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Wir alle wissen, dass Geld knapp ist, wenn Sie ein Student sind. Aus diesem Grund haben wir hier bei Everyone Active eine maßgeschneiderte Studentenmitgliedschaft speziell für Hochschulabsolventen entwickelt. Es ist nicht nur ein noch besserer Wert als eine Standard-Fitnessmitgliedschaft für Studenten, sondern auch unglaublich flexibel. Dies bedeutet, dass Sie alle Vorteile genießen können, während Sie während des Semesters an der Universität sind und während Sie in den Ferien wieder zu Hause sind.

Sowie alles, was Sie von einer Freizeitzentrum-Mitgliedschaft erwarten können, einschließlich der Nutzung des Fitnessraums und des Pools, während Sie mit Ihrer Studentenmitgliedschaft auch einige andere Vorteile erhalten. Dies beinhaltet den Zugang zu unserer großen Auswahl an Gruppenfitnesskursen, Zugang zu unserer hervorragenden Everyone On Demand Suite von Fitness-Apps. Dies bedeutet, dass Sie zu Hause oder unterwegs sowie in unseren Zentren weiter trainieren können.

Schließlich erhalten Sie auch Zugriff auf Ihr Online-Profil, mit dem Sie Ihre Fortschritte bei Ihren Zielen verfolgen können, sowie Zugriff auf einen fantastischen Bereich mit Mitgliedervorteilen. Dadurch haben Sie Zugriff auf eine enorme Auswahl an Angeboten und Angeboten bekannter Marken.

Nutzung des Fitnessstudios

Mit einer Everyone Active Studentenmitgliedschaft können Sie unsere Fitnessstudios so gut wie jederzeit nutzen. Mit hochmodernen Geräten in jedem finden Sie sicher etwas, das zu Ihrem Training passt. Egal, ob Sie ein Cardio-Training bevorzugen, Gewichte heben, funktionelle Übungen machen oder alle drei kombinieren möchten, unsere Fitnessstudios sind perfekt für Ihre Bedürfnisse ausgestattet.

Die meisten unserer Fitnessstudios haben auch Öffnungszeiten, die jedem Zeitplan entsprechen. Viele sind von 6am bis 10pm geöffnet, sodass Sie problemlos vor oder nach Beginn Ihres Unterrichts gehen können. Sie können das Fitnessstudio so oft oder so wenig nutzen, wie Sie möchten, Je mehr Sie es nutzen, desto besser ist der Wert Ihrer Mitgliedschaft!

Hochmoderne Fitnessgeräte

Alle aktiven Fitnessstudios sind vollgepackt mit den neuesten Fitnessgeräten, einschließlich Cardio-, Widerstands-, Funktions- und Freihantelgeräten. Das heißt, was auch immer Ihr bevorzugtes Training ist, Sie finden alle Geräte, die Sie benötigen, in Ihrem lokalen Everyone Active-Fitnessstudio.

Cardio-Fitnessgeräte

Wenn Sie Ihre Cardio-Fitness verbessern möchten, verfügen unsere Fitnessstudios über alle Geräte, die Sie benötigen, um dies zu erreichen. Sie sind vollgepackt mit den neuesten Technogym-Laufbändern, Fahrradgeräten, Crosstrainern und Rudergeräten, um Ihre Fitness zu verbessern. Fast alle Fitnessstudios sind jetzt auch mit WattBikes ausgestattet, sodass Sie Ihre Fitness und Leistung bis ins kleinste Detail messen können.

Widerstandsgeräte

Neben Technogym-Cardiogeräten sind unsere Fitnessstudios auch mit Widerstandsgeräten desselben Herstellers ausgestattet. Diese sind perfekt, um Ihr Training auf eine bestimmte Muskelgruppe zu konzentrieren und sicherzustellen, dass Sie Ihre Form korrekt halten. Ihre Form ist wichtig, da die Übungen richtig durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass Sie sich während des Trainings nicht verletzen.

Widerstandsgeräte helfen nicht nur beim Aufbau von Muskeln und Tonus, sondern auch beim Aufbau von Cardio-Fitness sowie Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit in Ihren Gelenken. Es ist eine fantastische Ergänzung zu jedem ausgewogenen Training.

