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Warum und wie man Hare Krishna singt

Alles, was du brauchst, ist deine Stimme und deine Ohren, um diese einfache, erhabene Yoga-Meditation zu beginnen.

von Madhyama-devi dasi

Haben Sie diese Nachricht schon einmal gesehen? „Bitte chantet diese Namen Gottes – Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare – und euer Leben wird erhaben sein.“

Sie sind ungewöhnlich, wenn Sie es nicht getan haben, denn in den letzten siebzehn Jahren wurde diese Aussage auf Millionen von Schildern und Werbetafeln, Karten und Flyern, Plakaten und Buchumschlägen gedruckt. Es wurde im Fernsehen und Radio, in Zeitungen und Zeitschriften und persönlich vor Hunderttausenden von Menschen auf Flughäfen, in Einkaufszentren und an Straßenecken auf der ganzen Welt wiederholt. „Bitte, versuche einfach, Hare Krsna zu chanten, und dein Leben wird erhaben sein!“

Warum bitten wir alle, dies zu tun? Was passiert, wenn Sie die Namen Gottes singen?

Wenn du Gottes Namen chantest, erweckst du dein ursprüngliches spirituelles Bewusstsein wieder. Weil alle Lebewesen spirituelle Seelen sind, sind wir ursprünglich Krishna-bewusst. Gott bewusst. Aber weil wir endlos lange in dieser materiellen Welt waren, ist unser Bewusstsein von materieller Illusion bedeckt worden.

Was ist materielle Illusion? Darin befinden wir uns, wenn wir denken: „Ich bin dieser materielle Körper, und diese materielle Welt gehört mir, bestimmt zu meinem Vergnügen. Es gehört mir, ohne Grenzen zu besitzen, zu kontrollieren und zu genießen.“

Das ist einfach nicht die Wahrheit. Wir sind nicht diese Körper; wir sind spirituelle Seelen. Diese materielle Welt gehört nicht uns, sondern Gott. Und Er allein hat die Fähigkeit, sie zu kontrollieren und das unbestreitbare Recht, sie zu genießen. Wenn wir versuchen, seine Position als Eigentümer, Kontrolleur und Genießer an sich zu reißen, geraten wir einfach in die Ratlosigkeit der materiellen Welt.

Wenn das einmal passiert, können wir nicht aus eigener Kraft entkommen. Ein Mann, der an Händen und Füßen gefesselt ist, kann sich nicht befreien. Er muss jemanden anrufen, dessen Hände frei sind, und um Hilfe bitten.

Krishna, der Höchste Geist, wird niemals von Illusionen überwältigt. Wenn wir uns also von der Illusion befreien wollen, müssen wir um Hilfe von Ihm schreien. Dieser aufrichtige Ruf an den Herrn, uns zu beschützen, ist das Chanten des Maha-Mantras-Hare Krsna. Hase Krishna, Krishna Krishna, Hase Hase / Hase Rama, Hase Rama, Rama Rama, Hase Hase.

Durch dieses Chanten, das genau wie der echte Schrei eines Kindes nach seiner Mutter ist, reinigen wir aus unseren Herzen das falsche Bewusstsein, dass wir die Herren von allem sind, was wir sehen. Wenn die Illusionen abfallen, wird unser wahres, glückliches, ewiges spirituelles Bewusstsein wiederbelebt. Wir kehren zu unserer natürlichen Position als Diener des Herrn zurück, und letztendlich offenbart sich der Herr, wenn wir dieses Maha-Mantra aufrichtig singen.

Das Chanten von Hare Krishna ist kein materieller Klang. Es hat nichts mit Cakras, Sauerstoffgehalt, Hypnose, positivem Denken oder irgendetwas bloß Mentalem oder Mechanischem zu tun. Das Mantra darf auch nicht nur für materielle Vorteile wie Reichtum, Ruhm oder sogar unser tägliches Brot gesungen werden. Hare Krishna ist ein rein spiritueller Klang, also bringt es dich sofort auf die spirituelle Plattform und übertrifft alle unteren Bewusstseinsstufen, ob sinnlich, mental oder intellektuell.

