Die Geschichte des Hatha Yoga
Hatha Yoga gibt es seit Tausenden und Abertausenden von Jahren. Einige Leute glauben, dass die Tradition 5.000 Jahre alt ist, während andere denken, dass sie bis zu 10.000 Jahre zurückreicht. Diese große Diskrepanz in der Zeit ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es, als Yoga zum ersten Mal praktiziert wurde, kein geschriebenes Wort, kein Papier und keine andere Art der Übertragung als das gesprochene Wort gab.
Vorklassisches Yoga
Die Praxis war auch ziemlich mysteriös und geheimnisvoll. Es wird gesagt, dass einige der frühesten Lehren auf fadenscheinigen Palmblättern geschrieben wurden, die natürlich nicht leicht zu konservieren waren. Wir wissen, dass das, was Forscher „vorklassisches Yoga“ nennen, vor etwa 5.000 Jahren in Nordindien begann – unter den Indus-Sarasvati. Der „Rig Veda“ entstand während dieser Zeit, und es ist der älteste Text, der das Wort aufzeichnet, „Yoga.“
Sie haben wahrscheinlich von den Veden oder vedischen Texten gehört. Dies sind die ersten Texte, die von den vedischen Priestern und Mystikern oder Rishis zu dieser Zeit in der Geschichte verwendet wurden. Dann kamen die Upanishaden und auch die Bhagavad Gita. Alle diese Texte geschahen in „vorklassischer“ Zeit.
Klassisches Yoga
Als nächstes kommen wir zu dem, was Yoga-Forscher den Zeitraum „klassisches Yoga“ nennen. Dies ist, wenn Patanjali und seine YogaSutras geschrieben wurden. Wir beziehen uns oft auf diese Sutras – auch heute noch – und weil wir es tun, wird Patanjali manchmal als der Vater des modernen Yoga bezeichnet.
(Erfahre mehr über Patanjali und die Grundlagen der Yoga Sutras.)
Postklassisches Yoga
Dann kommen wir zu dem, was Forscher als „postklassisches Yoga“ bezeichnen. Hier ist Tantra Yoga entstanden. Es gab auch mehr Betonung auf den physischen Körper. Dies ist, als das, was wir als Hatha Yoga betrachten, seinen Weg in die Welt fand. Natürlich verzweigte sich die Hatha-Yoga-Praxis in dieser Zeit in viele verschiedene Richtungen; und in den letzten paar hundert Jahren haben wir die größte Anzahl von Verzweigungen gesehen, da sie an Popularität gewonnen hat.
Hier ein Beispiel. Stehende Asanas gab es erst vor ein paar hundert Jahren. Vor dieser Zeit gab es keine Aufzeichnungen über stehende Körperhaltungen im yogischen Pantheon der körperlichen Körperhaltungen. Die Yogis vor dieser Zeit glaubten, dass stehende Posen keinen positiven Einfluss auf ihr Prana hatten und als solche keine Konsequenzen für die Praxis hatten. Und sie hatten einen Punkt. Wie wir heute wissen, tun stehende Haltungen – im Vergleich zu sitzenden Haltungen, Rückenhaltungen und umgekehrten Haltungen – weit weniger für den Körper auf energetischer Ebene. Sie sind körperlich mächtig, aber energetisch weniger.
Eine andere Praxis, die erst in den letzten paar hundert Jahren stattgefunden hat, ist das, was wir Vinyasaflow nennen, oder das Zusammenfädeln verschiedener Yoga-Haltungen mit dem Atem in einer Art konstanter fließender Bewegung. Diese Vinyasa-Art der Praxis hat sich erst vor ungefähr 100 Jahren entwickelt.
( Sie könnten auch daran interessiert sein, mehr darüber zu erfahren, warum wir Asanas praktizieren.)
Modernes Yoga
Yogis begannen in den späten 1880er Jahren in die westliche Welt zu reisen, und hier begann offiziell die Zeit des „modernen Yoga“. Es gab ein historisches Ereignis, das 1893 in Chicago stattfand, das Parlament der Religionen. Swami Vivekananda sprach hier zusammen mit anderen spirituellen Führern aus der ganzen Welt vor einem großen amerikanischen Publikum und von dort aus begann Yoga seine rasche Verbreitung in der westlichen Welt.
Die Meinungen darüber, welche Hatha Yoga Schule zuerst gegründet wurde, gehen auseinander. Im Jahr 1918 wurde das Yoga-Institut offiziell in Mumbai von Shri Yogendra gegründet. In den 1920er Jahren gründete der renommierte Krishnamacharya eine Hatha-Yoga-Schule in Mysore; seine Schüler wurden jedoch im Mysore-Stil unterrichtet, der nicht standardisiert ist. Krishnamacharya lehrte so berühmte Anhänger wie Indra Devi, T.K.V. Desikachar, Sri K. Patthabi Jois und B.K.S. Iyengar, die alle ihre eigenen Unterrichtsstile schufen und die Praxis auf der ganzen Welt verbreiteten. 1936 wurde die Divine Life Society, die Swami Sivananda gehörte, entlang des berühmten Ganges gegründet. Indra Devi brachte Yoga nach Hollywood, Cali. als sie dort die erste Yogaschule eröffnete, unterrichtete sie die Schauspieler und vor allem die Schauspielerinnen der Zeit.
Das ständige Ziel im Laufe der Jahrhunderte
Während sich Hatha Yoga seitdem in vielen Stilen und Schulen der Praxis verzweigt hat, gab es immer ein konstantes System der Praxis, das darauf abzielte, ein primäres Ziel zu erreichen – einheitliches Bewusstsein.
Sogar in einigen der alten yogischen Texte, die vor etwa 800 Jahren entstanden sind, gibt es Aufzeichnungen über Asana, Pranayama, Chakren, Mudras, Mantras, Meditation und sogar die Entfaltung der esoterischen Energie, die als Kundalini bekannt ist. Die Ziele des Hatha Yoga waren nach diesen alten Texten: reinigung, stärkung, beruhigung, Stabilität, höhere Wahrnehmung, Erweiterung und Beleuchtung.
Die ultimative Errungenschaft des Yoga besteht darin, in einem Zustand des totalen nicht-dualen Bewusstseins zu ruhen, in dem Sie sich in einem Zustand der Verbindung mit allem befinden, was ist. Mit anderen Worten, es gibt keinen Unterschied zwischen dir und der allgegenwärtigen absoluten Realität. Das ist das Ziel des Yoga von Anfang an. Es gab nur verschiedene Mittel, um dorthin zu gelangen, da die Praxis im Laufe der Jahrtausende fortgeschritten und weiterentwickelt wurde.
Ein Yoga, viele Stile
Verschiedene Schulen und Yogastile finden bei verschiedenen Menschen Anklang, und wir sind so glücklich, eine solche Auswahl an Praktiken zur Auswahl zu haben. Wenn Sie jetzt üben, können Sie den Yogis der Vergangenheit und den alten Sehern dafür danken, dass sie der Menschheit ein so wunderbares System gebracht haben.
(Lesen Sie weiter über mehr dieser verschiedenen Yoga-Stile in 12 Beliebte Yoga-Stile.)
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