Januar 29, 2022

Wie man mit Männern kommuniziert: 16 Wege zu einer besseren Kommunikation

Von Anfang an war die Kommunikation zwischen Männern und Frauen ein Rätsel.

Obwohl Männer sich auch bemühen, Mädchen zu verstehen, fragen sich Frauen normalerweise, wie sie mit Männern kommunizieren sollen, und tun ihr Bestes, um in das Gehirn eines Mannes zu sehen.

Wie kann man ein besserer Kommunikator sein? Wie kann man verstanden und gehört werden? Wie kommuniziere ich mit einem Mann, der anscheinend kein reifes Gespräch führen kann?

Nun, Sie sind an der richtigen Stelle, weil Sie alle Antworten erhalten, die Sie benötigen. Hier sind 16 Tipps zur Kommunikation mit Männern.

Verstehe, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren

gemischtrassiges Paar, das nebeneinander sitzt

Die meisten Frauen fragen sich, wie sie besser mit einem Mann kommunizieren können, der eindeutig kein erwachsenes Gespräch führen möchte oder kann, das den alltäglichen Smalltalk übertrifft.

Auf den ersten Blick scheint es Ihnen, dass Ihr Freund einfach nicht über die Kommunikationsfähigkeiten verfügt, die für eine reife Beziehung erforderlich sind.

Es scheint, dass Sie ein besserer Kommunikator sind und dass er nicht weiß, wie er eine gesunde und effektive Kommunikation aufrechterhalten soll oder will.

Nun, das stimmt eigentlich nicht. Tatsächlich kommt es zu den meisten Missverständnissen zwischen Paaren, dass das Gehirn eines Mannes anders funktioniert als das einer Frau.

Ich bin sicher, Sie haben bereits von dem Sprichwort gehört, dass Männer vom Mars und Frauen von der Venus stammen.

Es bedeutet, dass wir manchmal polare Gegensätze sind und wenig gemeinsam haben, wenn es um bestimmte Dinge geht.

Vor allem muss man eines klarstellen: In den meisten Fällen denken Mädchen und Männer anders, verhalten sich anders und sprechen daher auch anders.

Grundsätzlich können Sie nicht erwarten, dass Ihr Mann die gleichen Kommunikationsfähigkeiten und den gleichen Stil hat wie Sie.

Zum Beispiel sprechen wir Frauen oft nur, um zu reden. Ja, wir bauen Beziehungen durch Kommunikation auf, aber es gibt auch Fälle, in denen unsere Monologe eigentlich keinen Sinn haben.

Andererseits denken die meisten Männer, dass Kommunikation ohne einen klaren Zweck absolut sinnlos ist.

Außerdem sind sie nicht so gut darin, nonverbale Signale zu lesen wie Frauen. Männer haben es meistens extrem schwer, körpersprachliche Zeichen herauszufinden.

Wenn Sie all dies wissen, verstehen Sie, warum es wichtig ist, die Dinge nicht mehr nur aus Ihrer Sicht zu betrachten, wenn Sie versuchen, effektiv mit einem Mann zu kommunizieren.

Machen Sie keine Annahmen und stellen Sie stattdessen fest, dass dieser Mann, der vor Ihnen steht, einen anderen Kommunikationsstil hat.

Verstehen Sie, dass er die Dinge, die Sie für impliziert halten, wahrscheinlich nicht verstehen wird und dass Sie sich auf eine bestimmte Weise an ihn anpassen müssen, wenn Sie gehört werden möchten.

Passen Sie Ihre Kommunikationsstile an

Paar spricht, während Mann Zeitung liest und Frau Kaffee trinkt

Obwohl bereits erwähnt wurde, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren, ist es auch wahr, dass Sie eine Person nicht anhand ihres Geschlechts verallgemeinern können.

Nicht alle Männer haben den gleichen Kommunikationsstil. Untersuchungen zufolge gibt es vier Hauptkommunikationsstile.