Freie Gewichte

Fast alle unsere Fitnessstudios haben eine hervorragende Auswahl an TKO-freien Gewichten, die Sie genießen können. Von leichteren Gewichten für Anfänger bis hin zu wirklich schweren Gewichten für erfahrene Gewichtheber. Es gibt auch Bänke, Bars und Rahmen, damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können.

Freie Gewichte sind eine hervorragende Ergänzung zu jedem Trainingsprogramm. Sie helfen, Muskelmasse und Ton aufzubauen. Es kann auch helfen, Kraft um Ihre Gelenke aufzubauen. Ein spezielles Freihantelprogramm macht Sie stärker, fitter und mobiler.

Functional & Special Equipment

Functional equipment ist ein Kit, mit dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht trainieren können. Zu den Geräten, die Sie in unseren Fitnessstudios finden, damit Sie ein funktionelles Training genießen können, gehören Kits wie Suspensionstrainer und ViPRs. Wir haben auch BOSU Balance Bälle, Medizinbälle, Slam Bälle. Einige Fitnessstudios verfügen sogar über XCUBES, die das ultimative Functional Training bieten und alles bieten, was man sich nur wünschen kann.

In vielen unserer Fitnessstudios finden Sie auch Kampfseile und Gewichtsschlitten, sodass Sie sich bei Ihrem Training in einem für jedermann aktiven Fitnessstudio nie langweilen werden. Es gibt immer etwas Neues zu versuchen!

Personal Trainer

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, ein bestimmtes Ziel vor Augen haben oder mit Ihrem Training ein Plateau erreicht haben, sollten Sie einen der Personal Trainer von Everyone Active ausprobieren. Unsere PTs sind Experten auf ihrem Gebiet und geben Ihnen ein personalisiertes Trainingsprogramm, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, sowie Ihnen persönliche Beratung und Ermutigung während Ihrer gemeinsamen Sitzungen. Es ist eine fantastische Möglichkeit, motiviert zu bleiben und auf dem richtigen Weg zu bleiben, was auch immer Ihre Ziele sind.

Was Sie anziehen und mitbringen sollten

Zuallererst ist es wichtig, sich im Fitnessstudio wohl zu fühlen. Tragen Sie Kleidung, die ziemlich locker (wenn auch nicht zu locker) und atmungsaktiv ist. Shorts und ein T-Shirt sind ein guter Anfang, obwohl Sie auch Jogginghosen oder sogar einen Trainingsanzug oder Leggings ausprobieren können. Du brauchst auch ein gutes Paar Turnschuhe, ein paar bequeme Socken und ein Handtuch. Sie benötigen auch eine Pfund-Münze oder einen Schließfach-Token für Ihr Schließfach in der Umkleidekabine (Einige unserer Zentren verwenden Vorhängeschloss-Schließfächer oder 20p-Münzen anstelle von Pfund-Münzen). Wie es der Zufall wollte, wenn Sie nicht bereits alles zu Hause haben, können Sie fast alles im Everyone Member Shop kaufen. Hier finden Sie alles, was Sie für Ihr Training benötigen, einschließlich Ausrüstung, um das Training zu Hause zu genießen, und Sie erhalten einen fantastischen Rabatt von 10% auf Ihre erste Bestellung.

Neu im Fitnessstudio?

Wenn Sie ein Neuling im Fitnessstudio sind, wissen wir, dass es ein ziemlich einschüchternder Ort sein kann. Deshalb haben wir immer freundliche und sachkundige Mitarbeiter zur Hand, die Ihnen bei allen Fragen behilflich sind. Es ist auch wichtig, dass Sie, bevor Sie sich anmelden, mit Ihrem Arzt sprechen und sicherstellen, dass er Ihnen Entwarnung gibt, um zusätzliche Übungen wie diese zu machen.

