Alles, was Sie über Fettabsaugung in Singapur wissen müssen
Was ist Fettabsaugung?
Fettabsaugung ist das chirurgische Verfahren zur Entfernung von Fettzellen aus dem Körper. Fettablagerungen werden durch ein winziges Loch in der Haut und mit einer dünnen Kanüle extrahiert. Ziel ist es, die behandelte Fläche zu formen und zu konturieren.
Als Behandlung ist die Fettabsaugung besonders nützlich, um Bereiche am Körper oder im Gesicht zu formen, die unverhältnismäßig sind. Bereiche wie die Satteltaschen, die Liebesgriffe oder der Bauch, die nicht mit dem Rest der Körperform übereinstimmen, können mit einer Fettabsaugung behandelt werden. Ziel ist es, dass die Kurven des Körpers besser fließen und eine bessere Harmonie mit dem Rest des Körpers erreichen.
Vaser Fettabsaugung, Vaser HD, Smartlipo und traditionelle Fettabsaugung sind verschiedene Formen der Fettabsaugung Techniken, jede mit ihren eigenen Vorteilen. Was wir unten besprechen werden.
Die Fettabsaugung selbst kann Cellulite nicht vollständig unter der Haut entfernen und ist auch keine Lösung für Gewichtsverlust oder Fettleibigkeit.
Wer ist für die Fettabsaugung geeignet?
Jeder, der einen Bereich hat, der in keinem Verhältnis zum Rest des Körpers steht, kann von einer Fettabsaugung profitieren. Hartnäckige Fette, wie sie allgemein genannt werden, als Bereiche, die sich nicht „bewegen“, egal wie viel Bewegung und Diät man durchmacht. Diese Bereiche können durch Fettabsaugung effektiv entfernt werden.
Es ist ein Irrglaube, dass nur schlanke Personen von einer Fettabsaugung profitieren können. Sogar etwas fettleibige Personen können davon profitieren, solange es unverhältnismäßige Bereiche gibt.
Um sich jedoch nicht zu irren, hilft die Fettabsaugung nicht bei Gewichtsverlust oder Fettleibigkeit. Es formt und konturiert nur bestimmte Bereiche. Übergewichtige Menschen müssen immer noch daran arbeiten, Diät zu halten und Sport zu treiben, um nicht nur eine bessere Figur, sondern auch eine bessere allgemeine Gesundheit zu erreichen.
Einige Patienten, die im Allgemeinen fettleibig sind, können tatsächlich von Ratschlägen von Diätassistenten und Sportärzten profitieren. Es gibt heutzutage Medikamente, die sehr effektiv Gewichtsreduktion ohne viele der Nebenwirkungen mit den älteren Schlankheitspillen bewirken können. Saxenda, ein Glucagon-like-Peptid (GLP1), ist ein Beispiel. Und wenn Medikamente versagen, besteht die Möglichkeit einer Überweisung eines bariatrischen Chirurgen für eine Ellipsenballon- oder Hülsengastrektomie.
Wenn jedoch eine Fettabsaugung klinisch indiziert ist, muss der Patient für die Operation gesund genug sein. Und das sind sie im Allgemeinen, denn für Patienten mit chronischen Krankheiten wie Herzproblemen oder chronischem Diabetes wäre eine Fettabsaugung das letzte, was ihnen in den Sinn kommt. Die Patientengruppe, die sich zur Fettabsaugung vorstellt, ist in gewissem Sinne „selbstselektierend“. Die meisten Fettabsaugungspraktiker würden jedoch auf solche chronischen Krankheiten achten.
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An welchen Körperteilen können Sie fettabsaugen?
Die Satteltaschen (äußere Oberschenkel bei einigen Frauen), die Liebesgriffe (die unteren Flanken, die manchmal Muffin Tops genannt) und der Bauch sind gemeinsame Bereiche für die Fettabsaugung. Aber fast überall, vom Gesicht bis zum Knöchel, kann mit Fettabsaugungsmethoden konturiert werden. Hautelastizität ist eine wichtige Überlegung.