Wenn jemand einen passiven Kommunikationsstil hat, unterdrückt er normalerweise seine Gefühle, und selbst wenn er sich ihrer vollkommen bewusst ist, wird er sie wahrscheinlich nicht offen ausdrücken.

Diese Menschen tun ihr Bestes, um Drama und Konfrontation zu vermeiden, was normalerweise dazu führt, dass sie nicht ehrlich über ihre Gefühle oder Meinungen sind.

Im Gegenteil, es gibt einen aggressiven Kommunikationsstil.

Menschen, die auf diese Weise kommunizieren, sprechen normalerweise laut, so dass es so aussieht, als würden sie etwas von der anderen Person bestellen und fordern.

Es gibt auch den passiv-aggressiven Kommunikationsstil. Bei diesem Stil geht es darum, die stille Behandlung zu ignorieren und zu geben.

Grundsätzlich werden diese Leute dir nicht direkt sagen, was sie stört.

Im Gegensatz zu passiven Kommunikatoren werden sie ihre Gefühle jedoch auf andere Weise deutlich machen, insbesondere durch körpersprachliche Signale.

Schließlich werden diejenigen, die einen durchsetzungsfähigen Kommunikationsstil haben, ihre Meinung sagen, aber immer die Bedürfnisse anderer Menschen berücksichtigen.

Durchsetzungsfähige Kommunikatoren sind Empathen, die keine Probleme haben, sich auszudrücken, aber die andere Person nicht zum Bösen machen, selbst wenn sie sich durch etwas verletzt fühlen, das sie getan haben.

Wenn Sie all dies wissen, sehen Sie jetzt, warum es wichtig ist, kompatible Kommunikationsstile mit jemandem zu haben, mit dem Sie sprechen, insbesondere wenn dieser Jemand Ihr romantischer Partner ist und die Person, mit der Sie Ihren Alltag teilen.

Die Wahrheit ist jedoch, dass wir alle verschiedene Menschen sind und dass es wahrscheinlich ist, dass Sie und Ihr Mann Ihre Beziehung mit unterschiedlichen oder sogar entgegengesetzten Kommunikationsstilen eingehen.

In diesem Fall ist es wichtig, Ihre Stile anzupassen und sich auf halbem Weg zu treffen.

Ihre Kommunikation wird niemals gesund oder produktiv sein, wenn Sie beispielsweise einen aggressiven Stil haben, während er eher eine passive Person ist.

In diesem Fall wirst du alles reden, er wird so tun, als ob er mit allem einverstanden ist, was du sagst, aber tatsächlich alles unterdrücken wird.

Im Idealfall wäre es großartig, wenn Sie beide durchsetzungsfähige Kommunikationsstile annehmen könnten. Auf diese Weise können Sie sich ausdrücken, vermeiden dabei jedoch unnötige Kämpfe.

Trotzdem brauchen diese Dinge Zeit und viel Selbstarbeit.

In der Zwischenzeit reicht es aus, Ihre Kommunikationsstile so zu harmonisieren, dass Sie sich beide gleich fühlen.

Versuchen Sie, die Dinge aus seiner Perspektive zu betrachten

Paar kommuniziert im Wohnzimmer mit Zeitung auf dem Tisch des Mannes

Jede Beziehung, einschließlich Ihrer, ist eine Einbahnstraße. Es bedeutet, dass beide beteiligten Parteien ihren Anteil an der Verantwortung haben.

Dies bedeutet auch, dass Sie beide das Recht haben zu sprechen. Das Recht, Ihre Meinung und Gefühle zu einer bestimmten Angelegenheit zu haben.

Wenn Sie also zu einem Schluss kommen und eine bessere Kommunikation haben möchten, müssen Sie lernen, die Dinge aus der Sicht Ihres Partners zu betrachten.

Die Wahrheit ist, dass wir alle denken, dass wir immer Recht haben. Schließlich würden wir nicht hinter dem stehen, woran wir glaubten, wenn wir dachten, es sei falsch, oder?

Die Wahrheit ist jedoch auch, dass jede Münze zwei Seiten hat.