Online-Induktion

Bevor Sie beginnen, müssen Sie eine Online-Induktion absolvieren, in der Sie Videos ansehen, die Ihnen zeigen, wie Sie die beliebtesten Geräte bedienen. Sie können diese jederzeit erneut ansehen und es gibt viele weitere Anleitungsvideos, die Ihnen bei der Verwendung der Geräte helfen, die Sie auf unseren Websites finden. Darüber hinaus gibt es immer alle aktiven Kollegen zur Hand, um Ihnen eine Hand zu geben, wenn Sie kämpfen, um eines der Kit zu arbeiten!

Verwenden Sie den Pool, wenn Sie möchten

Wenn Sie Ihr Training vom Fitnessstudio wechseln möchten oder sich von einem kleinen Anfall erholen, warum probieren Sie nicht den Pool aus? Schwimmen ist ein fantastisches Ganzkörpertraining, das gleichzeitig Kalorien verbrennt und Muskeln stärkt. In der Zwischenzeit ist es auch viel weniger wahrscheinlich, dass Sie sich verletzen, da die Auswirkungen so gering sind. Sie belasten Ihre Gelenke fast nicht.

Jeder Aktive hat mehr als 120 Pools im ganzen Land und jeder hat die ganze Woche über Sitzungen für Schwimmer jeden Alters und jeder Fähigkeit. Egal, ob Sie die Bahnen schlagen möchten, um Geschwindigkeit und Fitness zu steigern, an der Technik zu arbeiten oder einfach nur das Wasser zu genießen, Sie werden eine Sitzung für Sie finden.

Was zu tragen

Wir sind ziemlich entspannt, was Sie anziehen, während Sie mit uns schwimmen. Solange du dich wohl fühlst und dich immer noch leicht bewegen kannst, solltest du in Ordnung sein. Für Männer sind Dinge wie Badehosen, Badeshorts, Lycra-Leggings und eng anliegende Badehosen in Ordnung, während es für Frauen Bikinis, Tankinis, Badeanzüge, Lycra-Leggings und Badekleider sowie kurz- und langärmelige T-Shirts gibt. Wir empfehlen Ihnen außerdem, eine Schutzbrille und einen Badehut zu tragen, während Sie auch ein Handtuch benötigen, sowie eine Pfund-Münze oder ein Token für die Schließfächer in den Umkleidekabinen. Weitere Informationen darüber, was Sie tragen sollten und was nicht, finden Sie in unserer Badebekleidungsrichtlinie.

Wenn Ihnen etwas fehlt, gehen Sie einfach zum Schwimmbereich des Everyone Member Shops. Hier finden Sie alles, was Sie für eine Sitzung am Pool benötigen, von Badebekleidung bis zu Handtüchern, von Schutzbrillen bis zu Schließfachmarken. Es hat wirklich alles.

Gruppenfitnesskurse

Neben dem Fitnessstudio und dem Pool können Sie mit Ihrer Studentenmitgliedschaft auch unsere große Auswahl an Gruppenfitnesskursen genießen. Es gibt sowohl virtuelle als auch Live-Kurse, von intensiven Cardio-Kursen wie Les Mills Bodycombat bis hin zu entspannteren Sitzungen wie Yoga und Pilates. Was auch immer Sie bevorzugen, es ist wirklich für jeden etwas dabei und sie bieten eine großartige Pause vom Fitnessstudio oder Pool.

Genießen Sie unser Angebot an Gruppenfitnesskursen

Mit Ihrer Student Fitness-Mitgliedschaft können Sie auch an einem unserer fabelhaften Gruppenfitnesskurse teilnehmen. Dazu gehören alles von intensiven, herzklopfenden Bodypump-Kursen bis hin zu entspannteren Yoga- und Pilates-Sitzungen sowie fast allem dazwischen. Was auch immer Ihr Alter, Fitness-Level oder einfach nur Geschmack, wir haben etwas für Sie.

Viele unserer Kurse sind Teil des weltbekannten Les Mills Stable und werden sowohl live als auch virtuell angeboten. Live-Kurse werden von einem Lehrer unterrichtet, der sich mit Ihnen im Raum befindet, während eine virtuelle Klasse einen großen Bildschirm und eine aufgezeichnete Klasse verwendet, um Sie durch das Training zu führen.

