Wie man unabhängig ganz wird
Letzte Woche haben wir zwei Lügen besprochen, die eine Beziehung sabotieren können. Den Lügen zu glauben, dass Sie jemanden brauchen, der Sie vervollständigt, ist ein märchenhaftes Missverständnis. Bis Sie ein Gefühl von Selbstwertgefühl und unabhängiger Ganzheit entwickelt haben, Die wahre Liebe wird wahrscheinlich auf Eis gelegt.
Was kannst du tun, um selbst ganz zu werden, und wie entdeckst du deinen inneren Selbstwert? Die Reise eines jeden Menschen ist einzigartig. Zweifellos wird diese Reise durch Ihre Entschlossenheit auf die Probe gestellt – aber es kann getan werden! Heute möchten wir vier Schritte teilen, die Sie auf Ihrem Weg zum unabhängigen Ganzen weit bringen werden. Lass uns eintauchen!
Erster Schritt: Heile deine Schmerzen
Vergangener Beziehungsschmerz, egal wie groß oder klein, sollte anerkannt und nicht begraben werden. Unterdrückte Gefühle, besonders schmerzhafte, haben eine hohe Auferstehungsrate. Deshalb ist der Ort, an dem Sie Ihre Reise in Richtung Ganzheit beginnen, dort, wo es weh tut. Es ist wichtig, tief in deine Vergangenheit einzutauchen und deine Schmerzgeschichten zu erzählen. Was auch immer Ihre Situation ist, Dieser Schritt ist entscheidend. Es kann oft ein Prozess sein, der schwierig ist, aber den Preis wert ist.
Indem du deine Vergangenheit erforschst und anerkennst, dass du verletzt wurdest, schützt du dich davor, den Schmerz deiner vergangenen Beziehungen zu wiederholen. Jede Beziehung gibt Ihnen eine weitere Chance, Probleme zu lösen, die Sie in einer vorherigen nicht gelöst haben. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihren persönlichen Schmerz zu erforschen, Sie legen den Grundstein für Ganzheit und echte Beziehungen in Ihrer Zukunft.
Zweiter Schritt: Nimm deine Maske ab
Jeder von uns hat den natürlichen Wunsch, bekannt zu sein. Wir halten uns jedoch oft zurück und ersticken unsere Verletzlichkeit aus Angst. Wir haben Angst, als zu emotional, zu durchsetzungsfähig, zu dies oder das angesehen zu werden. Kurz gesagt, die Menschen haben Angst vor Ablehnung. Das Ergebnis davon? Wir tragen eine Maske. Wir stellen unsere Wachen auf und geben vor, etwas zu sein, was wir nicht sind. Wir bestätigen der Gesellschaft und verbergen unsere wahren Gedanken und Bestrebungen.
Das Schwanken zwischen dem Impuls, sich zu offenbaren oder sich zu schützen, ist unsere Art, uns vor Ablehnung zu schützen. Wenn wir unsere Masken lange genug tragen, werden wir nie ganz sein. Wenn das, was Sie tun und was Sie sagen, nicht mit der Person übereinstimmt, die Sie in sich haben, entwickeln Sie ein fragmentiertes Selbst. Sich mit dem Eindruck zu verzehren, den Sie auf andere machen, ist ungesund.
Habt den Mut, eure Wache fallen zu lassen und eure Maske abzulegen. Sei real. Fangen Sie an, sich die Frage zu stellen: Was fühle ich? Nein, was soll ich fühlen? Verzehre dich nicht damit, wie andere dich wahrnehmen.
Dritter Schritt: Setz dich auf den Fahrersitz
Es ist leicht, passiv zu sein – sich durch das Leben zu bewegen, indem man einfach auf äußere Kräfte reagiert. Wenn es darum geht, Ganzheit zu erreichen, wollen wir oft, dass uns automatisch etwas passiert. Das Problem ist, dass Sie den Selbstwert nicht „fangen“, wenn Sie ein Buch lesen, einen Therapeuten aufsuchen oder an einem Seminar teilnehmen. Obwohl diese Dinge für Sie gesund sein können, kommt ein Gefühl des Selbstwertgefühls von harter Arbeit.
Ganzheit entsteht aus Ihren Bemühungen, und Sie werden dies als Passagier niemals erreichen. Sie müssen in Ihren eigenen Fahrersitz klettern und Verantwortung für Ihre Richtung und Ihr Schicksal übernehmen. Indem Sie diese Verantwortung übernehmen, bestimmen Sie die Arten von Beziehungen, die Sie aufbauen.
Schreiben Sie zunächst eine persönliche Erklärung und eine kleine Reihe aussagekräftiger Ziele. Dies wird als Ihre Roadmap dienen, um die Person zu sein, die Sie sein sollten. Menschen haben eine Anziehungskraft für sofortige Befriedigung, aber seien Sie darauf vorbereitet, dass dies einige Zeit dauern wird. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen, müssen Sie Ihren Impuls zur sofortigen Befriedigung verzögern. Halten Sie sich an Ihren Weg und Sie werden schließlich dorthin gelangen. Sie werden Ihren eigenen Weg zu Ihrem Schicksal schnitzen.
Vierter Schritt: Verlass dich auf Gott
Überraschenderweise ist dieser letzte Schritt einer, den viele nicht tun. Sie werden Ihr Potenzial für gesunde Beziehungen erst dann maximieren, wenn Sie lernen, sich auf Gott zu verlassen – nicht auf eine andere Person –, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Im Kern eines jeden von uns steht ein so starker Zwang zur Vollendung, dass kein einziger Mensch ihn konsequent erfüllen kann.
Es wird Zeiten glorreicher Momente, Intimität und Zugehörigkeit geben, die du mit anderen teilst und die dich vollkommen fühlen lassen. Aber diese Zeiten werden nicht konsistent sein, nur Gott wird es sein.
Selbst die liebevollsten menschlichen Beziehungen können niemals konsequent Ihre tiefsten Bedürfnisse stillen, sich bedeutsam zu fühlen. Dies ist ein Wunsch, den kein Mensch erfüllen kann. Während unsere irdischen Beziehungen uns von Zeit zu Zeit im Stich lassen können, kann man sich darauf verlassen, dass eine Beziehung zu Gott unsere tiefsten Wünsche wirklich und vollständig erfüllt.
Sobald du diese Wahrheit verinnerlicht hast, wirst du die ultimative Heilung für deinen Zwang zur Vollendung entdecken. Du kannst damit beginnen, deine Verletzungen zu heilen, deine Maske zu verwerfen und dein Schicksal in die Hand zu nehmen. Aber letztendlich kann nur Gottes Liebe dich ganz machen.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserer neuen Ausgabe von Real Relationships.
Es ist leicht, sich auf andere zu verlassen, damit Sie sich ganz fühlen. Haben Sie damit zu kämpfen? Wir würden uns freuen, Ihre Geschichte zu hören!