Also, selbst wenn du überzeugt bist, dass du der einzig Richtige bist und du deinen Freund oder Ehemann für etwas verantwortlich machen willst, mach einen Schritt zurück und versuche, die Welt durch seine Augen zu betrachten.

Versuchen Sie für einen Moment, eine Meile in seinen Schuhen zu gehen. Wie sieht er die ganze Situation? Wie fühlt er sich dabei?

Am wichtigsten: Was solltest du sagen, damit dieser Mann dich wirklich versteht? Wie sollten Sie handeln, damit er Ihren Worten auf den Grund geht und Sie beide schließlich eine Einigung erzielen?

Sprechen Sie persönlich mit ihm

Paar im Trainingsoutfit in der Nähe einer Kletterwand

In der modernen Datierung hat sich alles, einschließlich der Kommunikationsfähigkeiten, geändert. Es scheint, dass sich alles um SMS, Telefonanrufe oder soziale Medien dreht.

Wenn Sie möchten, dass jemand Ihre Nachricht erhält, veröffentlichen Sie wahrscheinlich ein Statusupdate oder ein Zitat, das ihm gewidmet ist, und erwarten, dass er versteht, was Sie sagen möchten.

Oder du schreibst ihnen einfach eine SMS; Schließlich ist es viel einfacher, alles aufzuschreiben, was dich gestört hat, als es von Angesicht zu Angesicht zu sagen.

Wenn Sie jemandem eine Textnachricht senden, vermeiden Sie das Risiko, unterbrochen zu werden.

Sie haben genug Zeit, Ihre Gefühle bestmöglich in Worte zu fassen, Sie können alles, was Sie aufgeschrieben haben, mehrmals überprüfen und Ihren Aufsatz tagelang vorbereiten, bis Sie die perfekte Form erhalten.

Außerdem sind Sie vor der Möglichkeit sicher, dass Ihre Nervosität alles ruiniert.

Die andere Person wird Ihre Stimme nicht zittern hören, Sie werden nicht sprachlos, sie werden Ihre Handflächen nicht schwitzen sehen und Sie werden nicht anfangen zu weinen, während Sie einen Punkt machen.

Dies ist insbesondere der Fall, wenn es um einige ’schwierige‘ Gespräche geht.

Sie werden nicht ausflippen, wenn Sie die Reaktion der anderen Person auf Ihre Worte sehen, und Sie werden nicht mitten in Ihrer Rede aufgeben und Ihre Meinung über das, was Sie sagen wollten, ändern.

Ja, die Wahrheit ist, dass es einfacher zu sein scheint, mit jemandem über das Telefon zu sprechen oder ihm eine SMS zu schreiben. Dies ist jedoch nicht der richtige Weg in ernsthaften Beziehungen.

Natürlich können Sie Ihrem Freund über einige irrelevante Dinge schreiben, und Ihre Texte können Smalltalk enthalten.

Wenn Sie jedoch ein wichtiges Thema ansprechen möchten, ist es immer am besten, mit ihm persönlich zu sprechen.

Zuallererst wirst du auf diese Weise deine Stärke und Entschlossenheit zeigen. Du zeigst ihm, dass du kein Feigling bist, der sich hinter dem Bildschirm ihres Telefons versteckt.

Außerdem, wenn du von Angesicht zu Angesicht sprichst, gibt es kein Weglaufen. Sie müssen die Textnachrichten des anderen nicht lesen, das Telefon ausschalten oder nicht antworten.

Vergesst nie, dass ihr beide erwachsen seid und ihr euch entsprechend verhalten solltet.

Seien Sie respektvoll

zwei Paare, die draußen mit Essen auf dem Mitteltisch sprechen

Selbst wenn sie es nicht zeigen, haben alle Männer ein zerbrechliches Ego. Die Dinge, die sie am meisten hassen, werden beleidigt, niedergeschlagen oder gedemütigt.

Dies gilt insbesondere für ihre Männlichkeit. Jeder Mann fühlt sich gerne als Mann genug für seine Frau und wenn Sie seine Männlichkeit beleidigen, Alles andere wird umsonst.

