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Überall, wo Sie sich hinwenden, von Selbsthilfebüchern über Vorträge bis hin zu Filmen, finden Sie die Idee, als ob zu handeln. Es hat sich sogar in der Popkultur im Mantra ‚fake it till you make it‘ wiedergefunden. Es ist eine Technik, die verunglimpft und als Betrugsspiel angesehen wird, aber anderswo gelobt wird. Für einige ist dies eine Art magische Pille, für andere ist es nichts weniger als ein Betrug, der im wirklichen Leben nicht funktionieren kann.

Selbst diejenigen, die die Handlung so anwenden möchten, als wäre sie eine Technik, finden es schwierig, sich so zu verhalten, als hätten Sie etwas, das Sie nicht haben. Es ist jedoch klar, dass die meisten Menschen nicht verstehen, was das Leben als ob mit sich bringt und wie diese Manifestationstechnik eingesetzt werden kann, um in jedem Aspekt unseres Lebens zu den gewünschten Ergebnissen zu führen.

Was bedeutet es, so zu tun, als ob?

Im wörtlichen Sinne bedeutet handeln, so zu leben, als befände man sich in dem Zustand der Realität, den man sich wünscht. Wenn du zum Beispiel glücklich sein willst, tust du Dinge, die du tun würdest, wenn du glücklich wärst, wie dankbar, freundlich und mehr lachend.

Indem du das tust, ziehst du Glück zu dir. Das Prinzip dahinter ist, dass Gedanken Handlungen beeinflussen, und wenn Sie Ihre Wünsche, Mentalität und Bemühungen auf den Zustand ausrichten, den Sie sein möchten, können Sie Ihre Wünsche manifestieren.

In diesem einfachen Ansatz erscheint das Prinzip oberflächlich und noch mehr wie die Denkschule ‚fake it till you make it‘. Doch so zu handeln, als ob es einen völlig anderen Ansatz erfordert, als es nur zu fälschen.

Sie müssen glauben, dass Sie es bereits haben und dies in jeder Facette Ihres Lebens zeigen. Es folgt dem Gesetz der Anziehung und basiert somit auf dem Prinzip, dass wir die Art von Energie anziehen, die wir abgeben.

Das Ziel des Lebens als ob besteht darin, äußere Umstände zu schaffen, indem man so handelt, als ob diese Umstände (die wir wirklich wünschen) bereits existieren.

Die Macht der Absichten

Absichten sind entscheidend, um so zu leben, als ob. Sie sind die Quelle der Realität und weisen auf die Richtung hin, die Sie einschlagen müssen, um Ihren Traum zu verwirklichen. Es beginnt damit, zuerst Ihre Absichten zu destillieren, Das könnten deine Ziele sein, und diejenigen zu finden, die mit dem mitschwingen, wer du wirklich sein willst.

Wenn du diese Absichten mit deinem Sein ausrichtest, wirst du anfangen zu manifestieren, was du sein willst und das Leben der Person zu leben, die du sein willst, und letztendlich diese Person zu werden.

Absichten liefern die Energie und Motivation, die Sie benötigen, um Ihre aktuelle Realität zu ändern. Wenn Sie darauf reagieren, können Sie Hindernisse überwinden und Wege sehen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Wenn Sie Ihre Ziele gefunden haben und sich selbst und das, wonach Sie sich sehnen, verstehen, von den einfachen Aspekten wie gesunde Gesundheit, Verantwortung bis hin zu den gewichtigen Themen wie eine Beziehung finden, Wohlstand schaffen usw., du fängst an zu arbeiten, als ob du diese Dinge hättest und es wird Realität.

Wenn dies zu magisch erscheint, um wahr zu sein, dann lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über den Akt als ob Psychologie und wie es funktioniert.

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Handle, als ob Psychologie

Die Tat, als ob Psychologie, kurz gesagt, ist: Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Handlungen, und das Gegenteil ist auch wahr; Handlungen können auch deine Gedanken und Gefühle beeinflussen.

Act as-if ist kein New-Age-Ideal, sondern ein gut studierter und erforschter Ansatz, um Verhalten zu ändern und Handlungen zu leiten. Der Begriff wurde zuerst vom amerikanischen Psychologen und Philosophen William James verwendet, der 1984 schrieb, dass eine Person so handeln sollte, als ob das, was sie tut, einen Unterschied macht, weil sie es tut.