Mit guter Hautelastizität passt sich Ihre Haut nach dem Eingriff Ihrer neuen Körperform an.
Wie viel Gewicht kann ich mit einer Fettabsaugung verlieren?
Wenn Sie Fettabsaugung betrachten, um Gewicht zu verlieren, schauen Sie in die falsche Richtung.
Bei einer großflächigen Fettabsaugung verlieren Sie in der Regel maximal 1-2 kg an Gewicht. Eine realistischere Erwartung von Fettabsaugung ist, dass Sie einen bestimmten Teil Ihres Körpers geformt bekommen können, so dass die Kurven des Körpers in besserer Harmonie fließen. Und dann sollten Sie mehr motiviert sein, ins Fitnessstudio zu gehen oder zu trainieren, um Ihre Figur zu verbessern.
Motivation ist auf lange Sicht sehr wichtig. Die Aufrechterhaltung Ihres Gewichts in einem stabilen Bereich (weniger als 5% Fluktuation) ist sehr wichtig, um eine Fettumverteilung zu verhindern. Besonders nach Fettabsaugung des großen Gebiets, hat der Körper eine natürliche Tendenz, das Fett in einen anderen Bereich abzulagern. Diese Umverteilung kann überall erfolgen, auch in den viszeralen Fettdepots.
Eine Fettumverteilung tritt nicht auf, wenn Sie im Laufe der Jahre nach der Fettabsaugung nicht viel Gewicht zunehmen.
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Was kann ich bei einer Fettabsaugung erwarten?
Je nach zu behandelndem Bereich kann die Fettabsaugung von einem 10-minütigen Minor-Eingriff in der Klinik unter örtlicher Betäubung bis zu einem 2-stündigen Eingriff in der Tageschirurgie unter Sedierung durch einen Anästhesisten variieren. Hier ist, was Sie erwarten können.
Die Fettabsaugung Beratung
Eine Beratung ist wichtig Bestimmen Sie, ob Sie für das Verfahren geeignet sind oder nicht. Offensichtliche Kontraindikationen wie gesundheitliche Bedingungen beiseite, gibt es wichtige Überlegungen, die diskutiert werden müssen.
Eine wichtige Überlegung ist die Qualität der Haut über dem zu behandelnden Bereich. Die meisten Chirurgen können genau abschätzen, ob nach einem Debulking-Verfahren wie einer Fettabsaugung lose Haut vorhanden ist oder nicht. Und manchmal kann der Trick sein, weniger zu debulken, um lose Haut zu vermeiden. All dies kann mit dem Patienten besprochen werden.
Eine weitere Überlegung ist der Umfang des Verfahrens. Mit anderen Worten, wie viele Bereiche können wir sicher in einer Sitzung enthalten. Selbst wenn die Fettabsaugung unter Sedierung oder Vollnarkose durchgeführt wird, muss der Fettabsaugungsbereich mit einer Tumeszenzlösung vorinfundiert werden, um Blutungen während des Absaugens zu reduzieren. Und es gibt eine Sicherheitsgrenze, wie viel Tumeszenzlösung in einer Fettabsaugungssitzung infundiert werden kann. Die meisten Chirurgen werden in der Lage sein, einen großen Bereich wie den Bauch oder die Oberschenkel mit einem anderen kleinen Bereich wie den Armen in einer Sitzung der Fettabsaugung zu kombinieren.
Und dann sollte auch alles andere vom Genesungsprozess bis zu dem, was nach einer Fettabsaugung realistisch zu erwarten ist, mit dem Patienten besprochen werden.
Die Fettabsaugung selbst
Der erste Schritt bei einer Fettabsaugung ist die Infusion von Tumeszenzlösung, die als Anästhetikum wirkt und Blutungen während der Fettabsaugung reduziert. Abhängig von der Art der verwendeten Fettabsaugung kann eine Form von Energie angewendet werden, um die Fettdepots zu lockern. Dies kann in Form von hochfrequenter Ultraschallenergie bei der Vaser-assistierten Fettabsaugung, Vibrationen bei Mikrowellen oder Wasserdruck bei der Wasserstrahl-Fettabsaugung erfolgen. Sehr oft ist das Fett jedoch weich und locker genug, um ohne den zusätzlichen Schritt der „kraftunterstützten“ Fettabsaugung abgesaugt zu werden.
