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Victorias Secret Models repräsentieren eine breite Palette von Nationalitäten, Ethnien und Farben und diese heißen Damen töten es auf den Start- und Landebahnen der begehrten Dessous-Firma des Amerikaners.

So perfekt das Körpergewicht der Victoria’s Secret Models auch aussehen mag, es braucht viel intensives Training, gesunde Ernährung und Disziplin, um diese Figur zu bekommen, und Sie fragen sich vielleicht, wie sie es schaffen. Während Sie herrliche Feinheiten wie Thanksgiving-Dinner genießen, werden die VS-Modelle mitten in der Shape-Up-Crunch-Zeit gefangen und hier ist, wie ihre Ernährung aussieht.

Für den Anfang können sich diese Modelle nicht leisten, wie die meisten von uns zu essen. Um wie eines der Victoria’s Secret Models auszusehen, müssen Sie Ihren großen Appetit aufgeben, wenn Sie einen haben, und sich dann an eine sehr gesunde Ernährung halten, wie viele proteinhaltige Lebensmittel, insbesondere mageres Eiweiß, Gemüse, Obst und wenig Kohlenhydrate. Verarbeitete Kohlenhydrate, eine bestimmte Art von Brot und Gluten sind nicht in ihrer Ernährung enthalten. Alkohol ist auch kein häufiger Bestandteil der VS-Modelle Diät.

Das soll nicht heißen, dass sie keinen gelegentlichen Cheat Day genießen, um die etwas strenge Routine auszugleichen. Sie müssen sich jedoch die meiste Zeit gesund ernähren, was die Modellierung betrifft. Zum Beispiel teilte Victorias geheimer Engel Adriana Lima einmal mit, dass sie einige Tage vor einer Runway-Show auf einer No-Solids-Diät blieb.

Ihrer Meinung nach sind Proteinshakes, die Eipulver enthalten, Teil der Diätroutine.

Auch Supermodels wie Gigi Hadid gelten als Protein-Unhold, da sie „einfache“ Mahlzeiten wie Rührei, Toast mit Orangensaft und Kaffee liebt, um alles abzuwaschen. Einige von uns würden wahrscheinlich nicht so wenig überleben, aber sie tut es.

Außerdem sieht eine typische tägliche Mahlzeit für Victoria’s Secret-Models folgendermaßen aus:

Zum Frühstück: Eiweißomelett mit Spinat und Pute ODER grüner Smoothie mit Chiasamen

Zum Mittagessen: brauner Reis (der eine gesunde Wahl ist, weil er Ballaststoffe enthält) mit Hühnersalat.

Zum Abendessen – gegrillter Lachs, grünes Gemüse, Salzkartoffeln sowie Gurken- und Tomatensalat.

Als Getränk: Joghurt, da es ein Bauchfettbrenner ist, und Proteinshakes sind eine bevorzugte gesunde Option.

Für Snacks – Mandeln, Beeren und Nussbutter.

Victoria’s Secret Models Workout

Victoria’s Secret Models ernähren sich nicht nur gesund, sondern besuchen auch das Fitnessstudio und nicht irgendeine Art von Bewegung. Es gibt normalerweise einen erfahrenen Trainer, der sie anleitet und motiviert, ihre Trainingsroutinen ernst zu nehmen. Diese Übungen helfen, den Körper des Modells zu straffen und verborgene Muskeln zu erreichen. Ob Sie es glauben oder nicht, ein Balletttanztraining ist Teil der Übungen einiger Victoria’s Secret-Modelle.

Andere Workouts umfassen:

1. Tritte, Sprünge und Kniebeugen, um ihre Beine lang und geschmeidig zu halten.

2. Yoga ist praktisch als nicht zu intensives Training sowie eine Möglichkeit, ihre Flexibilität und Kraft aufzupeppen.

3. Gerade wenn Sie denken, dass Boxen völlig aus dem Bild ist, können diese VS-Modelle Ihren a ** in den Ring treten, wenn es darauf ankommt.

4. Seilspringen ist eine Ergänzung sowie Laufen am Strand und Krafttraining.

Die Wahrheit ist, es gibt kein einheitliches Trainingsprogramm für diese Victoria’s Secret Angels.

Wenn Sie an Victoria’s Secret-Modelle denken, fällt Ihnen das perfekte Körpergewicht und die perfekte Körpergröße ein. von Hüften, Taille, Oberschenkelumfang, Büste etc … Wie beginnen die durchschnittlich großen Damen auf der ganzen Welt mit diesen Models zu konkurrieren, die genetisch mit hohen Höhen zwischen 5 Fuß 8 Zoll und 6 Fuß 9 Zoll gesegnet sind? neid viel.

Mit anderen Worten, jede Höhe darunter wird definitiv als zierliches Modell angesehen, was in der VS-Welt inakzeptabel ist.

Was das Gewicht der Victoria’s Secret Models betrifft, müssen die Mädchen bestimmte Maße erfüllen, um Designerkleidung und Dessous zu modellieren; und das bedeutet, dass eine Sanduhrfigur von 60 kg oder 132 Pfund definitiv die erste Wahl ist.

Die begehrtesten Modelle von VS sind diejenigen, die Körpermaße wie eine 34 Zoll Hüfte, eine 24 Zoll Taille und eine 34 Zoll Büste besitzen. Obwohl sie gelegentlich Ausnahmen machen, wenn das Modell wünschenswertere Merkmale aufweist, insbesondere ein schönes Gesicht

Neben den oben genannten Anforderungen gehören gepflegtes glänzendes Haar, glatte Haut und ein straffer Körper zu den Anforderungen. Natürlich ist das Alter eine Top-Überlegung.

Laut Casting-Direktoren hält das Unternehmen Ausschau nach Modellen mit Langlebigkeit, daher werden Frauen von mindestens 18 bis 30 Jahren bevorzugt. Ältere Modelle haben nur dann eine Chance, wenn sie bereits einen soliden Ruf in der Branche haben.

Weitere wichtige Merkmale von VS-Modellen sind ein klares, schlankes Gesicht, volle Lippen, hohe Wangenknochen, eine kleine Nase und ein allgemein gemeißeltes Aussehen.

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Gehalt

Sprechen Sie über eine Multimillionen-Dollar-Industrie, die bis zu 22 Millionen Dollar ausgibt, um die jährliche Victoria’s Secret Show zu arrangieren. VS-Modelle werden voraussichtlich eine satte Summe für das Tragen der Millionen-Dollar-BHS auf der Landebahn einbringen.

Diese Mädchen nehmen jedoch durchschnittlich 100.000 bis 1 Million Dollar pro Jahr für ihre Bemühungen mit nach Hause. Nicht so viel, wie Sie vielleicht erwarten, deshalb müssen diese Mädchen viel mehr tun, als über die Landebahn zu laufen oder in Magazinen zu erscheinen, um zu den bestbezahlten Supermodels wie Gisele Bündchen, Tyra Banks, Bella Hadid, Gigi Hadid, Karlie Kloss, Kendall Jenner und dem Rest auf der Liste zu gehören.

Nehmen wir an, Victoria’s Secret ist ihr Weg, um zu glänzen und ein eigenes Geschäft zu gründen.