Wie man einen DIY Grappling Dummy zu Hause macht
Wenn Sie gerne trainieren, ist ein Grappling Dummy eine großartige Möglichkeit, zu jeder Tageszeit zu trainieren. Natürlich können Sie sogar zu Hause einen DIY-Grappling-Dummy herstellen. Lassen Sie uns also untersuchen, wie Sie Grappling zu Hause machen können.
Selbst bauen Grappling Dummy
Ein Grappling Dummy ist eine großartige Ergänzung zu Ihrem Training. Es wird Ihnen helfen, viele Bewegungen zu üben und Ihre Fähigkeiten zu erweitern. Sie können alles bequem von zu Hause aus erledigen.
Sie können auch einen Grappling Dummy von BJJ MARTIAL ARTS kaufen. Sie müssen jedoch Ihr Budget überprüfen, da einige sehr teuer sein können. Warum also in einen investieren, wenn Sie Ihren eigenen DIY-Grappling-Dummy herstellen können?
Es wird dich kaum etwas kosten und es wird genauso gut sein wie ein Grappling Dummy, den du in einem Geschäft gekauft hättest. Sie können ganz einfach einen Grappling-Dummy erstellen, der flexibel, langlebig und stark ist und es Ihnen ermöglicht, viele Bewegungen zu üben.
Sie können an Ihren Kampffertigkeiten arbeiten, indem Sie Beinsperren, Armdreiecke, Dreiecksdrosseln, Armstangen, Sweeps und so viele weitere Bewegungen üben. Sie werden diese Fähigkeiten jeden Tag üben und bald werden Sie in der Lage sein, alle schwierigen Techniken zu meistern. Wenn Sie also Ihre Kampffähigkeiten auf die nächste Stufe heben möchten, ist es der richtige Weg, einen DIY-Grappling-Dummy herzustellen.
Wie kann ich es bauen?
Natürlich können Sie. Jeder kann zu Hause einen Grappling-Dummy machen. Alles, was Sie brauchen, sind die richtigen Materialien, damit Sie es perfekt ausführen können. Das Problem ist jedoch, dass viele Menschen demotiviert werden, wenn sie es nicht zum Training schaffen.
Sie hören auch auf, mit dem Grappling-Dummy zu üben, und dies kann dazu führen, dass Sie Ihre Fähigkeiten nicht genug üben. Wenn Sie also einen Grappling-Dummy erstellen, müssen Sie konsequent und engagiert sein.
Schließlich braucht das Üben jeder Fähigkeit Zeit, Konzentration und Motivation. Auch wenn Sie es nicht zum Training schaffen, müssen Sie engagiert genug sein, um Ihren Kampf zu Hause zu üben. Nutzen Sie die Grappling Dummies als Motivationsquelle, damit Sie Ihre Fähigkeiten auch zu Hause erfolgreich üben können, auch wenn Sie nicht zum Training gehen.
Sie können sogar einige Online-Tutorials sehen und mit einem Grappling-Dummy durch diese Tutorials üben.
Benötigte Materialien
Hier ist, was Sie brauchen, um einen Grappling Dummy zu Hause zu machen:
- GI Top
- Kissen
- Zwei Handtücher
- Teddybär oder ein anderes Kissen
- Gürtel
- Zip-up Hoodies
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man einen Grappling dummy zu Hause mit diesen Materialien:
- Öffnen Sie den GI
- Legen Sie die offenen Hoodies über die Oberseite
- Rollen Sie beide Handtücher und stopfen Sie sie dann in die Arme des Kapuzenpullovers
- Ziehen Sie die Hoodies zurück
- Legen Sie Ihren Teddybären oder Kissenpuppe in den GI
- Binden Sie den Gürtel
Ja, das ist alles, was Sie tun müssen, um erfolgreich einen Grappling Dummy zu Hause zu machen. Es wird Ihr Budget nicht sprengen und Sie können jeden Tag üben! Jetzt wissen Sie, wie man einen Grappling-Dummy baut, aber der nächste Schritt nach dem Erstellen eines Grappling-Dummy ist das Füllen.