Und dann Absaugen des Fettes. Der Chirurg bestimmt den Punkt, an dem die beabsichtigte Bildhauerei und Konturierung erreicht wird.
Die Patienten ruhen sich im Erholungsbereich der Tagesoperation aus, bis die Auswirkungen der Sedierung nachlassen. In der Zwischenzeit helfen Krankenschwestern dem Patienten, das Kompressionskleid anzuziehen.
Die Patienten gehen dann nach Hause, um sich auszuruhen.
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Wiederherstellung der Fettabsaugung
Es gibt natürlich individuelle Variationen, aber im Allgemeinen ist die Wiederherstellung nach der Fettabsaugung ein Kinderspiel. Schwellungen und Blutergüsse sind zu erwarten, aber sie sind nicht schwächend. Die meisten Patienten sind bereits am nächsten Tag nach der Fettabsaugung mobil und aktiv.
Die Schwellung beginnt ungefähr am zweiten Tag und wird zunehmend schlimmer und erreicht ihren Höhepunkt am 4.-5. Tag nach der Operation. Hier ist das Kompressionskleidungsstück sehr praktisch, um die Schwellung zu reduzieren und maximalen Komfort zu bieten. Nach dem 5. Tag sollte die Schwellung natürlich auf dem Weg nach unten sein und das Kompressionskleidungsstück wird nach der zweiten Woche ziemlich optional.
Einige Restschwellungen können bis zu einigen Monaten anhalten.
Recovery Timeline
Für 2 bis 5 Tage nach der Operation, und wenn die Schwellung auf dem Weg nach oben ist, können Sie einige Beschwerden und Schmerzen auftreten. Dies ist, wo die Kompressionskleidung am meisten benötigt wird. In der Tat ist es ein totales Missverständnis, dass die Kompressionskleidung das Endergebnis verändern wird. Tut es nicht. Aber es reduziert sicher die Beschwerden in den ersten Tagen nach der Fettabsaugung. Einige Chirurgen führen möglicherweise Abflüsse ein, um Flüssigkeits- und Blutansammlungen aus den behandelten Bereichen zu entfernen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise Ihre Bewegungen einschränken, falls die Abflüsse abrutschen. Aber ansonsten können Sie die meisten leichten Aktivitäten wie gewohnt ausführen. Wie vielleicht in den Supermarkt gehen oder Ihre Kinder zur Schule fahren, sollten Sie keine Probleme haben.
In 1 bis 2 Wochen sollten die Schmerzen und die Schwellung auf dem Weg nach unten sein und mit jedem Tag, der vergeht, wird es immer angenehmer. Kompressionskleidung kann immer noch getragen werden, aber es wird jetzt ziemlich optional. Einige Kliniken, die sich auf Fettabsaugung spezialisieren, bieten möglicherweise sogar RF-Behandlungen an, um die Auflösung der Schwellung zu beschleunigen. Wenn Ihre Arbeit körperlich anstrengend ist, nehmen Sie sich mehr Zeit, um sich zu erholen.
In den Wochen 2 bis 4 ist die Kompressionsbekleidung mittlerweile ziemlich optional und die meisten Patienten können ernsthaft trainieren. Aber höre immer auf deinen Körper. Drücken Sie nicht, wenn Schmerzen oder Beschwerden auftreten. Der Heilungsprozess unterscheidet sich natürlich von Person zu Person.
Schließlich sollten die Blutergüsse etwa in der 6. Woche nach der Operation vollständig abgeklungen sein, obwohl es immer noch zu leichten Schwellungen kommen kann. Man könnte sagen, dass Sie gerade dabei sind, hier ab einem Monat „Bikini-ready“ zu sein.
