoat, kuten pasta ja maitotuotteet, aiheuttavat tulehduksia suolistossasi ja vaikuttavat tärkeisiin elimiin, myös ihoon”, Frank sanoo. Toisin sanoen: sokeri saa sinut näyttämään vanhalta, joten yritä vähentää huonoja hiilihydraatteja (valkoista leipää, prosessoituja elintarvikkeita) ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
lisää GQ: sta:
- Seksiriippuvaisten todellinen elämä: Järkyttävän rehellinen ilme
- Mayweather vs. Pacquiao…and 13 Other Fights of the Century
- Kendall Jenner Goes Topless in gq
- Every Great Photo of Rihanna in Water
- a Woman ’ s Real Take On Average Penis Size
- 9 Things Every Man Should Have in His Pockets