Daher ist die Regel Nummer eins für eine gesunde Kommunikation mit Ihrem Freund oder Ehemann Respekt.

Vertrau mir – du wirst nirgendwo hingehen, wenn du ihm zeigst, dass du ihn nicht als Person oder als deinen Partner respektierst.

So sehr du denkst, dass er falsch liegt, sollte es keine Namensnennung geben.

Versuchen Sie nicht, sein Selbstwertgefühl zu ruinieren und seine Unsicherheiten zu erhöhen. Auch wenn Sie mit ihm nicht einverstanden sind, entwerten Sie seine Meinung nicht.

Hinterfrage nicht seine Intelligenz oder seinen Verstand. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie vor anderen kommunizieren.

Natürlich muss der Respekt vor Ihrem Mann nicht bedeuten, dass Sie mit dem Kopf nicken und allem zustimmen, was er zu sagen hat, nur um seine Gefühle nicht zu verletzen.

Ein besserer Kommunikator zu werden bedeutet nicht, dass du ein Menschenliebling bist, nur um das Ego deines Mannes zu stärken.

In der Tat haben Sie das volle Recht, ihn auf seine Handlungen hinzuweisen oder ihm zu sagen, dass er falsch liegt. Der Schlüssel liegt jedoch in der Art und Weise, wie Sie es tun.

Verwenden Sie positive Aussagen

Paar auf dem sprechenden Mann mit schwarzem Oberteil und Hose

Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit Männern kommunizieren sollen, ist es wichtig, nicht negativ zu sein, wenn Sie versuchen, einen Punkt zu machen. Versuchen Sie stattdessen, positive Aussagen zu verwenden, während Sie mit Ihrem Mann sprechen.

Was sind positive Aussagen und wie unterscheiden sie sich von negativen?

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten Ihrem Partner mitteilen, dass Sie sich über die Zeit, die Sie beide zusammen verbringen, Sorgen machen.

Sie fühlen sich emotional vernachlässigt und denken, dass er Ihnen nicht genug Aufmerksamkeit schenkt.

Dein erster Impuls wird wahrscheinlich sein, ihn anzugreifen. Es geht darum, ihm zu sagen, dass jeder und alles wichtiger zu sein scheint als du und ihn zu beschuldigen, dich nicht genug zu lieben.

Hier würden Sie sich irren. Jeder dieser Sätze ist eine negative Aussage und hat das Potenzial, sich in einen unnötigen Kampf zu verwandeln, anstatt Ihnen zu geben, was Sie wollen.

Daher ist es an der Zeit, Ihre Kommunikationsweise zu ändern. Anstatt Ihrem Partner eines der oben genannten Dinge zu sagen, Versuchen Sie es mit einem anderen Ansatz.

Sagen Sie ihm zum Beispiel, wie sehr Sie ihn vermissen und dass Sie gerne mehr Zeit mit ihm verbringen würden. Schlagen Sie eine Aktivität vor, die zu Ihnen beiden passt.

Sagen Sie ihm auch, dass Sie sich all der guten Dinge bewusst sind, die er für Ihre Beziehung tut. Sagen Sie, dass Sie ihn nicht kritisieren und dass Sie nur nach Wegen suchen, um die Dinge zwischen Ihnen beiden zu verbessern.

Wählen Sie den richtigen Ort und die richtige Zeit

curly haired woman holding cellphone and bill sitting while talking to a person

Wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie mit Männern kommunizieren und ein besserer Kommunikator werden können, sind zwei weitere wichtige Aspekte die Zeit und der Ort Ihrer Gespräche.

Beginnen Sie nicht mit wichtigen Themen, während Sie beide an einem überfüllten Ort oder mit Freunden sind. In erster Linie können Sie sich auf diese Weise nicht richtig hören, geschweige denn eine gesunde Kommunikation haben.

