Bio-Lebensmittel mit knappem Budget kaufen: Ja, Sie können es sich leisten!
Versuchen Sie, gesunde Bio-Lebensmittel zu essen, haben aber ein kleines Lebensmittelbudget?
Ja, Bio-Lebensmittel können teuer sein, aber mit der richtigen Strategie können Sie immer noch Bio-Lebensmittel ohne die teuren Kosten essen.
Gesund essen sollte kein Kampf sein und Geld sollte sicherlich nicht der Grund sein, dich aufzuhalten!
Ihre Familie verdient das Beste, daher dreht sich im heutigen Artikel alles darum, sich Bio-Lebensmittel mit einem knappen Budget zu leisten!
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Was bedeutet Bio? Was ist der Deal mit diesem GVO-Unsinn?
Einfach ausgedrückt, Bio-Lebensmittel werden auf natürliche Weise angebaut, ohne dass der Mensch die Eigenschaften des Lebensmittels „verstärkt“.
Beim Anbau von Lebensmitteln können Landwirte Düngemittel, Pestizide, Wachstumshormone und Futtermittelzusatzstoffe für Nutztiere verwenden.
Bio-Lebensmittel werden ohne die Verwendung dieser potenziell gefährlichen Produkte angebaut.
Diese Produkte fügen unserer Nahrung unnötige Chemikalien hinzu, die wir dann essen. Dies kann zu gesundheitlichen Bedenken führen, da wir unnatürliche Chemikalien in unseren Körper einführen.
Die meisten Menschen waren sich vielleicht nicht bewusst, dass diese Chemikalien der Lebensmittelversorgung zugesetzt wurden. Die Menschen wollten mehr Rechte und Kontrolle über die Lebensmittel, die sie aßen, was die Bio-Bewegung anheizte.
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Noch schlimmer war die Entdeckung von gentechnisch veränderten Organismen „GVO“
Während die oben genannten Produkte beängstigend genug sind, ist nichts vergleichbar mit der Empörung, die durch GVO verursacht wird.
Wissenschaftler konstruieren unsere Lebensmittel tatsächlich auf genetischer Ebene neu, um die gewünschten Eigenschaften zu haben.
Was bedeutet das alles?
Große Lebensmittelunternehmen begannen mit dem Verkauf von „normalen“ landwirtschaftlichen Lebensmitteln wie Erdbeeren und der Aufzucht von Hühnern.
Sie haben jedoch ein Problem. Käfer fressen ihre Ernte und das Sprühen von Pestiziden ist teuer.
Um die Anzahl der eingesetzten Insektizide zu reduzieren, entwickeln große Lebensmittelunternehmen Erdbeeren mit neuen Genen zur Bekämpfung von Insekten. Wenn Insekten sie nicht essen können, warum sollte ich dann etwas essen wollen, das giftig ist?
Große Lebensmittelunternehmen sehen einen großen Gewinnanstieg, weil sie jetzt weniger Erdbeeren verschwenden, da die Käfer sie nicht essen und sie keine Insektizide kaufen müssen. Als nächstes fügen sie ein Gen hinzu, das die Erdbeeren größer und schneller wachsen lässt, um die Produktion zu steigern.
Hasse es, in Orangen zu beißen und einen Samen zu finden? Große Lebensmittelunternehmen hassten es, dass Sie ihre Orangen nicht kauften, also schufen sie eine Orange, die keine Samen produzieren würde!
Nutztiere sind nicht anders geworden als Erdbeeren oder Orangen. Wachstumshormone wurden Hühnern verabreicht, damit sie schneller wachsen, um mit der Nachfrage Schritt zu halten.
Leider wachsen diese Hühner so schnell, dass einige nicht einmal ihr eigenes Gewicht tragen können.
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Warum werden Bio-Lebensmittel als teuer angesehen?
Seien wir ehrlich, die Lebensmittelindustrie nimmt Abkürzungen, um die Gewinne zu steigern, und konzentriert sich weniger auf die Gesundheit der Verbraucher.
