5 Tipps, die Musiker verwenden können, um sich vor lauter Musik zu schützen?
Wenn Sie Musiker sind, sollten Sie wissen, wie wichtig es für Sie ist, Ihr Gehör zu schützen. Schließlich ist Ihr Gehör für Ihren Job oder Ihr Hobby unerlässlich, aber wenn Sie nicht die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie sich selbst schaden und Ihre zukünftigen Leistungen beeinträchtigen.
Seien Sie informiert
Das erste, was Sie tun müssen, ist aktiv zu lernen, wie laute Musik Ihr Gehör beeinflussen kann. Laute Musik schädigt im Wesentlichen die winzigen Haare in Ihrem Ohr. Wenn solche Zellen geschädigt werden, regenerieren sie sich nicht, was zu Hörverlust führt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Hörvermögen schlechter ist als früher, lohnt es sich, einen Termin bei einem Audiologen zu vereinbaren, da dieser Ihr Gehör testen und gleichzeitig weitere Schritte empfehlen kann, um Ihre Gesundheit insgesamt zu schützen. Manchmal gibt es einfach keinen Grund für einen Hörverlust, aber wenn Sie sich bewusst machen und sich bemühen, informiert zu sein, werden Sie bald feststellen, dass es für Sie einfacher denn je ist, Ihre Gesundheit für die Zukunft zu schützen.
Sei dir bewusst
Eine andere Sache, die Sie tun müssen, ist sich bewusst zu sein, wie laut Ihre Musik für Ihre Ohren ist. Hier gibt es zwei sehr einfache Indikatoren – einer davon wäre, dass Sie versuchen, mit jemandem zu sprechen, der sich im selben Raum wie Sie befindet. Wenn Sie Ihre Stimme deutlich erhöhen müssen, damit sie Sie hören können, ist Ihre Musik zu laut. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, jemanden zu hören, der drei Fuß von Ihnen entfernt ist, deutet dies auch darauf hin, dass Ihre Musik zu laut ist. Natürlich gibt es manchmal Situationen, in denen Sie die Musik nicht leiser stellen können, wenn Sie ein Live-Konzert in einem großen Veranstaltungsort in Memphis spielen. Sie müssen jedoch wissen, dass eine Sitzung mit lauter Musik Ihr Gehör wahrscheinlich nicht schädigt, aber wenn Sie dies regelmäßig tun, wird dies mit Sicherheit der Fall sein. Die Lösung hier wäre, dass Sie leise spielen, wenn Sie können, und gleichzeitig besondere Anstrengungen unternehmen, um auf die Lautstärke zu achten und wie laut sie ist, wenn Sie nicht live auf der Bühne stehen.
Stehen Sie zur Seite
Wenn Sie live und vor Publikum spielen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein großes Lautsprechersystem haben. Wenn Sie vor dem System stehen, ist der Ton viel lauter als wenn Sie zur Seite stehen. Eine Möglichkeit, Ihr Gehör zu schützen, besteht darin, dass Sie zur Seite Ihres Lautsprechers treten, wenn Sie mit hoher Lautstärke spielen. Dies verhindert, dass Ihre Ohren der lauten Musik ausgesetzt sind, und macht Sie viel bewusster, wie laut Sie spielen.
Tragen Sie einen Gehörschutz
Manchmal müssen Sie möglicherweise einen Gehörschutz tragen. Dies ist der Fall, wenn Sie längere Zeit mit hoher Lautstärke spielen. Das Tragen von Ohrstöpseln ist eine großartige Möglichkeit, sich hier selbst zu helfen, da dadurch verhindert wird, dass der Schall die Haare in Ihren Ohren reizt, ohne den Schall zu stark zu beeinträchtigen. Es gibt spezielle Ohrstöpsel, die für Musiker entwickelt wurden, damit Sie die Klangqualität nicht verpassen. Dies ist nützlich, wenn Sie ein Schlaginstrument wie das Schlagzeug spielen.
Machen Sie Pausen
Wie oben erwähnt, ist es so wichtig, dass Sie überwachen, wie laut und wie lange Sie spielen. Wenn du in einer Band bist, ist es verständlich, dass du deine Songs üben, neues Material lernen und von Zeit zu Zeit auf die Bühne gehen musst. Als Musiker kann es schwierig sein, solche Dinge ganz zu vermeiden, und aus diesem Grund müssen Sie sicherstellen, dass Sie regelmäßig Pausen einlegen. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie feststellen, dass Sie Ihr Gehör schädigen und später auch einen Hörverlust erleiden. Manchmal ist es möglich, einen Hörverlust vollständig zu verhindern, insbesondere wenn Sie die Lärmmenge begrenzen, der Ihre Ohren ausgesetzt sind. Dies ist normalerweise nur der Fall, wenn Sie keine zugrunde liegende Hörstörung haben, aber selbst wenn Sie dies tun, kann Ihnen ein Audiologe helfen, der Sache auf den Grund zu gehen und gleichzeitig zu verstehen, welche anderen Schritte Sie unternehmen können.
Als Musiker kann man also nicht aufhören, Musik zu spielen. Sie können jedoch einige Anpassungen vornehmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Hörvermögen zu schützen. Wenn Sie mehr erfahren möchten, als Kontakt mit Hearing & Balance Centers of West Tennessee aufzunehmen, rufen Sie unser Büro in Jackson unter 731-660-5511 oder Memphis unter 901-842-4327 an.
Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen zu unseren Dienstleistungen haben, können Sie hier klicken, um unser Kontaktformular auszufüllen.
KONTAKTIEREN SIE UNS NOCH HEUTE