Mach es nicht, während er beschäftigt ist und mitten in etwas ist. Auf diese Weise kann Ihr Mann Ihnen nicht seine volle Aufmerksamkeit schenken und sich vollständig auf Ihre Diskussion konzentrieren.

Wenn es darum geht, den Ort für Ihre Kommunikation zu wählen, stellen Sie sicher, dass es sich um einen Ort handelt, an dem Sie sich beide sicher und wohl fühlen. Wenn ihr zwei zusammen lebt, ist der beste Ort euer Zuhause.

Wenn Sie sich jedoch verabreden und noch nicht zusammengezogen sind, wählen Sie einen neutralen Ort.

Reden Sie nicht in Ihrem Haus, weil er das Gefühl hat, dass Sie ihn rausschmeißen könnten, wenn die Dinge böse werden, und tun Sie es auch nicht in seinem Haus, weil das sein Raum ist und Sie das Gefühl haben, dass Sie unhöflich sind, wenn Sie ihn zu Hause anrufen.

Auch Ihre beiden Biorhythmen sind hier wichtig. Manche Menschen sind verschroben, wenn sie aufstehen, so dass Sie vielleicht nicht einige ernsthafte Themen beginnen möchten, bevor Sie Ihren ersten Kaffee am Morgen haben.

Auf der anderen Seite funktionieren einige nachts nach einem langen Tag nicht gut, wenn Sie also eines dieser Paare sind, vermeiden Sie Diskussionen vor dem Schlafengehen.

Seien Sie vorsichtig mit Ihrem Tonfall

serious couple talking woman wearing blue top with books in between them

Viele Menschen erheben ihre Stimme und versuchen, einen Punkt zu machen. In den meisten Fällen sind wir uns dessen nicht einmal bewusst und sind davon überzeugt, dass unser Ton völlig normal ist.

Diese Art von Reaktion ist völlig natürlich.

Du willst so verzweifelt gehört und verstanden werden, dass du unbewusst anfängst, den Ton deiner Stimme zu erhöhen, damit die andere Person wirklich versteht, was du ihnen zu sagen versuchst.

Dieser Ansatz bringt Ihnen jedoch mehr Schlechtes als Gutes. Ihr Partner wird das Gefühl haben, dass Sie ihn angreifen, und er wird nicht auf Ihren Standpunkt hören.

Stattdessen hört er dich nur anschreien und ignoriert das Endergebnis dessen, was du ihm zu sagen versuchst.

Folglich wird er das Bedürfnis verspüren, sich zu verteidigen, und Sie beide werden einfach kämpfen, ohne irgendeine Schlussfolgerung zu ziehen.

Andererseits solltest du auch nicht zu leise sein. Auf diese Weise erscheinen Sie einfach zu ängstlich, um Ihre Meinung zu sagen und zu sagen, was Sie wollen.

Geben Sie stattdessen Ihr Bestes, um die perfekte Balance zu finden, während Sie die richtigen Wörter auswählen. Seien Sie sicher, was Sie sagen, ohne zu schreien und zu schreien.

Versuche so ruhig wie möglich zu bleiben und erhebe deinen Tonfall nicht. Verlieren Sie nicht die Geduld und lassen Sie dieses Gespräch nicht zu einem Schreiwettbewerb werden.

Bring ihn dazu, sich zu konzentrieren

Frau steht vor Mann mit Lederjacke

Frauen sind geborene Multitasker. Im Gegensatz dazu ist dies keine Eigenschaft, die die meisten Männer besitzen, und dies ist auch eines der häufigsten Probleme in der männlich-weiblichen Kommunikation.

Daher ist es wichtig, dass sich Ihr Mann vollständig auf das konzentriert, was Sie sagen. Wenn Sie ein erfolgreiches Gespräch führen möchten, müssen Sie einfach einen Weg finden, ihn dazu zu bringen, sich darauf zu konzentrieren.

Dies bedeutet, dass Sie alle möglichen Ablenkungen loswerden sollten. Sagen Sie ihm, dass Sie mit ihm über etwas Wichtiges sprechen möchten, und bitten Sie um seine volle Aufmerksamkeit.

