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Wenn es um unsere Pferde geht, wollen wir, dass sie gesund, glücklich und gut trainiert sind. Wir wollen auch so viel Zeit wie möglich mit ihnen verbringen, in unser Training einsteigen und noch etwas Zeit zum Reiten haben. Natürlich stehen wir vor der Frage, wie viel Bewegung möglich ist, wie viel Arbeit oder Training sie haben sollten und wie oft sie in einer bestimmten Woche gefahren werden sollten.

Unabhängig von Ihrem Können als Reiter sollten Fitness, Exterieur und Temperament des Pferdes hoch geschätzt werden, um die Antwort auf die Frage zu finden.

Wie oft pro Woche sollte ich mein Pferd reiten?

Wenn Sie nur ein durchschnittliches Fitnessniveau beibehalten möchten, sollten Sie sie im Allgemeinen mindestens dreimal pro Woche mit einer Kombination aus Gehen, Traben und Galopp fahren. Dies sollte für mindestens 30 Minuten erfolgen. Sie möchten unbedingt traben, da dies Muskeln aufbaut und Galopp für ihre kardiovaskuläre Gesundheit erstaunlich ist. Wenn Sie das Leistungsniveau der Fitness beibehalten möchten, werden Sie sie 4-6 Tage die Woche mit 1 leichten Tag und 1 freien Tag für die Erholung nach Shows und harten Wochen trainieren wollen.

Obwohl es sehr einfach sein kann, ein Minimum von so vielen Tagen und ein Maximum von so vielen Tagen zu sagen, gibt es auf diese Frage keine klare und trockene Antwort.

Bei der Antwort spielen so viele Faktoren eine Rolle, dass wir Ihnen einige Leitlinienfragen geben und Sie durch einige verwandte Fragen führen werden, die auftauchen können.

Bestimmen, wie oft Sie in einer Woche reiten können

Obwohl es nur sehr wenige Regeln gibt, um die Antwort auf diese Frage zu bestimmen, können Sie auf Ihr Pferd schauen, um die Antwort zu erhalten.

Wie alt ist dein Pferd?

Ihr Alter wird eine Rolle dabei spielen, wie leicht sie müde werden und ob sie anfälliger für Verletzungen sind oder Mobilitätsprobleme haben, die sich darauf auswirken, wie oft Sie sie fahren können.

Ein junges Pferd, das etwa 2-3 Jahre alt ist, kann 3 Mal pro Woche hart gearbeitet werden, während ältere oder pensionierte Pferde nur 3 Tage pro Woche mit leichter Arbeit gearbeitet werden dürfen.

Was ist ihr Trainingsprogramm und auf welchem Niveau sind sie?

Wenn Ihr Pferd während der Woche extrem hart trainiert und danach müde ist, muss es sich ausruhen. Wenn Ihr Pferd jedoch extrem hart arbeitet, aber stärker und schneller wird und nicht so stark ins Schwitzen kommt oder Ermüdungserscheinungen zeigt, können Sie es sicher reiten.

Wenn sie neu im Training sind oder sich auf einem niedrigeren Trainingsniveau befinden, ist es gut, sie zu reiten, aber Sie müssen es beschleunigen und sie zu mehr Aktivität aufarbeiten.

Was ist das Temperament Ihres Pferdes?

Wenn sie erregbar sind oder es lieben, ein „Rennpferd“ zu sein, dann ist es für sie umso besser, je mehr Bewegung sie haben.

Wo sind Ihre Pferde untergebracht?

Wenn sie in einem Boxstall leben und eng sind, wenn sie nicht trainieren oder von Ihnen geritten werden, müssen Sie sie aus gesundheitlichen Gründen öfter reiten.

Wenn sie in einem großen Fahrerlager leben oder ihre Beine oft strecken, können Sie mit etwas weniger davonkommen.

Wie fit bist du?

Sie möchten keine falsche Form haben, wenn Sie versuchen, Ihr Pferd zu reiten. Denken Sie daran, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Pferd gesund trainiert wird.

Wie lange sollte man reiten?

Es gibt einige Möglichkeiten, wie diese Frage interpretiert werden kann, und die Antwort hängt ausschließlich vom Pferd und vom Reiter ab.

Wenn Sie sich das ansehen, wie lange Sie das Pferd in Meilen reiten können, hängt dies von den Wetterbedingungen, den körperlichen Fähigkeiten / Einschränkungen des Pferdes und der körperlichen Fitness des Reiters ab.

Typischerweise ist ein durchschnittliches Pferd mehr als bequem zu Fuß für acht Stunden bei 4 Meilen pro Stunde oder 32 Meilen pro Tag. Im Allgemeinen kann der Fahrer nicht so lange durchhalten.

Faktoren, die sich darauf auswirken, sind unter anderem, wie heiß es draußen ist, ob das Pferd stark schwitzt und wie das Gelände ist.

Der andere Winkel, den wir nehmen können, ist, wie lange sollten Sie Ihr Pferd während der verschiedenen Trainingsübungen reiten?