Wenn Sie „Abkürzungen“ nehmen und Ihre eigene Version von „Essen“ erstellen, sinken Ihre Kosten erheblich. Bio-Lebensmittel-Erzeuger nehmen diese Abkürzungen nicht und müssen mehr verlangen, um über die Runden zu kommen.
GVO-Erdbeeren werden nicht weggeworfen, weil Käfer sie nicht fressen. Biobauern können dir keine halb gegessene Erdbeere verkaufen, also wird sie weggeworfen.
Die Leute kaufen mehr GVO-Orangen, weil sie es kernlos mögen. Bio-Bauern müssen jemanden finden, der bereit ist, Orangen mit Samen zu kaufen, weil sie sich nicht mit Lebensmitteln anlegen!
Biobauern sind gegenüber der GVO-Lebensmittelindustrie enorm benachteiligt. Um einen Gewinn zu erzielen und in Unternehmen zu bleiben, müssen Bio-Bauern mehr verlangen.
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Kaufen Sie Bio-Lebensmittel in der Tiefkühlabteilung
Einer der besten Orte, um Bio-Lebensmittel billiger zu finden, ist in der Tiefkühlabteilung.
Genau wie die meisten Lebensmittel halten Bio-Lebensmittel länger gefroren als frisch. Es gibt weniger Sorgen, dass gefrorene Bio-Lebensmittel verderben und weniger Produkt verschwendet wird.
Wenn weniger Produkt verschwendet wird, sinken die Kosten für die Geschäftstätigkeit.
Verpackungen sind beim Kauf von Tiefkühlprodukten viel billiger, da Sie mehr lose kaufen. Sie kaufen eine große Tüte Bio-Blaubeeren und nicht mehrere einzeln etikettierte Plastikverpackungen.
Kaufen Sie Bio-Lebensmittel in großen Mengen
Lebensmittel sind fast immer billiger, wenn sie in großen Mengen gekauft werden, und Bio-Lebensmittel sind nicht anders.
Auch hier ist beim Verkauf von Bio-Lebensmitteln in großen Mengen weniger Verpackung erforderlich, sodass die Kosten niedriger sind.
Kaufen Sie Bio-Lebensmittel vor Ort
Lokale Bauern können Bio-Lebensmittel billiger verkaufen, als Sie in Geschäften finden können.
Sie finden Biobauern auf Bauernmärkten und gelegentlich am Straßenrand.
Einige Bauern haben eine Veranstaltung, bei der Sie Bio-Lebensmittel aus ihren Ernten pflücken können. In der Regel sind die Preise deutlich günstiger als in den Läden.
Wenn Sie Ihre eigenen Bio-Lebensmittel pflücken, haben die Bauern weniger Arbeit. Weniger Arbeit für die Landwirte bedeutet, dass sie die Kosteneinsparungen an Sie weitergeben können.
Ein weiterer Vorteil beim Pflücken Ihrer eigenen Bio-Pflanzen ist, dass Sie in großen Mengen pflücken / kaufen können. Das Einmachen Ihrer frischen Bio-Produkte hilft Ihnen, Ihr Haus das ganze Jahr über auf Lager zu halten.
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Preise für Bio-Lebensmittel vergleichen
Die Preise für Bio-Lebensmittel variieren von Geschäft zu Geschäft.
Vergleichen Sie die Lebensmittelpreise, um sicherzustellen, dass Sie das beste Angebot erhalten?
Normalerweise empfehle ich, in zwei verschiedenen Geschäften einzukaufen. Wenn Sie nicht sicher sind, welches Geschäft billiger ist, notieren Sie sich den Preis auf Ihrer Einkaufsliste, damit Sie es beim nächsten Mal wissen.
Bauen Sie Ihre eigenen Bio-Lebensmittel an
Eine der billigeren Möglichkeiten, mehr Bio-Lebensmittel zu essen, besteht darin, sie selbst anzubauen.
