25 Dinge, die Sie lernen, ein Wettkampfschwimmer zu werden
Ah ja, die Prüfungen und Schwierigkeiten, ein Wettkampfschwimmer zu sein.
Zu dieser Jahreszeit, wenn die Tage kurz sind, die Bräune aus Ihrem Wintertrainingslager längst verblasst ist und sich der Ruhm des Sommers und das damit verbundene Schwimmen im Freien so anfühlen, als würde es niemals kommen, kann unsere Motivation nachlassen. Wir beginnen sehnsüchtig auf die kürzeren Spielzeiten anderer Sportarten wie Basketball oder Fußball zu schauen.
Als Erinnerung daran, warum unser Sport so besonders ist, finden Sie hier 24 Erinnerungen an die Dinge, die Sie auf Ihrem Weg zum Kick-Butt–Schwimmer lernen –
1. Alles, was Sie zum Schwimmen brauchen, ist ein Anzug und eine Schutzbrille. Äh, falsch. Sie benötigen ihre pullbuoy, kickboard, 4 verschiedene größen von hand paddel, schwimmer der schnorchel, ersatz brille, tech anzug, drag anzug, training anzug, schwimmen flossen, und eine müll-tasche größe mesh tasche zu halten es alle in. Und dann Ihre Wasserflasche, Energy-Drink, Post-Workout-Shake und Post-Workout-Snack.
2. Sie werden das Training nicht immer lieben, aber Sie werden die Ergebnisse immer lieben. Es wird Tage geben, an denen Sie es verabscheuen, zum Training zu gehen, wo das Letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihren Trainingsbadeanzug anzuschnallen und ein weiteres Training am frühen Morgen zu absolvieren, aber Sie werden immer den Nervenkitzel lieben, wenn Sie sehen, wie sich Ihre harte Arbeit im Wettbewerb auszahlt. Auch nach Ihren Tagen des Wettkampfschwimmens werden Sie die gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens lieben.
3. Sie können sich nicht schneller ändern als Clark Kent in einer Telefonzelle. Zu spät zum Rennen? Deckwechsel. Hast du deinen Anzug zerrissen? Deckwechsel. Willst du nicht den Umkleideraum mit all diesen schmutzigen öffentlichen Schwimmern benutzen? Deckwechsel.
4. Es gibt wirklich kein besseres Gefühl, als aufzustehen, um eine siegreiche Staffel zu verankern. Diese Momente werden sich ein Leben lang in Ihre Erinnerungen einprägen: Auf den Blöcken stehen, Gehirn und Magen explodieren vor Rennzeit-Adrenalin, während Ihre Teamkollegen auf der Tribüne wild werden. Für diese Momente tun wir, was wir tun.
5. Es gibt Hungerattacken, und dann gibt es Schwimmer Hungerattacken. Der Appetit des Schwimmers ist legendär, und obwohl Michael Phelps ‚12.000 Kalorien pro Tag Diät völlig übertrieben war, war der Vorschlag, dass ein Schwimmer es tun könnte, plausibel genug, dass die falsche Geschichte von NBC und anderen wichtigen Nachrichtenquellen erneut übertragen wurde.
6. Das Erklären, was es heißt, Ihren Nichtschwimmerfreunden ein Schwimmer zu sein, ist ein bisschen eine verlorene Sache. Nein, wir kennen Michael Phelps nicht, Wir schwimmen keine Runden – wir schwimmen Yards oder Meter, und ja, Sie können darüber lachen, was Sie wollen, dass wir einen Speedo tragen – wir tragen ihn ziemlich glücklich in der Gesellschaft von fitten Mitgliedern des Gegenteils Sex – die sie auch tragen.
7. Die Lage der Fahnenmasten und Leitern am Pool, und das Bewusstsein dafür, welche Ihrer Fahrbahnkollegen Sie brauchen, um Ihren Kopf zu ducken und Ihren Arm zu falten, wenn Sie an ihnen vorbeischwimmen. Nichts erregt Ihre Aufmerksamkeit schneller, als Ihre Hand gegen eine Leiter oder einen Fahnenmast zu schlagen. Vergiss die beweglichen Ziele, zu denen Paddelhände gehören, und der Typ, dessen Brustkick so breit ist, dass er beide Fahrspurlinien auf beiden Seiten gleichzeitig treffen kann.