Große Auswahl an Kursen

Die Bandbreite der Kurse, die wir unseren Studenten-Fitness-Mitgliedern anbieten, ist wirklich unübertroffen. Unabhängig von Ihrer Präferenz finden Sie sicher einen Gruppenfitnesskurs, der zu Ihnen passt. Wir haben Hunderte von Sitzungen zur Auswahl, einschließlich Cardio, Muskelaufbau und Kraft, sowie entspannender Klassen.

Cardio-Kurse

Wenn Sie Ihre Cardio-Fitness verbessern möchten, gibt es eine Reihe von Gruppenfitnesskursen, die wir empfehlen können. Kurse wie Les Mills Bodycombat und Gruppenradfahren gehören zu unseren beliebtesten Cardio-Sitzungen. Ersteres verwendet gemischte Kampfkunstbewegungen in Sequenzen, um Ihnen ein hervorragendes Ganzkörper-Cardio-Training zu ermöglichen. Beim Gruppenradfahren werden statische Fahrräder verwendet, und Sie befolgen die Anweisungen, um in einem bestimmten Tempo zu fahren und den Widerstand auf dem Fahrrad gemäß den Anweisungen des Sitzungsleiters anzupassen.

Toning-Kurse

Die Les Mills GRIT Athletic Class ist eine unserer beliebtesten Toning-Sessions. Dies ist eine hochintensive Intervalltrainingssitzung (HIIT), die sich darauf konzentriert, Ihnen zu helfen, einen schlanken, athletischen Körper zu erreichen. Eine weitere Les Mills-Klasse – Bodypump – ist ebenfalls sehr beliebt. Dieses rasante Training verwendet Hanteln, um Sie fit und fit zu machen.

Kraftklassen

Zu unseren beliebtesten kraftorientierten Klassen gehört die Les Mills GRIT Strength HIIT-Klasse. Dies ist eine 30-minütige hochintensive Intervalltrainingsklasse, die Hanteln, Hantelscheiben und Körpergewichtsübungen verwendet, um Muskeln aufzubauen, Cardio-Fitness und Kraft zu verbessern. Es ist auch ein Ganzkörpertraining, sodass Sie keine Muskelgruppen verpassen!

Entspannungskurse

Yoga und Pilates sind einige unserer beliebtesten Entspannungskurse. Diese legen den Schwerpunkt auf die richtige Atmung und Dehnung, anstatt den Körper an seine körperlichen Grenzen zu bringen. Klassen wie diese eignen sich auch hervorragend zur Verbesserung der Flexibilität und des Bewegungsumfangs in den Gelenken sowie zur Verbesserung der psychischen Gesundheit.

Was sind virtuelle Gruppenfitnesskurse?

Virtuelle Gruppenfitnesskurse sind genau wie unsere von Lehrern geleiteten Live-Sitzungen, außer dass sie von aufgezeichneten Lehrern auf einem großen Bildschirm geleitet werden. Oft werden sie von denselben Leuten geleitet, die die Kurse selbst entwickelt haben, sodass Sie wissen, dass Sie den bestmöglichen Unterricht erhalten. Darüber hinaus sind virtuelle Klassen eine großartige Option für alle, die eine neue Klasse ausprobieren möchten, bevor sie sich für eine bestimmte Live-Klasse entscheiden. Ohne den Druck, einen Lehrer dort zu haben, wenn Sie es nicht genießen oder gerade genug haben, können Sie sich immer wegschleichen, ohne dass Sie jemand sieht!

Was zu tragen

Auch hier ist Komfort der Schlüssel. Es ist wichtig, dass Sie sich wohl fühlen, während Sie an Ihrem Gruppenfitnesskurs teilnehmen – was auch immer es sein mag. Was auch immer Sie tragen, stellen Sie sicher, dass Sie sich darin bewegen können – das ist wirklich wichtig! Sie möchten nicht feststellen, dass Sie keine der Bewegungen ausführen können, weil Ihre Kleidung Sie nicht zulässt. Das heißt, dehnbare Stoffe sind ratsam und T-Shirts, Lycra-Leggings, Jogginghosen oder Shorts sind wahrscheinlich der beste Weg.