⦁ Schul / flatwork ist überall zwischen 45 Minuten und 60 Minuten.
⦁ Hacking ist irgendwo zwischen 45-Minuten und 120-Minuten.
⦁ Jumping / Pole Arbeit ist überall zwischen 20 Minuten und 45 Minuten.
⦁ Longieren dauert zwischen 20 und 30 Minuten.

Für ein älteres Pferd, das im Ruhestand ist. Leichte Schulung wäre angemessen in einem Spaziergang / Trab bei 30-40 Minuten 1-3 mal pro Woche und Hacking für 20-120 Minuten bis zu 2 mal pro Woche. Bitte beachten Sie, dass diese Zeiten nicht in Stein gemeißelt sind und stark von der Fitness Ihres Pferdes abhängen.

Wie oft sollten Sie Ihr Pferd springen?

Dies ist völlig abhängig vom Pferd. Einige müssen regelmäßig über ein paar Sprünge gesprungen werden, während andere selten gesprungen werden müssen, aber wenn sie gesprungen sind, werden sie große Sprünge sein.

Sie müssen einen Blick auf das Exterieur Ihres Pferdes werfen und darauf, wie leicht es „aus der Kondition“ wird und ob das Springen das Pferd stark belastet.

Der Fitnesslevel Ihres Pferdes muss in der Lage sein, mit dem Stress umzugehen, den das Springen auf die Gelenke und Muskeln ausübt.

⦁ Wenn Sie 2’6 „oder kleiner springen, sollte dies 3 Mal pro Woche in Ordnung sein, wenn die Fitness Ihres Pferdes dies unterstützt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Pferd, wenn es während des Springens faul, gelangweilt, abgenutzt oder steif erscheint, das Springen für eine Weile verjüngt.

⦁ Die meisten Leute empfehlen, dass Sie Ihr Pferd 1-2 pro Woche oder einmal pro Woche während der Turniersaison als 3-10 Sprünge pro Tag springen.

⦁ Für sehr junge Pferde ist es gut, wenn sie regelmäßig über viele kleinere Zäune springen, um ihnen zu zeigen, dass sie keine Angst vor dem Springen haben müssen.

Kannst du zweimal am Tag reiten?

Absolut! Es ist nichts Falsches daran, Ihr Pferd zweimal am Tag zu trainieren, solange die Intensität des Tages dazu passt. Sie möchten Ihr Pferd nicht zweimal am Tag springen lassen, aber es ist völlig in Ordnung, zweimal an einem Tag zu reiten.

Es gibt einige bekannte Vorteile, wenn Sie Ihr Pferd zweimal am Tag reiten, um seine Kraft und sein Verständnis aufzubauen. Aus diesem Grund werden viele Trainingseinheiten in Blockschritten von 45 bis 60 Minuten durchgeführt.

⦁ Die erste Fahreinheit kann verwendet werden, um an den Grundlagen zu arbeiten, z. B. um Vertrauen in Bewegungen aufzubauen, während die zweiten Sitzungen für neuere Bewegungen oder herausfordernde Bewegungen verwendet werden können.

⦁ Wenn Sie Ihr Pferd zweimal täglich zu Hause trainieren und es in die normale Routine einarbeiten, ist es viel einfacher, wenn Sie vorhaben, mit Ihrem Pferd zu konkurrieren, da das Absolvieren von zwei Tests an einem Tag durchaus üblich ist.

⦁ Ein weiterer Vorteil, wenn Sie Ihr Pferd zweimal täglich in der Schule reiten, besteht darin, Ihr Pferd positiv zu beenden. Wenn Sie eine komplizierte Bewegung ausführen, können Sie sie beenden, indem Sie ihnen einen Klaps auf den Hals oder eine Scheibe Karotte geben und sie für die Nacht abstellen. Dadurch ist Ihr Pferd gut gelaunt und eher bereit, am nächsten Tag wieder an die Arbeit zu gehen.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie auf das Verhalten und die Fitness Ihres Pferdes achten. Sie möchten sie nicht zweimal an einem Tag wirklich hart drücken, da dies zu Lahmheit, Gesundheitsproblemen oder Verhaltensproblemen führen kann.

Braucht Ihr Pferd Ruhe?

Ja, Ihr Pferd braucht Ruhe. Genau wie du und ich muss sich ein Pferd ausruhen, um auf den Stress der Workouts zu reagieren, die du durchmachst. Ihr Pferd wird in der Ruhe stärker, da sich Muskeln und Gewebe nach der Arbeit erholen müssen.

Wie viel Ruhe hängt vom Pferd ab und wie viel Arbeit Sie durchmachen, wie fit sie sind und wie alt sie sind. Eine typische Konditionierungswoche hätte 2-3 Ruhetage mit 4 Schultagen, Langstreckentraining, leichtem Reiten und einem intensiven Tag Intervalltraining / Hügeln.

Beachten Sie jedoch, dass der Konditionierungsplan von Pferd zu Pferd unterschiedlich ist. Einige Personen lassen ihre Pferde einmal pro Woche ruhen, während andere zwei oder mehr tun, je nachdem, ob es Showsaison ist oder nicht.