8. Langfristige Planung. Die Lücke zwischen dem Beginn der Saison und der Meisterschaftssaison für Schwimmer kann zwischen 6 und 11 Monaten liegen. Das ist eine lange Zeit. Um sich motiviert und aufgebockt zu halten, um 10 Mal pro Woche hart im Pool zu arbeiten, bedarf es einer intelligenten Planung. Ob es sich um kurzfristige Zielsetzungen handelt, die sich auf zyklusspezifische Ziele konzentrieren, oder das Beste von allem – Dinge einen Tag nach dem anderen zu nehmen, Schwimmer lernen, wie man auf lange Sicht plant.
9. Obwohl wir nur Anzug, Mütze und Schutzbrille tragen, ist Schwimmen kein billiger Sport. Reisen, Hotels, Schwimmgebühren summieren sich, vor allem wenn man bedenkt, dass Schwimmen keine 3-4-monatige Saison ist, sondern 11 Monate Reisen und Wettbewerbe, damit Mama und Papa in Eile viel leichter werden.
10. Pool Deck Platz bei meets ist First-come, First-serve. Nichts geht über ein 1500-Personen-Schwimmtreffen in einem winzigen 25-Yard-Pool, damit Sie sich wie auf Wohnungssuche in Hongkong fühlen. Es ist Dog-eat-Dog, und um genügend Platz zu finden, legen Sie Ihre Tasche und Badetuch müssen Sie dort schön früh zu bekommen. Spät? Sieht so aus, als könntest du deine Ausrüstung unter die Tribüne stellen. Süß.
11. Die Bedeutung der Wäsche. Nichts weckt Sie schneller, als am nächsten Morgen einen Neoprenanzug anzuziehen. Es ist verständlich, dass Sie nach einem langen PM-Training als Letztes die Tonne Schwimmausrüstung in Ihrer Tasche leeren möchten (siehe # 1, # 21), aber um fair zu sein, sollte niemand erwarten, Entscheidungen zu treffen, die die Zukunft betreffen, wenn in einem Zustand beträchtlichen Kohlenhydratdefizits.
12. Wenn deine Schultern taub werden und auf Autopilot. Während dieser episch langen Sätze, nach der fünften 1000-Yard-Wiederholung, verlieren Ihre Arme und Schultern das Gefühl, und dennoch schwimmen Sie weiter, als ob Sie im Autopilot wären.
13. Übung ist die Zeit, in der Songs von so lala an die Spitze Ihrer aktuellen Wiedergabeliste gelangen. Wenn Sie mit einem Lied im Kopf in die Praxis gehen, können Sie es am Ende des Trainings kaum erwarten, nach Hause zu gehen und es herunterzuladen. Nichts macht einen Song von lauwarm zu „gotta-have’it!“ effektiver als den Refrain des besagten Liedes eine Kajillion Mal im Laufe eines Trainings zu singen. Was zeigt, wenn Sie Ihren Hipster-Status beibehalten möchten, Vermeiden Sie die Top 40 Stationen auf dem Weg in den Pool.
14. Die Großartigkeit, die in Ihrer eigenen Spur trainiert. Oh, der Ruhm, in den verdünnten Gewässern deiner eigenen Spur zu schwimmen.
15. An dem einen Tag der Woche, an dem du schlafen darfst, wirst du es total … Für ungefähr 15 Minuten extra. Egal wie erschöpft Ihr Körper ist, egal wie hart Sie trainiert haben, wenn dieser eine Morgen völlig frei ist, bekommen Sie zusätzliche fünfzehn Minuten und keine Minute mehr. Seufzen.
16. Die Haltbarkeit auf Moping ist sehr kurz. Ein schlechtes Schwimmen passiert jedem. Fehlstarts, DQ, Verletzungen passieren alle – aber wenn Sie bei einem Schwimmtreffen sind, haben Sie keine Zeit, in Negativität zu verweilen – es gibt mehr Rennen zu fahren.