Stellen Sie sicher, dass Sie Augenkontakt halten und dass Ihre Mimik Ihre Ernsthaftigkeit zeigt.

Schauen Sie nicht weg, während Sie beide sprechen, und verwandeln Sie Ihr Gespräch nicht in Hintergrundgeräusche, während Sie damit beschäftigt sind, zu Mittag zu essen oder etwas anderes zu tun.

Ich weiß, dass du manchmal keine große Sache mit den Dingen machen willst, die du sagen willst, also erwähnst du sie nur beiläufig und erwartest, dass dein Partner dir zuhört und versteht, was du ihm zu sagen versuchst.

Allerdings muss ich deine Blase platzen lassen und dir sagen, dass dies wahrscheinlich nicht passieren wird.

Wenn Sie möchten, dass er Sie ernst nimmt, müssen Sie sicher sein, dass Sie seine volle Aufmerksamkeit haben und dass er sich auf Ihr Gespräch konzentriert.

Seien Sie konkret und direkt

Paar kommuniziert im Cafe mit Mann hält Tasse und Frau kichert

Hier ist der schwierige Teil — wann immer Sie mit Männern kommunizieren, müssen Sie konkret und direkt sein.

Sie müssen Ihre Emotionen und Gedanken im Detail verbalisieren, wenn Sie auf die richtige Weise verstanden werden möchten.

Die Wahrheit, die die meisten Frauen nicht akzeptieren, ist, dass Männer keine Hinweise nehmen.

Sie verstehen keine gemischten Signale, haben keine Kapazität zum Lesen zwischen den Zeilen und, am wichtigsten, sie sind keine Gedankenleser.

Wenn Sie also erwarten, dass Ihr Partner weiß, dass er etwas falsch gemacht hat, nur weil es für Sie klar und logisch ist, denken Sie noch einmal darüber nach.

Wenn Sie erwarten, dass er erkennt, dass er Sie mit einem bestimmten Verhalten verletzt hat, ohne dass Sie auf seinen Fehler hinweisen, werden Sie enttäuscht sein.

Wenn du erwartest, dass er sich ändert, indem du passiv-aggressiv bist oder ihm die stille Behandlung gibst, vertraue mir, dass du ewig warten wirst, aber nichts wird passieren.

Wenn du willst, dass er magisch weiß, wie du dich fühlst und was du denkst, wirst du nirgendwo hinkommen.

All dies bedeutet nur eines: Wenn es um Männer geht, wird nicht um den heißen Brei geredet. Stattdessen, wenn Sie Erfolg erwarten, erklären Sie Ihrem Mann im Detail alles, was Sie sagen möchten.

Gleichheit erreichen

glückliches Paar, das auf den Stufen des Parks mit vielen getrockneten Blättern auf dem Boden spricht

Wie wir bereits sagten, ist eine Beziehung eine Einbahnstraße.

Das bedeutet unter anderem auch, dass Sie beide gleichberechtigte Partner sind und dass eine Person niemals die andere dominieren sollte, wenn es unter anderem um offene Kommunikation und Problemlösung geht.

Dies ist besonders wichtig, wenn es um Kommunikation geht, wenn Sie möchten, dass sie gesund ist. Sie haben beide das gleiche Recht zu sprechen, eine Meinung zu haben und zu fühlen, was Sie wollen.

Also, bitte, stellen Sie sicher, dass Sie nicht in eine Falle tappen, in die sich viele Frauen leider begeben. Tu nicht so, als wäre dein Partner ein kleines Kind.

Du bist nicht seine Mutter oder sein Lehrer und du bist nicht da, um ihn zu erziehen.

Du bist nicht da, um ihm zu zeigen, wie er sein Leben leben soll, oder ihm irgendetwas beizubringen, so dass es absolut nicht nötig ist, einen herablassenden Ton oder irgendwelche Worte zu verwenden, die ihn minderwertig fühlen lassen.

Das geht natürlich auch in beide Richtungen. Erlaube ihm auch nicht, dich so zu behandeln, als wäre er über dir.