Weil das Chanten spirituell ist, kann jeder davon profitieren, unabhängig von materiellen Qualifikationen. Es spielt keine Rolle, ob Sie reich oder arm, Mann, Frau oder Kind, rot, weiß, schwarz oder braun, Amerikaner oder Inder, Muslim oder Christ oder Jude sind. Das Chanten wird uns allen helfen, weil Gottes Namen rein spirituell sind und wir alle spirituelle Wesen sind.

Natürlich braucht ein Mensch, der tief in das materialistische Leben verstrickt ist, mehr Zeit, um materielle Bedenken aus dem Herzen zu entfernen. Aber selbst solch eine materiell in Anspruch genommene Person kann durch das Chanten von Hare Krishna schnell zur spirituellen Plattform kommen.

Die drei Worte Hare, Krishna und Rama sind transzendentale Samen des Maha-Mantras. Die Worte Krishna und Rama richten sich an den Herrn selbst. Sowohl Krishna als auch Rama bedeuten „die höchste Quelle des Vergnügens“, und Hare fordert die innere Vergnügungsenergie des Herrn. Diese Energie hilft uns, den Herrn zu erreichen.

Seine göttliche Gnade A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, der dieses reine Chanten der Namen Gottes in die westliche Welt brachte, erklärte die Bedeutung des Maha-Mantras folgendermaßen:

„O Herr, o Energie des Herrn, bitte engagiere mich in deinem liebevollen Dienst.“

Wofür wir beten, wenn wir Hare Krishna chanten, ist unsere Rückkehr zu unserer natürlichen, glückseligen Position als liebevolle Diener der Höchsten Persönlichkeit Gottes. Kein anderes Mittel der spirituellen Verwirklichung ist in diesem Zeitalter so wirksam wie das Chanten des Maha-Mantras:

Hare Krishna. Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

Einige Grundregeln für das Chanten

1. Die erste Regel des Chantens ist, dass es keine festen Regeln gibt. Du brauchst keine Perlen, um zu singen. Du musst nicht an einem heiligen Ort sein. Sie müssen nicht in einer bestimmten Weise sitzen, stehen oder gehen. Sie können die heiligen Namen Gottes überall und jederzeit singen, auch wenn Sie Ihrem Alltag nachgehen. Versuchen Sie einfach irgendwie, Hare Krishna zu singen.

2. Chant so viel wie möglich. Warum? Es gibt keinen Unterschied zwischen Krishnas Namen und Krishna selbst. Je mehr du Hare Krishna chantest, desto mehr bist du in Kontakt mit Krishna und seiner spirituellen Energie. Und je mehr du Fortschritte im spirituellen Leben machst.

3. Halten Sie sich von sündigen Aktivitäten fern. Grundsätzlich bedeutet das, dass Sie sich von Glücksspiel, Fleischessen, Rausch und illegalem Sex fernhalten sollten. Sie werden deinen spirituellen Fortschritt nur verlangsamen.

4. Lies täglich etwas Krishna-bewusste Literatur. Je mehr du von der Herrlichkeit Krishnas und der Herrlichkeit Seines Namens lernst, desto mehr Vertrauen wirst du in das Chanten von Hare Krishna haben. Der Bhaktivedanta Book Trust hat Dutzende von Büchern über Krishna veröffentlicht, und Sie können jedes davon zum transzendentalen Nutzen lesen. Ein guter Anfang ist die Bhagavad-Gita, wie sie ist, durch Seine göttliche Gnade A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, der Gründer und spirituelle Führer der Internationalen Gesellschaft für Krishna-Bewusstsein.

* * *

Das Chanten von Hare Krishna kann eine festliche Gruppenerfahrung oder eine ruhige, persönliche Meditation sein. Das Mantra laut zu singen, alleine oder mit anderen, wird Kirtana genannt. Sich selbst ruhig zu singen heißt Japa.