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Fettabsaugungsrisiken
Das Fettabsaugungsverfahren hat sich im Laufe der Jahre zu einem sehr sicheren und vorhersehbaren Verfahren entwickelt. Die Minderung aller Risiken ist die Aufgabe eines gut ausgebildeten und erfahrenen Fettabsaugers. Teamwork (Anästhesisten und Techniker) ist entscheidend für ein gutes Ergebnis. Instrumente und alle an der Operation beteiligten Geräte wurden im Laufe der Jahre immer weiter verfeinert, um ein noch höheres Sicherheitsniveau zu erreichen.
Aber wie bei jeder Operation sind Fettabsaugungsverfahren mit bestimmten Risiken und möglichen Komplikationen verbunden. Einige mögliche Nebenwirkungen und Komplikationen bei der Fettabsaugung sind:
- Narkoserisiken – stellen Sie sicher, dass eine tiefere Sedierung verabreicht wird, Ein Anästhesist ist anwesend, um die Sedierung zu überwachen und zu verabreichen.
- Unregelmäßige Hautkonturen oder Pigmentierung – Wenn Fett ungleichmäßig entfernt wird, die Haut eine schlechte Elastizität aufweist oder die Kanüle den Bereich unter Ihrer Haut schädigt, kann Ihre Haut dauerhaft holprig oder unregelmäßig erscheinen. Prävention ist immer noch am besten und es kommt mit Erfahrung, nicht zu weit zu gehen, um zu viel Fett zu entfernen.
- Flüssigkeitsansammlung – Lymphödeme treten auf, wenn sich Lymphflüssigkeiten aufgrund einer lokalisierten Störung des Lymphflusses unter der Haut ansammeln können. Dies ist normalerweise selbstlimitierend.
- Taubheit – vorübergehende oder dauerhafte Veränderungen des Hautgefühls können aufgrund einer Neuropraxie der Nerven in den behandelten Bereichen auftreten. Moderne Methoden und Werkzeuge verursachen dies im Allgemeinen nicht.
- Schäden an inneren Strukturen – Versehentliche Punktion die inneren Organe sind vorher passiert, wenn auch sehr selten. Sowie Schäden an Blutgefäßen, Nerven oder Muskeln. Die Werkzeuge sind so konzipiert, dass interne Strukturen standardmäßig nicht beschädigt werden. Eine gute taktile Rückmeldung an die Hand des Chirurgen mildert tatsächlich weitgehend.
- Infektion – Hautinfektion kann manchmal auftreten.
- Schlechte Genesung – anhaltende Schwellung oder schlechte Wundheilung können auftreten
Fettabsaugung Operationen haben insgesamt etwa 5% Komplikationsrate, wobei die meisten Komplikationen gering sind. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen, um mehr über solche vermeidbaren Risiken zu erfahren.
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Wie viel kostet eine Fettabsaugung in Singapur?
Es gibt verschiedene Komponenten zu den Kosten der Fettabsaugung. Es gibt die Chirurgengebühren, die Anästhesistengebühren, die Mietgebühren für den Operationssaal, das Kompressionskleid, die Entlassungsmedikamente wie Antibiotika und Analgetika und die Nachuntersuchungen.
Gibt es eine Fetttransplantation, dann fallen auch die Verbrauchskosten für die Trennung des Nanofetts und des Strukturfetts an. Ihr Chirurg kann Ihnen eine feste Chirurgengebühr berechnen und dann die anderen Komponenten variabel lassen. Einige auf Fettabsaugung spezialisierte Praxen erheben möglicherweise eine Pauschalgebühr für das gesamte Verfahren, unabhängig davon, wie viel Zeit im Operationssaal benötigt wird. Letzteres, dh. flat fee, ist häufiger in Singapur.