Er erkannte, dass Gedanken das Handeln beeinflussen und dass ein Perspektivenwechsel, zu dem das Handeln als ob aufruft, zur Schaffung einer neuen Realität für eine Person führt.

Einer seiner Schüler, ein anderer Psychologe, Alfred Adler, entwickelte die heute noch angewandte Rollenspiel-Therapietechnik. Die Idee der Methode ist es, Menschen dabei zu helfen, Verhaltensweisen zu lernen und darzustellen, die sie nur schwer entwickeln können, wie Durchsetzungsvermögen und Empathie. Um zu helfen, sollen sie bis zur nächsten Sitzung mehrmals täglich so tun, als wären sie bereits empathisch oder durchsetzungsfähig. Adler merkt an, dass Menschen, wenn sie anfangen, anders zu handeln und sich anders zu fühlen, anders werden.

Tut so, als ob Arbeit?

Die Act as-If-Technik funktioniert und ist ein effektiver Weg, um die gewünschte Transformation in Ihrem Leben zu manifestieren und Ihre Realität zu verändern. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es mehr ist als nur das Wünschen als ob.

So zu leben, als ob man in seinem Leben Handeln müsste und nicht nur zufällige Handlungen, sondern eine klare Absicht, wie zuvor hervorgehoben, um Impulse zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Die Handlungen müssen auf etwas ausgerichtet sein, von dem du wirklich glaubst, dass du es sein kannst, denn das ist es, was du wirklich bist.

Die Wissenschaft hat in verschiedenen Beispielen gezeigt, dass Selbstvertrauen eine hohe Belastbarkeit schafft und so zu handeln, als ob man diesen Glauben in Handlungen umsetzen müsste. Es ist keine magische Pille, die den geringsten Aufwand mit enormen Renditen erfordert. Stattdessen ist jede Aktion beabsichtigt und geht nicht nur die Bewegungen durch.

Als Ergebnis erschaffst du neue Elemente von den Handlungen zu den Gedanken und Gefühlen und Energietönen. All diese Elemente werden zu einem Bezugspunkt in Ihrem Gehirn, wie Sie sich in Zukunft in einer solchen Situation verhalten sollen. Sie bilden ein Muster und eine Gewohnheit, die jeweils das vorherige verstärken, und es ergeben sich neue Möglichkeiten.

Acting as-if wird mächtig, denn anstatt Zwischenschritte zu durchlaufen, um eine bestimmte Denkweise zu erreichen oder eine bestimmte Person zu werden, treten Sie sofort in die Rolle dieser Person ein und werden diese Person.

Schritte zum Handeln als ob

Handeln als ob geschieht nicht zufällig, noch wünscht es sich nur einen anderen Zustand. Es ist ein ganz besonderer Ansatz, also gibt es Schritte, um es richtig zu machen.

1. Werde selbstbewusst und sei in Kontakt mit deinen Gefühlen und Emotionen

Selbstbewusstsein ist entscheidend, um so zu handeln, als ob. Nur dadurch werden Sie Ihre tiefsten Wünsche kennen und wer Sie wirklich sind und was Sie ändern möchten. Noch wichtiger ist, identifizieren Sie das Grundgefühl und die Emotion hinter Ihren Wünschen.

Zum Beispiel können Sie mehr Geld suchen, weil Sie nach dem Gefühl von Freiheit und Erfolg suchen, das es darstellen wird, oder Sie möchten Ihr eigenes Haus für das Gefühl der Sicherheit besitzen.

Sobald Sie dieses Gefühl identifiziert haben, suchen Sie danach oder nach ähnlichen Gefühlen, die Sie möglicherweise im Leben hatten. Wenn die Grundemotion beispielsweise Freiheit oder Erfolg ist, überlegen Sie, wann Sie etwas erreicht haben oder sich frei gefühlt haben, und manifestieren Sie dieses Gefühl mehr in Ihrem Leben, um noch mehr davon anzuziehen.