Diesen Monat erzählen wir euch von Japa.

Krishna-Anhänger meditieren, indem sie das Hare-Krishna-Mantra auf einem Strang von 108 Perlen, Japa-Perlen genannt, singen. Sie können diese Perlen von Ihrem lokalen Hare Krishna Tempel erhalten, oder Sie können sie erhalten, indem Sie (in den USA) $ 3.00 an ISKCON Educational Services, 3764 Watseka Avenue, Los Angeles, CA 90034 senden.

Wie man auf Japa-Perlen singt

1. Halte die Perlen in deiner rechten Hand.

2. Es gibt eine Kopfperle, eine Perle, die größer ist als alle anderen. Fassen Sie die erste Perle mit dem rechten Daumen und dem Mittelfinger der rechten Hand an einer Seite der Kopfperle. (Ihr Zeigefinger berührt die Perle nicht.)

3. Rollen Sie die Perle zwischen Daumen und Mittelfinger hin und her und singen Sie — Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Das Wort Hase wird huh-ray ausgesprochen. Krishna wird krish-na ausgesprochen. Und Rama reimt sich auf das englische Wort Drama. Sagen Sie jede Silbe jedes Wortes so klar wie möglich. Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf den Klang jedes Wortes des Mantras.

4. Nachdem Sie das komplette Mantra einmal gesungen haben, bewegen Sie Daumen und Finger zur nächsten Perle und singen Sie das Mantra erneut.

5. Chant auf der nächsten Perle und dann die nächste, bis Sie auf allen 108 Perlen gesungen haben. Sie haben nun die andere Seite der Kopfperle erreicht und eine volle „Runde“ absolviert.“

6. Singen Sie nicht auf der Kopfperle und überqueren Sie sie nicht, um fortzufahren. Drehen Sie stattdessen den ganzen Satz Perlen in Ihrer Hand um und singen Sie in die andere Richtung. Die letzte Perle Ihrer ersten Runde ist die erste Perle für Ihre nächste. Chant auf dieser Perle, dann die nächste. und dann der nächste. Stoppen Sie, wenn Sie die Seite der Kopfperle wieder erreichen. Dann haben Sie Ihre zweite Runde abgeschlossen.

7. Drehen Sie die Richtungen auf diese Weise um, um Ihre dritte und vierte Runde zu singen, und machen Sie weiter. (Wie viele Runden kannst du singen? Eingeweihte Anhänger singen sechzehn Runden am Tag.)

8. Behandle deine Perlen respektvoll. Lassen Sie sie nicht den Boden, Ihre Füße oder einen unreinen Ort berühren. Bring sie nicht ins Badezimmer.

9. Sie können Ihre Perlen in einem Perlenbeutel aufbewahren, einem speziell genähten Beutel mit Riemen (auch bei ISKCON Educational Services für 3,00 USD erhältlich). Dies hält Ihre Perlen schön, während Sie singen, und wenn Sie nicht singen, können Sie die Tasche um den Hals hängen, um Ihre Perlen griffbereit zu halten. Wenn Sie Ihre Perlen weglegen, bewahren Sie sie in der Tasche an einem sauberen Ort auf. (Wenn Sie keinen Perlenbeutel haben, können Sie Ihre Perlen in ein sauberes Tuch wickeln und in einer Schublade oder in einem Regal aufbewahren.)

Ein letztes Wort. Versuchen Sie, Zeit zu finden, um jeden Tag eine feste Anzahl von Runden zu singen. Sie können mit zwei Runden oder sogar einer beginnen – aber singen Sie regelmäßig, unbedingt, vorzugsweise am frühen Morgen. Diese Regelmäßigkeit des Chantens, gekoppelt (wenn möglich) mit einem regelmäßigen Studienprogramm, wird euch eine feste Grundlage für weitere Fortschritte im Krishna-Bewusstsein geben.

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