In Singapur reicht die kleinflächige Fettabsaugung eines einzelnen Bereichs von 3.000 bis 4.000 USD, und die Fettabsaugung mehrerer Bereiche kann zwischen 12.000 und 25.000 USD liegen. Hier bei David Loh Surgery, einer ästhetischen Klinik in Singapur, berechnen wir 3.000 bis 12.000 US–Dollar für die niedrigeren Fettabsaugungskosten im Land. Hier ist unsere Preisliste für alles, einschließlich Fettabsaugung.
Das beste Fettabsaugverfahren für Sie finden
Vaser steht für Vibration Amplification of Sound Energy at Resonance und ist eine besondere Form der Fettabsaugung, die sich in den letzten 10 Jahren als beliebt erwiesen hat.
Vaser Fettabsaugung funktioniert durch lösen fett ablagerungen mit ultraschall energie, so dass sie können mehr leicht extrahiert mit der kanüle saug. Die Ultraschallenergie wird über eine unter die Haut eingeführte Sonde abgegeben. Nur Fettzellen werden selektiv gezielt, um sie zu lockern. Die Blutgefäße, Muskeln, Bindegewebe und andere Gewebe werden nicht durch die Vaser-Ultraschallenergie beeinflußt.
Diese Tatsache allein macht Vaser nicht zur besten Form der Fettabsaugung, wie von vielen Ärzten online behauptet. Jede Form der Fettabsaugung ist nur so gut wie die Fähigkeiten, die Technik und die Erfahrung des Chirurgen. Einige Chirurgen sind in der Fettabsaugung weltbekannt, verwenden jedoch keinen Vaser. Sie erreichen große Arbeit mit zum Beispiel nur Spritze Fettabsaugung, oder was auch allgemein als konventionelle Fettabsaugung bezeichnet wird. Und das Gegenteil ist auch wahr. Beachten Sie dies.
High Definition Vaser Liposelection oder Vaser HD ist eine Variation der Vaser-Liposuktion, bei der Fettablagerungen in Muskelformen umgewandelt werden. Oder die Fettschicht unter der Haut wird stärker als üblich ausgedünnt, so dass die darunter liegenden Muskelformen leichter zu erkennen sind. Die Kosten für eine Vaser HD-Behandlung liegen in unserer Klinik in Singapur zwischen 8.000 und 12.000 S $. Sehen Sie Preisliste.
Was ist Smartlipo
Smartlipo ist eine weitere Fettabsaugungstechnik, die häufig verwendet wird, um Fett aus kleineren Bereichen wie unter dem Kinn oder den Wangen zu entfernen.
Ein faseroptischer Laser wird in die Haut eingeführt, um Fettschichten zu erreichen. Die Frequenz, mit der der Smartlipo-Laser abgefeuert wird, stört die Membranen der Fettzellen. Die zerstörten Fettzellen werden dann von Makrophagen (weißen Blutkörperchen) aufgewirbelt, um in der Leber verarbeitet und über den Stuhl ausgeschieden zu werden. Die Technik ist minimal invasiv, da keine Kanüle eingeführt werden muss, um Fettzellen abzusaugen – vielmehr werden die Fettzellen auf natürliche Weise durch biologische Prozesse in Ihrem Körper gereinigt.
Unterschied zwischen Vaser, Smartlipo und „traditioneller“ Fettabsaugung
Der zusätzliche Schritt zwischen Tumeszenzanästhesie und Absaugung bei Vaser und Smartlipo macht sie zu sogenannten „kraftunterstützten“ Methoden der Fettabsaugung. Während in der traditionellen Fettabsaugung, auch bekannt als die konventionelle Fettabsaugung, gibt es nicht den zusätzlichen Schritt, um die Fettablagerungen vor dem Absaugen zu lockern.
Welche Methode auch immer, sie wurden alle mit dem Ziel erfunden, Fettablagerungen unter der Haut zu entfernen, um Körperbereiche zu formen und zu konturieren. Und die beste Methode liegt nicht in der Technologie, sondern in den Fähigkeiten und Erfahrungen des Chirurgen.