2. Richten Sie Ihre Emotionen und Gefühle auf Ihre Handlungen aus

Wenn der Wunsch besteht, Erfolg zu haben oder eine großartige Karriere zu haben, müssen Ihre Handlungen und Emotionen dies widerspiegeln. Sie können sich nicht angemessen fühlen und so tun, als wären Sie unzureichend oder umgekehrt. Sie verwirren nur das Universum und widersprechen sich selbst, was Ihren Antrieb tötet. Konzentriere dich auf deine Grundemotion und handle, um sie zu erreichen.

Sie können Ihre Aktionen darauf ausdehnen, wie Sie aussehen und sich präsentieren. Kleiden Sie sich so, dass Sie sich großartig fühlen und wie Sie sich vorstellen, sich anzuziehen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

3. Richten Sie die Sprache auf Ihren gewünschten Zustand aus

Ein reicher Mann wird nicht vom Punkt der Unzulänglichkeit aus sprechen, noch eine erfolgreiche Person vom Punkt des Scheiterns. Selbst Rückschläge werden als bloße Misserfolge bezeichnet, die es zu überwinden gilt, und das ist der gleiche Ansatz, den Sie verfolgen sollten. Wenn Sie nach einer Beziehung suchen, Ihre Rede kann sich nicht über den Mangel an geeigneten Partnern beschweren oder sich darüber beschweren Dating und Ehe.

4. Glaube an den Charakter.

Um die Rolle ehrlich zu spielen, muss man an den Charakter glauben. Was auch immer du handelst, ist bereits in dir, denn das ist dein ultimativer Charakter. Du musst glauben, dass dieser Charakter in dir existiert, und du kommst einfach an den Punkt, an dem du sein willst. Ohne diesen Glauben werden alle früheren Teile nicht zu dem Erfolg führen, den Sie anstreben.

Übe, in all deinen Lebensbereichen so zu handeln, als ob, und du wirst sehen, wie sich dein Weg vom Widerstand zum Glauben bewegt, und du wirst selbstbewusster in deinen Handlungen werden und dein Wachstum in deiner neuen Rolle fördern.

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Möglichkeiten zum Üben von „Handeln als ob“

Ab dem letzten Punkt oben erfordert das Handeln als ob regelmäßige Übung, und Sie können die folgenden Möglichkeiten nutzen, um Ihre neue Rolle zu spielen.

• Führe neue Verhaltensweisen aus, die die Aktionen beinhalten, die der Charakter ausführen würde, der du sein möchtest.
• Ändern Sie Ihr äußeres Erscheinungsbild, um mehr mit der Person übereinzustimmen, die wir sein und visualisieren möchten.
• Ändern Sie Ihren Lebensstil von Hobbys über Essen bis hin zur Auswahl von Freunden, da solche Faktoren unsere neue Reise behindern könnten.
• Wenn möglich, ändern Sie Ihre persönliche physische Umgebung und wählen Sie dann andere Umgebungen aus, wenn Sie diese verlassen, und wählen Sie Einstellungen aus, die am besten zu Ihrer as-if-Identität passen.
• Ändern Sie Ihre Sprache vom Inhalt auf andere Faktoren wie Wortschatz und nonverbale Sprache.
• Nehmen Sie an Rollenspielen teil, sowohl in neuen Umgebungen, in denen Sie in realen Situationen Rollenspiele spielen können, da Sie niemand kennt, als auch mit Freunden oder beim Vorlesen von Skripten.
• Lassen Sie den neuen Charakter schließlich ein Eigenleben führen, wenn er zu dem wird, was Sie wirklich sind.

Schlussfolgerung

Leben als ob ist eine mächtige Manifestationstechnik, da Sie Ihre neue Rolle ausleben, anstatt anzuhalten, positiv zu denken. Um effektiv zu sein, erfordert es bewusste Anstrengung, Glauben und Übung. Es gibt keine Verzögerung, und Sie übernehmen die Verantwortung für die Beeinflussung Ihrer Realität, indem Sie die Person sind, die Sie sein möchten, und die positiven Schwingungen erzeugen, die die positive Manifestation anziehen, die Sie in Ihrem Leben wünschen.

Wenn Sie mehr über die unterbewusste Neuprogrammierung und den Manifestationsprozess erfahren möchten. Schauen Sie sich meine Vorschläge zu Manifestationskursen und Büchern an. – Öffnet in neuem Tab

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