Denken Sie daran, dass Sie keine gesunde Kommunikation haben können, solange einer von Ihnen in irgendeiner Weise Angst vor dem anderen hat. Ich spreche hier nicht von der Möglichkeit eines tatsächlichen Missbrauchs jeglicher Art.

Ich spreche von der Tatsache, dass du zum Beispiel Angst vor der Reaktion deines Freundes hast, wenn du ihm etwas erzählst, mit dem er nicht einverstanden ist, oder wenn du es vermeidest, gegen den Strich zu gehen, nur um keinen Streit zu provozieren, oder du denkst sogar, dass er dich verlassen könnte, wenn du ihm etwas sagst, das er nicht mag.

In diesem Szenario können Sie niemals ehrlich oder offen mit Ihrem Lebensgefährten sein. Dies bringt natürlich viel Unzufriedenheit und Ärger in die Zukunft.

Seien Sie so schnell wie möglich

Paar, das Gemüse in einem Gemeinschaftsgarten erntet

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie Ihrem Partner sagen sollen, wie Sie sich fühlen und was Sie im Detail denken, bedeutet dies nicht, dass Ihre Gespräche einen ganzen Tag dauern sollten.

Im Detail bedeutet, spezifisch zu sein, aber es muss keine langen Gespräche beinhalten.

Tatsächlich ist wissenschaftlich erwiesen, dass Männer eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne haben als Frauen.

Ihr Partner ist keine Ausnahme, daher ist es wahrscheinlich, dass er nach einiger Zeit den Fokus verliert und nur physisch im Raum anwesend bleibt, ohne Ihnen tatsächlich zuzuhören.

Nun, um dies zu vermeiden, ist es wichtig, keine ermüdenden Reden zu halten. Seien Sie stattdessen so schnell wie möglich und kommen Sie auf den Punkt.

Auf den Punkt gebracht. Machen Sie keine langen Einführungen und Schlussfolgerungen und sprechen Sie nur darüber, was wichtig ist. Teilen Sie diese Konversation stattdessen in einige kürzere auf.

Wenn Sie andererseits feststellen, dass er aufgehört hat zuzuhören, Sie aber noch nicht fertig sind oder keine Schlussfolgerung gezogen haben, beenden Sie das Gespräch.

Es hat keinen Sinn, Monologe ohne Feedback zu haben.

Ich weiß, dass Sie die Arbeit sofort erledigen möchten, aber vertrauen Sie mir, dass sich dies langfristig besser auf Ihre Beziehung auswirkt.

Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle …

Frau, die Probleme hat, während der Mann versucht, sie zu trösten

Die Grundlage jeder gesunden Beziehung ist offene Kommunikation und die Grundlage jeder effektiven Kommunikation ist Ehrlichkeit.

Sie können nicht erwarten, etwas zu erreichen oder Ihre Ziele zu erreichen, wenn Sie die Person, mit der Sie sprechen, belügen oder täuschen.

Daher müssen Sie bei der Kommunikation mit Ihrem Mann einfach hundertprozentig ehrlich über Ihre Gefühle und Gedanken sein, und dies kann nicht genug betont werden.

Zuallererst müssen Sie ehrlich zu sich selbst sein. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Emotionen zu erkennen, sie zu akzeptieren und schließlich zu bewerten, bevor Sie sie Ihrem Lebensgefährten präsentieren.

Denken Sie jedoch daran, dass Gefühle immer subjektiv sind. Deshalb bist du nicht der Richter eines Gesprächs.

Du hast das Recht zu sagen, wie die Dinge dich fühlen lassen und wie bestimmte Ereignisse aus deiner Sicht aussehen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Seite der Geschichte die einzige echte ist.

Schließlich, bitte schäme dich nicht für deine Gefühle. Sie machen dich nicht schwach und du wirst nicht verzweifelt erscheinen, wenn du sie anerkennst.