Traditionelle Fettabsaugung
Traditionelle oder konventionelle Fettabsaugung entfernt Fett manuell durch die Kanüle, ohne zuerst Fettzellen zu dispergieren. Dieses Verfahren bricht Fettzellenablagerungen mit sich wiederholenden Bewegungen und Saugdruck auf, um Fette durch die Kanüle abzusaugen. Die Kanüle wird vom Chirurgen hin und her bewegt, um die Fettschicht aufzubrechen.
Man könnte sagen, es handelt sich um eine beträchtliche Menge „Ellenbogenfett“. Daher wurden kraftunterstützte Methoden wie Vaser oder Smartlipo erfunden, um Chirurgen das Leben zu erleichtern.
Aber tatsächlich ist für Chirurgen, die häufig fettabsaugen, der Akt der Fettabsaugung wie das Spielen einer Geige in einem Orchester, eine Freude und ein Erfolgserlebnis, anstatt eine lästige Pflicht. Mit oder ohne kraftunterstützte Methoden.
Vaser-Fettabsaugung versus Smartlipo
Das ist wie ein Vergleich von Äpfeln und Orangen. Vaser ist sehr effizient bei der Entfernung von Fett aus großen Bereichen wie dem Bauch und den Oberschenkeln. Smartlipo entfernt sanft Fett aus sehr kleinen Bereichen wie unter dem Kinn, den Wangen und den sogenannten „BH-Riemen“ -Fetten.
Ihre Indikationen sind ziemlich unterschiedlich, aber natürlich ist das Ziel dasselbe. Sein, einen bestimmten Teil des Körpers zu formen und zu konturieren.
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Was ist Fetttransplantation?
Fetttransplantation, auch bekannt als Fetttransfer oder Lipofilling, beinhaltet die Transplantation von Fett von einem Teil Ihres Körpers in einen anderen Teil zur Verbesserung oder zum Volumenersatz. Gemeinsame Bereiche für die Augmentation mit Fetttransplantation sind die Wangen, Brüste, Gesäß und Hände.
Der Vorteil der Fetttransplantation gegenüber anderen Füllstoffen oder Implantaten besteht darin, dass Gewebe aus dem eigenen Körper (Eigenfett) verwendet wird, wodurch das Problem der Abstoßung vollständig vermieden wird.
Wie ist das Fetttransplantationsverfahren?
Der erste Schritt der Fetttransplantation ist eine Fettabsaugung, bei der Fettzellen geerntet werden, die als „Füllmaterial“ verwendet werden. Je nachdem, wo sich der Augmentationsbereich befindet, ist die erforderliche Fettmenge sehr unterschiedlich. Es könnte zum Beispiel eine Mini-Fettabsaugung eines handflächengroßen Bereichs zur Fetttransplantation ins Gesicht sein. Weniger als 100 ml würden oft ausreichen. Oder es würde eine Fettabsaugung eines großen Bereichs wie des Bauches oder der Oberschenkel im Falle einer Fetttransplantation auf die Brüste oder das Gesäß erfordern.
Nach der Fetternte werden die Fettzellen gereinigt und gefiltert. Der Filtrationsprozess liefert verschiedene Fettfraktionen. Einige der größeren Fettpartikel sind für die strukturelle Augmentation gedacht, während die kleinsten für die stammzellähnlichen Wirkungen auf die Haut bestimmt sind. Dies sind die Stromal Vascular Fraction (SVF) oder die Nanofette.
Die Fette werden dann in Spritzen dekantiert, die bereit sind, an den verschiedenen Stellen, an denen die Augmentation beabsichtigt war, erneut injiziert zu werden. Das Fettpfropfverfahren wird unmittelbar nach der Filtration durchgeführt. Fettabsaugung- spezialisierte Praktiken speichern das extrahierte Fett nicht für einen weiteren Tag. Es gibt jedoch Stammzellbanken, die adipöse Stammzellen oder mesenchymale Stammzellen (MSCs), wie sie auch genannt werden, zu einem späteren Zeitpunkt verwenden können. Sogar bis zu vielen Jahren später.
