Ins Hinterland
Bei der Planung Ihrer Rucksackreise müssen Sie vor der Abreise herausfinden, wie viel Wasser zwischen den Wasserquellen transportiert werden muss. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, dass Ihnen das Wasser ausgeht und Sie sich nirgendwo in der Nähe eines Baches befinden und dann möglicherweise dehydriert werden. Auf der anderen Seite könnten Sie in die andere Richtung gehen und feststellen, dass Sie zu viel Wasser tragen und am Ende viel unnötiges Gewicht tragen. Also, wie stellst du ein Gleichgewicht her und trägst die richtige Menge Wasser für deine Wanderung?
Eine Faustregel, die viele Rucksacktouristen (einschließlich mir) befolgen, ist, 1 Liter Wasser pro 2 Stunden Wanderung mitzunehmen. Natürlich müssen Sie diese Formel möglicherweise anpassen, je nachdem, unter welchen Bedingungen Sie wandern. Dinge wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Höhe, Intensität der Wanderung und Ihr Körpergewicht können sich darauf auswirken, wie viel Wasser Sie verbrauchen.
Wie Sie also sehen können, wie viel Wasser Sie beim Rucksackwandern mitnehmen sollten, ist keine klare Antwort. Jeder Wanderer hat andere Bedürfnisse und jede Situation, in der Sie sich befinden, ist etwas anders. Wenn Sie jedoch Erfahrung sammeln, können Sie genau einstellen, wie viel Wasser Sie benötigen. Hören Sie auf Ihren Körper und wenn Sie Zweifel haben, irren Sie sich auf der Seite der Vorsicht.
Wie erstelle ich einen Wassertransportplan?
Ein Teil der Vorbereitung auf Ihre Rucksackreise sollte darin bestehen, einen Wasserplan zu erstellen. Suchen Sie zuerst die Wasserquellen entlang Ihrer Wanderroute. Berechnen Sie dann den Kilometerstand zwischen den einzelnen Standorten, an denen Sie tanken möchten. Kilometerstand allein wird Ihnen nicht helfen, Ihren Wasserbedarf zu bestimmen, aber schätzen Sie Ihre erwartete Zeit, um diese Meilen zu vervollständigen. Dies liegt daran, dass die Entfernungsmessung nicht berücksichtigt, wie rau das Gelände ist. Je schroffer der Weg ist, desto länger dauert es, bis Sie die nächste Wasserquelle erreichen.
Verwenden Sie diesen Benchmark, um abzuschätzen, wie lange Sie für einen bestimmten Kilometerstand benötigen. Ein durchschnittlicher Wanderer braucht 30 Minuten, um eine Meile zu laufen. Beziehen Sie sich dann auf Ihre topografische Karte und sehen Sie sich die Höhenlinien entlang Ihrer Route an. Zeigt es signifikante Höhenänderungen? Wenn ja, fügen Sie weitere 30 Minuten pro 1.000 Fuß Höhenunterschied hinzu.
Auf einer Wanderung können Sie beispielsweise eine Entfernung von 6 Meilen zwischen den Wasserquellen erwarten, und Sie müssen möglicherweise 1.000 Fuß in die Höhe klettern, um dorthin zu gelangen. So berechnen Sie es.
Berechnung: 6 Meilen x 30 Minuten = 3 Stunden + 30 Minuten für die Höhe = 3,5 Stunden
Da die Faustregel ist, 1 Liter Wasser für alle 2 Stunden Wandern zu tragen. 3,5 Stunden würden bedeuten, dass Sie 1,5 Liter Wasser tragen müssen.