Was Ihre Füße betrifft, so ist für die meisten Gruppenfitnesskurse ein gutes Paar Trainer alles, was Sie brauchen, aber für einige Sitzungen wie Yoga und Pilates wird erwartet, dass Sie barfuß oder in Socken gehen. Für solche Sitzungen benötigen Sie möglicherweise auch Gegenstände wie Yogamatten, Gurte und Blöcke.

Im Everyone Member Shop finden Sie wieder alles, was Sie für Ihren Gruppenfitnesskurs benötigen. Von Kleidung über Schuhe bis hin zu Ausrüstung haben wir alles für Sie. Und das Beste: Sie erhalten sogar 10% Rabatt auf Ihren ersten Einkauf!

Neu bei Gruppenfitnesskursen?

Keine Sorge, wenn Sie neu in Gruppenfitnesskursen sind, sind wir hier, um Ihnen zu helfen, sich einzuleben. Unsere Kollegen im Zentrum und insbesondere Ihr Klassenlehrer (vorausgesetzt, Ihre Klasse ist eine Live- und keine virtuelle Sitzung) stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie anziehen sollen, finden Sie oben Ratschläge dazu.

So buchen Sie

Sie müssen sich jede Woche für Ihre bevorzugte Klasse anmelden. Sie können dies entweder über unsere mobile App, Ihr Profil auf unserer Website oder in-Center tun.

Jeder auf Abruf

Unsere handverlesenen Partner erstellen eine 360-Grad-Lösung, die Sie sowohl im Fitnessstudio als auch außerhalb unterstützt. Tauchen Sie nach Belieben in jedes Produkt ein und aus – vielleicht wählen Sie an einem Tag eine persönliche Trainingseinheit und am nächsten fünf Minuten Meditation. Wählen Sie ein Produkt zur Unterstützung Ihrer Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder einen Audio-Coach, den Sie auf Ihrem Lauf mitnehmen können.

Everyone On Demand besteht aus acht Anbietern, darunter unser eigenes Trainingsprogramm der EA-Serie. Zu diesen Partnern gehört Mindshine – ein mentales Wellness-Unternehmen, Keiser: The Ride, das sich auf Heimtrainer und NHS-zugelassene vorgeschriebene Übungen von EXi konzentriert. Es enthält auch alle Ihre Lieblings-Les Mills-Klassen, digitale persönliche Trainingseinheiten von Trion und WithU sowie Gruppenfitnesskurse von SH1FT.

All diese Everyone On Demand-Inhalte sind an einem Ort verfügbar – über die Everyone Active-App. Wenn Sie diese fantastische App noch nicht heruntergeladen haben, können Sie dies – völlig kostenlos – auf iOS und Android tun.

Les Mills

Alle Ihre Lieblings-Gruppenfitnesskurse der Les Mills Master Trainer, die Sie zu Hause genießen können, wenn Sie es nicht zu einer Klasse schaffen. Enthält BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYBALANCE und viele mehr. Alle Kurse werden von denselben Lehrern geleitet, die die Workouts entworfen haben, sodass Sie wissen, dass Sie die besten Anweisungen erhalten.

WithU

Das ist etwas anderes. Anstatt Video zu verwenden, ist WithU eine audiobasierte App, die Sie über die Lautsprecher oder Kopfhörer Ihres Telefons durch Ihr Training führt. Dies bedeutet, dass Sie nicht im Haus oder in der Nähe eines großen Bildschirms sein müssen, um die angebotenen Workouts voll auszunutzen. Es stehen mehr als 600 Kurse zur Verfügung, darunter HIIT, Laufen, Radfahren und Yoga, die alle von Weltklasse-Lehrern trainiert werden.

EXi

EXi ist eine vom NHS zugelassene App für körperliche Aktivität. Nicht für Fittere, sondern für Menschen, die aktiver sein wollen, mit effektiven Sicherheitsrichtlinien. Melden Sie sich jetzt für sichere intensitätsbasierte Workouts, audiogeführte Spaziergänge und personalisierte wöchentliche Ziele an.