17. Du bist Teil einer riesigen, engen Gemeinschaft. Weißt du, wie Motorradfahrer und Jogger das machen, wo sie sich gegenseitig zuwinken, wenn sie aneinander vorbeikommen? Nun, wir sind cooler als das. Sie können ein Motorrad kaufen oder ein Paar Laufschuhe anziehen und laufen gehen. Schwimmer knüpfen eine Bindung über Tausende und Abertausende von Stunden im Pool, von langen Fahrten auf der Rückseite des Minivans der Eltern, des gemeinsamen Triumphs, ein Treffen zu gewinnen.
18. Die Wahl einer Spur zum Aufwärmen bei einem Treffen ist eine Kunst. Ich war in der Regel die letzte Person aus dem Pool während Treffen Warm-ups. Die letzten 15 Minuten und die ersten 15 Minuten sind fast immer die ruhigsten. Es ist diese Mitte, der weiße cremige Teil des Oreo, der ein Albtraum ist. Wo jeder einzelne Schwimmer beim Treffen zur gleichen Zeit im Pool ist, alle machen etwas ganz anderes.
19. Lerne viel über dich selbst, während du stundenlang auf diese schwarze Linie starrst. Nicht die ständige Ablenkung zu haben, die im Laufe des Tages wie eine Lawine über uns gleitet, bedeutet, dass wir tatsächlich ein paar Minuten mit unseren Gedanken allein sind.
20. Anti-Fog-Brille? Das ist süß. Wir verstehen, dass Unterwasser-Musik-Player nicht für ernsthafte Schwimmen arbeiten, Anti-Fog-Schutzbrillen sind ein Mythos, und dass Messing mit einer Schwimmerkerze ist der schnellste Weg, um ihren Zorn für das Leben entstehen.
21. Wenn Sie nach dem Training etwas zu tun haben, tun Sie es, bevor Sie sich hinsetzen. Weil es keine Chance gibt, dass Sie sich mindestens eine Stunde lang bewegen, sobald Ihr Hintern auf diese Couch trifft.
22. Sie werden die Regeln der Straße lernen, lange bevor Sie jemals einen Straßentest machen. Kreis schwimmen? Check. Vorbei beim Schulterchecken und nicht gegen den Schwimmer neben dir stoßen? Jep. Wie wäre es, in einer Spur zu schwimmen, die Ihre Geschwindigkeit widerspiegelt? Du weißt es.
23. Nichts bringt Sie schneller zum Training, als zu wissen, dass ein süßes Mitglied des Gegenteils zusieht. „Hat der Rettungsschwimmer mich überprüft? Ich frage mich, ob sie weiß, dass ich 30er an diesem Set halte. Krank.“
24. Ein guter Song bringt Sie durch jedes Training. Wir hatten alle diese Zeiten, in denen ein guter Song uns geholfen hat, ein Training zu erobern und durchzusetzen. Ob es in Ihrem Kopf war, als Sie ins Wasser kamen, oder Sie hatten es wiederholt durch eine Reihe von wasserdichten Kopfhörern, die speziell zum Schwimmen gemacht wurden, die Beats retteten Ihren Hintern an diesem Tag.
25. Du bist viel härter, als du jemals für denkbar gehalten hättest. Trainer können grausam sein. Sie geben Ihnen eine Vorschau auf das Schwimmtraining am nächsten Tag, das normalerweise entlang der Linie einer Distanzfliege oder eines freien Sets verläuft. In dieser Nacht wirst du im Bett liegen und dich drehen und wenden, Visionen von versagenden Schultern und verpassten Intervallen, die um dein Gehirn spritzen, bis du am nächsten Morgen in kaltem Schweiß aufwachst und an all die Ausreden denkst, die du benutzen könntest, um dich zu ducken. Schließlich schaffst du es zum Üben, mach das zugewiesene Warm-up und starte das Hauptset. Ob es die Zeit war, als Sie 10 × 200 fliegen ließen, oder eine 5k für die Zeit, was auch immer es war … Sie haben es getan. Sicher, es tat weh, du hast gekämpft, aber du bist dabei geblieben und hast letztendlich den Hintern dieses Sets getreten.