Ich habe keinen grünen Daumen, aber ich gebe mein Bestes, um Nahrung anzubauen. Der Anbau eigener Bio-Lebensmittel ist der beste Weg, um die Kontrolle über Ihre Lebensmittel zu haben.
Sie können einen Garten von Grund auf neu anlegen, aber einige im Laden gekaufte Lebensmittel, wie grüne Zwiebeln, wachsen im Wasser nach.
Hör auf, Bio-Lebensmittel zu verschwenden
Normalerweise haben wir kein Problem damit, uns Bio-Lebensmittel zu leisten. Stattdessen haben wir ein Problem, Lebensmittel zu verschwenden, was dazu führt, dass wir mehr Geld ausgeben, als wir sollten. Diese Tipps helfen Ihnen, weniger Bio-Lebensmittel zu verschwenden und mehr Geld zu sparen:
Machen Sie einen Menüplan
Ein Menüplan, an den Sie sich halten können, ist Ihre beste Ressource, um mit Lebensmitteln Geld zu sparen.
Wenn ein Rezept drei Karotten verlangt, kauft und verwendet man drei Karotten, und null wurden verschwendet. Das Schöne an einem Speiseplan ist, genau zu wissen, was Sie brauchen.
Sie sollten es einfach halten, wenn Sie Rezepte für Ihren Speiseplan auswählen. Verwenden Sie keine Rezepte mit übermäßigen Zutaten, damit Sie die Kosten niedrig halten können.
Abendessen muss nicht schick sein. Kleine Mahlzeiten sind billiger, verschwenden weniger Lebensmittel und sind schneller zu kochen.
Reste sollten an einem Abend in der Woche als Mahlzeit enthalten sein. Viele Leute hassen es, Reste zu essen, was bedeutet, dass Essen und Ihr Geld verschwendet werden.
Vergessen Sie Snacks nicht als Teil Ihres Speiseplans. Welche sparsamen Snacks können Sie zu Hause zubereiten und welche Zutaten benötigen Sie?
Kaufen Sie nur das, was Sie für die Woche benötigen
Die Essensplanung ist ein guter Weg, um Verschwendung von Bio-Lebensmitteln zu vermeiden und Geld zu sparen. Die Menschen schaffen es jedoch immer noch, Lebensmittel durch Überkäufe zu verschwenden.
Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie kaufen, entweder gegessen oder in den Gefrierschrank gelegt wird, um später konsumiert zu werden.
Stoppen Sie den Einkauf in Bio-Lebensmittelgeschäften
Bio-Lebensmittelgeschäfte können und werden Sie für Bio-Lebensmittel überladen. Sie können mehr verlangen, weil sie ein Fachgeschäft sind und die Leute für Bequemlichkeit bezahlen.
Wenn Sie bei Bio-Lebensmitteln Geld sparen möchten, sollten Sie sich umsehen. Vergleichen Sie die Preise für Bio-Lebensmittel, die Sie nicht selbst anbauen.
Kennen Sie Ihr Lebensmittelbudget und halten Sie sich daran
Der größte und teuerste Fehler, den Menschen beim Einkaufen machen, ist, kein Lebensmittelbudget zu haben und daran festzuhalten.
Wie viel Geld geben Sie für Lebensmittel aus? Wenn Sie sich nicht alle Bio-Lebensmittel leisten können, können Sie dann halb Bio und halb normal kaufen?
Übrigens ist es keine Schande, Ihre Lebensmittelsumme beim Einkaufen zu addieren. Es ist immer besser, den Preis zu kennen, als an der Kasse überrascht zu werden. Als zusätzlichen Bonus können Sie feststellen, dass ein Kassierer Ihre Artikel falsch klingelt.
Möchten Sie mehr Geld sparen? Erwägen Sie, an unserem kostenlosen Budget teilzunehmen und Geld zu sparen. Der Kurs ist voll von Informationen, die Ihrer Familie helfen, Geld zu sparen, damit Sie mehr für das haben, was Ihnen wichtig ist.
Was würdest du mit mehr Geld machen?