• Wenn Sie eine Kombination von 23 langfristigen Gesundheitszuständen haben, wird Ihr Plan entsprechend angepasst.
• Greifen Sie auf exis Bibliothek mit körperlichen Aktivitäten und Trainingsvideos zu, die auf die entsprechende Intensitätsstufe eingestellt sind, oder verwenden Sie die App, um Ihre eigenen Aktivitäten zu protokollieren.
• Maßgeschneiderte Apple Watch App, mit der Sie in Echtzeit Feedback zur Trainingsintensität geben können.

Trion

Trion wird als die fortschrittlichste Personal Training App der Welt bezeichnet und verwendet KI, um Ihre Fitness zu bewerten und ein personalisiertes Programm zu entwerfen, das Sie mit klaren Anweisungen und Videos durch jeden Schritt führt. Sie müssen nie wieder ein Training selbst planen und können sicher sein, dass Sie alles richtig machen!

EA Series

Schwitzen Sie aktiv mit Express-Workouts, die von unserem Team von Top-Trainern durchgeführt werden. Bekannte Gesichter, Fitnessleistungen und familienfreundliche Sitzungen sind inbegriffen.

Keiser: Die Fahrt

Verschönern Sie Ihre Fahrt zu Hause oder im Fitnessstudio mit einem beliebigen Heimtrainer. Wählen Sie aus über 30 Klassen, darunter lustige, thematische Fahrten oder ernstere, leistungsorientierte Sitzungen.

SH1FT

Diese heiße neue Gruppenfitness-Plattform verleiht all Ihren Lieblingsformaten eine neue Note. Genießen Sie sportliche Workouts, Yoga-inspiriertes HIIT- und Widerstandstraining sowie eine Reihe von Express-Workouts und eine Stretching-Serie.

Mindshine

Eine hervorragende mentale Fitness-App voller äußerst hilfreicher, leicht verdaulicher Inhalte. Wählen Sie aus Übungen, um Ihre Morgenroutine zu verbessern, zu achtsamen Wanderwegen und sogar Tricks, um Ihren Geist zu zähmen. Wählen Sie einen Plan für Ihr spezifisches Ziel oder tauchen Sie in den Inhalt ein und aus, wenn Sie ihn am dringendsten benötigen.

Online-Profil

Mit Ihrer Studentenmitgliedschaft erhalten Sie auch Zugriff auf Ihr Everyone Active-Profil. Auf diese Weise können Sie alles im Auge behalten, was mit Ihrer Everyone Active-Mitgliedschaft zu tun hat, aber es hat auch einige andere Tricks im Ärmel. Zum Beispiel können Sie den Überblick über Ihre Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele zu halten, ob das ein bestimmtes Gewicht ist, und die Menge zu heben oder eine Zeit zu laufen oder Zyklus eine bestimmte Strecke, kann alles hier aufgezeichnet werden.

Zweitens gibt es eine ganze Reihe von Video-Workouts und Trainingsplänen, die Sie ausprobieren können. Diese wurden alle von Experten entwickelt und helfen Ihnen mit Sicherheit, Ihre Ziele zu erreichen. Drittens gibt es den Bereich Member Benefits. Dies ist vollgepackt mit Angeboten und Angeboten einiger Ihrer Lieblingsmarken.

Sachkundige Kollegen

Die Kollegen von Everyone Active sind stolz darauf, freundlich, hilfsbereit und sachkundig zu sein. Was auch immer Ihre Frage oder Ihr Problem ist, ob es sich um Ihre Student Fitness-Mitgliedschaft oder ein Gerät handelt, wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Ob das die Person hinter der Rezeption ist, der Rettungsschwimmer im Pool oder der Fitness-Motivator im Fitnessstudio, sie werden ihr Bestes tun, um Ihnen auf jede erdenkliche Weise zu helfen oder jemanden zu finden, der es kann.

Die Everyone Active Student-Mitgliedschaft ist eine fantastische Option für alle Hochschulabsolventen. Es ist nicht nur eine preiswerte Möglichkeit, fit zu bleiben, sondern auch flexibel und bietet Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten, Ihr Training zu genießen.