Obwohl es derzeit keine klinisch zugelassene Anwendung für MSC gibt, sind therapeutische Anwendungen mit vielversprechenden Ergebnissen für die Behandlung kranker Organe am Horizont.
Lesen Sie mehr über mesenchymales Stammzellbanking.
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Wer ist für die Fetttransplantation geeignet?
In erster Linie muss genügend Fett vorhanden sein, um durch eine Fettabsaugung gewonnen zu werden. Für die Fetttransplantation im Gesicht ist dies nicht so wichtig wie eine Überlegung, da die benötigten Mengen nicht so hoch sind. Für die Fetttransplantation auf die Brüste oder das Gesäß können 500 ml oder mehr Fett erforderlich sein. Und die meisten dünnen Menschen haben nicht so viel Ersatzfett.
Wenn das Fett vorhanden ist, ist Eigenfett (Eigenfett) ein sehr gutes Füllmaterial für Menschen, die ihre Brüste oder ihr Gesäß verbessern, ihre Wangen anheben oder andere Körperteile verbessern möchten. Die Nano-Fette können auch verwendet werden, um Falten oder Narben von früheren Operationen oder Verletzungen zu behandeln.
Patientinnen müssen ihre Erwartungen darüber, wie viel von einer Zunahme der Brustgröße sie mit Fetttransfers erreichen können, moderieren. Für signifikante Verbesserungen der Brustbechergrößen, wie C- oder D-Cups, sind Brustimplantate immer noch die bessere Option. Die Fettübertragung auf die Brüste kann höchstens um eine Körbchengröße zunehmen und wird am besten bei zierlichen Personen beobachtet, deren Ausgangspunkt eine A-Tasse ist.
Brustkrebsüberlebende in Singapur, die sich einer teilweisen oder vollständigen Mastektomie unterzogen haben, entscheiden sich manchmal für das Fetttransplantationsverfahren, um das Volumen in ihrer Brust zu ersetzen.
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Gut mit Fettabsaugung halten
Wie kann ich mich auf die Fettabsaugung vorbereiten?
Beachten Sie einige Dinge, die Sie tun können, um sich in den Tagen vor der Fettabsaugung auf die Fettabsaugung vorzubereiten:
- Essen oder trinken Sie am Morgen Ihres Eingriffs (nach Mitternacht des Vortages)nichts, um Ihren Körper auf die Narkose vorzubereiten
- Rasieren Sie sich nicht, insbesondere nicht an den zu behandelnden Stellen, um Irritationen oder eingewachsene Haare zu vermeiden, die Infektionen verursachen können
- Tragen Sie keine Feuchtigkeitscremes, Make-up, Sonnenschutzmittel usw. auf. bevor Sie sich einer Operation unterziehen, da die zu behandelnden Bereiche frei von Chemikalien sein sollten.
- Tragen Sie lockere und bequeme Kleidung zur und von der Klinik, um Irritationen nach der Operation zu minimieren
- Lassen Sie sich von jemandem abholen oder rufen Sie nach dem Eingriff ein Taxi nach Hause, da Sie nach einer Narkose nicht fahren sollten
- Bleiben Sie während der Erholungsphase aktiv und mobil. Dies wird helfen, die Schwellung schneller zu zerstreuen.
Wie halte ich die Ergebnisse nach einer Fettabsaugung langfristig aufrecht?
Die Fettabsaugung kann Wunder für Ihren Körper bewirken und Sie fühlen sich gut und selbstbewusst. Ihr Körper wird jedoch aufgrund Ihrer Bewegung, Ernährung und Ihres Lebensstils weiterhin Fette gewinnen und verlieren – genau wie es normalerweise vor der Fettabsaugung der Fall wäre. Um die Ergebnisse Ihres neu geformten Körpers zu erhalten, müssen Sie langfristig eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil einhalten. Sich gut zu fühlen, hängt nicht nur davon ab, wie dein Körper aussieht, sondern auch davon, wie du dich innerlich fühlst – und gesund zu bleiben ist eine großartige Möglichkeit, das zu tun!