Stattdessen ist es ein Zeichen der Reife, ehrlich über deine Gefühle zu sein und für sie einzustehen. Verletzlich zu sein ist ein Zeichen einer unglaublichen inneren Stärke, die nicht viele haben.

… aber sei keine Drama Queen

Frau weint und Mann tröstet sie, indem er seine Schultern hält

Trotzdem ist es wichtig, sich nicht wie eine Drama Queen zu benehmen, während Sie versuchen, mit Ihrer geliebten Person zu streiten oder einfach nur zu kommunizieren.

Sei kein verwöhntes Gör und hör auf zu denken, dass sich die Erde um dich dreht, denn weißt du was? Ist es nicht.

Sprechen Sie nicht einmal mit Ihrem Partner, es sei denn, Sie beruhigen sich zuerst. Manchmal ist es besser, sich abzukühlen und die Zeit zu Ihrem Verbündeten zu machen, bevor Sie einige Dinge sagen oder tun, die Sie später bereuen könnten.

Wenn Ihr Partner etwas getan hat, das Sie verletzt hat, Sie aber wissen, dass Sie sich jetzt zu verletzt fühlen, um ruhig mit ihm zu sprechen, lassen Sie dieses Thema für morgen. Schlafe es aus und reagiere nicht impulsiv.

Es hat keinen Sinn, über alles viel Aufhebens zu machen. Männer streiten nicht gerne und reagieren meist negativ auf ständige Dramen, Kämpfe und Skandale.

Sei nicht anklagend

Paar streitet auf dem Sofa, während Frau ein Handy hält

Ob wir das zugeben wollen oder nicht, jedes Paar kämpft. Argumente und Missverständnisse sind ein Teil aller Beziehungen und es gibt nicht zwei Menschen, die nie die geringste Meinungsverschiedenheit hatten.

Daher scheint es, dass gelegentliche Kämpfe ein Teil der Kommunikation sind. Wir würden sie alle vermeiden wollen, aber das sind unrealistische Erwartungen.

Argumente müssen jedoch nicht schlecht für eine Beziehung sein. Tatsächlich können sie Ihnen auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Kommunikation helfen.

Sie sehen, der wichtigste Beziehungsratschlag hier ist, dies zu verstehen: Sie zwei kämpfen nicht miteinander, Sie kämpfen gegen das Problem, mit dem Sie es zu tun haben.

Zumindest sollten die Dinge so sein; ihr zwei solltet zusammenarbeiten, um Probleme zu lösen.

Daher hat es absolut keinen Sinn, sich auf verschiedene Schuldzuweisungen einzulassen. Sie werden nichts erreichen, wenn Sie sich gegenseitig beschuldigen und versuchen, nur einer Person die Schuld zu geben.

Übernimm deinen Anteil an der Verantwortung, sei offen für alles, was dich gestört hat und arbeite gemeinsam auf eine Lösung hin.

Annahmen vermeiden

Paar, das sich im Freien mit einer Frau mit grauem Oberteil streitet

Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie bestmöglich mit Männern kommunizieren können, müssen Sie unter anderem alle möglichen Annahmen beseitigen.

Ziehen Sie keine eigenen Schlüsse und erstellen Sie keine verschiedenen Szenarien in Ihrem Kopf, die wahrscheinlich nichts mit der Realität zu tun haben und nur auf Fragmenten der Wahrheit basieren.

Hier ist, was ich rede; wenn Sie zum Beispiel vermuten, dass Ihr Freund untreu ist, konfrontieren Sie ihn damit.

Verbringe keine Tage oder Wochen damit, dir verschiedene Szenarien vorzustellen und deine eigenen Schlussfolgerungen zu ziehen, bevor du überhaupt mit ihm über Dinge sprichst.

Ja, dieses Beispiel klingt vielleicht zu brutal, aber das Endergebnis ist in allen Situationen ziemlich gleich.

Wenn Sie Fragen an Ihren Freund oder Ehepartner haben, ist er der einzige, der Ihnen die Antworten geben kann, die Sie brauchen.

Wie man mit Männern kommuniziert: 16 Wege zu besserer Kommunikation

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