Cómo Hacer un Muñeco de Agarre DIY En Casa
Si te encanta entrenar, tener un muñeco de agarre es una excelente manera de entrenar en cualquier momento del día. Por supuesto, incluso puedes hacer un muñeco de agarre DIY en casa. Entonces, exploremos cómo puedes hacer muñecos de agarre caseros.
Construya usted mismo el maniquí de agarre
Tener un maniquí de agarre es una gran adición a su entrenamiento. Te ayudará a practicar muchos movimientos y ampliar tus habilidades. Podrá hacerlo todo desde la comodidad de su hogar.
También puedes comprar un muñeco de agarre en BJJ MARTIAL ARTS. Sin embargo, tendrá que revisar su presupuesto, ya que algunos pueden ser muy caros. Entonces, ¿por qué invertir en uno cuando puedes hacer tu propio muñeco de agarre DIY?
Apenas te costará nada y será tan bueno como un muñeco de agarre que habrías comprado en una tienda. Puedes crear fácilmente un muñeco de agarre que sea flexible, duradero, fuerte y que te permita practicar muchos movimientos.
Puedes trabajar en tus habilidades de combate mientras practicas bloqueos de piernas, triángulos de brazos, estrangulamientos triangulares, barras de brazo, barridos y muchos más movimientos. Practicarás estas habilidades todos los días y pronto podrás dominar todas las técnicas difíciles. Por lo tanto, si quieres llevar tus habilidades de combate al siguiente nivel, entonces hacer un muñeco de agarre DIY es el camino a seguir.
¿Cómo Puedo Construirlo?
Por supuesto, puedes. Cualquiera puede hacer un muñeco de agarre en casa. Todo lo que necesita son los materiales adecuados para que pueda ejecutarlo perfectamente. Sin embargo, el problema es que muchas personas se desmotivan si no llegan al entrenamiento.
También dejan de practicar con el muñeco de agarre y esto puede hacer que no practiques lo suficiente tus habilidades. Por lo tanto, cuando haga un maniquí de agarre, deberá ser consistente y dedicado.
Después de todo, practicar cualquier habilidad requiere tiempo, concentración y motivación. Incluso si no puedes llegar al entrenamiento, debes dedicarte lo suficiente a practicar tu combate en casa. Usa los muñecos de agarre como una fuente de motivación para que puedas practicar tus habilidades con éxito en casa también, incluso si no vas a entrenar.
Incluso puedes ver algunos tutoriales en línea y practicar con un muñeco de agarre a través de estos tutoriales.
Materiales necesarios
Esto es lo que necesitará para hacer un maniquí de agarre en casa:
- GI top
- Almohada
- Dos toallas
- Osito de peluche u otra almohada
- Cinturón
- Sudaderas con cremallera
Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo hacer un maniquí de agarre en casa con estos materiales:
- Abra el GI
- Coloque las sudaderas abiertas sobre la parte superior
- Enrolle ambas toallas y luego colóquelas en los brazos de la sudadera
- Cierre con cremallera las sudaderas hacia atrás
- Haga estallar su oso de peluche o muñeco de almohada dentro del GI
Sí, eso es todo lo que necesita hacer para hacer con éxito un maniquí de agarre en casa. ¡No romperá tu presupuesto y podrás practicar todos los días! Ahora sabes cómo construir un muñeco de agarre, pero el siguiente paso después de hacer un muñeco de agarre es llenarlo.