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Es wird Ihnen nie an Ausreden mangeln, wenn es darum geht, den Zahnarzt zu meiden. Von den Kosten für die Zahnpflege bis hin zur Angst vor dem Zahnarzt und der Unfähigkeit, einen geeigneten Zahnarzttermin zu vereinbaren, gibt es eine Million Gründe, warum Menschen nicht zum Zahnarzt gehen.

Wie hängt die Mundgesundheit mit der allgemeinen Gesundheit zusammen?

Obwohl es verlockend ist, den Zahnarzt zu meiden, ist die Realität, dass es nicht empfohlen wird. Indem Sie die empfohlenen zweimal jährlichen zahnärztlichen Untersuchungen überspringen, lassen Sie kleinere mündliche Bedenken zu kostspieligeren und schmerzhafteren mündlichen Bedenken eitern. Darüber hinaus haben Forscher Zusammenhänge zwischen schlechter Mundgesundheit und einer Vielzahl von Krankheiten nachgewiesen. Mit welchen Krankheiten ist die Mundgesundheit verbunden? Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, Infektionen der Atemwege und diabetische Komplikationen sind nur einige der Krankheiten, die durch schlechte Mundhygiene entstehen können. Dies liegt daran, dass die Bakterien in Ihrem Mund gerne reisen (insbesondere in Ihren Blutkreislauf gelangen), sich vermehren und dann Komplikationen in anderen Bereichen Ihres Körpers verursachen, wenn Sie die Gelegenheit dazu haben.

Trotz aller Mund- und allgemeinen Gesundheitsprobleme, die durch schlechte Mundhygiene entstehen können, vermeiden es viele Amerikaner immer noch, jedes Jahr zum Zahnarzt zu gehen.

Wie viele Menschen meiden den Zahnarzt?

Jedes Jahr führt das Nationale Zentrum für Gesundheitsstatistik (NCHS) des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eine nationale Gesundheitsumfrage durch. Die Umfrage analysiert Daten, die vom US Census Bureau in Bezug auf Zehntausende von körperlichen und geistigen Morbiditäten von Amerikanern sowie deren Gesundheits- und Wellnessverhalten gesammelt wurden.

Im Jahr 2014 wurden die Befragten gefragt: „Wie lange ist es her, dass Sie das letzte Mal einen Zahnarzt gesehen oder mit ihm gesprochen haben?“ Nach der Analyse der Daten ergab die National Health Survey 2015, dass:

• 83% von Kindern im Alter von 2-17 Jahren hatten im vergangenen Jahr einen Zahnarztbesuch
• 62% der Erwachsenen im Alter von 18-64 Jahren hatten im vergangenen Jahr einen Zahnarztbesuch
• 4% der Erwachsenen ab 65 Jahren hatten im vergangenen Jahr einen Zahnarztbesuch

Möglichkeiten, den Zahnarzt länger zu meiden

Wenn Sie den Zahnarzt nicht öfter aufsuchen möchten, als Sie müssen, geben Sie praktische und einfache at-home Zahnpflege-Tipps in die Praxis heute.

Gute Mundhygiene praktizieren. Wir haben es alle gehört, aber was bedeutet es? Putzen Sie Ihre Zähne und Ihre Zunge morgens und abends zwei Minuten lang mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und fluoridhaltiger Zahnpasta. Verwenden Sie Ihren Smartphone-Timer, wenn Sie das nächste Mal putzen, um sich zwei Minuten lang daran zu gewöhnen. Und genauso wichtig, vergessen Sie nicht, jeden Tag Zahnseide zu verwenden.

„Bei richtiger Zahnseide wird die Zahnseide in eine „c-Form“ gewickelt und so viel Oberfläche wie möglich bedeckt. Sie sollten aus jedem Winkel etwa den halben Durchmesser des Zahns abdecken. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zahnseide entlang der Außenfläche und unter dem Zahnfleisch auf und ab bewegen „, sagt Dr. Ann Laurent von Dr. Ann Laurents zahnärztlicher Kunst. „Auf diese Weise reinigt die Zahnseide Plaque sowohl von der äußeren als auch von der inneren Oberfläche Ihrer Zähne sowie unter dem Zahnfleisch.“

Vermeiden Sie Tabak. Die meisten Menschen wissen, dass Tabak Krebs verursachen kann, aber was macht es mit Ihrer Mundgesundheit? Wussten Sie, dass 50% der Raucher Zahnfleischerkrankungen haben und doppelt so häufig ihre Zähne verlieren wie Nichtraucher. Darüber hinaus haben Tabakkonsumenten ein höheres Risiko, Hohlräume zu entwickeln, Wurzelkanäle zu benötigen und einen langsameren Heilungsprozess nach einer oralen Operation oder einer oralen Verletzung zu haben.

Halte dich von Soda fern. Zucker ist im Allgemeinen wie ein Fest für orale Bakterien, insbesondere Mutans-Streptokokken. Diese Bakterien leben vom Zucker in Ihrem Mund und produzieren zahnfressende Säure, die den Zahnschmelz auflösen und Karies verursachen kann. Wenn Sie sich einem zuckerhaltigen und kohlensäurehaltigen Getränk hingeben, spülen Sie Ihren Mund danach mit Wasser aus, um die Säure zu reduzieren.

Verwenden Sie Ihre Zähne nicht als Werkzeug. Es klingt einfach genug, aber wie oft benutzen wir unsere Zähne, um ein Paket aufzureißen, unsere Nägel zu beißen, Stifte zu kauen oder zufällige Gegenstände zu halten, die nicht in unsere Hände passen? Unsere Zähne sind keine Schere, Nagelknipser, Flaschenöffner oder ein Regal, um Dinge zu halten, bis unsere Hände frei sind. Wenn Sie Ihre Zähne als Werkzeug verwenden, besteht für sie und alle zahnärztlichen Arbeiten das Risiko von Abplatzungen und Rissen, die teuer zu reparieren und schmerzhaft sind.

Machen Sie keine Ausreden, um den Zahnarzt zu meiden

Wir haben Ihnen einige Tipps zur Zahnpflege zu Hause gegeben. Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihre Zähne zu erhalten und zu vermeiden, dass Sie den Zahnarzt öfter sehen müssen, als Sie möchten. Aber es ist immer noch wichtig, dass Sie zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen, um sich untersuchen zu lassen.Wenn Sie zu den Personen gehören, die kürzlich nicht beim Zahnarzt waren, wie von der National Health Survey berichtet, planen Sie noch heute eine zahnärztliche Untersuchung.

Sie können eine erschwingliche Zahnpflege durch einen Zahnsparplan erhalten. Für einen nominalen Mitgliedsbeitrag können Sie bei den meisten zahnärztlichen Eingriffen bei mehr als 100.000 Zahnärzten landesweit 15% bis 50% sparen. Außerdem gibt es kein jährliches Ausgabenlimit oder eine Wartezeit, bevor Sie die Pflege erhalten, die Sie benötigen. Ihr Zahnsparplan wird innerhalb von 72 Stunden aktiviert und Sie können ihn sofort und so oft verwenden, wie Sie beim Zahnarzt sparen möchten.

* Die tatsächlichen Kosten und Einsparungen können je nach Anbieter, Dienst und geografischem Standort variieren. †Familienplan Berechnungen basieren auf einer Familie von zwei Erwachsenen und zwei Kindern.