1. Eat healthy
Um sich zuerst gut von einer Fettabsaugung zu erholen, essen Sie Lebensmittel, die wenig Natrium und Salz enthalten und reich an Vitaminen, Antioxidantien und anderen Nährstoffen sind. Einige der besten Lebensmittel für die Erholung nach der Operation sind Sellerie, Grapefruits, Wassermelonen und Erdbeeren. Eine Änderung Ihrer Ernährung, insbesondere in den wenigen Monaten nach der Operation, stärkt das Immunsystem Ihres Körpers und hilft Ihnen, sich besser und schneller zu erholen. Sie sollten auch Ihre Proteinzufuhr erhöhen, um die Erholung von Muskeln und Haut zu unterstützen.
Auch nachdem Sie sich vollständig von der Fettabsaugung erholt haben, halten Sie sich täglich gesund und ausgewogen! In Singapur sollte eine gesunde Ernährung einen halben Teller Obst und Gemüse, ein Viertel Vollkornprodukte wie brauner Reis oder Vollkornbrot sowie ein Viertel Fleisch, Meeresfrüchte, Eier und fettarme Milchprodukte enthalten. Essen Sie mehr kleinere portionierte Mahlzeiten als ein paar große Mahlzeiten.
Gesunde, köstliche Lebensmittel zu essen, wird einen großen Unterschied für die Gesundheit Ihres Körpers machen und Ihnen helfen, die Ergebnisse der Fettabsaugung zu erhalten.
2. Regelmäßig Sport treiben
Erwachsenen in Singapur wird empfohlen, mindestens 150 Minuten pro Woche körperliche Aktivität mittlerer Intensität auszuüben. Einige einfache Übungen, die Sie zu Hause machen können, sind in einer stationären Position marschieren, sich hinsetzen und von einem Stuhl aufstehen, Beinheben zur Seite und zurück machen und Armstrecken machen.
Natürlich können Sie die Intensität und den Schwierigkeitsgrad Ihrer Übung danach einstellen, wie gut Sie damit umgehen können. Nach der Operation sollten Sie Ihre körperliche Aktivität bis etwa Woche 3 bis 5 und unter Anleitung Ihres Chirurgen einschränken. Sobald Sie grünes Licht erhalten haben, integrieren Sie Bewegung in Ihre tägliche Routine!
3. Trinken Sie viel Wasser
Viel Wasser zu trinken ist wichtig, um Austrocknung nach Ihrer Fettabsaugung zu verhindern. Erwachsene in Singapur sollten mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, aber in der postoperativen Erholungsphase sollten Sie diese Wasseraufnahme auf etwa 10 bis 12 Gläser Wasser pro Tag erhöhen. Wenn Sie sich vollständig erholt haben, hydratisieren Sie sich weiterhin richtig. Wasser hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Verdauung zu unterstützen und sogar Ihr Energieniveau den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten.
Mit vernünftigen Erwartungen an die langfristigen Ergebnisse der Fettabsaugung können Sie nach einem Eingriff glücklicher und gesünder sein!
Fazit
Insgesamt kann die Fettabsaugung ein reibungsloser und effizienter Prozess sein, um Ihr Selbstvertrauen und Ihre Gesundheit auf lange Sicht zu stärken, wenn Sie die beste Beratung erhalten und sich den besten Fettabsaugungsverfahren unterziehen, die für Ihren Körper geeignet sind. Um sich mental auf die Fettabsaugung vorzubereiten, lesen Sie nach, buchen Sie eine Beratung in der ästhetischen Klinik, stellen Sie Fragen – und danach fließt alles. Begeben Sie sich mit uns auf Ihre Fettabsaugungsreise!
David Loh Surgery ist eine etablierte ästhetische Klinik in Singapur, die seit 2006 Fettabsaugungsdienste anbietet, . Buchen Sie eine Beratung bei uns. WhatsApp +65 9153 1503 , Rufen Sie uns an +65 6733 5300, oder senden Sie uns eine E-Mail hier.